Citation:
Envoyé par Judas
C'est si difficile quand tu as une famille de te prendre trois fois 1h30 dans la semaine ?
Comme avant le travail ou juste après ?
Ce n'est pas une attaque envers tous les pères, seulement une vraie question de quelqu'un qui ne l'est pas.
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Rajoute le trajet aller retour pour la salle/durée dans les vestiaires, on part sur du 2h-2h30.
Vie de célibataire =/= vie de famille
Tu dois ajouter des gamins à gérer, une femme à gérer, un couple avec gérer, la maison à gérer, la belle famille à gérer, etc
Ca fait beaucoup beaucoup de taf en plus.
Quand t'es célibataire tu t'en bas les couilles de tout ça. Tu rentres chez toi t'es pepouze et tu t'allonges sur ton sofa pour que tes muscles prennent de la masse tranquillement en bouffant pendant 2h ton gros plat de pates.
Là t'auras un mioche qui va pleurer, demander son papa, une femme qui va te demander de jouer ton rôle de père, d'epoux, d'amant, d'ami.
T'auras moins de temps de récupération donc tu pourras moins optimiser tes entraînements.
D'où l'importance d'avoir un home gym. Tu peux commencer ta journée avec 5 sets de bench. Si bebe se reveille, tu peux interrompre ta session pour gérer le gamin. Tu finiras ta session le soir par exemple.
Citation:
Vous ne mesurez pas le gap de 35-40. C'est plus exactement la même énergie qu'à 25.
J'ai des potes qui sont devenus zombie avec la fatigue due aux gamins, les mecs tombaient limite de fatigue sur le terrain. Leur demander 4 séances par semaine et une diète de malade (parce que pintes + vin ne font pas bon ménage avec 6packs) est hard. Ceux qui y arrivent ne sont pas des M.ToutLeMonde.
On verra si OhYeah ne révise pas son jugement dans dix piges.
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Que tu le veuilles ou non tu seras obligé d'apprendre à gerer ta logistique comme bezos et de caler des seances de sport .
Si t'as choppé ta femme avec ton physique et ta personnalité. T'as intérêt à maintenir les deux si tu veux maintenir le désir et ne pas finir en deadbedroom.
Les causes du deadbedroom sont nombreuses mais toujours les mêmes et dans les causes principales il y a le le laisser aller physique.