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  #21  
Vieux 10/05/2019, 11h17
LolaLola LolaLola est déconnecté
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Après le pétage de câble de novembre, quand j'ai demandé des anti dépresseurs parce que j'ai lu les symptômes de la dépression sur internet et que je me suis reconnu. Avant ça j'ai jamais pensé à consulter pour ça, je viens d'une famille qui ne va jamais chez le médecin parce que tout ce qui ne se soigne pas à l'hôpital est un petit bobo et qu'on est pas des petites natures.
C'est bien
Ce passage m'a laissé penser l'inverse.
On peut toujours demander au principal intéressé de préciser ou non mais ce n'est pas le sujet principal du topic
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  #22  
Vieux 10/05/2019, 11h29
Machiste Machiste est déconnecté
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Envoyé par LolaLola Voir le message
Ce passage m'a laissé penser l'inverse.
On peut toujours demander au principal intéressé de préciser ou non mais ce n'est pas le sujet principal du topic
Parce que c'est ça le problème d'internet. C'est des conneries. Un exemple tout con, si je lis les symptôme d'une maladie quelconque, je remplis quasiment tous les critères mais ça ne veut pas dire que je suis malade. C'est tellement ridicule.

C'est marrant les symptôme de la dépression. Quand tu as un passage à vide dans la vie (ce qui est normal car la vie n'a jamais été un long fleuve tranquille), forcément tu remplis les symptômes de la dépression mais ça ne veut pas dire que tu es dépressif. Ridicule
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  #23  
Vieux 10/05/2019, 12h11
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Parce que c'est ça le problème d'internet. C'est des conneries. Un exemple tout con, si je lis les symptôme d'une maladie quelconque, je remplis quasiment tous les critères mais ça ne veut pas dire que je suis malade. C'est tellement ridicule.

C'est marrant les symptôme de la dépression. Quand tu as un passage à vide dans la vie (ce qui est normal car la vie n'a jamais été un long fleuve tranquille), forcément tu remplis les symptômes de la dépression mais ça ne veut pas dire que tu es dépressif. Ridicule
Sauf que non, LolaLola a raison. Les antidépresseurs ne peuvent être prescrits que par des médecins en France et ils sont en général accompagnés par des séances avec un psy afin d'aider à résoudre le problème.
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Je m'en veux terriblement, les médecins disent que j'ai fait une dépression, que c'est une maladie et que ça se soigne.
D'autant plus quand ce sont les médecins qui font le diagnostique et pas l'auteur lui-même. Les antidépresseurs ne sont pas une solution mais un moyen pour aider à mieux vivre les périodes très difficiles et éviter les actions inconsidérés.

Je ne pense pas que tu aies plus de compétences que les médecins ou un diplôme en psychologie/médecine vu la façon dont tu parles des antidépresseurs. Tu imagines si l'auteur du sujet va super mal à un moment et fait des choses inconsidérées parce qu'il n'a pas pris les anti dépresseurs ? Cela peut avoir des conséquences importantes d'arrêter de prendre des anti-dépresseurs du jour au lendemain. Pour info, arrêter les antidépresseurs n' est pas une décision anecdotique et il y peut y avoir une période de sevrage à gérer.

edit : J'ai baissé d'un ton mon message, un peu trop alarmiste, vindicatif et j'ai ajouté des précisions.
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Quand t'as la gueule de ribéry, pas le choix, faut chopper le corps de zac effron, la tchatche de luchini et la force de caractère d'un navy seal.
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Dernière modification par Locke ; 10/05/2019 à 12h55
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  #24  
Vieux 10/05/2019, 12h12
Le Yel' Le Yel' est déconnecté
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Ce n’estpas Trop le sujet, mais je trouve que tu es un idiot de « demander des anti-depresseurs » car tu te serais fait un auto-diagnostic sur internet.
Mais pourquoi s’embeter à faire de longues études de médecine, il suffit de savoir naviguer sur internet!!
Bon, ton médecin est sûrement encore plus idiot de te les avoir prescrits en un clin d’oeil...
Bref, pour en revenir au sujet de base, tu es abasourdi et dans la victimisation/auto-flagellation mais c’est un peu normal.
Il y a fort à parier que la décision de ton ex a été mûrement réfléchie. Le contexte est difficile car soit il y a un autre homme, soit il n’y en a pas et le fait qu’elle te quitte sans point de chute défini tend à prouver sa détermination.
Lamente toi. Y a pas de honte et c’est normal.
Puis, vend la maison, prends un nouveau départ.
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  #25  
Vieux 10/05/2019, 12h33
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Wylder Wylder est déconnecté
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Après y'a anti dépresseurs et anti dépresseurs...

