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  #1  
Vieux 21/06/2020, 14h52
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Par défaut Manque de confiance en soi , peur du regards des autres, depression....

Salut les amis ,

Je reviens sur ce forum , espérant trouver des conseils pour avancer dans ma vie car je suis vraiment malheureux et dépressif et je trouve ma vie super nul ...Toujours cet souffrance en moi malgrés les effort que j'ai fais....Arret de l'alcool , tabac , cocaine depuis bientot un an....Perte de poid environs 15 kilo , j'etait en surpoids , j'ai fait une diete stricte et j'ai reussis a perdre du poid....

Mais vraiment pas heureux dans ma vie , et pourtant je ne suis pas a plaindre , J'ai 28 ans , Un appartement , une voiture , financierement je suis pas dans la galere , je peux me permetre de voyager , m'habiller , sortir etc....Donc pas forcement a plaindre et pourtant je suis mal , je l'ai toujours etait , je suis triste , j'ai du mal a sourire , je suis frustré , souvent sur les nerf , triste , jaloux, frustré sexuellement , mal dans ma peau....

Ma vie sociale est pourri je passe mes journée cher ma mere avec qui je suis assez complice , j'ai grandit seul avec elle....Sa m'arrive de sortir boire un café avec mes potes de longue date du coin , mais sans plus...Ou trainer sur un banc a refaire le monde.....Critiquer la société actuel....Car oui je me reconnais pas dedans....Meme si j'essaye de m'adapter et de passer au dela...

je suis quelqu'un danxieux et stréssé car je me sent mal dans ma peau , je ne me trouve pas bien , je ne recontre pas de femmes , alors que certain de mes pote me raconte leur conquete ca parait tellement simple pour eux , il abordent dans la rue ou autres....J'ai une super mauvaise estime de moi , j'ai peur d'aller vers les gens , j'ai du mal a m'affirmer , je ressent un stress a parlé au gens , j'ai toujours peur qu'on se moque de moi....Toujours peur de pas plaire....
J'ai quelque potes super sociable qui eux arrive sans probleme , par exemple un bon ami a moi viens d'emmenager dans une autre ville depuis 6 mois et il c'est fait plein d'ami , il connais tout les commercant etc...et je l'admire et me compare a lui et j'ai vraiment l'impression d'etre une merde....Il arrive a se serrer plein de femme qu'il abordent dans la rue , ou dans des bars , couchent avec....il est tres sur de lui , les gens l'adorent....Et moi j'ai limpression d'etre tout le contraire....Je stress de parler au gens , peur d'aborder une femme...

J'aimerais tellement rencontrer des gens , pouvoir faire conaissance aussi facilement que lui , etre a l'aise...
Je suis sans arret dans mes pensée en train de me rabaisser , de me dire que je suis pas a la hauteurs , que j'arriverais jamais a me sentir bien dans ma peau , etre a l'aise avec les gens....Je ne sais plus quoi faire....Cela me pese vraiment....J'ai limpression d'avoir fait beaucoup d'effort pour me sortir de cet vie que j'avais a boire tout les jours , me drogué....J'ai coupé les ponts avec les gens nefastes qui faisais que ca...et au final je me retrouve seul et stréssé et je ne rencontre perssonne....

Lalcool , la coke je prenais sa par ennuie mais surtout comme un medicament car sa m'enlever cet sensation de peur , alors je me bourré la geule , et tapé de la coke mais je sais que c'est pas une solution....

J'aimerais pouvoir m'affirmer , etre sur de moi , rencontrer des nana , elargir mon cercle social...J'ai limpression detre une grosse merde c'est dur de vivre comme ca et ca fait des année que sa dure
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  #2  
Vieux 21/06/2020, 15h53
senechat senechat est déconnecté
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Hello,

Dans mes lointains souvenirs, il me semble que tu as déjà ouvert des postes à ce propos.

Pourquoi ne pas continuer la dessus?

Qu'as tu fais suite aux conseils qui ont été donné?

Tu as commencé à parler aux gens sans draguer? Juste pour converser?

Dernière modification par senechat ; 21/06/2020 à 15h56
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  #3  
Vieux 21/06/2020, 16h02
marseye marseye est déconnecté
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Salut

je me rappel plus bien de tes anciens posts.

Donc quelques questions ,

- As tu deja etait en couple , ou eu des plan culs? si oui combien

-Pense tu plaire un minimum aux femmes, ou clairement meme les femmes mediocres ne veulent pas de toi ?

- As tu essayer les sites de rencontres genre tinder , adopte ?

- As tu deja voyager seul , ne serait ce que 1 semaine pour voir comment tu es dans un environnement ou tu ne connais personnes ?

- As tu de bon potes celib , qui galerent un peu avec les femmes ou est tu clairement le seul dans cette situation?

