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  #1  
Vieux 22/12/2018, 22h41
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Par défaut Prendre confiance en soi - Partir de zéro en séduction

Hello,
tout d'abord merci pour vos articles que je lis depuis pas mal de temps. Si je choisis d'écrire moi-même aujourd'hui, c'est qu'après avoir passé beaucoup de temps à vous lire ici, même si je me reconnais dans beaucoup d'articles, je suis toujours aussi perdu et ne sait pas par où commencer pour m'améliorer.

Petit résumé de ma situation : je suis un homme qui va bientôt avoir 30 ans, j'ai une vie professionnelle qui me convient très bien (je suis professeur des écoles et j'adore mon métier), plutôt sportif (j'ai joué au rugby pendant 20 ans, j'ai dû arrêter pour cause de blessures multiples, aujourd'hui je suis entraîneur, mais je vais quand même à la salle de sport pour me maintenir en forme). Niveau vie sociale j'ai un bon groupe de potes, mais j'avoue que les soirées sont toujours un peu les mêmes, entre nous, chez l'un ou l'autre, ou alors un ciné ou un resto, on s'amuse bien mais pas forcément propice à rencontrer de nouvelles personnes.

Ma vie sentimentale, c'est le désert du Sahara depuis toujours, même pas une petite oasis en cours de route (en gros jamais eu de copine, et bien sûr toujours puceau). Je n'ai jamais osé faire le premier pas, ça me terrorise à chaque fois, et du coup je ne fais rien. Soit la fille qui me plait a déjà quelqu'un, soit je me dis que de toute façon je vais me prendre un râteau (mais au final je n'en ai jamais pris vu que je n'ai jamais rien tenté). Souvent ça se termine donc en OI, qui peut durer plusieurs mois voire plusieurs années (je dirais que ça m'est déjà arrivé une bonne dizaine de fois, entre les camarades de collège, de lycée, de fac, les collègues de boulot...). Chaque fois que j'en sors je me dis que la prochaine fois je ne me ferai pas avoir, et chaque fois ça recommence. C'est encore le cas en ce moment avec une collègue de mon école, que je croise donc tous les jours, avec qui je m'entends bien mais qui est déjà en couple, ce qui ne m'empêche pas de penser à elle jour et nuit depuis plusieurs mois.

Gros manque de confiance en moi évidemment, et plus le temps passe moins ça s'arrange. J'ai bien compris que c'était là-dessus qu'il fallait travailler en premier avant d'espérer quoi que ce soit d'autre, mais mon estime de moi-même ne fait qu'empirer au contraire. J'ai l'impression qu'il y a 50 000 blocages dans ma tête qui m'empêchent d'avancer : trop moche, trop gentil, trop inexpérimenté, trop timide, trop banal... la liste des défauts que je m'applique est longue... Pourtant je sais bien que j'ai réussi plein de choses dans ma vie, on me qualifie souvent comme quelqu'un de cultivé, drôle, sympa, généreux, mais dans mon esprit le négatif prend tout le temps le dessus. L'approche de mes 30 ans n'arrange rien, ça me déprime d'avance de me dire que je vais quitter la vingtaine sans être plus avancé à ce niveau là qu'il y a 10 ans.

J'ai bien essayé les sites de rencontres, beaucoup de sites et applis depuis plusieurs années, en me disant que passer par le virtuel m'aiderait peut-être à me lancer plus facilement, à travailler ma manière de discuter avec les femmes, j'ai même payé des abonnements pour certains histoire de maximiser les chances, mais encore une fois néant total. J'ai essayé des dizaines de photos différentes, j'ai passé beaucoup de temps à écrire des descriptions qui me paraissaient bien (encore une fois après avoir lu pas mal d'articles sur le sujet), mais rien, pas une rencontre, pas même une discussion sympa avec qui que ce soit. Je pense que je dois transpirer le manque de confiance en soi et le côté needy même à travers mes photos (un pote m'a dit il y a pas longtemps que sur toutes mes photos je suis le mec avec qui tu as tout de suite envie d'être pote, à la fois flatteur et déprimant en ce qui concerne la séduction). J'ai aussi essayé OVS pour trouver d'autres sorties à faire, mais dans mon secteur j'ai l'impression qu'il n'y a que des personnes de l'âge de mes parents qui y sont inscrits...

Bref je me doute que je ne suis pas le premier à écrire ici qu'il est désespérément seul depuis toujours, je me doute bien qu'il n'y a pas de solution miracle et que le déclic devra venir de moi-même... Mais j'ai le sentiment d'être dans un cercle vicieux de négativité et de déprime, et je ne sais pas comment en sortir. Du coup je ne sais pas trop pourquoi j'écris... Mais ça fait au moins un peu de bien de mettre des mots sur ce qu'on ressent.