J'en avais demandé aussi après ma séparation et mon médecin (qui est aussi la femme de mon meilleur ami) m'avait fait une petite prescription de complaisance mais avec des anti dépresseurs vraiment très light.

Bon, le premier m'a quand même foutu en dehors de mes pompes...je me suis retrouvé dans mon jardin au soir, pieds nus, à vouloir chasser les pokémons tout en rêvant de devenir le roi des pirates...

Mais après ça j'ai arrêté un bout de même pas un mois sans aucun soucis de sevrage.

Bref tant qu'il y a eu intervention d'un médecin qualifié, c'est le plus important.
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  #26  
Vieux 10/05/2019, 12h53
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Mais après ça j'ai arrêté un bout de même pas un mois sans aucun soucis de sevrage.
Tout dépends du type d'anti-dépresseur que tu as pris et pendant quel période. Dans certains cas, tu n'as pas de période de sevrage, dans d'autres, cela peut aller de plusieurs jours à plusieurs semaines. Cela vaut aussi pour tout type de médicament, c'est pas un bonbon que l'on prends et que l'on arrête du jour au lendemain sans information.

On a l'exemple avec les antibiotiques, qui peuvent être arrêtés par les patients dés la fin des symptômes alors qu'ils sont toujours malades. Ce qui entraîne le développement des gènes résistantes à cette catégorie d'antibiotique chez les bactéries et oblige les médecins à prescrire des médicaments beaucoup plus forts avec plus d'effet secondaire.

Mais c'est pas le sujet je crois
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  #27  
Vieux 10/05/2019, 16h56
KarlBfr KarlBfr est déconnecté
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A propos des anti-dépresseurs c'est très simple. Boulot de merde pendant 5ans = démission. Test d'une autre boîte pour être bien sûr que le problème venait du métier et non du lieu de travail = théorie validée, je supporte plus ce métier donc journées passées sur internet au lieu de bosser dans le but de me faire virer.
C'était la première fois de ma vie que je me suis retrouvé au chômage, au début je profite un peu pour ne rien faire du tout mais rapidement la sensation d'être bon à rien est arrivée et j'ai entrepris des démarches pour essayer d'autres choses sans vraiment être convaincu.
Très vite les problèmes avec ma femme sont arrivés et quand je pouvais souffler parce qu'il y avait une accalmie entre nous, je me mettais à ruminer et penser à l'avenir en flippant comme pas possible.
Je donc repris contact avec cette psy qui est maintenant assez loin de chez moi mais tant pis j'en ai essayé plusieurs et c'est la seule qui arrivait à me donner foi en la psychanalyse.
Celle-ci est contre les anti-dépresseurs et préfère des techniques naturelles venues d'ailleurs mais sur ce point précis je me voyais mal faire de l'acupuncture ou du yoga alors j'ai suivi l'avis d'une des autres psy que j'avais vu avant et j'en ai tout simplement parlé à mon médecin.
Il m'a prescrit un truc pour plus cogiter avec des consultations chez un psychiatre en parallèle de mes séances avec ma psy. Alors pour ce qui est du résultat, j'ai pas eu d'effet secondaire et ça ne m'empêchait pas vraiment de cogiter, je n'arrivais juste plus à aller aussi loin dans mes réflexions, dès que j'essayais de m'imaginer un scénario quelconque je décrochais vite et passais à autre chose.

