[bacchus]

Envoyé par Lili2021

Bref quelques rencontres d'un soir depuis janvier, mon problème est que j'angoisse énormément avant chaque rdv...
Pour le dernier en date ça a été problématique, insomnies, tremblements juste avant et pendant, avec le coté atroce que l autre s'en rende compte et qui augmente encore le coté submergée et tétanisée par l'émotion...

j'ai eu ça aussi, et j'ai résolu cela avec la méthode tipi :

Methode Tipi: Fonctionnement et origine - JusteBien

même pas forcément besoin de séance avec un praticien. Regarde cette vidéo par exemple :

En finir avec l'angoisse, la colere, le stress... tres rapidement en situation reelle - YouTube

cela m'a complètement libéré de suivre ce qu'il indique, avec un peu de pratique.

Bon courage

[Louis.H]

On passe d'un "stress ingérable avec palpitations, perte de sommeil, et alcool pour faire passer ça" à "un petit coup de chaud 10 mins avant et durant les 10 premières minutes rdv". Logique que tout le monde te conseille de sortir de Tinder vu le premier message alarmant.

Ce petit coup de stress c'est pas anormal, d'autant plus que tu as eu des relations sérieuses et longues. Au bout de X dates, ça partira naturellement : si ça dure que 20 mins et que y'a jamais mort d'hommes, tu arrêteras de te poser des questions.

Je veux pas relancer le débat hommes vs femmes sur Tinder. Mais les meufs nous croient jamais, tellement c'est inenvisageable pour vous.

Prends quelqu'un de ton entourage qui soit "mignon normal", ses trois meilleures photos, et essaies par toi-même. Si tu as la curiosité de le faire. Tu seras surprise.

[Lili2021]

Envoyé par bacchus

j'ai eu ça aussi, et j'ai résolu cela avec la méthode tipi :

Methode Tipi: Fonctionnement et origine - JusteBien

même pas forcément besoin de séance avec un praticien. Regarde cette vidéo par exemple :

En finir avec l'angoisse, la colere, le stress... tres rapidement en situation reelle - YouTube

cela m'a complètement libéré de suivre ce qu'il indique, avec un peu de pratique.

Bon courage

Merci ! c'est plus ce genre de technique/solution de gestion des émotions que je recherchais.
J'ai regardé la vidéo, mais je pense que je vais me renseigner pour essayer de faire une séance avec un thérapeute plutôt, vu que dans mon cas, délicat de s'isoler au moment M...
Bon j'ai repoussé mon date en proposant demain ou ce soir mais tard, il me demande vers quelle heure ce serait ce soir, je crois que je vais finir par annuler complètement...
Ca me soule de focaliser là dessus à ce point, et m'en faire une montagne c'est ridicule pourtant, les autres fois je ne bloquais pas autant par avance
(peut-être que mon corps veut me dire d'arrêter les rencards tinder, ou les rencards tout courts ! chiant)

[Lili2021]

Envoyé par Louis.H

On passe d'un "stress ingérable avec palpitations, perte de sommeil, et alcool pour faire passer ça" à "un petit coup de chaud 10 mins avant et durant les 10 premières minutes rdv". Logique que tout le monde te conseille de sortir de Tinder vu le premier message alarmant.

Ce petit coup de stress c'est pas anormal, d'autant plus que tu as eu des relations sérieuses et longues. Au bout de X dates, ça partira naturellement : si ça dure que 20 mins et que y'a jamais mort d'hommes, tu arrêteras de te poser des questions.

Je veux pas relancer le débat hommes vs femmes sur Tinder. Mais les meufs nous croient jamais, tellement c'est inenvisageable pour vous.

Prends quelqu'un de ton entourage qui soit "mignon normal", ses trois meilleures photos, et essaies par toi-même. Si tu as la curiosité de le faire. Tu seras surprise.

Merci pour la réponse, non c'est sur que cette fois ça a pris des proportions irrationnellement paralysantes, au point de décaler le date et poster sur un forum d'ailleurs
Le petit coup d'adrénaline avant un rencard avec quelqu'un qu'on voit pour la 1ère fois c'est courant oui j'imagine, mais pas à ce point, sans doute que je me pose trop de questions, j'anticipe le fait que cette fois ça ne passerait pas en 2 minutes et que ce soit désagréable et genant pour tout le monde j'ignore pourquoi...

