Masse musculaire et aspect physique

Singat · #1 19/12/2020, 11h15

Salut les wesh (je plaisante) !
J'ai observé qu'il y a beaucoup d'emphase sur le corps et la musculature sur ce forum, et je me pose certaines questions sur l'objectif physique à avoir pour enfin avoir un peu de succès avec les femmes qui me font envie et arrêter de racler les fonds de tiroir qui zonent sur Tinder avec qui je n'arrive pas à b... bref.

Je précise que je ne fais pas la taille idéale, 1m75 (je me suis fait re-caller maintes et maintes fois par des filles qui, je cite "ne datent personne en dessous des 1m80"), je suis blanc (physique irlandais / germanique), et je ne suis pas dans le style brun ténébreux mat de peau.

Je fais de la muscu et du sport depuis mon entrée au Lycée, ça fait environ 10 ans, je suis actuellement à 80kg, et même si j'ai eu pas mal de succès dans certains pays hors occident, avec les occidentales (en général) et les françaises (en particulier), c'est plutôt le désert.

Je vois les vidéos des musclés américains partagées ici et je me rends compte que je ne suis vraiment pas au niveau, mais j'avoue que j'ai du mal à imaginer aller encore bien au delà de mon physique actuel en m'entrainant de manière classique (Push Pull Legs 5 fois par semaine, 3 repas par jour et 3 shakers de wey, sommeil de 9h par nuit).

J'ai testé Tinder avec et sans photos / vidéos de moi torse nu, ça ne change pas le résultat, je ne match ni plus, ni moins (entre 2 et 5 match par jour en swipant à droite tous les jours comme un singe, environ 50 match en 1 mois, 1 seule qui me plait, ne réponds pas).

IRL c'est un peu la même chose, je prends des numéros de temps en temps qui répondent rarement (j'ai un copain, j'ai pas envie de rencontrer des nouvelles personnes en ce moment), et la plupart du temps j'ai droit à un refus (souvent courtois, parfois brutal).

Niveau vestimentaire je m'habille bien quand je vais au boulot, moins quand je suis en télétravail et que je sors faire des courses ou autre.

A partir de quel type de physique avez-vous réellement remarqué une différence, des IOI prononcés de filles dans les lieux publics et une plus grande facilité à aborder ?

Ohyeah · #2 19/12/2020, 11h26

1M75 80kg 10 ans de muscu et aucun résultat online?
t'es gras?
normalement tu dois être une masse non? même à 20% de bodyfat, cela signifie que si tu sèches, tu vas tomber à 1m75 70kg sec sa maman, physique presque aussi solide que zac efron dans baywatch
si tu n'attires pas avec ton physique alors que tu as fait plusieurs années de muscu, c'est parce que tu as un physique de DYEL (Do You Even Lift?)
même avec ton expérience en salle, les gens ne voient pas que tu fais de la muscu
les principales causes sont :
- tu t'es mal entrainé/alimenté et donc tu n'es finalement pas si massif que ça
- tu es trop gras, il faut sécher pour dévoiler tes muscles saillants

entame une sèche pour dévoiler tes muscles et le 6-pack puis reprends des photos quand tu seras à 10% de bodyfat

une fois les photos prises, remonte à un bodyfat plus facile à vivre pour toi entre 12-15%

et ça part

THE TRUTH ABOUT MY PHYSIQUE & WHY I LOOK SO BIG - YouTube

Austin dunham pèse 165 lbs = 74 kg et mesure 1m78
si tu pèses 80kg pour 1m75 t'es censé être bien plus tanké que lui

les témoignages sont sans appels
+ de muscles = plus de regard/intéret des femmes

Citation:

Singat · #3 19/12/2020, 11h27

Voici 2 selfies photos récentes avant l'effort (muscle non congestionnes) et après une séance pull (muscles congestionnes notamment abdos).

