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  #21  
Vieux 28/11/2019, 19h24
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Pour la coiffure à l'arrache ça va être difficile j'ai le crane rasé depuis pas longtemps haha (Décision extrêmement difficile à prendre à 23 ans et pourtant quand on saute le pas on comprend qu'il n'y avait aucune crainte à avoir et que c'est même mieux !)
Et pour le reste?
Et pour cette solution que je te propose?
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Envoyé par C10H15N Voir le message
Au moment de finir le job, ça finissait. Bien ou mal mais j'allais jusqu'au bout même si j'avais déjà pris de sacrés tempêtes, c'était encore l'époque ou je cherchais plus le défi que le close en lui même. Si c'était trop facile ça me faisait chier, j'avais l'impression de n'avoir rien fait il fallait du challenge. On est très loin de cette façon de penser aujourd'hui.
Pose toi la question de ce qui a changé depuis.
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Envoyé par C10H15N Voir le message
Je viens de check le Syndrome de l'imposteur, j'ai fait un petit test, j'ai juste explosé le score, je suis en plein dedans et professionnellement également.
Et tu retiens quoi de tout ça?
__________________
Appelez moi Barney tout court
~ En Retraite ~
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  #22  
Vieux 28/11/2019, 19h47
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Et pour le reste?
Et pour cette solution que je te propose?

Pose toi la question de ce qui a changé depuis.

Et tu retiens quoi de tout ça?
Je peux toujours essayer j'ai rien à perdre haha !

J'ai essayé plusieurs fois et la seule explication que j'ai trouvé c'est avoir passé 3 ans en couple avec quelqu'un que j'aimais vraiment, mais est-ce vraiment une explication

C'est super intéressant je suis actuellement entrain de me documenter et de voir les solutions que les autres proposent pour s'en libérer y'a carrément un TED TALK dessus donc on est sur le bon chemin !

Citation:
Voici quelques exemples de ces pensées destructrices et absolues qui entretiennent ce sentiment d’imposture:

Tout doit toujours être parfait.
Je dois performer dans tout ce que je fais.
L’échec n’est pas tolérable.
Je n’ai pas de valeur si je ne suis pas admiré(e) des autres.
Si je fais une erreur, les autres vont me critiquer et me rejeter.

Ce genre de pensées créent une pression ÉNORME sur la personne qui les entretient, et l’empêchent de se croire à la hauteur.
Incroyable.
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  #23  
Vieux 28/11/2019, 22h50
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Je ne pense pas qu’à la séduction quand je te lis, par exemple c’est pareil pour moi lorsque je décide de réviser mes cours, commencer ou finir un projet, apprendre telle musique au piano/guitare.. j’y vais pas à fond voir n’y vais pas du tout et après je regrette car le temps passe et c’est un sentiment très pénible

Ce que j’ai compris de la bouche de personnes ultra actives, c’est que au début les gens font les choses pour des résultats, des envies, des motivations éphémères, effets de groupe, et encore plein de choses, mais que les gens qui font les choses habituellement et souvent sans jamais lâcher (tu sais ces gens qu’on admire, qui ont ‘’réussis’’ leur vie) le font pour la simple et bonne raison qu’ils le font..

Oui c’est bizarre à assimiler, mais à un stade tu fais la chose (travail, abordage, apprentissage...) simplement car tu FAIS la chose, tu es dans l’action, et c’est quelque chose de normal pour toi, d’ancré, et l’inverse n’es pas possible.

Du coup pour chopper cet état d’esprit, ce qui marche bien c’est de s’implanter des routines, comme la salle de sport, apprendre une langue, un instrument de musique etc.. à des heures précises en respectant un planning précis, et tu ne dois pas t’y déroger, c’est peut-être là la partie compliquée mais c’est simple tu dois juste ne pas te laisser le choix, et à force de respecter ces routines ça va venir petit à petit

Perso la muscu la lecture la musique etcc ça m’aide à mort pour ça, et dès que j’arrête une de ces routines je me sens mal

En séduction tu peux te lancer des routines simples du genre complimenter une personne par soirée sur son look, et augmenter les défis jusqu’à arriver au point dont tu rêves, mais faut écrire tout ça et le figer sur une feuille avec des dates etc !

Sinon t’as qu’à lire l’alchimiste c’est un livre facile à lire, court et surtout y’a plein de messages à comprendre dont un sur le fait de faire les choses où non (aucun jugement de valeur ça explique juste que certaines personnes ne réalisent pas forcément leurs rêves car ils aiment rêver et c’est ce qui les fait vivre, alors que d’autres aiment réaliser leurs pensées)

Après si c’est dans la séduction tout ça trouve toi un wings qui n’a pas peur de te pousser physiquement et de te mettre mal à l’aise pour te faire progresser, ou impose toi des défis que tu écris sur ads et pense à ces promesses que tu nous as fait quand t’es sur le point de ne rien faire (mais t’as dit que tu t’en foutais de l’avis des autres donc bon..)

