[Victor Newman]

Trouver la flamme.

La fureur de vaincre ou la rage de perdre, mais quelque chose.

Là désolé mais je ne vois rien.
Ton moteur est peut-être le meilleur au monde mais t'as pas d'essence, dude.


Tu comprends ?

L'état d'esprit est déterminant, l'énergie aussi.
L'énergie est ce qui doit te guider quand tu es perdu, dans le brouillard : qu'est ce qui te donne ce fameux carburant ? Ce qui fait que tu te lèves le matin. Pas pour rien qu'un symptôme de la dépression est de rester au lit.


As tu trouvé la flamme Joe ?
Ou vas tu rester au lit

[Locke]

Entièrement d'accord avec Victor Newman.

Il faut que tu trouves ton Nord, ta motivation à exister et à te lever le matin. Cela peut être n'importe quoi mais il faut que cela résonne en toi et te parle !

Autre chose, au plus tu arriveras à te concentrer longuement sur quelque chose qui a du sens pour toi et où tu trouves du plaisir, au plus tu seras heureux et tes problèmes te sembleront loin. Cela ne les résouds pas, mais permet de retrouver du baume au coeur.

[Joe']

Envoyé par Victor Newman

Trouver la flamme.

La fureur de vaincre ou la rage de perdre, mais quelque chose.

Là désolé mais je ne vois rien.
Ton moteur est peut-être le meilleur au monde mais t'as pas d'essence, dude.


Tu comprends ?

L'état d'esprit est déterminant, l'énergie aussi.
L'énergie est ce qui doit te guider quand tu es perdu, dans le brouillard : qu'est ce qui te donne ce fameux carburant ? Ce qui fait que tu te lèves le matin. Pas pour rien qu'un symptôme de la dépression est de rester au lit.


As tu trouvé la flamme Joe ?
Ou vas tu rester au lit

Je dirais la rage de perdre, pour ma recherche de taf c'est juste que je ne peux pas rester à rien faire, j'aimerais pouvoir l'appliquer à tout le reste. Comment ça se détermine ? Qu'est ce que c'est pour vous cette flamme (et est ce qe ça a évolué avec le temps ?)

Envoyé par Locke

Entièrement d'accord avec Victor Newman.

Il faut que tu trouves ton Nord, ta motivation à exister et à te lever le matin. Cela peut être n'importe quoi mais il faut que cela résonne en toi et te parle !

Autre chose, au plus tu arriveras à te concentrer longuement sur quelque chose qui a du sens pour toi et où tu trouves du plaisir, au plus tu seras heureux et tes problèmes te sembleront loin. Cela ne les résouds pas, mais permet de retrouver du baume au coeur.

Egalement, qu'est ce que c'est pour toi, et comment l'as tu déterminé ?

Sinon pour le baume au coeur, c'est ce que j'ai généralement en me plongeant dans des films, séries ou jeux vidéos... d'ou l'envie des fois d'y passer beaucoup de temps.

De mémoire, les moments de ma vie ou je "sautais du lit" clairement pour reprendre ton image, sont caractérisés pour moi par des périodes ou je suis très entouré, avec beaucoup d'amis, de collègues, ou ma copine a ces différentes périodes, ou à peine réveillé j'ai déjà des échanges en fait. Egalement des moments ou la séduction est très présente dans ma vie, par exemple, savoir que je vais au taf en étant le "mâle alpha" et que je vais pouvoir avoir un jeu de séduction au travail, qui boostait également ma confiance en moi dans le travail à l'époque.

Aujourd'hui cette époque me paraît loin (cf. mon message initial), mais je ne sais pas si ma flamme c'est de me sentir désiré, ça me paraît un peu superficiel.. et peut-être en décalage avec l'âge que j'ai aujourd'hui.

Mais j'ai un peu l'impression que le fait d'avoir une "audience" si je peux appeler ça comme ça, des gens de mon entourage proche et quotidien, qui peuvent constater mes progrès, me booste.

[Wilfred]

Qu'est-ce qui te casse les couilles au plus haut point dans ce monde ?

Qu'est-ce qui te rend heureux ?

Qu'est-ce que tu aimerais changer chez toi ? Chez les autres ? Dans un domaine précis?

Qu'est-ce que tu veux apporter ? Qu'est-ce que tu peux apporter ?

Comment tu te vois dans 5 ans ?

On n'a pas tous le même moteur.

Pour ton audience, c'est sûrement un manque de liens sociaux qui te procurent quelques maux. Essayer de créer des liens + profond et + nombreux pourrait t'aider je pense.

[Joe']

Envoyé par Wilfred

Qu'est-ce qui te casse les couilles au plus haut point dans ce monde ?

Je dirais le Covid en ce moment pour les problèmes au niveau de la recherche de taf... Sinon plus généralement, l'hypocrisie, le manque d'honnêteté, de sincérité, les gens sur qui ont ne peut pas compter, les bien-pensants.. la solitude aussi..

Envoyé par Wilfred

Qu'est-ce qui te rend heureux ?

Être entouré, me sentir désiré, avoir plein de trucs prévus, avoir un groupe de potes avec qui je fais plein de trucs, me sentir séduisant, ce mood ou tu te sens "invincible" tu peux draguer n'importe qui et t'en foutre la seconde après.. Et me faire draguer aussi. ça fait longtemps que ce n'est pas arrivé

Envoyé par Wilfred

Qu'est-ce que tu aimerais changer chez toi ? Chez les autres ? Dans un domaine précis?

