[Rurii]

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, j’aimerais vous exposer une problématique que je remarque dans mon système de fonctionnement et qui m’empêche d’être complétement heureux.

Cette problématique peut s’apparenter à vivre au travers du regard des autres, mais c’est plus nuancé que ça. Je m’explique :

Vivre au travers du regard des autres : je ne dirais pas que personnellement, je vis de cette façon-là du moins pas au travers de celui d’inconnus. C’est simple, je me fiche de comment les inconnus me perçoivent, que ce soit au travers de ma tenue vestimentaire, mon attitude, mes passions, mes désirs, mon humour, ou que sais-je d’autre. Tant que je n’ai pas d’attache, ma règle est simple : « cette personne ne fait pas partie de ta vie, elle n’a aucun droit de te juger, peut-être que tu ne la reverras jamais d’ailleurs donc soit toi-même et on s’en fout de ce qu’elle pense de toi ».

Mais là est la nuance. Je me rends compte que certes, je ne vis pas au travers du regard des autres tant que cela concerne des inconnus ou des personnes que je n’affectionne pas, mais que c’est très différent lorsqu’il s’agit de personnes que j’aime.

Pour dire cela plus simplement : je me rends de plus en plus compte que je prends régulièrement des décisions en mettant au-dessus le jugement/le bonheur des personnes que j’aime avant le mien.

Par exemple :

- Je préfère dire oui à une sortie avec un pote que de dire non et prendre le risque de le vexer.

- Je préfère ne pas m’éloigner trop loin (distance réelle) de mes parents, famille et amis, car j’ai peu qu’ils en souffrent alors que j’en ai envie.

- En amour, je préfère être quitté que de quitté, même si je ne suis pas heureux de la relation.

En d’autres termes, je préfère sacrifier mon propre bonheur que de blesser directement les autres.

Alors j’ai réfléchi à la solution de ce problème. En soit elle est simple, il suffirait que je ne fasse que ce qui me fait plaisir, que je mette mon bonheur avant le reste et au diable les autres. Mais ce que j’aimerais, c’est savoir comment me détacher de ce sentiment de culpabilité ? Car dans ce genre de situation, je pense plus au malheur que je vais potentiellement provoquer chez l’autre qu’à mon propre bonheur.

De plus, cela provoque un mal-être, car j’ai l’impression de jouer sur plusieurs tableaux, c’être hypocrite et de mentir, alors qu’en soit je préfère ne rien dire/cacher les vérités par altruisme.

Tous vos conseils sont les bienvenus.

[Toby66]

99% des Sos c'est go thérapie.

Ce que tu décris de ton rapport à l'autre (peur de blesser mais envie de partir) c'est normal tant que ça crée pas de souffrance ni d'entraves ni de questionnements.

"J'ai décidé de prendre ce job super au Canada, je vais être triste, ma famille aussi, mais on s'arrangera autrement, notre lien est assez fort pour ça"

Tu vois la différence ?

Ya un mélange de peur interne (je suis pas capable d'être aimé/de créer du lien suffisamment pour m'éloigner) externe (les autres vont pas m'aimer si je m'éloigne).

Faut bosser tout ça avec un pro. Tes proches vont mourir et leur amour sera pas moins fort à distance. Par contre les désirs à accomplir ont une fenêtre de temps limitée.

Il y a sans doute des éléments dans ton histoire, des patterns de lien à tes proches qui entravent ton développement.

Nous on ne peut rien faire : on peut t'aider sur des cas précis, mais les structures de ta personnalité et ton lien à autrui c'est tout un travail et c'est lié à toi et à travailler avec un thérapeute.

Courage. Prends le temps de bien le choisir, c'est un travail difficile et en équipe.

[Mr. Kong]

99% des Sos c'est go thérapie.

Tu accordes sans doute beaucoup trop de crédit à la sphère psy


Pour moi Ruri décrit simplement la norme pour chacun

On est tous dans des compromis constants de régulation sociale entre l’individu et le groupe.

Il y a dix milles façons d’aborder la question pour moi
Mais aucune ne passe par la case psy

[Toby66]

On est des opposés polaires sur ces questions.

Cela dit je la connais bien cette sphère (y compris ces dérives dont tu as raison de te méfier) et par contre je peux t'assurer que même si c'est "doux" et qu'au final en 3 séances il applanit les choses, ça lui coûtera quoi, 3 heures ?

Le recul nécessaire à detricoter ses émotions n'a rien à voir avec mon avis; mais si Rurii y était parvenu seul ou avec un proche, pas besoin de venir ici.

A défaut, avec des thématiques aussi sensible et l'expérience que j'ai, je soupçonne qu'orienter vers un pro est une bonne idée.