Ça aide à avancer un coup de pied aux fesses, faut juste pas craindre la douleur

Après on dirais que t’es tellement ancré dans ton inaction que tu l’as acceptée, et ça pour en sortir je sais pas trop comment faire..

J’ai aussi entendu parler d’expérience de mort imminente mais c’est tendu quand même

Sinon ce que dis Barney c’est intéressant ! Le fait que tu penses que t’es une arnaque ! Problème de confiance en soit et ‘d’authentisme’ peut-être ?

Pour régler ça le livre ‘’LE pouvoir de la confiance en soit’’ est pas trop mal, en gros il te permet de passer à l’action et de développer des valeurs plus importantes que ce qui t'empêche de 'faire', du coup tu passe à l’action puis tu prends confiance en toi donc tes valeurs s’encrent plus fort, DONC tu passe encore plus à l’action tu prends encore plus confiance….. T’as capté la boucle

Bref je vais suivre ce post je suis aussi en plein dedans mais à ma sauce ! La perfection m’obsède

Et don’t forget your signature
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  #24  
Vieux 29/11/2019, 08h55
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je pense qu'il faut surtout arreter le culte de la performance, tout les anciens disent " a ton age si j'avais ", " a ton age j'aurai fait ça" etc etc

il m'arrive moi meme de le dire a des gamins de 15/20 ans.

Je pense qu'il faut integrer le fait qu'on est des etres humains , pas parfait, qu'on fait le mieux qu'on peux, et que quoi qu'il arrive la vie est courte , le temps passe vite , on aura forcement des regrets, mais on aura aussi des choses positives.
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  #25  
Vieux 29/11/2019, 20h09
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je pense qu'il faut surtout arreter le culte de la performance, tout les anciens disent " a ton age si j'avais ", " a ton age j'aurai fait ça" etc etc

il m'arrive moi meme de le dire a des gamins de 15/20 ans.

Je pense qu'il faut integrer le fait qu'on est des etres humains , pas parfait, qu'on fait le mieux qu'on peux, et que quoi qu'il arrive la vie est courte , le temps passe vite , on aura forcement des regrets, mais on aura aussi des choses positives.
Alors bon c'est vrai tout ça, mais c'est pas forcément la mentalité à avoir pour progresser, se satisfaire du minimum c'est être un peu comme tout le monde et tout le monde ne se donne pas à fond dans ce qu'il entreprend

Pas sûr que c'est ce que se sont dis les grands de ce monde pour en arriver où ils sont
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  #26  
Vieux 30/11/2019, 14h28
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Bon j'ai l'honneur de vous annoncer que tout est réglé. Ma mentalité à complétement changé

Et j'ai pu comprendre ça hier. J’ai retrouvé mes couilles. Hier j’étais capable d’aborder n’importe qui en boîte peu importe la situation et j’avais jamais fait ça avant. Mes potes voulaient aller aborder mais trouvaient toujours 3.000 excuses « Mais non un mec vient juste d’arriver c’est trop tard » Fuck c’est toujours gérable.

Ah chaque fois dans ma tête j’arrivais à conscientiser et à me dire « De toute façon au pire il va se passer quoi ? »


J’ai pas tellement approfondi car j’avais un dossier en cours entrain de se faire gérer par d’autres gars mais c’était cool !

PS : Barney, je ne pouvais pas y aller habiller comme n'importe quoi car on devait passer rapidement dans un Hotel 5 étoiles et si j'étais mal habillé je me serais fait recaler. Mais ce soir là j'avais décidé que ce serait différent.

Un grand merci à tout ceux qui ont participé à ce post et surtout à toi Barney qui à pu mettre un nom sur mon problème, si tu n'avais pas parlé du syndrome de l'imposteur je serais toujours au même point.
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  #27  
Vieux 30/11/2019, 22h22
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Dis nous si ça fonctionne toujours dans 1 semaine !

Perso un poto a du mal à aborder en soirée quand il est avec mon pote et moi car on a beaucoup d'énergie, lui moins et ça le gène vraiment, alors que quand il est avec des potes à lui sans expérience ou qui on justement peur d'aborder il gère de ouf !
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  #28  
Vieux 10/12/2019, 11h12
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Envoyé par Ksquette Voir le message
Dis nous si ça fonctionne toujours dans 1 semaine !

Perso un poto a du mal à aborder en soirée quand il est avec mon pote et moi car on a beaucoup d'énergie, lui moins et ça le gène vraiment, alors que quand il est avec des potes à lui sans expérience ou qui on justement peur d'aborder il gère de ouf !
Ça fonctionne extrêmement bien ! Je te conseille d'aller check les deux derniers FR de mon journal pour voir le résultat
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