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  #1  
Vieux 01/08/2022, 09h20
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Par défaut Peur du rejet - Manque de confiance

Hello à tous,

J'ai lu pas mal d'articles et suivi quelques topics ici.
Cependant, j'aimerai avoir des avis.

Le triste constat est que je réalise qu'aujourd'hui je n'ai jamais su garder de relation stables. Les nanas ont tendance à me quitter à un moment ou un autre.

J'ai quand même travailler sur moi malgré tout et je vois que ça change un peu comparé à il y a 10 ans.

Dès que j’entame une relation, je me dis qu'il y a toujours quelque chose qui va mal aller et interprète le moindre signe négativement. Je le garde pour moi évidemment sans le montrer mais du coup ça me "tourmente".
Je ne sais pas si je suis ce qu'on appelle un dépendant affectif ou non.

ça me prend tellement la tête, que ça m'empêche de bosser correctement ou avoir les idées claires.
N'ayant eu que des échecs dans le domaine amoureux, je m'attends toujours à la même chose. Bref, j'en ai marre d'être aussi faible mentalement, alors que je suis capable de faire plein de choses dans d'autre domaine.

Par exemple, là je fréquente une fille depuis 4mois, qui me dit qu'elle est très bien avec moi, et qu'elle est attaché et qu'elle a hâte que ça continue même si elle ne se sens pas encore "amoureuse", c'est à dire je la cite "qu'elle ne voit plus qu'à travers moi"

Cette phrase a raisonnée dans ma tête, et du coup, j'ai mal, mais elle ne semble pas voir, pour elle la relation continue.

J'ai une tendance à me prendre la tête partout, et je n'arrive pas à croire que je puisse mériter du bonheur ou de l'amour. Du coup, je souffre mais uniquement avec moi, tout seul.

Je ne sais pas quoi faire

Dernière modification par OliverQueen ; 01/08/2022 à 09h33
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  #2  
Vieux 01/08/2022, 12h30
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Développe un peu plus et donne des exemples ? Si possible un exemple avec un truc que tu juges toi-même anodin et un autre que tu juges grave. Qu'on puisse voir où tu te situes plus précisément.
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  #3  
Vieux 01/08/2022, 13h22
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Développe un peu plus et donne des exemples ? Si possible un exemple avec un truc que tu juges toi-même anodin et un autre que tu juges grave. Qu'on puisse voir où tu te situes plus précisément.
Je sais pas comment vraiment plus développer.

Par exemple, dans ma relation actuelle, tout est au vert, ça se passe très bien, elle est même franche avec moi pour me dire qu'elle n'est pas encore amoureuse mais qu'elle est attaché avec moi, et qu'elle adore car nous sommes sur la même longueur d'onde et que ça lui plait.

Toute personne "normale" se dirait : on continue et on voit où ça mène.

Mais moi... Non. Je prend cette phrase très mal, je le prend même comme un rejet de sa part. Alors que pour elle, tout va bien. Effectivement, je ne suis pas "amoureux" mais je suis attaché à elle.
Alors que ça va quand même bien en vrai, j'ai une tendance à "sur-réagir" car je ne suis tellement pas sûr de moi, que dans ma tête, je me dis "elle va me jeter bientôt" au moindre petit truc. même anodin.

Avant, je ne cachait pas ce comportement, maintenant, je le cache et je ne le montre pas. Mais en vrai, je "souffre" tout seul chez moi, et même au travail.

Il n'y a que quand que je suis au sport que ça va.

En résumé, j'ai tendance à voir le négatif partout dans les relations que j'ai avec les femmes.
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  #4  
Vieux 01/08/2022, 20h08
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Je vois à peu près.

Est-ce que tu rencontres le même type de problème en-dehors de tes relations avec les femmes ? L'attitude de l'oiseau de mauvais augure. Ca ressemble à de la prophétie auto-réalisatrice ton problème : tu te dis que ça va mal se passe donc tu crées une situation où ça se passe mal.