Merci à ceux qui m'auront lu jusqu'au bout.
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  #2  
Vieux 23/12/2018, 09h19
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J'ai qu'un conseil va lire le portail d'article collaboratif
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  #3  
Vieux 24/12/2018, 01h48
MrArthur MrArthur est déconnecté
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Salut,

Je ne sais pas si ça va t'aider ce que je vais dire, mais quand je te lis, je me vois il y a plusieurs années.

Je me sentais très mal. Un jour, je suis tombé sur les vidéos de Nicolas Dolteau, et ça m'a redonné espoir, un espoir qui m'a aidé à me sentir bien jusque là, et qui continue à me pousser chaque jour à affronter mes peurs.

Tu connais probablement sa chaîne Youtube, il faisait beaucoup de caméras cachées de drague de rue.

Depuis, j'ai toujours voulu faire de la drague de rue et j'en fais maintenant. J'y consacre énormément de temps depuis environ trois mois.

La drague de rue, ça fait très peur, mais le truc, c'est qu'une fois que tu as abordé une dizaine de nanas, tu as toujours peur mais ça va. Et quand t'en as abordé une centaine, t'en as presque plus rien à faire. C'est dur de se lancer au début mais au bout d'un moment ça devient presque une drogue en fait.

Les effets bénéfiques sont nombreux, ça aide à être fier de soi, ça désinhibe complètement, quand tu en as abordé un certain nombre dans la même journée tu commences à te sentir tout puissant, ça aide à repérer plus vite les signes d'intérêts et de désintérêts, ça permet de développer son game, ça aide à être moins stressé par les belles femmes, ça aide à éviter les OI, etc.

Si ça se passe bien tu choppes des numéros, sinon c'est de l'entrainement.

Pour me lancer, je me suis dit : "Bon, samedi prochain, je sors et j'aborde, je ne me laisse pas le choix." J'avais peur, j'ai passé une nuit de merde, mais je l'ai fait. Des fois faut s'imposer des trucs... C'est dur au début mais c'est ce qui nous fait grandir.

Je vais pas te mentir en disant que j'ai des résultats de ouf et tout, on va dire que ça commence petit à petit, je deviens de plus en plus bon, et je n'ai déjà plus aucun rapport avec celui que j'étais y a trois mois au niveau des compétences sociales. Et le moi déprimé qui se trouvait moche et qui avait l'impression qu'il finirait sa vie seul comme une merde il appartient à une autre vie.

Je ne sais pas si c'est la voie que tu voudras suivre, mais je suis convaincu qu'elle a des choses à t'apporter.

Envoie-moi un message si tu veux qu'on discute.
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  #4  
Vieux 25/12/2018, 00h25
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Envoyé par MrArthur Voir le message
Salut,

Je ne sais pas si ça va t'aider ce que je vais dire, mais quand je te lis, je me vois il y a plusieurs années.

Je me sentais très mal. Un jour, je suis tombé sur les vidéos de Nicolas Dolteau, et ça m'a redonné espoir, un espoir qui m'a aidé à me sentir bien jusque là, et qui continue à me pousser chaque jour à affronter mes peurs.

Tu connais probablement sa chaîne Youtube, il faisait beaucoup de caméras cachées de drague de rue.

Depuis, j'ai toujours voulu faire de la drague de rue et j'en fais maintenant. J'y consacre énormément de temps depuis environ trois mois.

La drague de rue, ça fait très peur, mais le truc, c'est qu'une fois que tu as abordé une dizaine de nanas, tu as toujours peur mais ça va. Et quand t'en as abordé une centaine, t'en as presque plus rien à faire. C'est dur de se lancer au début mais au bout d'un moment ça devient presque une drogue en fait.

Les effets bénéfiques sont nombreux, ça aide à être fier de soi, ça désinhibe complètement, quand tu en as abordé un certain nombre dans la même journée tu commences à te sentir tout puissant, ça aide à repérer plus vite les signes d'intérêts et de désintérêts, ça permet de développer son game, ça aide à être moins stressé par les belles femmes, ça aide à éviter les OI, etc.

Si ça se passe bien tu choppes des numéros, sinon c'est de l'entrainement.

Pour me lancer, je me suis dit : "Bon, samedi prochain, je sors et j'aborde, je ne me laisse pas le choix." J'avais peur, j'ai passé une nuit de merde, mais je l'ai fait. Des fois faut s'imposer des trucs... C'est dur au début mais c'est ce qui nous fait grandir.