On parle pas d'inventer Jacqueline de la compta à boire un verre au Macumba

[Ovni]

Pour dire cela plus simplement : je me rends de plus en plus compte que je prends régulièrement des décisions en mettant au-dessus le jugement/le bonheur des personnes que j’aime avant le mien.

[...]
En d’autres termes, je préfère sacrifier mon propre bonheur que de blesser directement les autres.

A deux doigts de découvrir que l'homme est un animal sociale.

Tes relations sociales sont constituantes de ton bonheur, c'est faux de dire "je sacrifie mon bonheur pour les autres".
En fait, c'est "je sacrifie quelque de chose de personnel pour la communauté, en espérant que la communauté me rende la pareil". (c'est inconscient, évidement)

La seule chose qu'il faut regarder, c'est l'équilibre.
Tu te sacrifie pour quelqu'un, ok. Maintenant, est-ce que tu aimes passer du temps avec cette personne? Est-ce qu'elle t'apporte des choses positives? Si oui, ça vaut le coup.

Si par contre tu te sacrifie pour quelqu'un que tu détestes / qui ne t'apporte rien, là oui il y a un problème. Et vu qu'on est biologiquement programmé pour dégager les gens toxiques, c'est que le problème est profond. (ou que tu sous-estimes ce que t'apporte cette personne).

[Péitho]

Team Kong, c'est le combat permanent auquel on est tous confronté.
Je ne pense pas que l'accomplissement ou le bonheur soit lié directement à la solitude ou au succès.
Même si l'homme vivra des joies en accomplissant des projets, il ne me semble pas fait pour vivre entièrement seul et sans aucune reconnaissance du travail effectué.
Le plus simple est de viser un équilibre. Mais tu peux augmenter les contrastes de cet équilibre.
Le plus safe c'est d'avoir autant de joies que de souffrances à un niveau bas sur l'échelle de Richter.
Mais rien n'empêche de préférer le tremblement de terre de niveau 8 avec des joies et souffrances très élevées.
Le danger c'est que les joies ne compensent plus les souffrances.

Si tu choisis d’être clochard. Tu n’auras jamais été aussi libre du regard des autres, il n’existera même plus. Et pour moi c’est trop, aucun humain ne peut supporter ça.

[Mr. Kong]

qu'au final en 3 séances il applanit les choses, ça lui coûtera quoi, 3 heures ?

Au-delà du temps et de l’argent, hormis quelques témoignages très positifs et qui me semblent réellement concluants, je fais le constat massif de gens perdus pour des années (des dizaines d’années concrètement) car au lieu de chercher les réponses en eux-mêmes ils suivent les pistes farfelues de personnes tout autant désaxées que la moyenne de la population.

C’est le plus important à comprendre : les psys ne sont pas une caste supérieure de shamans

Je le dis avec beaucoup de sérieux car on croirait lire la plupart du temps une alternative crédible à Madame Irma (tiens d’ailleurs au doigt mouillé c’est la même clientèle)

[Toby66]

Je n'ai pas le même retour que toi.

J'ai soigné des choses concrètes chez moi (arachnophobie en TCC) et un rapport à l'autre compliqué en thérapie plus longue, en deux fois deux ans à des périodes différentes de ma vie.

J'ai vu des gens échouer également, c'est généralement du à un manque de transparence ou une spécialisation en carton (boulets rouges pour la thérapie lacanienne des rêves, une escroquerie sans nom).

Ce n'est pas la panacée mais un domaine hyper large dont se priver par principe m'apparaît dommage.

[Ohyeah]

- Je préfère dire oui à une sortie avec un pote que de dire non et prendre le risque de le vexer.

Dans la vie, si tu veux recevoir, il faut aussi donner.
Si tu refuses les invitations, ne t'étonne pas qu'on te considère comme peu fiable et qu'on ne t'invite plus.
Il faut faire des efforts pour renforcer les liens.
On aimerait tous pouvoir être invité UNIQUEMENT quand on le souhaite donc que les gens s'adaptent à nous et à nous seuls.
Mais le monde ne tourne pas uniquement autour de soi.
L'objectif est donc de s'entourer de gens que tu apprécies réellement pour que l'effort de les voir soit moindre voire inexistant c'est-à-dire que tu prennes plaisir à passer du temps avec tes amis.

- Je préfère ne pas m’éloigner trop loin (distance réelle) de mes parents, famille et amis, car j’ai peu qu’ils en souffrent alors que j’en ai envie.

Fais
Rien ne t'empêche de garder contact avec eux, de leur rendre visite, qu'ils te rendent visite.

[sargento]

Salut Rurii, je pense que ton problème est plus un manque de confiance et de maturité qu autre chose.

En vieillissant, tu vois les choses différemment.
Tu comprends que tu ne peux pas plaire à tout le monde et qu'au final tu es seul maître de ton destin et de tes inspirations. Et tu agits en conséquence.

Ca fera 50 euros la séance !
+1 team Kong