Être plus séduisant, plus musclé, plus bronzé, avoir plein de potes, un taf intéressant et bien payé... et chez les autres : qu'ils soient plus motivés à faire des choses, qu'ils soient plus ouverts, plus dans le partage, dans la discussion etc

Envoyé par Wilfred

Qu'est-ce que tu veux apporter ? Qu'est-ce que tu peux apporter ?

Je ne comprends pas cette question désolé, ce que je veux apporter à quoi/qui ? la société en général ?

Envoyé par Wilfred

Comment tu te vois dans 5 ans ?

Avec une meuf canon, des enfants, une bonne situation, et une vie sociale qui ne s'arrête pas avec des enfants, être des parents jeunes dans leur tête.

Envoyé par Wilfred

Pour ton audience, c'est sûrement un manque de liens sociaux qui te procurent quelques maux. Essayer de créer des liens + profond et + nombreux pourrait t'aider je pense.

Est-ce que tu as des pistes pour travailler la dessus ?

[Wilfred]

Bon bah voilà tu sais quoi faire. T'as toi-même ta réponse.

Envoyé par Joe'

Être entouré, me sentir désiré, avoir plein de trucs prévus, avoir un groupe de potes avec qui je fais plein de trucs, me sentir séduisant, ce mood ou tu te sens "invincible" tu peux draguer n'importe qui et t'en foutre la seconde après.. Et me faire draguer aussi. ça fait longtemps que ce n'est pas arrivé
Être plus séduisant, plus musclé, plus bronzé, avoir plein de potes, un taf intéressant et bien payé... et chez les autres : qu'ils soient plus motivés à faire des choses, qu'ils soient plus ouverts, plus dans le partage, dans la discussion etc

Fais de la muscu. Prends soin de ton corps et de ton look.
Trouve le genre de taf qui te passionne et bosse un max pour arriver à tes fins.
Si tu veux que les autres soient ouvert etc tu dois l'être toi aussi : apprends à t'ouvrir, à gérer tes relations avec les autres, à véhiculer du positif, à leader les interactions/activités.
Avec ça tu arriveras à tes fins. En prenant soin de toi tu apprendras à t'aimer. En véhiculant du positif t'auras toujours des amis sur qui compter. etc etc

Je ne comprends pas cette question désolé, ce que je veux apporter à quoi/qui ? la société en général ?

Aux personnes qui t'entourent, à la société, à un groupe de personne en particulier...

Avec une meuf canon, des enfants, une bonne situation, et une vie sociale qui ne s'arrête pas avec des enfants, être des parents jeunes dans leur tête.

Si c'est ça que tu veux dans 5 ans, alors ça commence aujourd'hui. Bouge ton cucul et donne tout pour atteindre cet idéal.

[Joe']

Merci pour ta réponse, je vais sûrement faire un journal comme je disais, ça m'aidera de poser tout ça par écrit et j'ai besoin de "cadrer" tout ça en fait...

Il faut que je trouve le moyen de développer le lien social aussi, avec des liens plus profonds comme tu dis. Je vais tenter d'éplucher le forum pour trouver des pistes la dessus. Merci

[Conestrat]

Joe,
de ce que je lis, tout ce qui te semble pouvoir te rendre heureux actuellement dépends du monde extérieur: le regard des autres, avoir des potes, avoir une meuf, etc etc.

Je vais aller droit au but, fonder son bonheur sur des éléments qui ne dépendent pas directement de toi risque de continuer a te faire souffrir, parce que quoi que tu fasses, tu ne peux PAS controller ce que les gens pensent de toi. C'est exactement comme si tu fondais ton bonheur uniquement sur le temps qu'il fait.

Atteindre un état de bien être et de paix intérieur permanent passe nécessairement par se détacher de tout ce qui ne dépends pas directement de toi.
Des philosophes grecs écrivaient et enseignaient déjà à ce sujet il y a 2300 ans, ça s'appelle le Stoicisme. La plupart des courants du Bouddhisme vont dans le même sens.

Donc, OUI mets toi au sport, deviens plus beau, plus musclé, plus bronzé, plus sympa, plus extraverti, etc, mais NON ne fonde pas ton humeur sur les retours des gens parce que QUOI QUE TU FASSES DANS LA VIE, TU NE POURRAS JAMAIS CONTROLER CE QUE PENSE ET COMMENT AGISSENT LES GENS AUTOUR DE TOI.

Commences par regarder le film "le Guerrier Pacifique" (ici lien vers le film en anglais), ou lire le livre du même nom.
L'objectif est de trouver plaisir et de fonder son bonheur sur ses propres actions, ses propres efforts et ses propres valeurs et de se détacher du résultat, du matériel, du superficiel.
Apprécier le chemin et se détacher de son obsession du résultat.

[Joe']

Hello Conestrat,

Oui c'est le problème, je place mon bonheur dans les bras des autres (mes amis, mes relations, la façon dont on me voit), j'ai un gros problème d'estime de moi la dessus pour être bien seul. Mais depuis la dernière fois j'ai entamé un suivi avec une psy.

Victor Newman dans la conversation a bien résumé mon problème, pour l'instant je n'ai pas la flamme, j'ai du mal à sortir du lit le matin, donc voila je pense que ça va revenir en continuant les efforts et la thérapie.

Merci pour le film c'était très cool et inspirant, as-tu d'autres reco sur le même thème ou qui pourraient être utiles ?

[Locke]

Autre conseil, arrête la branlette pendant quelques jours, cela devrait t'aider un peu.