Je vais pas te mentir en disant que j'ai des résultats de ouf et tout, on va dire que ça commence petit à petit, je deviens de plus en plus bon, et je n'ai déjà plus aucun rapport avec celui que j'étais y a trois mois au niveau des compétences sociales. Et le moi déprimé qui se trouvait moche et qui avait l'impression qu'il finirait sa vie seul comme une merde il appartient à une autre vie.

Je ne sais pas si c'est la voie que tu voudras suivre, mais je suis convaincu qu'elle a des choses à t'apporter.

Envoie-moi un message si tu veux qu'on discute.
Hello,

tout d'abord merci d'avoir pris de lire et de me répondre. Je suis allé lire ton journal du coup, et je salue tous les efforts que tu as fait pour aborder autant de filles dans la rue, j'ai l'impression que t'es sur la bonne voie, motivé et essayant de t'améliorer sans cesse et j'espère que t'auras des résultats rapidement.

Je crois que pour l'instant je suis pas prêt à ça... Déjà j'habite dans une petite ville, pas du tout une ville étudiante, donc contrairement à toi qui croises des dizaines de filles seules chaque jour à Paris, dans les transports en commun ou autre, chez moi j'en croise pas ou très rarement... Mais de toute façon je pense que j'ai plein de choses à corriger avant d'être capable de faire ça. Je crois que je respire tellement le manque de confiance en soi que ça ne donnerait absolument aucun résultat.

ayskiller je suis allé lire le portail collaboratif, merci du conseil, effectivement j'ai trouvé les articles clairs, et vraiment concrets... Et je crois que j'ai tout à corriger dans mon lifestyle en fait : physique, look, sommeil, alimentation, lieu de vie, état d'esprit... Assez effrayant de se dire que rien ne va, par quoi on commence quand le chantier est aussi gigantesque ?
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  #5  
Vieux 25/12/2018, 03h12
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Merci beaucoup pour tes retours !

Disons que tout ça c'est une question d'objectif, si les filles c'est pas ta priorité n°1, y a pas forcément besoin de changer beaucoup de choses.

Avant, j'habitais à environ une heure de Paris, j'ai fait en sorte de me rapprocher. Après c'est facile à dire, je venais de finir mes études, j'ai trouvé un travail dans Paris, puis un logement pas loin de Paris... Ça s'est fait tranquillement. Je ne sais pas si c'est si facile que ça quand on est professeur.

La chose que tu dois écouter je pense, c'est ton désir. Est-ce que derrière ces peurs il y a le désir ? Si c'est le cas, tu dois affronter tes peurs.

Aborder aide à prendre confiance en soi. Comment tu te sentirais si tu avais les couilles de le faire ?

Après je fais peut-être fausse route, faire de la drague de rue, c'est une voie parmi d'autres, peut-être que tu as pas du tout envie de la suivre et pour le coup c'est pas forcément adapté à toi ce que je te raconte...

Pour s'améliorer, la technique que j'utilise est de faire de mon mieux chaque jour.
Exemples :
- Physique : Fait du sport selon tes disponibilités et ta motivation.
- Look : Aller chez le coiffeur ou le barbier plusieurs fois dans l'année. S'acheter quelques fringues une fois tous les deux mois.
- Sommeil : Trouve une heure de réveil idéal, et baisse de 5 minutes par jour ton temps de sommeil jusqu'à avoir atteint ton objectif.
Pas la peine de se flageller si tu arrives pas à atteindre un objectif, rate une séance de sport, etc. Tu feras mieux la fois d'après.
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  #6  
Vieux 26/12/2018, 09h30
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Salut mec,

je pense que travailler sur toi c'est une bonne chose.

Mais y'a un moment tu vas devoir aller de l'avant avec les femmes et c'est pas ton ''lifestyle'' qui te l'apportera.

Tu peux avoir un planning bien chargé, savoir faire de la cuisine thailandaise et avoir des cours de Samba sans rencontrer de nanas.

Je pense que le mieux c'est de débloquer tes croyances petit à petit, les meilleures séducteurs sont pas les plus beaux.

La rue c'est un bon départ mais ça a ses limites et ce n'est pas non plus ''un énorme vivier'' à mon sens on peut avoir du resultat, mais faut pas s'attendre à un truc de ouf.
pour l'avoir expérimenté, c'est les conclusions que j'en tire.

pourquoi ne pas essayer d'aller dans une grande ville à cotés de chez toi un week end ou il fait beau et tenter d'aborder?

bonne journée!
__________________
''Je connais un homme qui a arrêté de fumer, de boire, de faire l'amour et de faire ripaille.
Il était en bonne santé jusqu'à ce qu'il se suicide.''

lien vers mon journal: http://forum-seduction.artdeseduire....e-volonte.html
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  #7  
Vieux 26/12/2018, 13h59
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Peut être serait-il judicieux de rencontrer des membres du forum, si tu pars de quasiment zéro ça peut te permettre de prendre confiance en toi et de progresser beaucoup plus rapidement.

