[Gira]

Je n'aime pas trop écrire dans la rubrique SOS, préférant mon journal, mais je suis tellement perdu en ce moment que je dois me lancer.

Pour faire court: expérience amoureuse dévastatrice, voyage au tour du monde pour oublier, retour à la réalité difficile.

J'ai donc réalisé un vieux rêve de long voyage, mais maintenant que c'est fini, je suis de retour dans ma vie de tout les jours qui ne me convient pas de tout. Pourtant j'ai un bon boulot, un gros cercle social, et je plais aux filles même si je ne tente rien en ce moment. Je n'ai plus d'envie, plus de but, et je n' ai aucune vision pour mon avenir.

Comment repartir sur de bons rails? En fait j'ai envie de dire: comment repartir sur des rails différents?

Il me faut changer totalement mon état d'esprit. Faire de nouvelles choses. Je me sens bloquer dans mon train train quotidiens. Je ne me bouscule plus. Je n'ai plus vraiment envie de m'améliorer.

Parfois je sens que ça peut être une force: n'en n'avoir plus rien à foutre de ne rien, et du coup faire des choses que je n'aurai jamais osé avant. Mais je bloque quand même malgré tout.

Donc j'aimerai savoir si certains d'entre vous se sont retrouvés au pied du mur de la sorte, et comment avez vous réagi?

[guismo33]

Re l'ami,

Je te retourne le boomerang.
Je suis dans la même phase que toi, sans le tour du monde (mais avec le projet de partir comme tu sais).
Copine qui m'a quitté, relation toxique juste après pendant deux mois, nouveau job insatisfaisant et bordel dans la famille... Bref.

Tu viens de rentrer en France ? Peut-être que, dans un premier temps, tu as besoin de te reposer et de te remettre de la dépression du voyageur, de parler de tes soucis à coeur ouvert.

Ensuite, tu n'as vraiment aucune envie, aucune pulsion qui jaillit dans ta tête et qui te demande une action de ta part ? Ce fameux instinct au fond de toi.

Quand j'écoute mon moi intérieur, maintenant, il me dit "prend du repos, lâche toi en vacances en Suède, mange n'importe quoi, bois et envoie chier tout le monde".
Que dis le tien ?

Si tu es dans la phase où tu as commencé à t'acclimater à ton retour, et que tu ne sais pas, il y a peut être une chose à faire.
On conditionne tous nos existences, on projette notre chemin et on laisse très peu de place à l'improvisation.
Quand on a une emmerde ou une période difficile on se dit "j'en ai assez je vais faire ça pour me soigner".

L'idée serait de ne pas réfléchir, de ne pas se questionner et de remettre dans cet engrenage du "j'ai mal, je trouve une solution". Ca ne fait que nourrir ton blues.
Si tu en es au point de ne plus avoir d'envie, d'être déprimé et de ne pas savoir ce que tu veux, lâche prise (sans te mettre en danger quand même). Fais un truc qui sort de ton cadre.
J'ai lu l'histoire d'un mec qui en a eu marre suite à une rupture et sans réfléchir, il est parti pour Bangkok. Rien de planifié. Et il a fait ce qui lui passait par la tête.
C'est peut être ça qu'il te faut, faire ce qu'il te passe par la tête.

Après c'est mon opinion je ne veux pas t'influencer pour autant

[Wilfred]

Ça ne m'est jamais arrivé mais je peux peut-être te donner quelques pistes.

Il faudrait que tu redéfinisses (noir sur blanc, ou pas) ce que tu attends dans la vie, professionnellement, socialement... Établir ensuite un plan d'action pour atteindre ces objectifs. Je pense que c'est ça qui te manque. Quand tu voyageais j'imagine que t'avais une ligne directrice des pays dans lesquels tu allais. C'est cette grande ligne que tu dois retrouver.

Si vraiment c'est la routine qui te tue, fais des choses que tu as toujours rêver faire mis à part voyager. Ou tu te dis : Yes Man, je dis oui à tout pendant 1 semaine... Ou sinon mets toi en mode peace and love pendant quelques temps et vois comment tu vas

Voilà ! J'espère t'avoir aidé héhé

[cosy_joomla500]

Bah deja t'as un but premier, c'est maintenir ta situation actuelle !
Rien que ça c'est un défi en soi. Garder son travail sympa et ses amis.

Ta mentalité à broyer du noir vient du fait que tu n'a tout simplement pas terminé de faire le deuil de ton ex, et ta fainéantise vient je pense du fait que tu ne veux tirer aucune leçon de cette relation et que ton inconscient est toujours plongé dans la frustration passée.

T'as du beaucoup t'investir dedans émotionnellement je suppose. Ça t'es arrivé souvent des cas comme celui là ?

