[Hanneman]

Envoyé par Jeremrtx

Non on est sur du one shot, mais je démontrais que meme en couple ca passe.

Sinon j'ai un pm je ne peux pas faire n'importe quoi non plus.
Faut trouver un prof sympa pour me faire un programme mais il ne sera pas forcement branché la dessus. Du coup je suis tres dubitatif du changement mais je peux explorer cette voie.
Mais y a plein d'autres trucs genre je bois pas d'alcool....j'aime pas.
Aux soirées d'entreprise les mecs draguent avec leur verre de bierre en main,; de rhum, vodka...et moi et moi avec mon coca ou jus d'orange, top!
Meme de ce coté faut changer?

Je te le répète, ton problème c'est "Comment arrêter de m'auto-saboter lorsque j'ai envie d'aborder une fille".

Tu cherches des raisons externes à tes échecs : boire de l'alcool ou pas, et les "plein de trucs".
Tout ça c'est dans ta tête.

Tu bois pas d'alcool ? Ok cool. Où est le problème ?
Tu crois que la meuf va te disqualifier car tu bois du coca ? Really?

"Ouais miss, je ne bois pas d'alcool. Je fais mon possible pour avoir une bonne hygiène de vie. Et puis, j'ai pas envie d'être ivre et d'oublier avec qui je couche après avoir passé une super soirée "

Done.
Concentre toi sur des solutions, plutôt que sur des problèmes qui n'en sont pas.

Si tu ne changes pas de prisme, tu n'évolueras pas. Je te le garantie.

[Judas]

Envoyé par Ohyeah

Entre 4 et 10h par semaine, tout depend de tes disponibilités et du programme que tu suis.
Surplus calorique, entre 1.5g et 2g de proteines par kg de poids de corps
Viandes, legumes, feculents, fruits

En somme, ce n'est pas la mort.

Je ne comprendrai jamais les gars qui disent ne pas avoir de temps pour s'entrainer, 4h dans une semaine ce n'est rien du tout.

Et l'alimentation est ultra simple, globalement il ne faut même pas faire de muscu pour manger de la viande, des légumes, des féculents et des fruits.

A la limite passer à la viande maigre (poulet, dinde, boeuf 5%) est une seule différence entre un athlète et un lambda.

Envoyé par Ovni

Et puis, au delà des facteurs cités par Ohyeah, être en couple n'est pas un but en soi...

Etre en couple n'est même pas un projet.

Construire quelque chose ensemble est un projet, avoir un enfant est un projet.

Mais être en couple cela ne veut rien dire.

Envoyé par Hanneman

Tu bois pas d'alcool ? Ok cool. Où est le problème ?
Tu crois que la meuf va te disqualifier car tu bois du coca ? Really?

C'est tout à fait possible.

Je me rappelle il y a quelques mois, dans une soirée étudiante (la dernière avant confinement).

Une fille vient me voir pour me faire connaissance, elle va au bar se chercher un verre et me demandes ce que je veux boire.

Je lui réponds un Coca.

Elle me demande si je ne veux pas plutôt de l'alcool.

Je lui dis qu'un coca ça me va très bien.

Elle a l'air un peu choquée, elle bloque et elle se casse.

Je n'ai jamais compris le fin mot de l'histoire.

[Philanthrope]

Bordel j'vais être horrible mais on aurait dit un remake de 40 ans toujours puceau.

Tout est cliché et clivant au possible dans ce post

[Hanneman]

Envoyé par Judas

C'est tout à fait possible.

Je me rappelle il y a quelques mois, dans une soirée étudiante (la dernière avant confinement).

Une fille vient me voir pour me faire connaissance, elle va au bar se chercher un verre et me demandes ce que je veux boire.

Je lui réponds un Coca.

Elle me demande si je ne veux pas plutôt de l'alcool.

Je lui dis qu'un coca ça me va très bien.

Elle a l'air un peu choquée, elle bloque et elle se casse.

Je n'ai jamais compris le fin mot de l'histoire.

Bien entendu. Tout est possible.

Combien de nanas vont disqualifier un mec pour cela ? Peu. Et surtout des gamines qui ne pensent qu'à faire la fête comme des décérébrées.
Est-ce qu'on a envie de s'intéresser à une nana qui te disqualifie car tu ne bois pas d'alcool ?
Non.

Mais tu aurais pu lui présenter la chose autrement, de manière fun et méliorative et peut être que sa réponse aurait été différente.

Le problème de notre membre, c'est de croire que ce genre de situations va l'empêcher d'aborder des nanas.
C'est l'aspect "excuse pour ne pas aborder" qu'il faut pointer du doigt avant tout.

[Ohyeah]

Envoyé par Jeremrtx

3 ans de fap fap du coup ?

3 ans de plus sur 20 années de célibat, c'est négligeable.

Quand tu ne sais pas jouer au basket, tu ne peux pas prétendre à vouloir jouer en NBA.
Il faut t'entrainer ardemment avant pendant plusieurs années.

C'est pareil ici. T'es un naab complet, faut detruire toutes les fondations bancales et les reconstruire proprement.
Durant ces 3 ans tu ne vas pas juste modifier ton corps, tu vas aussi modifier ton état d'esprit (briser tes pensées limitantes), nouer des liens amicaux avec de nouvelles personnes, te découvrir de nouvelles passions/activités que tu partageras avec tes amis, modifier ton caractère qui est insupportable à l'écrit, je n'imagine pas comment tu dois être IRL, etc

Tiens le protocole à suivre que j'ai donné à un autre mec dans une situation similaire à la tienne :

Tu commences déjà par lire :
- comment se faire des amis de dale carnegie
- models de mark manson (ou un autre livre sur le game)
- the rational male de rollo tomassi
- the sex god method de daniel rose

+ va à la muscu, les salles vont bientôt rouvrir

Si tu n'as pas envie de les lire. Si tu penses que c'est chronophage.
Tu n'as juste pas envie de t'en sortir. Bye.
Continuer donc à pleurer dans ton lit comme une merde.
Mais si tu as envie de changer, lis la suite.