Ohyeah · #4 19/12/2020, 11h32

Parfait t'as un corps godtier
Mais il faut que tu sèches absolument pour le mettre en valeur
les nanas ne comprennent pas qu'un mec comme toi (avec un bodyfat lègerement trop élevé pour voir les abdos) est une putain de masse

ce qu'elles veulent c'est le 6pack

une fois que t'es bien sec il te faudra apprendre à faire de bonnes photos
car tes photos que tu viens de mettre c'est dead de chez dead sur les SDRs, ça fait le gymbro cheap qui prend une photo dans les toilettes de la salle de muscu

faut que ça soit du level de austin dunham

THESE PICS GOT ME LAID | REVEALING MY TINDER PICTURES - YouTube

je suppose évidemment que t'es pas aussi bien doté du visage d'où le peu de réussite online ^^

beowulf · #5 19/12/2020, 11h34

Citation:

Envoyé par Singat

A partir de quel type de physique avez-vous réellement remarqué une différence, des IOI prononcés de filles dans les lieux publics et une plus grande facilité à aborder ?

Salut mec, c'est difficile de te donner une réponse précise, parce que quoiqu'on en dise le muscle ne fait pas TOUT, ton visage, ta posture, ton assurance, tout ça pèse aussi pas mal dans la balance...

Perso je fais 1m79, entre 67 et 72kgs toute l'année, entre 8 et 12% bodyfat, j'ai une bonne gueule, et de mon expérience ce physique plait pas mal aux femmes, en tout cas aucune n'est venue se plaindre

Pour le online, j'ai eu pas mal de succès sur tinder il y a 2-3 ans, maintenant ça a l'air d'être devenu une belle merde (ça l'a toujours été?), cf les innombrables témoignages sur le fofo, je pense que si je me retrouvais célib pas sûr que j'aurai envie de retourner la dessus... mais j'avais eu pas mal de succès avec des photos du style, je te montre mes abdos discrètement

sur la plage avec une planche de surf, en train de faire un human flag sur un poteau avec le tshirt qui tombe ou torse nu, ou un petit handstand au détour d'une séance de yoga ce genre de trucs ça marchait du tonnerre!

KevBull · #6 19/12/2020, 11h35

Si tu commences à vouloir remplir tout les critères des meufs matrixées par Les Anges et les réseaux, tu es pas sorti de l'aubergine.

La musculation fait le pour toi, prend y du plaisir.
La go te recale car tu fais 1m75 et bien tape toi une bonne barre, c'est elle qui rate une super occasion et des orgasmes.

Travail sur ton attitude, ton regard etc
Travail sur les SDR, swipe tout à droite est pas ouf pour l'algo de Tinder et hésite pas à supprimer et refaire ton compte souvent.

Ensuite revoit aussi peut être tes critères, si sur 50 matchs tu te focalise sur celle qui a pour "métier" "modèle Instagram", oui elle risque d'être très demandée et te zapper.
Sur les 50, il y en a plusieurs avec qui tu aurais pu passer un super ONS même si elles ne ressemblent pas à une fusion de tes deux actrices préférées.

Singat · #7 19/12/2020, 11h49

Citation:

Envoyé par Ohyeah

Parfait t'as un corps godtier
Mais il faut que tu sèches absolument pour le mettre en valeur
les nanas ne comprennent pas qu'un mec comme toi (avec un bodyfat lègerement trop élevé pour voir les abdos) est une putain de masse

Je ne suis pas une masse comme les afro américains de Youtube c'est évident mais je suis plus musclé que la moyenne.

Citation:

Envoyé par Ohyeah

ce qu'elles veulent c'est le 6pack

OK c'est bon à savoir.

Citation:

Envoyé par Ohyeah

une fois que t'es bien sec il te faudra apprendre à faire de bonnes photos
car tes photos que tu viens de mettre c'est dead de chez dead sur les SDRs, ça fait le gymbro cheap qui prend une photo dans les toilettes de la salle de muscu

Oui je ne mets pas ça sur les SDR, c'est des photos que j'ai envoyé à des meufs avec qui je suis en contact (pas des occidentales).

Citation:

Envoyé par Ohyeah

faut que ça soit du level de austin dunham

THESE PICS GOT ME LAID | REVEALING MY TINDER PICTURES - YouTube

Effectivement la photo en tee shirt est parfaite. J'ai remarqué aussi que quand je suis en tee-shirt les bras croisés comme lui les bras ont l'air 2 fois plus gros c'est marrant. Pour prendre des photos de ce niveau de qualité, j'imagine qu'il faut contacter des pros et faire différents shootings.

