[scary kid]

Salut à tous,
J'ai 18 ans et j'ai décidé de commencer la musculation, malheureusement ma peau ne supporte pas.. j'ai quelques vergeture qui sont apparue, des trous et aussi la peau qui craque au niveau des biceps, j'aurai donc aimé savoir que faire, sachant que je veux changer de physique et ne veux pas arrêté la musculation, je fait quoi ?

[mika3789]

salut,

je pense à un problème d'hydratation de la peau.met de la crème hydratante (dans un premier temps) et va voir un dermato (c'est le plus sûr,il te dira comment faire,ce qu'il faut faire et ne pas faire ...)

[haquel]

Et bien va voir un dermatologue, et fait lui voir. Elle pourra te renseigner sur ton problème, et te soigner correctement.

EIDT: Arf, Mika, plus rapide que moi

[rsy]

Oulà je te conseil vivement de voir un dermatologue comme haquel te la proposé...

Sinon quel est ton programme de musculation ? combien de fois pratique-tu par semaines ?

tu veux changer de physique c'est-à-dire du poids à perdre ? ou simplement devenir plus "balèze" ?

[Dams]

Peut-être que la prise de muscle est trop rapide...

[Alice in Wonderland]

Il existe des cremes antivergeture en pharmacie (notamment pour les femmes enceintes) c'est facile a trouver, demande conseil au pharmacien.

je me demande si c'est une bonne idee la muscu a 18 ans alors que tu n'as pas fini ta croissance (j'ai entendu que ca tassait un peu).

[pims]

+1 pour les crèmes antivergetures, la prévention y'a que ça de vrai

Sinon, bonne nouvelle, ça s'estompe avec le temps. Mais ça reste légèrement visible, généralement

[metro]

Ta peau n'arrive pas à s'adapter au changement de taille de tes muscles. Cela arrive parfois, pour ce qui est de quoi faire, il n'y a pas grand chose. Tu peux demander des crémes contre les vergetures mais ca ne les fera pas disparaitre, juste atténuer. Elles ne disparaitront jamais, mais blanchiront avec le temps. Surveille ton alimentation, et essaye peut être d'y aller plus doucement sur ton entrainement. C'est peut être un changement trop brusque pour lui.
Tu subis un régime alimentaire pour ton entrainement? Si oui, spécifie lequel, tu devrais peut être également vérifier tes apports en eau et vitamines

[awesome]

Je connait un gars qui prend des stéroides, puis il à les biceps pleins de vergetures. Comme les gars l'on dit plus haut ta une prise de masse trop rapide. Va voir un dermato sérieux..

[pims]

Y'a juste rien à faire contre les vergetures, juste bien hydrater la peau et mettre de la crème. Maintenant, si tu veux vraiment que ce soit un toubib qui te le dise, libre à toi. Mais tu sais, les vergetures, c'est traditionnellement un truc de nanas, donc si les nanas te disent de mettre de la crème, c'est probablement une bonne idée