- Question qui tue , et tout le monde va me tomber dessus, physiquement quel note te donnerai tu sur 10, quel taille /poids fait tu , et surtout , as tu un handicap visible ?
__________________
"C'est pour les gueules de clé à molette, les rarement diplomates
Les automates des blocs qui changent Cléopâtre en playmate"
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  #4  
Vieux 21/06/2020, 16h34
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sargento sargento est déconnecté
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Salut , déjà bravo à toi pour avoir arrêté ta dépendance à l alcool et à la coke. C'est un grand pas vers ta nouvelle vie que tu as fais.
Tu parles de tes amis qui ont des facilités dans la vie mais ces derniers auraient ils eu le courage et la volonté que tu as eu ? Peut être pas !
Tu as enclenché quelque chose et il te faut maintenant aller plus loin. Ce n'est pas forcément de séduction que tu as besoin mais de stabilité pour t'adapter à ta nouvelle vie et tes nouvelles habitudes.
C'est pour cela que je te conseille d'aller voir un psy. Ce dernier pourra t'aider dans cette démarche et répondre à tes questions car nous ne pourrons malheureusement pas t'aider d'avantage ici.
Tu as fais le plus dur en stoppant cette spirale négative maintenant à toi de jouer !
Bonne chance pour ta nouvelle vie !
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  #5  
Vieux 21/06/2020, 16h35
8fi 8fi est déconnecté
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Ton problème est vieux comme le monde, tu fais partie du nombre écrasants de personnes qui subissent leurs vies. Franchement, laisse tomber les forums.. Tu as passé les 28 premières années de ta vie à être attentistes, c'est ta zone de confort.. Et être ici c'est juste la continuité de cet immobilisme. Ce qu'il te faut c'est de sortir de cet état de chrysalide pour devenir un putain de papillon.

Franchement, la meilleure façon de sortir de cet état c'est de mettre en place des actions FORTE. Changer de villes, voyager durant plusieurs mois "en mode routards" en vivant près des natifs des pays d'accueil. Le confort est le mal de notre époque, cela nous rends faibles.

Le REEL sera toujours plus forts que toutes théorie que tu pourras glaner ici où là.

Vie, c'est tout.
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"L'expérience est une lanterne attachée dans notre dos, qui n'éclaire que le chemin parcouru."

Dernière modification par 8fi ; 21/06/2020 à 16h37
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  #6  
Vieux 21/06/2020, 18h33
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Salut Senechat ,


Oui mais je doute sans arret de moi , je pense que les gens doivent percevoir que je suis mal a l'aise....Faut dire que je m'analyse constamment c'est fatiguant....

Marseye oui j'ai deja etait en couple serieusement , notemment la derniere 8 ans , et j'ai deja etait en couple , eu des plans cul , jai eu ma premiere relation amoureuse a 13 ans et coucher aussi a 13 ans pour la premiere fois , entre 13 et 18 j'ai du couché avec une dizaine de fille , apres je suis rester en couple longtemps , je la trompé avec des escort souvent car niveau cul , ben les premiere année sa allé mais apres plus rien bref , j'ai beau essayer de communiquer bref

J'ai limpression de pas du tout plaire au femme lol , j'ai plus eu dexperience avec toute ses année de couples , faut dire que j'en ai pas trop connu non plus , j'ai pas de vie sociale....Mais non j'ai limpression de pas trop avoir la cote avec les femmes , pourtant je pense pas avoir un physique laid , je suis proportioné , j'ai une taille moyenne , je pense m'exprimer correctement et je pense avoir un physique correct , un physique moyen quoi , je suis pas brad pitt sinon je pense que je serait au courant mdr

Tinder j'ai jamais Aucun match , Adopte deja couché avec une meuf dessus il y a quelque année mais franchement voila quoi c'etait pour lexperience c'est pas une meuf qui me plaisais vraiment...

Oui j'ai deja voyager seul et oui j'ai des bon potes celib qui galere grave avec les femmes , comme d'autre qui galere pas du tout

1m80 80 kilo aucun handicap


@sargento oui j'en ai deja vu des psychiatre mais franchement cela ma jamais aider , je suis encore sous traitement antidepresseur mais j'ai limpression que ca mapporte pas grand chose , mais j'envisage de reconsulter

@8FI je suis daccord avec toi , je suis pas contres mais si c'est pour partir dans une autre ville m'installer et me retrouver seul , ou partir en voyage et me retrouver seul car je me sent mal a l'aise avec les gens ,me replis sur moi meme....Cela me deprime encore plus....
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  #7  
Vieux 21/06/2020, 18h44
senechat senechat est déconnecté
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Ok juste un truc.

J'ai "été" et non pas "étais".