A mon sens ce serait la stratégie la plus logique et la plus efficace dans ton cas! Qui te permettrait également de tisser un autre réseau afin d'avoir des " potes de game "!
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  #8  
Vieux 26/12/2018, 14h44
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Tu vis dans quelle région El Professor ?

Quand je te lis, je ne peux pas m'empêcher de penser que tu es bourré de qualités mais que tes croyances limitantes foutent ta vie en l'air.

Tu fais du sport, tu as un taf honorable...T'es déjà loin devant pas mal de mecs juste avec ça
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  #9  
Vieux 27/12/2018, 00h40
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Merci beaucoup pour tes retours !

Disons que tout ça c'est une question d'objectif, si les filles c'est pas ta priorité n°1, y a pas forcément besoin de changer beaucoup de choses.

Avant, j'habitais à environ une heure de Paris, j'ai fait en sorte de me rapprocher. Après c'est facile à dire, je venais de finir mes études, j'ai trouvé un travail dans Paris, puis un logement pas loin de Paris... Ça s'est fait tranquillement. Je ne sais pas si c'est si facile que ça quand on est professeur.

La chose que tu dois écouter je pense, c'est ton désir. Est-ce que derrière ces peurs il y a le désir ? Si c'est le cas, tu dois affronter tes peurs.

Aborder aide à prendre confiance en soi. Comment tu te sentirais si tu avais les couilles de le faire ?

Après je fais peut-être fausse route, faire de la drague de rue, c'est une voie parmi d'autres, peut-être que tu as pas du tout envie de la suivre et pour le coup c'est pas forcément adapté à toi ce que je te raconte...

Pour s'améliorer, la technique que j'utilise est de faire de mon mieux chaque jour.
Exemples :
- Physique : Fait du sport selon tes disponibilités et ta motivation.
- Look : Aller chez le coiffeur ou le barbier plusieurs fois dans l'année. S'acheter quelques fringues une fois tous les deux mois.
- Sommeil : Trouve une heure de réveil idéal, et baisse de 5 minutes par jour ton temps de sommeil jusqu'à avoir atteint ton objectif.
Pas la peine de se flageller si tu arrives pas à atteindre un objectif, rate une séance de sport, etc. Tu feras mieux la fois d'après.
Encore merci pour ta nouvelle réponse.

Pour le boulot en effet quand on est prof des écoles c'est pas facile de bouger, surtout en début de carrière, encore plus quand on est célibataire sans enfant (être pacsé ou marié et avec des enfants ça rapporte des "points" qui permettent d'avoir plus facilement un poste près de son conjoint). Après de toute façon je suis vraiment bien dans l'école où je bosse en ce moment, je me vois pas bouger pour l'instant. Comme on est dit : "on sait ce qu'on perd, pas ce qu'on retrouve", donc je préfère garder un poste qui me plaît pour l'instant.

Tu me parles plusieurs fois d'objectifs, de désirs, de ce que je veux en gros. Et en y réfléchissant, en fait je ne sais pas du tout ce que je veux. Relation courte, relation longue, relation sans lendemain... franchement j'en sais rien. Je crois que je veux juste ne plus être le mec qui a une expérience amoureuse totalement inexistante, ne plus être en permanence seul. La drague de rue je sais pas trop si c'est pour moi, pour l'instant je me sens pas prêt...

Sur les conseils physique, je vais déjà à la salle de sport depuis plusieurs mois, 2 ou 3 fois dans la semaine, j'ai déjà perdu quelques kilos même si ça ne va pas assez vite à mon goût (j'ai pas mal de choses à revoir sur l'alimentation aussi). Mais bon y a pas que le poids, j'ai vraiment du mal avec ma tronche en fait, je supporte pas de me voir dans le miroir. Mais ça, ça ne se change pas malheureusement.

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Envoyé par Hologram Voir le message
Salut mec,

je pense que travailler sur toi c'est une bonne chose.

Mais y'a un moment tu vas devoir aller de l'avant avec les femmes et c'est pas ton ''lifestyle'' qui te l'apportera.

Tu peux avoir un planning bien chargé, savoir faire de la cuisine thailandaise et avoir des cours de Samba sans rencontrer de nanas.

Je pense que le mieux c'est de débloquer tes croyances petit à petit, les meilleures séducteurs sont pas les plus beaux.

