[jojososo]

C'est surtout que je ne sait pas par où commencer, tout faire en même temps me semble contre productif. Je ne vois pas qu'elle est la première étape pour impulser le changement.

J'ai commencé à lire les articles collaboratifs notamment celui sur la zone de confort, ensuite pour le reste je ne vois pas trop.

[Oncle Barney]

Envoyé par jojososo

C'est surtout que je ne sait pas par où commencer, tout faire en même temps me semble contre productif. Je ne vois pas qu'elle est la première étape pour impulser le changement.

Si tu ne devais garder qu'un point à changer, ça serait lequel?

[jojososo]

Envoyé par Oncle Barney

Si tu ne devais garder qu'un point à changer, ça serait lequel?

Ah dur choix ! Le truc c'est que les niveaux personnels , amoureux et social sont liés au final mais je pense que le plus logique serait d'améliorer le plan personnel ( l'Inner Game ?) et du coup le reste suivra ?

[Oncle Barney]

Et il s'améliorera en faisant quoi?

[jojososo]

Envoyé par Oncle Barney

Et il s'améliorera en faisant quoi?

La est la grande interrogation. Sortir de ma zone de confort, sortir plus, essayer de dépasser ma timidité en allant au contact des gens. Pour le reste je ne sais pas.
Tu m'avais parlé de la technique des petits pas mais par exemple pour la confiance en soi comment cela se traduit ?

[Oncle Barney]

Envoyé par jojososo

La est la grande interrogation.

Ben ouais, mais tu te rends compte que c'est pour ça que tu fais du surplace?
C'est bien beau de vouloir du changement, mais si tu ne sais pas CONCRETEMENT à quoi ça ressemble, ça sert

Envoyé par jojososo

Sortir de ma zone de confort, sortir plus, essayer de dépasser ma timidité en allant au contact des gens. Pour le reste je ne sais pas.

A part sortir plus, ya rien de concret.

Sortir plus, aller au contact des gens, mais sortir où? dans quel contexte? Au contact de quels gens? C'est super flou!

Envoyé par jojososo

Tu m'avais parlé de la technique des petits pas mais par exemple pour la confiance en soi comment cela se traduit ?

La confiance en soi, ça n'est pas un OBJECTIF!!

La confiance en soi vient après être passé à l'action dans tes projets. C'est une conséquence qui ne se dicte pas.

C'est vraiment pas étonnant que tu ne trouves pas de prises pour remonter depuis le fond de ton gouffre. Tes projets sont trop flous!

[jojososo]

Envoyé par Oncle Barney

Ben ouais, mais tu te rends compte que c'est pour ça que tu fais du surplace?
C'est bien beau de vouloir du changement, mais si tu ne sais pas CONCRETEMENT à quoi ça ressemble, ça sert

A part sortir plus, ya rien de concret.

Sortir plus, aller au contact des gens, mais sortir où? dans quel contexte? Au contact de quels gens? C'est super flou!


La confiance en soi, ça n'est pas un OBJECTIF!!

La confiance en soi vient après être passé à l'action dans tes projets. C'est une conséquence qui ne se dicte pas.

C'est vraiment pas étonnant que tu ne trouves pas de prises pour remonter depuis le fond de ton gouffre. Tes projets sont trop flous!

Oui mais c'est d'ailleurs la raison de ma venue sur le forum car je ne vois pas comment procéder. Il me faudrait un plan d'action ( enfin que je le fasse moi même bien sur je n'attend pas a trouver un truc déjà tout fait).

Mais justement j'aurais voulu des conseils pour ne pas m'éparpiller et m'aider à amorcer le changement.

Je lis les articles collaboratifs et je vais me baser dessus pour établir mon plan d'action et je reviendrais le soumettre ici lorsque je l'aurai fini je pense que sa pourrait être un bon début non ?

[Oncle Barney]

Bah pour l'instant, ton projet de vie est bancale. Tu l'as pas assez mûri. Donc oui, prends le temps d'y réfléchir et viens en parler ici ensuite

[jojososo]

Envoyé par Oncle Barney

Bah pour l'instant, ton projet de vie est bancale. Tu l'as pas assez mûri. Donc oui, prends le temps d'y réfléchir et viens en parler ici ensuite

Oui c'est vrai que je dois un peu plus mûrir mon projet et réflechir sur du concret.

En tout cas merci pour tes réponses !

[Le Yel']

Envoyé par jojososo

Non c'est sûr, cette peur est contre productive mais justement j'aimerais avoir des conseils pour ne plus être contrôlé par cette peur de tout et justement comment arriver à impulser un changement dans ma vie sans m'éparpiller de tout les côté parce que je ne vois pas par où commencer.

Tu te lances. Et si ça ne marche pas, tu te dis que c'est de l'expérience en plus.
Si ça ne marche pas, essaye de comprendre pourquoi. Au pire, tu postes.
Et là, soit tu as fait une erreur flagrante et on te le dira, soit la nana n'a pas été réceptive mais tu n'y pouvais rien..