Couvre tous les domaines, pro, perso, familial, passionnel...
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  #5  
Vieux 01/08/2022, 23h29
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Salut,

On part du mauvais bout j'ai l'impression.

La cause racine reste le manque cruel de confiance en soi.
En fait, tu te dis qu'au moindre truc anodin elle va te quitter, parce que tu estimes que sa valeur est bien supérieure à la tienne.
Que tu as de la chance d'être avec elle, mais pas l'inverse.

Tu ne sais pas quoi faire... Tu es sur ce forum depuis 2016, ça veut donc dire que tu t'intéresses à la séduction à minima depuis 6 ans.
Tu auras donc découvert que la séduction passe par le développement et épanouissement personnel majoritairement.
A mon avis, tu devrais plutôt creuser et lire tout ce qui attrait à ces 2 sujets que je viens de mentionner. Cela résoudra nombres de tes soucis relationnels.

Une question : éprouves-tu la même peur du rejet avec tes amis ? Du style, tu ne les contrarieras pas ou n'exprimeras pas tes envies/opinions au risque de les vexer et de te faire rejeter ?
__________________
"La séduction suprême n'est pas d'exprimer ses sentiments. C'est de les faire soupçonner."
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  #6  
Vieux 02/08/2022, 08h24
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Envoyé par Oceuss Voir le message
Je vois à peu près.

Est-ce que tu rencontres le même type de problème en-dehors de tes relations avec les femmes ? L'attitude de l'oiseau de mauvais augure. Ca ressemble à de la prophétie auto-réalisatrice ton problème : tu te dis que ça va mal se passe donc tu crées une situation où ça se passe mal.

Couvre tous les domaines, pro, perso, familial, passionnel...
Oui, exactement. ça ne concerne pas que les femmes. En fait, j'ai toujours fonctionné à "l’énergie négative" c'est à dire que le fait d'avoir du négatif au tour moi me fait tirer vers le haut. exemple : dis moi que je suis une merde, que je n'y arriverai pas, et je ferai tout pour te montrer le contraire.

Effectivement, je me répète que ça va mal, et ça se passe parce que je m'en persuade, je ne sais pas si on peut parler de "prophétie" je dirai plutôt "malédiction". Je pense juste ne pas avoir de chances dans mes relations (toutes confondues)

Exemple encore avec ma copine, elle me dit qu'elle a des sentiments pour moi mais n'est pas encore amoureuse. J'interprète ça de manière négative et j'ai envie de stopper. J'ai senti que rien que le fait d’émettre ça, elle le prenait mal et ne le comprenait pas.

Que je ne peux pas rester comme ça, sinon je vais finir par devenir fou, et qu'elle est là pour moi.

Ma réaction à ça est négative, car je me dis qu'il y a forcément quelque chose.

Citation:
Envoyé par Kev161292 Voir le message
Salut,

On part du mauvais bout j'ai l'impression.

La cause racine reste le manque cruel de confiance en soi.
En fait, tu te dis qu'au moindre truc anodin elle va te quitter, parce que tu estimes que sa valeur est bien supérieure à la tienne.


Une question : éprouves-tu la même peur du rejet avec tes amis ? Du style, tu ne les contrarieras pas ou n'exprimeras pas tes envies/opinions au risque de les vexer et de te faire rejeter ?
Alors, c'est un peu plus compliqué. J'ai bien effectivement un manque de confiance en moi, par contre je ne l'estime pas supérieure à moi, au contraire. Je sais de quoi je suis capable, j'ai accompli pas mal de choses aujourd'hui, certes, accompli grâce à cette énergie "négative" mais je suis conscient d'avoir accompli des choses où beaucoup n'y arrivent pas : mon business, capacité à prendre des risques pour investir, etc

Avec mes amis, c'est pareil, j'ai toujours cette impression. même avec ma propre famille d'ailleurs. sauf un seul ami à ce jour. Par contre je suis une tête dur qui dit tout ce qu'il pense, d'ailleurs un peu trop, c'est un de mes défauts. On m'a souvent dit que je pouvais être blessant. Du coup, j'ai tendance à me dire que je suis mauvais pour les gens.
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