[Wilfred]

J'ai écouté ça dans ma caisse https://www.youtube.com/watch?v=02yvtBPjrA4 ça pourra sûrement répondre à certaines de tes questions

[Gira]

Envoyé par guismo33

Re l'ami,

Je te retourne le boomerang.
Je suis dans la même phase que toi, sans le tour du monde (mais avec le projet de partir comme tu sais).
Copine qui m'a quitté, relation toxique juste après pendant deux mois, nouveau job insatisfaisant et bordel dans la famille... Bref.

Tu viens de rentrer en France ? Peut-être que, dans un premier temps, tu as besoin de te reposer et de te remettre de la dépression du voyageur, de parler de tes soucis à coeur ouvert.

Ensuite, tu n'as vraiment aucune envie, aucune pulsion qui jaillit dans ta tête et qui te demande une action de ta part ? Ce fameux instinct au fond de toi.

Quand j'écoute mon moi intérieur, maintenant, il me dit "prend du repos, lâche toi en vacances en Suède, mange n'importe quoi, bois et envoie chier tout le monde".
Que dis le tien ?

Si tu es dans la phase où tu as commencé à t'acclimater à ton retour, et que tu ne sais pas, il y a peut être une chose à faire.
On conditionne tous nos existences, on projette notre chemin et on laisse très peu de place à l'improvisation.
Quand on a une emmerde ou une période difficile on se dit "j'en ai assez je vais faire ça pour me soigner".

L'idée serait de ne pas réfléchir, de ne pas se questionner et de remettre dans cet engrenage du "j'ai mal, je trouve une solution". Ca ne fait que nourrir ton blues.
Si tu en es au point de ne plus avoir d'envie, d'être déprimé et de ne pas savoir ce que tu veux, lâche prise (sans te mettre en danger quand même). Fais un truc qui sort de ton cadre.
J'ai lu l'histoire d'un mec qui en a eu marre suite à une rupture et sans réfléchir, il est parti pour Bangkok. Rien de planifié. Et il a fait ce qui lui passait par la tête.
C'est peut être ça qu'il te faut, faire ce qu'il te passe par la tête.

Après c'est mon opinion je ne veux pas t'influencer pour autant

Oui je suis rentré chez moi ce mois-ci, et clairement je pense que j'ai besoin de repos. Le retour fut rude, il fait froid, sombre, je suis malade depuis que je suis rentré. Pour l'instant je n'ai aucune pulsion ou flamme. La dernière fois ce fut quand je suis parti voyagé sur un coup de tête. Mais maintenant c'est vide.

Enfin pas tout à fait, si je m'écoute, je vendrais mon appart et mes affaires, quitterais mon boulot et repartirais sur la route pour beaucoup plus longtemps. Mais je sais que ce n'est pas mûrement réfléchi, et que je ne dois pas prendre ce genre de décisions maintenant. C'est juste un moyen de fuir à nouveau.

Envoyé par Wilfred

Ça ne m'est jamais arrivé mais je peux peut-être te donner quelques pistes.

Il faudrait que tu redéfinisses (noir sur blanc, ou pas) ce que tu attends dans la vie, professionnellement, socialement... Établir ensuite un plan d'action pour atteindre ces objectifs. Je pense que c'est ça qui te manque. Quand tu voyageais j'imagine que t'avais une ligne directrice des pays dans lesquels tu allais. C'est cette grande ligne que tu dois retrouver.

Si vraiment c'est la routine qui te tue, fais des choses que tu as toujours rêver faire mis à part voyager. Ou tu te dis : Yes Man, je dis oui à tout pendant 1 semaine... Ou sinon mets toi en mode peace and love pendant quelques temps et vois comment tu vas

Voilà ! J'espère t'avoir aidé héhé

Justement c'est très dur de définir ce que j'attends. Je n'ai vraiment aucun objectifs maintenant. Rien. Difficile donc de trouver une raison de se lever la matin.

Envoyé par cosy_joomla500

Bah deja t'as un but premier, c'est maintenir ta situation actuelle !
Rien que ça c'est un défi en soi. Garder son travail sympa et ses amis.

Ta mentalité à broyer du noir vient du fait que tu n'a tout simplement pas terminé de faire le deuil de ton ex, et ta fainéantise vient je pense du fait que tu ne veux tirer aucune leçon de cette relation et que ton inconscient est toujours plongé dans la frustration passée.

T'as du beaucoup t'investir dedans émotionnellement je suppose. Ça t'es arrivé souvent des cas comme celui là ?

Non c'est la première fois que ça m'arrive. J'étais effectivement très très investi, et très amoureux. Et ce qui s'est passé est très dur à avaler. Mais je pense que tu as raison, je n'ai toujours pas fait mon deuil, et je suis effectivement très frustré et en colère.

Envoyé par Wilfred

J'ai écouté ça dans ma caisse https://www.youtube.com/watch?v=02yvtBPjrA4 ça pourra sûrement répondre à certaines de tes questions

J'écouterai plus tard, mais je n'ai même plus de rêves...