Pourquoi la lecture?
C'est simple. T'es puceau tardif, t'es asocial, donc tu ignores tout de ce que sont les relations sociales et la séduction.

Le marché sexuel est une compétition où seuls les meilleurs gagnent.
Tu seras en concurrence avec des papillons sociaux et des players qui chasseront les mêmes femmes que toi.
Je te le dis d'avance, avec ton niveau actuel, t'as déjà perdu.

Comment rattraper ton retard?
En absorbant les connaissances que ta concurrence a mises des dizaines d'années à accumuler via leurs expériences de vie en quelques mois grâce à ces bouquins.

Ensuite une fois la théorie absorbée, tu vas devoir la mettre en pratique (le plus important), les bouquns se lisent en 3 mois, la pratique se fera pendant des années :
- te faire des amis
- améliorer ta smv (sexual market value, normalement t'auras lu the rational male et tu comprendras ce que ce terme désigne)
- séduire
- baiser
Mais on commence d'abord par le plus facile = lire.

Et tout ça à mettre en place le plus rapidement possible c'est à dire tout de suite.
Parce que la concurrence ne te fera pas de cadeaux et les femmes non plus.

Si t'as les sous tu commandes tout de suite les bouquins et tu les lis.
Si t'as pas de sous, tu les télécharges tous illégalement (je ne suis pas sponsorisé même si ce sont les meilleurs), fais ce que tu veux.
Tu les remercieras plus tard en achetant leur bouquin quand t'auras des sous et quand t'auras complètement changé ta vie grâce à eux.

[Philanthrope]

Surtout qu'on t'accordera (meufs et mecs hein) beaucoup plus de crédit quand tu boiras ton coca light à la paille quand tu seras géchar comme un tank et que t'auras comme excuse : "tu vois ce biceps ? j'aimerais le garder alors je fais gaffe à ce que je bois et mange".

[Jeremrtx]

vous avez tous sauter le mot pm.
C'est un appareil cardiaque implanté pour ceux qui connaissent pas.
Et j'ai bien bien plus que 20 ans de célibat.

[Ohyeah]

Envoyé par Jeremrtx

vous avez tous sauter le mot pm.
C'est un appareil cardiaque implanté pour ceux qui connaissent pas.
Et j'ai bien bien plus que 20 ans de célibat.

La vie est simple.

Soit t'acceptes ta vie de malade/d'handicapé et tu adoptes la même vie sexuelle, c'est-à-dire le néant total, la branlette et les putes jusqu'à la fin de tes jours.

Soit tu te dis, dame nature m'a fisté tellement profond qu'on voit mes dents à travers mon anus mais je l'emmerde et je ne vais pas la laisser pourrir ma vie encore plus.
Tu prends ton destin en main et tu te mets en mouvement.

Contacte ton cardiologue/un médecin/médecin du sport, demande lui si t'es autorisé à faire de la musculation, si c'est compatible avec ton pacemaker.

Normalement ca devrait aller, la musculation n'augmente pas beaucoup la fréquence cardiaque, tant que tu ne fais pas d'exercices de cardio intense (course, natation, rameur, haute répétition, etc) tu devrais être tranquille.
Je ne suis jamais essoufflé après une séance de muscu, j'ai juste les muscles en compote mais sinon mon coeur pète la forme.

Prends toi en main, quel que soit ton handicap ya toujours des solutions.

“I feel healthier and stronger now than ever before." | Pacemaker Won't Slow Fitness Buff - YouTube
Elle est comme toi, elle a un pacemaker mais soulève de la fonte et fait du cardio.

Crossfit Exercise Following Pacemaker - YouTube
Pareil et elle soulève lourd


What's your excuse now?

[Philanthrope]

Je rejoins OhYeah

J'vais peut être être un peu hard, mais des fois faut se faire violence.

C'est typique de quelqu'un qui veut pas changer. Inutile de se trouver des excuses limitantes, à la con.

Pour qui tu passes à boire du coca en soirée à 35 piges, peser 50 berges avec ton pacemaker, tes excuses nazes, et tes approches dans la rue ?

Sérieux mec, imagine on te met dans un film, dans une comédie française, quel rôle t'entreprendrais ?

C'est presque théâtrale ta situation, tellement c'est cliché.

Et arrête d'avoir réponse à tout bordel. Tu viens ici pour changer ou pas ? T'as 35 piges, tu demandes de l'aide sur le forum parce que t'es pucix + 20 ans + de célibat (qui sous entend que t'as jamais été en couple) et tu remets en cause ce qu'on dit à te trouver des excuses. Mec, t'as rien à perdre et tout à gagner dans ton cas.

All in, les dernières cartes qui te reste et tente le coup. Essaie ce qu'on t'as dit de faire et tu verras bien. Lâche rien et bas-toi.

L'avantage de ta situation c'est que tu représentes un putain de challenge qui pourrait en inspirer plus d'un si jamais t'arrives à te sortir de ta pauvre condition.

[Hanneman]

Envoyé par Jeremrtx

vous avez tous sauter le mot pm.
C'est un appareil cardiaque implanté pour ceux qui connaissent pas.
Et j'ai bien bien plus que 20 ans de célibat.

On l'a sauté parce qu'on ne le connait pas et que tu ne l'avais pas expliqué.

Mais tu sautes toutes les solutions que je te donne aussi. Donc...