Ma psy m'oblige à me centrer sur ce que je ressens, elle ne m'écoute pas quand je parle avec ma tête. Du coup j'y arrive pas trop mal et par rapport à la semaine dernière je vois d'autres choses que ma culpabilité ou la peur de l'avenir, d'avoir tout perdu.

Mon médecin a prononcé dépression et burnout. Deux trucs que je me serais jamais attribué seul. Il l'a fait quand je lui ai demandé des anti dépresseurs et que j'ai répondu à ses questions. Du coup, en grand sceptique que je suis, je suis allé voir sur internet parce que je savais pas du tout ce que c'était puisque je ne me suis jamais posé la question. Mais j'ai décidé d'arrêter de douter des médecins et autres psys, s'ils sont là et qu'ils en ont chié pour faire ce taf c'est qu'ils ne doivent pas dire que des conneries.
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  #28  
Vieux 10/05/2019, 21h08
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insaad insaad est déconnecté
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Ma femme me quitte après 8 ans
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Bonsoir Karl,

Tu vis actuellement un énorme séisme dans ta vie et qui fait trembler énormément d'éléments dans ta vie, dans tes affects et sentiment et c'est normal !

Tu es actuellement dans une phase où ton médecin estime nécessaire de stabiliser tes émotions (et il doit y en avoir beaucoup !), tes idées noires le temps d'avancer sur ta thérapie pour que tu trouves des portes de sorties. Pour cela, personne d'autre n'est mieux qualifié que ton psychiatre, et encore moins sur un forum (aussi utile soit-il !) pour te dire qu'il faut prendre ou ne pas prendre telle ou telle médication.
Il est probable que cela appelle des affects et des mémoires traumatiques pour quelques lecteurs ce qui explique ce genre de posts.

Concernant ta situation, effectivement, une page...lourde... est en train de se tourner.

Il est IMPOSSIBLE d'oublier la femme avec qui il s'est passé tant de choses, qui plus est, est la mère de tes enfants.

TOUTEFOIS, il y a probablement beaucoup d'apprentissages à en tirer:

- Tu as beaucoup parlé de toi, et c'est normal car ce topic t'es dédié, il s'agit de ton SOS. Il semble que ton ex compagne t'avait envoyé des signaux concernant des instabilités sur votre couple pendant tes années de burnout. Quand je lis tes messages, elle me fait également penser à une personne en souffrance qui fuit maintenant une situation qui n'est plus acceptable pour elle alors qu'elle a pris sur elle pendant ces années là aussi.
Les allers-retours émotionnels qu'elle avait à ton égard peux expliquer qu'elle s'apprêtait peut être déjà (inconsciemment) à évoluer en dehors de ce cadre qui devait ne pas la rendre heureuse et qui l'amenait irrémédiablement vers le fond...

- Tu as parlé de tes mécanismes de dépendances affectives. Il est possible que ta souffrance actuelle, celle qui peut être liée au sentiment d'abandon, de manque, de trahison... soit directement connecté à ta manière de vivre et de gérer tes relations avec autrui. C'est une piste que tu pourras avoir en tête pendant ta reconstruction. Même au-delà de la dépendance affective, toute séparation est une épreuve qui peut mettre beaucoup de choses en question et réduire ton égo à l'etat de néant....

Tu feras tes conclusions dans quelques temps, lorsque tu arriveras à prendre du recul de cette situation mais ma lecture n'est pas aussi unliatérale que ça...

Pour terminer, ta souffrance est normale. Tu as ton histoire, ce qui se vit actuellement peut éventuellement faire echos à cette dernière et réactiver des mémoires traumatiques. Continue ton accompagnement avec des professionnels, bas-toi pour prendre les leçons à prendre et je suis certain que tu arriveras à dépasser ce moment terrible que tu vis en ces jours troublés.

