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Envoyé par Fin Limier
Le cycle peut être interminable.
à un moment faut dire "stop !"... Et le meilleur moyen de le faire c'est de dire "C'est ok."
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Tout à fait. Je pense avoir besoin de prendre tout ça avec beaucoup plus de légèreté. "T'ES TENDUE NATASHA"
Comprendre que la peur qui "m’envahit" lorsque j'ai des envies avec une femme est normale, mais que finalement tout ça n'est qu'un jeu, et que si je veux gagner la partie, il faut bien que j'avance mes pions, avec le risque de mal jouer et de "perdre" la partie. Mais ce n'est qu'une partie, finalement ça n'a que peu d'importance. Puis les regrets de ne pas avoir agi après une rencontre, je commence vraiment à en avoir plein les bottes.
Concernant les petits actes qui, je pense, pourraient m'aider à me mettre sur la bonne voie en diminuant l'emprise de mon égo sur mon comportement, voilà ce que j'ai en tête :
- Continuer de faire des rencontres avec la gente féminine évidemment. Et dans un premier temps, me fixer l'objectif d'être tactile (je le suis très peu) dès le début d'une nouvelle rencontre. Commencer doucement à assumer mon envie de montrer que je suis intéressé (si je le suis évidemment
). L'expérience et un bon état d'esprit m'apprendront à me détacher de ce qui peut se passer après, notamment sur ce qui peut mal se passer au plumard, car j'ai aucune certitude dans un sens ou dans l'autre finalement.
Je m'explique : J'avais recouché plusieurs fois avec mon ex, environ 6 mois après notre séparation, et je n'avais quasiment pas eu de problèmes d'éjaculation précoce. Pour une raison je pense : J'hésitais beaucoup moins qu'avant à , de mon initiative, lui faire l'amour. J'assouvissais mes envies avec elles, et le problème c'était en partie effacé durant cette période (1 mois ou 2). C'est marrant d'en avoir fait abstraction dans le message initial du topic
- Intégrer un groupe de musique. Je joue de la guitare depuis longtemps, tout seul dans mon coin, je suis pas à l'aise à jouer avec/devant d'autres personnes (sauf soirée arrosées ahah), mais j'aimerais vraiment le faire depuis un moment maintenant. Et je pense que ça m'effraie pour les mêmes raisons de fond : Peur de me planter, d'être ridicule, etc. Là , je vais inévitablement avoir peur de me planter, et me planter plusieurs fois. Et c'est normal. Pis ça sera toujours bon à prendre, nouvelles rencontres, continuer de progresser, ...
- Reprendre le sport, notamment petites sessions de gainage/étirement le matin. Je me suis ramoli ces derniers temps, je n'ai pas de problèmes visuellement avec mon physique, mais je me sens un peu plus mou que par le passé.
Tout ça me paraît aller dans le bon sens. Et être accessible assez "simplement". Non ?