La rue c'est un bon départ mais ça a ses limites et ce n'est pas non plus ''un énorme vivier'' à mon sens on peut avoir du resultat, mais faut pas s'attendre à un truc de ouf.
pour l'avoir expérimenté, c'est les conclusions que j'en tire.

pourquoi ne pas essayer d'aller dans une grande ville à cotés de chez toi un week end ou il fait beau et tenter d'aborder?

bonne journée!
Merci Hologram pour ta réponse. Effectivement tu as raison, ce n'est pas le "lifestyle" qui amènera directement les rencontres. Mais je crois que j'en ai besoin pour reprendre confiance en moi, avoir une meilleure image de moi-même. On m'a souvent répété "il suffit de se bouger les fesses, aller de l'avant et se lancer !", mais je peux pas, j'y arrive pas, c'est presque "physique", je suis complètement paralysé par la peur. Du coup aller dans une grande ville pour aborder, ça me panique d'avance. Après ça va peut-être au-delà du "lifestyle", c'est peut-être d'une thérapie dont j'ai besoin...

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Envoyé par Play15 Voir le message
Peut être serait-il judicieux de rencontrer des membres du forum, si tu pars de quasiment zéro ça peut te permettre de prendre confiance en toi et de progresser beaucoup plus rapidement.

A mon sens ce serait la stratégie la plus logique et la plus efficace dans ton cas! Qui te permettrait également de tisser un autre réseau afin d'avoir des " potes de game "!
Merci pour ta réponse Play15. Effectivement s'il y a des membres du forum dans l'Isère/la Drôme, ça peut m'intéresser (à la limite je peux aussi aller sur Lyon occasionnellement), ça pourrait être sympa. Y a un moyen de trouver la localisation des différents membres ? Et ce serait sûrement plus simple de parler de tout ça avec quelqu'un d'ici, avec mes potes j'en parle jamais (par honte...).

Citation:
Envoyé par Mr Sinner Voir le message
Tu vis dans quelle région El Professor ?

Quand je te lis, je ne peux pas m'empêcher de penser que tu es bourré de qualités mais que tes croyances limitantes foutent ta vie en l'air.

Tu fais du sport, tu as un taf honorable...T'es déjà loin devant pas mal de mecs juste avec ça
Merci pour les compliments Mr Sinner, t'es pas le premier à me dire que j'ai plein de qualités grâce auxquelles ça devrait se passer beaucoup mieux que ça pour moi, et t'as complètement raison de dire que mes croyances limitantes (qui sont nombreuses) foutent ma vie en l'air. J'ai l'impression qu'elles sont là à me bloquer depuis toujours, et j'arrive pas à les faire tomber...

Sinon je vis la semaine en Isère (au sud de Vienne) pour le boulot, et le week-end je rentre dans la Drôme (vers Romans), je rentre pour entraîner les jeunes au rugby et pour aider ma mère malvoyante qui vit seule (pour les courses, le courrier, le ménage etc...). Je sais que ça donne l'image du mec de 30 ans qui n'a pas totalement coupé le cordon (ce qui n'est pas totalement faux...), et en séduction je pense que c'est pas top non plus.
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  #10  
Vieux 27/12/2018, 09h28
Orangino Orangino est déconnecté
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Salut,

Je ne suis absolument pas calé en séduction mais me permets de te faire part de mon experience.

Je me reconnais beaucoup dans ta description. J'ai été dans le même cas que toi jusqu'à mes 22 ans me trouvant moche, n'ayant pas une seule photo potable, n'intéressant personne sentimentalement, ne voyant que mes défauts.

Puis un semestre d'études en Asie a été mon declic, je correspondais parfaitement aux critères de seduction des asiatiques et j'ai compris a ce moment la que je pouvais être séduisant. Sans ça, je serai certainement dans ton cas a ce jour, a 28 ans.

Tout ça pour te dire qu'il y a c'est sur des personnes que tu intéresses. Il faut croire en toi. Tu dis n'avoir eu aucune conversation sur les sites de rencontre, mais as-tu tenté d'engager des conversations ? Beaucoup ?

J'ai pris par le passé un abonnement 6 mois, qui n'avait conclu a absolument rien. La je tombe sur une pub, 1 mois a 4€. Je n'envisageais pas de retourner dessus mais a ce prix je tente ma chance et bim, j'envoie 2 messages le jour même , les 2 me répondent (incroyable), j'en privilégie une et après 5 rencontres, notre relation est très prometteuse. Il faut donc persévérer, oser, se dire qu'il n'y a rien a perdre, et ça peut basculer très vite.

Bon courage.
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