Avec tout mon soutien
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Si je te suis, tu me fuis. Si je te fuis, tu me suis.
Une philosophie de séduction vaut mille techniques.
Ce ne sont pas les actes qui influencent l'avis des gens, mais la façon dont on les assument. (Droits d'auteur pour Barney )

Mon ancien journal ? il se trouve ici: http://forum-seduction.artdeseduire....tml#post728318
la dépendance affective ? : http://forum-seduction.artdeseduire....108-post1.html
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  #29  
Vieux 11/05/2019, 11h31
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Envoyé par KarlBfr Voir le message
Non avec le recul clairement pas, comme d'habitude elle m'a laissé choisir le terrain et dessiner les plans en me disant qu'elle aimait tous ces choix que j'ai pris. Je lui ai même dit que près de cette ville qu'elle aime tant il y a des terrains vraiment pas chers. Moi je n'ai absolument aucune attache pour un endroit quelconque tant que c'est proche d'une grande ville. Elle est tout le temps entre deux humeurs avec ses copines et faut croire qu'à ce moment là elle ne se voyait pas se rapprocher d'elles.
Même si on n'a pas sa version de l'histoire, tu ne dois pas ignorer l'énorme responsabilité qu'elle porte ici sur votre situation actuelle. Parce que si elle avait exprimé plus clairement ses besoins, vous n'en seriez pas là (ce n'est pas la seule explication mais c'est déjà un gros morceau!)

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Cette dernière année était la première dans notre nouvelle maison. On est sorti de notre sphère pour voir qu'un autre monde existait en arrivant ici. On a commencé à sympathiser avec nos voisins en allant boire un coup chez eux, on les a invités, et elle en voulait toujours plus, quitte à laisser les filles dans la maison sans surveillance si je venais avec elle. Un week-end on avait même invité sa soeur avec son copain et leur fille d'un an et elle s'est arrangée pour que les voisins soient chez nous au même moment, quand ils sont partis (les voisins), peu avant minuit, elle est allée se bourrer la gueule chez eux toute la nuit et moi le lendemain j'étais chez les gendarmes pour m'expliquer sur une plainte qui avait été déposée contre moi à cause du bruit.
Son comportement, toujours selon tes dires, pose clairement question!
Qu'allait elle chercher chez ses voisins? Au point de délaisser ses enfants (ou en tout cas de délaisser son rôle de parent) pour un moment. C'est foutrement pas anodin!!
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Elle m'a dit, après que j'aie littéralement explosé...
Il faudrait que tu détailles ça.

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...qu'elle voulait me quitter (c'était la première fois).
Que s'est il dit à ce moment là? Pour que ça redevienne l'amour fou ensuite...

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Mais en novembre elle a commencé une formation pour étoffer ses compétences. Pendant cette formation elle a rencontré des gens qui partageaient ses objectifs professionnels et comme si elle voulait me dire tu vois j'ai pas besoin de toi, elle m'a snobé et est devenue franchement méprisante alors que je me tapais les 30min de route matin et soir avec les filles pour l'emmener et la récupérer (elle n'a pas son permis de conduire).
C'est pas clair cette histoire. Pourquoi aurait elle eu le besoin de dire qu'elle n'avait pas besoin de toi? Et en quoi cette formation y changeait quelque chose, alors même que tu la trimbalais en voiture?
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C'est à la fin de sa formation qu'elle a commencé des séances de psy et qu'elle changeait entre je t'aime plus je voudrais un break, mes sentiments commencent à revenir, enfait non, j'ai envie de toi, et puis plus maintenant et ainsi de suite.
Ca me fait peur ce que tu racontes

Au delà d'un psy pour elle, il aurait fallu des séances pour VOUS. Votre relation était plus que chaotique, et ces hauts et bas dans son humeur n'étaient juste pas gérables! Ca n'est pas un comportement normal, il y avait quelque chose à stabiliser. Et tu n'avais pas à en faire les frais selon son humeur.
Citation:
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En gros tout ça, c'est à cause de MON comportement pendant les 5années précédent notre emménagement dans cette nouvelle maison. Et c'est à cause de moi qu'elle a emménagé à Paris, parce qu'elle avait peur que je veuille pas d'une relation à distance.
Là tu nous relates ce qui est ressorti de ses séances chez le psy?

C'est quoi cette histoire de comportement pendant ces 5 ans? Tu parles de ta dépression? Il va falloir donner des détails.
Et elle, comment s'est elle comportée?

