[KingJames]

Je vous ai lu, je pense être assez d’accord avec Hanneman. D’ailleurs c’est fou parce que en pensant à son conseil mon etat a quelque peu changé aujourd’hui.
En fait Je le prends au sens large. Ne plus se regarder dans le miroir : c’est en plus observer dans mon cas mon mal-être et tout ce qui me gêne. En fait c’est abandonner mon état actuel donc m’abandonner. Et c’est fou parce que quand tu comprends ça tu te sens mieux et te laisses une chance de ressentir d’autres choses. Intéressant, on va voir ce que ça va donner...

Il faut que je laisse mon état actuel et ne me force pas à me sentir différemment ou à changer (ce qui est dur à faire ) et que indirectement je travaille de nouveaux comportement qui me feront changer psychologiquement. Je pense que la SPU et peut aider un peu dans un premier temps.

Merci pour vos retour

[KingJames]

Envoyé par Ohyeah

Et quand le complexe est réglable autant le soigner à la source plutôt que de se regarder dans le miroir en essayant de s'autoconvaincre qu'on est le mec le plus beau de la planète
Corps de lâche => muscu
Gros bide => réduction de la bouffe
Etc

La méthode coué, ca fonctionne 2 min, mais 20kg en moins sur la balance quand t'es obèse ça te redonne le sourire pour le restant de ta vie.

Quand même je pense que c’est plus difficile de changer un souci mental

[Hanneman]

Envoyé par KingJames

Je vous ai lu, je pense être assez d’accord avec Hanneman. D’ailleurs c’est fou parce que en pensant à son conseil mon etat a quelque peu changé aujourd’hui.
En fait Je le prends au sens large. Ne plus se regarder dans le miroir : c’est en plus observer dans mon cas mon mal-être et tout ce qui me gêne. En fait c’est abandonner mon état actuel donc m’abandonner. Et c’est fou parce que quand tu comprends ça tu te sens mieux et te laisses une chance de ressentir d’autres choses. Intéressant, on va voir ce que ça va donner...

Il faut que je laisse mon état actuel et ne me force pas à me sentir différemment ou à changer (ce qui est dur à faire ) et que indirectement je travaille de nouveaux comportement qui me feront changer psychologiquement. Je pense que la SPU et peut aider un peu dans un premier temps.

Merci pour vos retour

C’est exactement la métaphore qu’il faut comprendre.

Le miroir n’est qu’un exemple. Ce pourrait être une personne, un objet, whatever.

Je suggère de supprimer le vecteur, l’objet qui fait la voie entre le sujet (le complexé) et la souffrance (le complexe).