Sur Tinder je vais finir par vous croire
J'avis juste un peu de mal avec la phrase "y a que des meufs pas attirantes et les mecs mignons se tapent aussi les meufs pas attirantes parce que même quand on est un mec canon on galère donc on est un crevard quand même et on se fera toutes celles qui veulent bien"
Je veux bien croire au final que ok ce soit + chaud pour un mec même mignon, mais effectivement les meufs pensent l'inverse.

Après c'est peut-être le cas pour beaucoup, mais il n'y a pas que des filles pas attirantes sur tinder, et il y a aussi des mecs (beaucoup moins que ce que j'imaginais jusqu'ici certes) qui peuvent se permettre le "luxe" de choisir...
La loi de l'offre et de la demande fausse certainement les choses coté meuf effectivement

[bacchus]

tu peux t'isoler lorsque tu es chez toi et que tu envisages la rencontre et commence à stresser. Si ensuite ça t'arrive lorsque tu es par exemple en train d'attendre quelque part, même si tu ne fermes pas les yeux, ou que brièvement, ça fonctionne aussi. Et même si tu es en train de rencontrer la personne et que tu as des crises d'angoisse ou de stress, ça le fait aussi. Il suffit de laisser passer les émotions, de ne pas s'attarder dessus. Rien que le fait de procéder ainsi, ça aide beaucoup.

Lorsque c'était pathologique chez moi, rien que le fait d'envisager la rencontre, de recevoir un message, d'avoir un match ça m'angoissait. Y'a 3 ans j'ai rencontré aussi une ancienne amie de fac, l'idée m'avait stressé, j'ai travaillé dessus avec la méthode tipi, ça allait mieux. Que je l'ai rencontré, ça a été. Ensuite en voiture j'ai eu une grosse bouffée d'angoisse incontrôlable, tandis qu'elle me parlait. Pas question de fermer les yeux à ce moment (c'était moi qui conduisait évidemment). J'ai juste laissé passer, et ça a effectivement passé.

Tu peux essayer de rencontrer un praticien, voir contacter Fred de la vidéo plus haut. Je ne l'ai jamais fait, mais ça peut peut être d'aider. Il fait des consultations par skype je crois.

[Hanneman]

Envoyé par Lili2021

et il y a aussi des mecs (beaucoup moins que ce que j'imaginais jusqu'ici certes) qui peuvent se permettre le "luxe" de choisir...
La loi de l'offre et de la demande fausse certainement les choses coté meuf effectivement

C'est rarement un choix volontaire.
Plus un choix par défaut ; celles qui sont ok.

Un de mes amis vient de m'envoyer un message.
Contexte :
Une amie (normale pas un canon) a lui sur Tinder à Paris.
1 mois d'utilisation : 4 350 matchs = 145 matchs/jour.

Si tu regardes les vidéos qu'a fourni Ohyeah, un pur BG 9/10 à Londres, c'est moins de 40 match à l'ouverture de son compte, c'est a dire le "peak" de sa visibilité à l'utilisation de l'appli.
A partir de là, il devra trier celles :
- qui sont là pour avoir de l'attention
- qui sont là parce que leur meilleure amie leur a conseillé
- qui sont là pour passer le temps
- qui sont la pour récolter des followers sur insta
- qui ne lui répondront pas
- qui sont moches
- etc.
- etc.
pour arriver enfin à celles qui sont assez stables et bonnes pour coucher avec elles.

La notion de choix que tu crois qu'un mec a est biaisée par tes croyances.

[Lili2021]

Envoyé par Hanneman

C'est rarement un choix volontaire.
Plus un choix par défaut ; celles qui sont ok.

Un de mes amis vient de m'envoyer un message.
Contexte :
Une amie (normale pas un canon) a lui sur Tinder à Paris.
1 mois d'utilisation : 4 350 matchs = 145 matchs/jour.

Si tu regardes les vidéos qu'a fourni Ohyeah, un pur BG 9/10 à Londres, c'est moins de 40 match à l'ouverture de son compte, c'est a dire le "peak" de sa visibilité à l'utilisation de l'appli.
A partir de là, il devra trier celles :
- qui sont là pour avoir de l'attention
- qui sont là parce que leur meilleure amie leur a conseillé
- qui sont là pour passer le temps
- qui sont la pour récolter des followers sur insta
- qui ne lui répondront pas
- qui sont moches
- etc.
- etc.
pour arriver enfin à celles qui sont assez stables et bonnes pour coucher avec elles.

La notion de choix que tu crois qu'un mec a est biaisée par tes croyances.

