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Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 01h14
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Envoyé par stev
Tu sais quoi je vais rentrer dans vos debat de...

Tu sais quoi je vais rentrer dans vos debat de merde, en quoi va y explique? ahah
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 01h03
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Envoyé par stev
[QUOTE=Alistair;336990]Dans un premier temps,...

[QUOTE=Alistair;336990]Dans un premier temps, concentre toi à rééquilibrer ton alimentation.
Ensuite c'est juste que dans le renforcement musculaire, les pompes sont une base. Mais tu as aussi de...
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 00h47
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Envoyé par stev
Ben suffit de taper boxeur thai vs (l'art martial...

Ben suffit de taper boxeur thai vs (l'art martial que tu veux) la, tu verra, le seul karateka , enfin il a debuté par le karaté qu'a ete vraiment trés bon celon moi, c'est Andy hug.
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 00h42
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Envoyé par stev
Haha c'est simple il suffit de regardé les combat...

Haha c'est simple il suffit de regardé les combat que vous pouvez trouver sur le net, genre boxeur contre karateka ,souvent ce sont les boxeur qui gagne haha.
Mais j'avoue que y'a certain karateka...
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 00h38
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Envoyé par stev
En faite t'a lourd , et lourd mec, quand tu...

En faite t'a lourd , et lourd mec, quand tu tremble generalement ce sont les muscles stabilisateur qui sont limite , par ex quand tu met un maxi au developé couché, ect.

T'apprendra un truc dans...
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 03/06/2012, 00h31
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Envoyé par stev
Vous voyez? C'est comme ca, j'ai rien contre...

Vous voyez?
C'est comme ca, j'ai rien contre toi Terrand au contraire meme mec, mais tu fais 5pompe et tu vien nous demander des conseilles, y'a pas une eureure la? Pourquoi tu tremble, reflechi,...
Forum: Lifestyle et mode 03/06/2012, 00h13
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Envoyé par stev
Mdr tu connais que dalle mec, tu sort d'ou stp,...

Mdr tu connais que dalle mec, tu sort d'ou stp, de la proteine dn le lait, dans un litre de lait ya combien de prot? Alor avant de t'en taper un litre mec, ta de quoi faire.

Putin frenchment les...
Forum: S.O.S aide perso : posez vos questions 02/06/2012, 22h57
Réponses: 58
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Envoyé par stev
.................

.................
Forum: Lifestyle et mode 02/06/2012, 22h53
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Envoyé par stev
Si tu veux grossir, qu'une choses a faire mec,...

Si tu veux grossir, qu'une choses a faire mec, mange plus ..
Forum: Lifestyle et mode 02/06/2012, 22h52
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Envoyé par stev
Alor deja si tu avais voulu lui faire prendre de...

Alor deja si tu avais voulu lui faire prendre de la mass en respectent ca santé, t'aurai pas dit le lait mec, ni le fromage blanc.

PS: oeuf= assimilation normal, ni lente ni rapide. et ya pas de...
Forum: Lifestyle et mode 02/06/2012, 22h48
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Envoyé par stev
C'est ce que j'ai dit 90 pour 100 de dopé ué... ...

C'est ce que j'ai dit 90 pour 100 de dopé ué...
Mais un truc qui est sur c'est que tu ne peux pas avoir un ''bon'' physique sans avoir de ''bonne'' performance quoi..
Forum: Lifestyle et mode 02/06/2012, 22h35
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Envoyé par stev
Y'a pas de regle mec.

Y'a pas de regle mec.
Forum: Débats 06/05/2012, 17h44
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Envoyé par stev
T'en que t'assume , tu peux mettre a peux prés...

T'en que t'assume , tu peux mettre a peux prés n'importe quoi, faut avoir confiance quoi.
Forum: Débats 06/05/2012, 17h41
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Envoyé par stev
La limite c'est quand t'assume plus mec..

La limite c'est quand t'assume plus mec..
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 15h08
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Envoyé par stev
Pas besoin d'avoir un physique de dopé, pour etre...

Pas besoin d'avoir un physique de dopé, pour etre dopé, crois moi, les 3/4 des type qui se dope son pourave en plus. ahah, tu le verra meme pas.
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 14h26
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Envoyé par stev
Ouais je sais mec, l'orthographe ca me saoule,...

Ouais je sais mec, l'orthographe ca me saoule, ahah.
Pourtant en vrai j'écrie bien, mais bon..

Tu demandera en salle mais comme les 3/4 sont dopé il te diront:
Non il faut ressentir le muscle...
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h54
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Envoyé par stev
Deja ecrit ''seche'' corectement par ce que ca...

Deja ecrit ''seche'' corectement par ce que ca m'arache les yeux depuis tous a l'heure la, c'est pas contre toi, mais tu me tue là. Bref

D'ou je tien ces chiffres, ok, il passe devant moi tous les...
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h35
Réponses: 55
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Envoyé par stev
En france 99% de mec en salle sont dopé.. Et ca...

En france 99% de mec en salle sont dopé..
Et ca tu peux pas me l'enlever, il passe devant moi tous les jours, et je le connais comme ma poche.
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h26
Réponses: 55
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Envoyé par stev
Non toi tu es dopés mec ahah, mais ton...

Non toi tu es dopés mec ahah, mais ton coach..oui.

De quel prépa physique tu parle, envoi les meilleurs je les connais tous..

Et y'a aucune vérité dans les pourcentage , quand tu parle de...
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h23
Réponses: 23
Affichages: 3 810
Envoyé par stev
Je suis coach, ca répond a ta question? :D

Je suis coach, ca répond a ta question? :D
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h21
Réponses: 55
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Envoyé par stev
Et stp , j'ai eu mon diplome au creps, donc tous...

Et stp , j'ai eu mon diplome au creps, donc tous que les Mp pourcantage et toute c'est merde , je croi que je l'ai connais mieux que toi , non?
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h19
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Envoyé par stev
La sérénade des mec dopé la mec la..haha

La sérénade des mec dopé la mec la..haha
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h11
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Envoyé par stev
Hm j'ai jamais dit que t'été une lopette , si? ...

Hm j'ai jamais dit que t'été une lopette , si?
Mais ceci dit a part les tractions..
T'a toujours pas besoin d'une VRAI diete quoi! A par si t'es gro et là c'est autres choses..
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 13h08
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Envoyé par stev
T'es coach mec?

T'es coach mec?
Forum: Lifestyle et mode 03/05/2012, 08h15
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Envoyé par stev
C'est ce que je ne saisse de dire, sans matos...

C'est ce que je ne saisse de dire, sans matos espere pas avoir de pecs, a moin d'etre super balaise au dips et encore..
Pour avoir des pecs faut etre trés fort, t'a pas de ''gros'' pecs avant...
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