[Freaky-friday]

Envoyé par Superalloy_D

Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.Go lire le journal de Ohyeah.

+1

J’étais exactement dans la même situation que toi l’auteur et le journal de ohyeah est la 1er truc qui a provoqué un déclic en moi jamais ressenti jusque là.

« Y’a des mecs tout aussi désespérés, voire encore plus désespérés que moi qui se bougent le cul et qui arrive a s’en sortir ! »

[Louis2204]

Envoyé par Freaky-friday

+1

J’étais exactement dans la même situation que toi l’auteur et le journal de ohyeah est la 1er truc qui a provoqué un déclic en moi jamais ressenti jusque là.

« Y’a des mecs tout aussi désespérés, voire encore plus désespérés que moi qui se bougent le cul et qui arrive a s’en sortir ! »

Où en es-tu pour l’instant ? Qu’as-tu mis en place pour t’en sortir ?

Peut-être mais moi j’ai vraiment l’impression d’être un cas à part, je ne vois pas comment une fille pourrait se dire « tiens ce mec là me plaît vachement »

Tu pourrais mettre le lien ici du journal de Ohyeah ? Je ne le trouve pas

[Freaky-friday]

Bah j’en suis pas encore totalement sorti, c’est un combat constant.

D’abord identifier le moments ou j’en avais le plus envie m’a aidé à rationaliser le truc. Réfléchir au raisons concrètes de ces envies, en étant le plus honnête avec moi même possible. Observer et constater les dégâts et les conséquences négatives concrètes sur ma vie (financières déjà et mentalement)

Visualiser tout les bénéfices que j’aurais à arreter. Faire tout ça concrètement, genre, écrire une liste pour chaque chose.

Et puis le combat. J’ai une grosse libido de base, j’ai tout le temps envie de baiser. Donc la tentation est toujours la.

Du coup ce que je fais, 1ere chose, anticiper les situation ou la tentation sera là et les éviter au maximum. Occuper mon temps. Ne pas me mettre dans des situations ou j’aurai la possibilité (physique) de craquer.

2e chose, l’occuper l’esprit ( de préférence avec quelque chose de bénéfique pour moi) J’ai beaucoup occupé mon esprit avec la séduction, je fais ce qu’il fallait pour m’améliorer et j’ai réussi à choper. Ça aide, non seulement pour la confiance mais aussi d’avoir des plans culs pour évacuer la frustration. Maintenant j’occupe beaucoup mon esprit au contrôle de mon bl et de ma respiration. Le sport, la boxe m’aide beaucoup aussi.

Quand l’envie est forte, c’est la que je relance mes plans en général. Mais il m’arrivait même d’avoir envie d’aller voir une escorte alors même qu’un plan était dispo… parce que envie de changer, ou pas envie de voir telle personne et devoir passer la nuit avec ou m’epuiser dans des justifications et caresses d’ego si j’avais envie de partir.

Si ça persiste et que l’envie est trop forte, remplacer une récompense immédiate par une autre (moins nocive). En général je vais bouffer une bonne grosse saloperie ou je vais me branler. Je vais relire mes notes dans mon tel.

Et les pics d’envie ont diminué, petit à petit. C’est devenu beaucoup plus simple de résister. Ressentir les bénéfices concrets sur ma vie et mon esprit m’aide beaucoup aussi. Mais l’envie est toujours la.

[Louis2204]

L’histoire sur mon physique me travaille depuis hier. J’arrive franchement pas à m’autojuger de manière franche, un coup je me trouve bien, un coup je me trouve dégueulasse, un coup je me trouve banal
Bref, je suis jamais fixé

Est-ce qu’il y aurait des membres du forum qui seraient d’accord de « juger » cela par eux-mêmes afin d’avoir un avis ?

[Oceuss]

Ça me dérange pas mais en vérité si t'aimes pas ton physique, ce qu'il te faut, c'est pas de la pommade dans le dos. C'est go salle comme un porc six mois + prendre soin de ton style pour arriver à un résultat où tu contempleras ton reflet tel Narcisse.

[Louis2204]

Envoyé par Oceuss

Ça me dérange pas mais en vérité si t'aimes pas ton physique, ce qu'il te faut, c'est pas de la pommade dans le dos. C'est go salle comme un porc six mois + prendre soin de ton style pour arriver à un résultat où tu contempleras ton reflet tel Narcisse.

Cool je peux te mp ?
La salle j’en fais depuis toujours, je suis coach sportif…Aucun soucis au niveau du corps (loin de la même), c’est plus le visage..
Et le style effectivement, je pourrais faire mieux

[max120]

Envoyé par Louis2204

Cool je peux te mp ?
La salle j’en fais depuis toujours, je suis coach sportif…Aucun soucis au niveau du corps (loin de la même), c’est plus le visage..
Et le style effectivement, je pourrais faire mieux

Un point que tu dois déjà travailler: ta confiance en toi!

Ce post reflète ton manque de confiance à plein nez, tu as besoin de la validation d'un membre pour te sentir bien?


Il faut apprendre à s'aimer sans la validation d'autrui sinon tu vas courir à l'obsession à travers le regard de l'autre.

Je pense qu'il est nécessaire de faire un travail de ce côté, tu dois apprendre à t'aimer dans le miroir.

Tu es coach sportif du coup, tu as une meilleure apparence que pas mal de gars lambda dans la vie de tous les jours.

[ImmaBe]

Je suis le seul que ça choque que l'auteur ouvre tous les 3 mois le même topic sur le même sujet ? Et qu'à chaque fois il n'écoute pas (ou très peu) les conseils en or qui lui sont donnés ? Pour au final toujours terminer dans la plainte et la lamentation.

A ce niveau la c'est plus un go muscu qu'il faut mais une VRAIE thérapie car on sent les nombreuses casseroles derrière ses posts

[Louis2204]

Envoyé par max120

Un point que tu dois déjà travailler: ta confiance en toi!

Ce post reflète ton manque de confiance à plein nez, tu as besoin de la validation d'un membre pour te sentir bien?


Il faut apprendre à s'aimer sans la validation d'autrui sinon tu vas courir à l'obsession à travers le regard de l'autre.

Je pense qu'il est nécessaire de faire un travail de ce côté, tu dois apprendre à t'aimer dans le miroir.

Tu es coach sportif du coup tu as une meilleure apparence que pas mal de gars lambda dans la vie de tous les jours.

Ça pourrait me rassurer, comme ça pourrait me détruire si le jugement est négatif. Cependant, j’ai ce besoin d’être fixé une bonne fois pour toute étant donné que je suis moi-même incapable de donné un jugement vis à vis de mon apparence. Quant aux jugements de mes proches / amis qui me disent que je suis plus que bien, ça me fait ni chaud ni froid puisque d’après moi ce jugement comporte un biais : les liens qu’on a entre nous.

Oui je suis d’accord, cependant c’est pas quelque chose d’acquis à la naissance et n’importe quel être humain peut le faire. Après il faut évidemment la volonté. Donc ça va peut-être paraître bizarre ce que je dis mais le fait d’être effectivement bien bâti / mieux bâti que la plupart des gens ne me fait ni chaud ni froid. Je considère pas vraiment ça comme un avantage, ça m’a d’ailleurs jamais servi pour les meufs

[Mr. Kong]

C’est une mentalité de faible, désolé.

Et quoi, tu comptes laisser ton apparence te dicter tes capacités ?