Sinon, il me faut plus d'explication sur ce "c'est à cause de moi qu'elle a emménagé". Qu'est ce que ça veut dire?

Citation:
Envoyé par KarlBfr Voir le message
Le lien c'est que j'ai trouvé un boulot où je ne me sens plus exploité, je ne suis pas stressé, et je gagne correctement ma vie donc le problème de burnout qui a causé ma dépression pendant 5ans est globalement réglé. Sauf que pour ma femme c'est trop tard, elle se barre. Peut-être que si javais encore plus pris sur moi elle ne serait pas partie.
Non mais t'es sérieux là???
On dirait que t'as rien compris à ta dépression, à ton burnout... mais juste WTF???

Non mais tout a l'air de s'être joué pendant ces 5 ans. Votre relation en est ressortie morte vivante. Ce qu'il s'est passé ensuite ne représente que les derniers soubresauts d'une relation en fin de vie.
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Envoyé par KarlBfr Voir le message
Elle a abordé le sujet deux fois en tout et pour tout. La première fois, on venais déjà de quitter Paris pour rejoindre sa soeur et quand sa soeur est partie, elle voulait qu'on la suive. Les bureaux d'études sont localisés dans les grandes villes principalement donc j'ai dit que c'était pas possible pour moi. La deuxième fois c'était après qu'on ait acheté le terrain et commencé la maison...
Je précise qu'entre ces deux fois et avant même de quitter mon boulot de merde je lui ai demandé mais elle ne voulait pas.
Entre toi, coincé psychologiquement par ton travail, et elle totalement paumée dans sa vie, sans projet pro, se raccrochant (par périodes) à l'idée de vivre près de ses proches, vous faisiez une belle paire

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J'ai parlé de cette fille à ma femme, très vite fait, juste pour voir. Elle m'a dit de ne pas m'empêcher de vivre, alors je vais aller la voir oui. Je coucherai sûrement avec cette femme oui, ne serais-ce que pour me détacher de celle que je vais pas tarder à appeler ex. Sauf que c'est quelqu'un de bien et sachant pertinemment que je ne m'engagerai pas, je ne veux pas la blesser. J'ai été sincère et elle l'a bien pris, elle ne cherche pas à tout prix à se caser et ne crache pas sur un bon moment donc pourquoi pas?
Oui, tu résumes bien: pourquoi pas?

Tu dois prendre soin de temps maintenant, te recentrer sur TOI. Tu verras plus clair ensuite.
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J'ai quand même été surpris hier quand j'ai appelé ma femme pour entendre mes filles, je lui ai dit que j'allais partir une semaine dans le sud, elle sait que j'ai là bas quelques potes mais elle m'a répondu "Je me doute bien de qui tu vas voir!".
Surpris de quoi?

