[Victor Newman]

Pour moi tu n'en es pas à aborder des meufs.

Tu es fragile en ce moment il faut l'accepter.
Si tu vas voir des meufs avec ton état d'esprit actuel, tu ne peux que te faire jeter.

Une idée de sport collectif ?
Il te faut des relations saines, pas des mecs au rsa. Te compare pas à ça. Regarde plus haut, pas plus bas.

Il faut que tu prennes en'compte les retours.

En espérant qu'il te reste assez de motivation pour enclencher une petite dynamique positive.
Fais le maintenant car le confinement risque de revenir courant septembre.

[Ohyeah]

T'as l'air désemparé.
Normalement avec toutes les interventions des membres, t'as largement de quoi te constituer un plan d'action pour te sortir de ce merdier.

T'as passé assez de temps à te plaindre. Place à l'action.
Tu proposes quoi?

Se faire des amis en qui tu peux avoir confiance, extrêmement difficile.

Se faire des connaissances avec qui sortir ou faire des activités, plus facile.
Je pense que juste ça te fera déjà énormément du bien.
T'as pas répondu à ma question

T'aimes quoi comme sport/activités ? Les trucs que t'aimerais bien faire mais que tu n'as jamais faits?

A part parler de drogue, d'alcool et tes potes qui choppent, t'aimes quoi?

[italiano]

@Victornewman yes ben c'est ce qui m'arrive la majorité du temps...

Oui je suis fragile je l'accepte....
Franchement sport collectif je vois pas trop , je suis plutot attiré par la musculation , boxe ...
Oui mais j'ai des pote qui taff , d'autre au rsa...Je reste pas avec les gens par interet quoi
Je veux juste dire que certains pote qui sont au rsa et qui foutent rien de leur vie , arrive avec de la tchatche et confiance en eux a sortir avec des meuf etc....


@Ohyeah pas de soucis je passe a laction mais par ou commencer ?
Ok pour me faire des conaissances , j'ai quelques pote qui sortent mais je me suis éloigné de plus en plus , leur repond plus , refermer sur moi meme car je me sent mal a l'aise en société , il sortes dans des bars , chicha , boite de nuit , plage privé....Comme je le dit je pourrais le faire , mais je me sent stréssé , mal ....desfois il remmene d'autre potes que je connais pas et je me sent super mal a l'aise quand je connais pas les gens....J'ai limpression d'etre nul ,de dire que de la merde....De pas avoir de charisme etc....

[italiano]

Donc aucun soucis j'arete le blabla mais concretement je fais quoi ?

Point 1 : J'essaye d'aller plus vers les gens....Je veux bien pas de soucis mais sa enleve pas le stress et langoisse que j'ai , la boule dans la gorge comme si javais peur des gens , de leur jugement....je pense faire de lanxiete sociale....

point 2 : Rapeller des potes qui peuvent m'apporter , pas ceux qui me tirent vers le bas se drogue etc....Mais voila pourquoi je buvais tout le temps avant car l'alcool me permet d'etre plus a l'aise , sinon je me sent mal....je comprend pas pourquoi je me sent au temps mal a l'aise avec les autres....J'ai limpression tout le temps d'etre en competition aussi avec les autres mec....Je voudrais etre le meilleur et au final jai limpression detre le plus nul....

[senechat]

Envoyé par italiano

@Senechat je dit bonjours a mes voisins , ca m'arrive de parler au serveur , ou de tapé la discussion a un vieux qui habite le coin ou autre....Mais sa ne change rien je me sent assez mal a l'aise...n....

Parler pour se sentir plus à l'aise ça se fait pas en dix fois hein. T'as parlé à ton voisin super.

Je te parle d'engager la conversation des CENTAINES pour ne pas dire des MILLIERS de fois. Un "bon courage " Au facteur, "belle journée" À la caissière, demander l'heure dans la rue, demander son chemin...

Le stress et l'angoisse c'est la peur de l'inconnu et des réactions. Une fois que tu vois qu'il ne se passe RIEN, tu n'auras plus peur.

On attend pas de n'avoir plus peur pour faire les choses sinon la vie s'arrete.

C'est un peu comme un mec qui te dit je veux le niveau de Zidane au foot, j'ai été joué les trois derniers dimanches avec des potes.

Tu réponds quoi?

Ça suffit pas. Faut t'entrainer encore et encore, élever le niveau.

Pour moi, t'es pas prêt à pecho. Si t'es pas à l'aise avec toi même, comment tu veux l'être avec les autres?

L'entrainement.

Puis ton histoire de boutique en ligne ça ne fait que t'isoler. Pour moi tu devrais trouver un job même à mi temps.

J'ai "ÉTÉ" pas j'ai "étais".

Malheureusement, je pense que le problème c'est pas que t'es isolé, c'est que tu ne fais pas d'effort pour t'en sortir. Oui tu vas être mal à l'aise au dixième, vingtième .... Au bout d'un moment, tu vas trouver ça bidon et tu vas aller plus loin.

Je ne nie pas ta peur, mais je pense que t'es capable de faire certaine chose dont balancer des petits mots qui font plaisir à TOUS.

Je connais pas un travailleur qui répond "vas te faire enculer" À "bon courage! ".

[Victor Newman]

Putain mais ce discours quoi.
Franchement deviens moine ou un truc comme ça tu seras plus heureux.