Citation:

Envoyé par Ohyeah

je suppose évidemment que t'es pas aussi bien doté du visage d'où le peu de réussite online ^^

Je pars de loin je ne suis pas un BG c'est évident, mais j'ai l'impression que l'age et la muscu m'a permis d'obtenir une machoire assez carrée et la dessus j'ai travaillé une barbe courte, dans le style de Austin Dunham justement (sans être au niveau des mannequins youtube instagram et autre qui exhalent la virilité bien evidemment).

J'ai une copine qui bosse dans la mode et m'a pris en photo, et j'ai réussi à faire 2 ou 3 belles photos moi même tout seul ou avec des amis mais je n'ai aucune belle photo qui met en avant le coté "musclé".

Lorsque j'avais tenté un profil instagram, avec ces quelques photos plus d'autres photos de voyage j'ai eu droit à quelques bons retours de très belles femmes en MP ("you are handsome", etc...) sauf que les réseaux sociaux ce n'est pas vraiment mon truc, je n'ai jamais réussi à garder leur attention et en général 1 semaine plus tard elles ne répondaient plus.

Ceci dit, je ne suis pas tant intéressé que ça par Tinder, mais plutôt sur l'impact en réel, lorsqu'on aborde des filles IRL.

Ohyeah · #8 19/12/2020, 11h53

Citation:

Je ne suis pas une masse comme les afro américains de Youtube c'est évident mais je suis plus musclé que la moyenne.

T'es trop humble.
T'es plus musclé que Austin Dunham (ratio poids/taille), t'as vu comment il rend? c'est parce qu'il est sec avec un taux de masse grasse faible.
Il suffit que tu perdes un peu de gras et t'as son physique, tes 10 années de muscu n'attendent qu'une petite sèche pour dévoiler toute leur puissance de frappe.
Son avantage est sa couleur de peau qui rend sa musculature plus visible avec de meilleurs jeux d'ombres (cf les bodybuilders qui font tous une séance de bronzage express avant de monter sur scène).
Mais sinon t'es aussi tanké que lui.

La sèche va aussi diminuer le gras de ton visage et accentuer le tranchant de ta machôire : la fameuse jawline.

Citation:

Ceci dit, je ne suis pas tant intéressé que ça par Tinder, mais plutôt sur l'impact en réel, lorsqu'on aborde des filles IRL.

Le produit brut est excellent maintenant il faut que t'apprennes à te mettre en valeur.
Déjà sur la première tof la main posée tendrement sur le torse, ça nique déjà toute la puissance et la virilité de ton physique de dieu olympien. Sex appeal -50 haha.

Freaky-friday · #9 19/12/2020, 11h54

T'as clairement un putain de physique mec. Perso je fais 1m80 pour 74kg (très sec ) et ca suffit pour impressionner les demoiselles quand je retire le t-shirt... bien que je me soit toujours trouvé trop fin !

Après sans te mentir mon physique ( et mon 6pack ) ne m'a jamais vraiment aidé à serrer dans le sens ou une fois habillé, j'paye pas de mine. C'est vraiment en travaillant sur mon attitude/état d'esprit/tchatche etc que j'ai commencé à avoir des résultats (et avec ce site, le forum et les journaux des membres tu as toutes les armes pour)

Mais mon physique me rend confiant car je sais qu'on fois que la fille verra mon corps ( quand le travail est déjà fait quoi ) elle sera toujours agréablement surprise !
Donc j'ai envie de te dire t'en fais pas niveau physique t'es très bien, essaye de te concentrer sur d'autre axes plus améliorables.

marseye · #10 19/12/2020, 12h06

effectivement tu es trop humble, on vois que tu as des pecs et abdos asses volumineux, meme avec ton taux de gras.

sincerement une petite seche de 2/3 mois , te rendront clairement parfait.

par contre a ton niveau, si je peux me permettre, il faut travailler les points faibles,

je pense qu'il faut que tu mette l'accent sur epaule bras,

en gros c'est comme la sculpture, tu as fait le plus gros du travail, maintenant faut bosser les details.

en tout cas tres beau resultat, musclé , massif, sincerement tu es au dessus de la plupart des mecs !

pour peu que tu ai taffé les jambes aussi, et que ton visage soit pas en dessous de 6/10, il y a clairement moyen d'avoir beaucoup de succes avec une petite seche !

ça fait plaisir de voir qu'il y a quand meme des hommes bien forts sur ce forum, et que ce soit pas un nid de pré pubaire accro au jeux videos !

respects !