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Après le pétage de câble de novembre, quand j'ai demandé des anti dépresseurs parce que j'ai lu les symptômes de la dépression sur internet et que je me suis reconnu. Avant ça j'ai jamais pensé à consulter pour ça, je viens d'une famille qui ne va jamais chez le médecin parce que tout ce qui ne se soigne pas à l'hôpital est un petit bobo et qu'on est pas des petites natures. J'ai grandi avec ça et les coups de câble électrique, bâtons, chaussures ou autres sur la gueule et on devait toujours faire bonne figure en société alors autant dire qu'avant d'aller voir un médecin ou me plaindre il se passe du temps.
C'est bien au moins maintenant j'ai compris que c'était pas normal.
Faudra qu'à terme, quand tout ça sera retombé, tu démarres une bonne grosse thérapie pour comprendre d'où tu viens, ce que tu es devenu, et te détacher de tout ce qui est toxique (tu as commencé par ton ex, c'est un bon début!)
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  #30  
Vieux 11/05/2019, 11h31
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Envoyé par KarlBfr Voir le message
J'ai compris ça tout à l'heure en sortant de chez ma psy. J'ai une rage folle à évacuer bien que je ne sache pas encore comment faire. Apparemment avoir beaucoup de rage contenue se ressent même si on ne la montre pas et pour l'évacuer de manière saine il faut déjà la comprendre et l'accepter sans en avoir peur. Quand je parle à ma femme et qu'elle reste butée sur ses positions sans même prendre le temps d'y réfléchir, j'arrête tout simplement de parler pour ne pas m'énerver. Ca fait deux ans que ne crie plus quand je suis un peu énervé, je me contiens et du coup je sais pas évacuer ça.
Ma femme m'a confié ça comme une peur. Elle m'a dit à trois reprises "j'ai peur que tu te réveilles la nuit pour nous tuer toutes les trois et finir par toi". Elle m'a dit aussi que tout ce qu'elle redoutait c'était que je passe de tristesse à colère du jour au lendemain la concernant, qu'elle ne savait pas ce que je pourrais lui faire.
Je précise et REprécise que je ne me suis jamais montré violent avec elle ni avec aucune autre femme d'ailleurs, et ça ne m'a même pas effleuré l'esprit dans les pires moments de ma vie. Aucune situation ne pourrait justifier ça pour moi. Par contre cet été elle a eu un moment où elle m'a ignoré, snobé. J'ai explosé des assiettes devant elle, pas de réaction alors je suis allé au garagé, chopé ma scie sauteuse et coupé une partie du bras. Depuis elle a peur que je fasse une connerie, je l'ai rassurée là dessus en lui disant que ça m'avait rendu fou qu'elle m'ignore à ce point.
Ok. Tu as raconté ça à ta psy? Elle en dit quoi?

Tu ne m'as pas l'air d'avoir encore conscience de la portée de tout ça. T'as encore la tête dans le guidon, il te faut prendre un max de recul pour mettre tout ça en perspective. Parce que je vais pas te mentir, mais ce que tu racontes est grave. Je veux t'alerter sur la bombe à retardement que tu as été. Tu as un gros besoin d'être pris en charge, et heureusement, c'est le cas. Tu ne vas pas bien, un long chemin s'ouvre devant toi pour te rétablir, pour retrouver une vie psychique normale, où tu pourras de nouveau t'épanouir.

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Ca me paraît normal de s'accrocher pour essayer de sauver ce qui peut l'être, si c'est être accro alors j'ai rien compris au principe du couple et de l'engagement, du fait de fonder une famille. Autant rester potes et tirer un coup de temps en temps!
Au final, vous aviez tellement de problèmes à régler l'un et l'autre que ça ne pouvait qu'exploser. Faut que tu en aies conscience.

Ce qu'il y a à sauver aujourd'hui, c'est d'abord TOI même. Et juste après, tes filles. Il faudra réfléchir à ton rôle de père dans cette nouvelle configuration.

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Mon médecin a prononcé dépression et burnout. Deux trucs que je me serais jamais attribué seul. Il l'a fait quand je lui ai demandé des anti dépresseurs et que j'ai répondu à ses questions. Du coup, en grand sceptique que je suis, je suis allé voir sur internet parce que je savais pas du tout ce que c'était puisque je ne me suis jamais posé la question. Mais j'ai décidé d'arrêter de douter des médecins et autres psys, s'ils sont là et qu'ils en ont chié pour faire ce taf c'est qu'ils ne doivent pas dire que des conneries.
Tu n'as pas le luxe ni la capacité aujourd'hui de douter du corps médical.
Tous les médecins ne se valent pas, certes. Mais ça serait presque suicidaire de faire sans pour toi à l'heure actuelle.
Et vu le travail entamé sur tes émotions, ça vaut le coup de continuer ça avec ta psy.

Au final, ton histoire m'est très confuse. On n'a que ta version de l'histoire. Elle a un gros passif comme toi et un part égale de responsabilité dans ce qu'il s'est passé.
Il n'empêche que ce qui est fait est fait, et ça n'est pas plus mal comme je l'ai dit, votre couple avait déjà explosé en plein vol bien avant le retour sur terre.
Continue ton travail avec la psy, essaie de te faire une routine, en y incluant des moments où tu te fais du bien, le temps d'y voir plus clair. Ok?
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