Il faut t'exercer. Parler tout le temps à tous les inconnus quelles que soient les raisons.

Si t'es pas capable de demander ton chemin ou l'heure, tu vas certainement pas pouvoir draguer. Si t'es pas à l'aise lors d'interaction, tu ne vas jamais y arriver.

Pour moi ça et le psy en parallèle c'est indispensable.

Parles à n'importe qui. Au serveur, à la boulangère, caissière, voisine, quels que soient leurs profils vieux, enfants...

Pour moi, c'est déjà une première étape.

Parce que ton histoire c'est un cercle vicieux. Je suis stresse, donc je ne parle à personne, je ne parle à personne parce que je suis stressé.

Tu parles à TOUT LE MONDE. Que tu sois mal à l'aise ça fait quoi? Bah... Absolument rien. Les gens s'en tapent.

Par contre, t'as pas répondu. T'as fait quoi de ce qui a été conseillé sur tes autres posts? Parce que Ok pour te conseiller mais si tu ne veux rien faire, personne ne peut régler la flemme ici.

Dernière modification par senechat ; 21/06/2020 à 18h50
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  #8  
Vieux 21/06/2020, 19h11
marseye marseye est déconnecté
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je veux pas te casser le moral , mais je vois pas ou es ton probleme , tu es meme en avance comparé a 90% des mecs du forum donc bon... ( et des mecs dans la vrais vie)
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  #9  
Vieux 21/06/2020, 19h28
Victor Newman Victor Newman est déconnecté
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Non non il masque ses difficultés.
Démonstration :

Citation:
Mais vraiment pas heureux dans ma vie , et pourtant je ne suis pas a plaindre , J'ai 28 ans , Un appartement , une voiture , financierement je suis pas dans la galere , je peux me permetre de voyager , m'habiller , sortir etc....Donc pas forcement a plaindre et pourtant je suis mal , je l'ai toujours etait , je suis triste , j'ai du mal a sourire , je suis frustré , souvent sur les nerf , triste , jaloux, frustré sexuellement , mal dans ma peau....
Ce que tu ne dis pas, c'est que l'appartement et la voiture sont à ta mère.
Correct n'est ce pas ?

Les voyages, avec quel argent ?


Car tu ne travailles pas.
Correct ?



Voilà on a identifié les points bloquants, ça fera 50€.
Débloque ces deux points et tu pourras commencer à vivre.
Bravo pour tes victoires sur tes addictions, tu as fait le plus dur.
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  #10  
Vieux 21/06/2020, 19h46
italiano italiano est déconnecté
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Senechat J'ai consulter un psy mais j'ai abandoner car j'avais l'impression de stagner....
Oui je vais faire l'effort pour parler au gens....
Que je soit mal a l'aise je vois sa comme une faiblesse , et j'aime pas montrer mes faiblesse...Passé pour quelqu'un de faible...Mal a l'aise...Paradoxalement j'ai pas mal d'égo et j'idealise limage que jaimerais donner quelqu'un de fort , sur de lui etc...Ce qui n'est pas le cas et sa me deprime....

Marseye , bah les seul amis que j'ai et frequente c'est des gens que je connais depuis 15 piges et pas forcement eux qui me tirent vers le haut , donc oui c'est un probleme d'etre associable , detre stréssé en société , d'eviter des situations qui me stress , eviter des sorties car je suis mal a l'aise , eviter de sortir en soirée car je me sent mal a l'aise a part si je suis a 2 grame dalcool....mais c'est pas la solution....Ne pas rencontrer de femme car je me sent pas a la hauteur , que je ne m'aime pas...Comme je te dit je suis rester longtemps en couple....J'ai etait isolé , pas un grand cercle d'ami a part les quelques pote que je vois de temps en temps le week end....et qui pense qu'a picolé etc ce qui est nocif pour moi....
Donc oui j'ai une souffrance interieur , c'est pesant , de se sentir rejeté , de jamais pouvoir couché avec des meuf , quand je vois que mes potes font sa tellement facilement je l'ai envie.....

Victor Newman Je travaille mais seul sur ordinateur , et un autre boulot en complement ou je suis seul aussi
Donc non ma voiture que je me suis acheté , mon appartement , Voyage j'en ai fait je gagne assez bien ma vie , asie du sud est etc...En thailande les meuf je l'ai payer dans les bars pour baiser avec , j'aurais preferer rencontrer des touristes ou autres....Quand je pars avec mes pote en europe c'est pareil....J'arrive a rien avec les femmes , je me sent nul...
J'arrive pas a etre a l'aise en société je suis toujours sur la défense , introvertie....Les gens doivent penser que je suis froid....Alors que c'est plutot le fait que je suis timide mal a l'aise...
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