Tu as essayé plusieurs psys et ce qu'il en ressort aujourd'hui c'est "je crois que je fais de l'anxiété sociale" ?

Ya pas un truc qui va pas ?

T'es un peu le genre de mec qui se réveille en crise existentielle, mais seulement tous les 8 mois, quoi. Tu fais un sujet et hop, jusqu'à la prochaine, pépouze.

Tu vois le rapport dans tout ça ? Ta passivité va te tuer mec. T'es en train de devenir vide de l'intérieur. Mais tu fais quoi de tes journées ? Tu te branles ? Sérieux mec ! C'est quoi ta vie ?

[Nocta]

Salut,

je vais essayer de pas repeter ce que les autres membres, beaucoup de bon conseils ont ete donné.

on dirait que tu es frustré de pas avoir d'amelioration immediate et impactante dans ta vie alors que cela un long chemin caillouteux.

J'essaye d'aller plus vers les gens....Je veux bien pas de soucis mais sa enleve pas le stress et langoisse que j'ai , la boule dans la gorge comme si javais peur des gens , de leur jugement....je pense faire de lanxiete sociale....

lance toi de petit objectif. Par exemple, commence par demander l'heure a des inconnus dans la rue, des ados, des vieux, des filles moyennes, des filles sexy. Une fois, que tu auras gagné plus d'assurance, en plus de l'heure demande leur de t'indiquer une adresse. tu peux aussi entrer dans une boutique essayer des fringues et repartir sans rien acheter.

pour la lecture, je te conseille vivement de lire "La peur des autres" de Christophe André. ca va beaucoup t'aider.

J'ai limpression tout le temps d'etre en competition aussi avec les autres mec....Je voudrais etre le meilleur et au final jai limpression detre le plus nul....

Supposons que tu sois le meilleur, ne serait ce qu'un soir? qu'est ce que cela t'apporterais? rien. du vide. un leger sentiment de satisfaction qui disparaitra aussitot que la soiree sera terminée. tu ne feras que nourrir ton insecurité comme le serpent qui se mord la queue. va falloir que tu apprenes a te relaxer et n'en avoir rien a foutre de temps a autre.

Si tu es le meilleur dans une pièce, c'est que tu es dans la mauvaise pièce. Gardes ca en tete.


si ca marche toujours pas faut vraiment que tu rencontres un coach de vie ou autre, car la y a urgence.

[Hanneman]

J'ai toujours dit : "Tant que tu n'agis pas, c'est que tu n'as pas encore assez souffert".

Tu n'as toujours pas agis depuis des années, tu dois encore pouvoir en encaisser quelques autres, sinon tu te serais bouger les miches pour faire un truc de ta vie.

As tu cherché un boulot qui te sorte de chez toi ?
T'es tu inscrit dans une activité du genre danse, sport, théâtre ?
As tu un projet de vie ?
As tu mis des actions en place pour chercher à te faire de nouveaux amis ?

[Roldacross]

Envoyé par Hanneman

J'ai toujours dit : "Tant que tu n'agis pas, c'est que tu n'as pas encore assez souffert".

Tu n'as toujours pas agis depuis des années, tu dois encore pouvoir en encaisser quelques autres, sinon tu te serais bouger les miches pour faire un truc de ta vie.

A encadrer.

La tolérance ou la non tolérance à une situation est le principale moteur de changement de celle-ci

[italiano]

@Senechat Merci pour le conseil c'est ce que je vais faire alors !

Hier j'etais angoissé et je me suis forcer a sortir avec un pote a la plage et au final sa c'est bien passé , jetais assez a l'aise....ya des jours ou j'ai limpression d'assez gerer les angoisse , et des jours c'est vraiment la catastrophe....

J'ai remarqué quelque chose chez moi c'est que je suis toujorus en train de me remetre en question , j'analyse mes fait est geste , je vais parler a quelqu'un , je vais analysé la phrase apres dans ma tete voir si j'ai pas dit une connerie , ou selon mon attitude est ce que la perssone va pas me jugé negativement , comme si j'avais besoin tout le temps d'etre validé par les gens....C'est fatiguant....

@Nocta Super merci pour le conseil je commence desuite a faire ca
La peur des autres je viens de commandé merci pour le conseil

@Hanneman Honetement mon boulot me conviens car je gagne bien ma vie avec...Et me donne beaucoup de temps libre , franchement je suis pret a faire des efforts dans d'autre domaine mais niveau boulot....Je gagne assez bien ma vie au taff
Ma boutique en ligne et mes location saisoniere marche bien

Je vais etre honnete avec toi ce genre d'activité ne m'interesse pas
Salle de sport yes j'ai vraiment envie de me construire un physique athletique , ca j'ai envie
Niveau projet oui j’en ai , je met de l'argent de coté , pour pouvoir ouvrir un commerce j'ai se projet en tete depuis quelque temps...Mais vu que je me sent pas super a l'aise avec les gens , j'ai peur d'etre confronté au client et d'etre mal a laise , pas sympathique malgrés moi , car quand je suis stréssé , boule dans la gorge , bouffé de chaleur , du d'etre sympathique et a l'aise , je subit mes emotions....

Pas forcement non c'est vrai , beaucoup de barriere dans ma tete , desfois meme quand je rencontre des gens j'ai du mal a allé plus loin , a leur proposer de les revoirs etc car je suis pas sur qu'il m'apprecie...