Ok je vous crois sur la difficulté de conclure pour un mec sur tinder comparé à une meuf...donc oui c'est complètement faussé, parce qu'une meuf qui match avec un mec elle va se dire qu'il l'a "choisie", qu'elle lui plait, puisqu'elle sélectionne les profils de cette façon...c'est moche
Maintenant que j'y repense j'avais eu cette conversation avec un ami qui m'avait dit qu'il likait d'abord tous les profils et faisait le tri ensuite ça m'avait choquée...

J'ai pris une fois l'abonnement tinder pour 1 mois, comme je trouvais peu de profils qui me plaisaient je me demandais ou était le problème, ou si j'étais trop difficile etc...
Ce qui permet de voir les "like"...alors oui en 20 minutes j'en avais plus de 100...en 24h 1600...c'était limite flippant...mais sans intérêt aucun finalement puisqu'en regardant les profils qui m'avaient likée ben effectivement c'était pas des profils qui me plaisaient vraiment...

Mais je comprends l'idée du problème "de riche" même si du coup avoir 10000 profils qui te likent ça sert strictement à rien si ils te plaisent pas...
Je verrai sans doute les choses un peu differemment sur tinder, en me disant que le mec m'a pas vraiment choisie super ha ha
Du coup il me reste quelques heures pour décider si je finis par voir le mec ce soir ou pas...

[Lili2021]

Envoyé par bacchus

tu peux t'isoler lorsque tu es chez toi et que tu envisages la rencontre et commence à stresser. Si ensuite ça t'arrive lorsque tu es par exemple en train d'attendre quelque part, même si tu ne fermes pas les yeux, ou que brièvement, ça fonctionne aussi. Et même si tu es en train de rencontrer la personne et que tu as des crises d'angoisse ou de stress, ça le fait aussi. Il suffit de laisser passer les émotions, de ne pas s'attarder dessus. Rien que le fait de procéder ainsi, ça aide beaucoup.
Je comprends l'idée mais le fait que ça arrive en présence de quelqu'un d'autre, ça me panique parce que je me dis qu il le voit, que ça ne va pas s'arrêter etc...
Et dans mon cas ce sont des symptomes super visibles : tremblements, souffle court, donc je pense que ça s'entend quand je parle etc
Et effectivement c'est perturbant de se dire "j'ai pas de filets si ça arrive je pourrai rien faire dans l'immédiat et l'autre sera là en face à me juger" si je dois juste"laisser passer"
Lorsque c'était pathologique chez moi, rien que le fait d'envisager la rencontre, de recevoir un message, d'avoir un match ça m'angoissait. Y'a 3 ans j'ai rencontré aussi une ancienne amie de fac, l'idée m'avait stressé, j'ai travaillé dessus avec la méthode tipi, ça allait mieux. Que je l'ai rencontré, ça a été. Ensuite en voiture j'ai eu une grosse bouffée d'angoisse incontrôlable, tandis qu'elle me parlait. Pas question de fermer les yeux à ce moment (c'était moi qui conduisait évidemment). J'ai juste laissé passer, et ça a effectivement passé.
Ca me rassure un peu de voir que c'est arrivé à d'autres
Et maintenant ça ne t'arrive plus ? Te concernant tu avais compris d'ou ça venait ou peu importe ça n'a pas joué dans le fait que ça passe ?
Tu peux essayer de rencontrer un praticien, voir contacter Fred de la vidéo plus haut. Je ne l'ai jamais fait, mais ça peut peut être d'aider. Il fait des consultations par skype je crois.

je vais voir oui
Parce que là je me sens juste honteuse et naze d'annuler pour une raison pareille

[Lili2021]

Envoyé par Alphalex

Tu veux juste de la baise insignifiante, alors Tinder est pour toi!

Tu veux de la séduction et du charme, alors quittes Tinder!

Si c'était si simple

[Hanneman]

Ta situation est simple.

Tu stress de voir des inconnus ; ben quitte Tinder et construit ton cercle social pour construire de vrais liens avec les hommes dont qui tu croises le chemin.

Seulement, tu fais comme la plupart d'entre nous ; Tinder c'est la facilité. Pas besoin de se faire chier à créer du lien social, jouer avec son doigt sur le téléphone c'est moins dur que d'aller voir son prochain et de lui dire qu'il te plait.

Mais si tu te complais dans la facilité, ne vient pas te plaindre de ses effets négatifs.

Tu vois, c'est pas compliqué.