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Forum: Enrichissement personnel

29/06/2015, 00h13

Réponses: 1 290

Important : Musculation/Alimentation

Affichages: 457 075

Envoyé par fallen

Les commentaires partagent tous le même point de...

Les commentaires partagent tous le même point de vue : PDC ou fonte, chacun fait comme il veut. Par contre, ils s'accordent aussi tous pour mettre en avant une meilleure progression avec la fonte.
...

Forum: Enrichissement personnel

28/07/2013, 13h10

Réponses: 1 290

Important : Musculation/Alimentation

Affichages: 457 075

Envoyé par fallen

M'en parle pas... Peut être ce soir, peut...

M'en parle pas...

Peut être ce soir, peut être... A condition qu'elle parle pas trop... :D

M'oblige pas à flooder, je vais me faire taper sur les doigts.
Go FB nigga !

EDIT :

Forum: Enrichissement personnel

28/07/2013, 12h55

Réponses: 1 290

Important : Musculation/Alimentation

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Envoyé par fallen

Tu n'as pas osé ! :p Quelle est ton...

Tu n'as pas osé ! :p

Quelle est ton alimentation ?
C'est simple : pour prendre de la masse, faut augmenter la quantité de protéine que tu ingurgites à la base.
Par contre, si tu augmentes ta...

Forum: Enrichissement personnel

28/07/2013, 12h36

Réponses: 1 290

Important : Musculation/Alimentation

Affichages: 457 075

Envoyé par fallen

Bonjour à tous ! Ayant fait pas mal de...

Bonjour à tous !

Ayant fait pas mal de recherches sur le sujet, je n'ai pas trouvé de réponse satisfaisante à ma situation.

Donc, petit topo : je pèse 69kg pour 1m84. Je suis ectophorme.
Mon...

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