[Inconnix]

Je passe sans arrêt pour un con, que ça soit ici ou auprès des autres... Mais je vais quand même tout vous dire parce que j'en ai honte et que je ne veux plus ressentir cette douleur.

La photo d'une fille sur un skyblog d'une amie, j'ai demandé le numéro de cette fille et le feeling est passé très rapidement... J'ai lutté pour la faire tomber amoureuse de moi, on était jeune et elle était pas spécialement intéressée pour autre chose que de l'amitié avec moi. On se parlait beaucoup par SMS ou sur MSN à l'époque. Pour moi les sentiments grimpaient vite, on s'entendait bien et je la trouvais mignonne mais de son côté quelque chose la bloquait. Je lui ai déclaré a flamme deux fois, elle a décliné deux fois et on a coupé les ponts. Mais la troisième fois c'est elle qui me l'a déclaré.

On était ensemble, sans s'être jamais vu autrement que par photo. Mais on parlait de se voir. On s'envoyait des textos mignons, des textos sexy, des textos embrouilles, etc. Après les vacances d'été, on se rencontre. On passe une soirée magique, on se balade dans les rues de ma ville et on se prend dans les bras toute la nuit... On tombe amoureux une nouvelle fois.

Allons 6 ans plus tard. Après des millions d'histoires de couple et de ruptures, les sentiments s'étaient dégradés. Mais nous nous aimions toujours, on continuait de s'envoyer des SMS h24. On avait toujours un très bon feeling. Mais j'ai merdé plus d'une fois. Et elle aussi d'ailleurs. On a créé des histoires bêtes, on s'est insulté, manqué de respect, on s'est parfois haï. Mais chaque fois on retournait l'un vers l'autre, même si je dois l'avouer c'est plutôt moi qui retournais vers elle pour ne pas avoir de regrets (car je croyais au pouvoir du premier amour), je voulais me battre pour cette histoire que je trouvais belle... On a fini par se quitter et malgré tout, 1 mois plus tard on s'est reparlé, sans se remettre ensemble. Elle a fini par perdre patience et est partie. Je suis revenu une nouvelle fois parce qu'elle me manquait, elle m'a très mal reçu et ne voulait plus entendre parler de moi, toute la nuit j'ai essayé de la faire changé d'avis, j'ai réussi, on s'est donné rdv le dimanche matin, je lui ai fait la surprise de l'emmener au zoo et le soir j'ai essayé de l'embrassé, elle m'a recalé mais s'est sentie tout de suite coupable et m'a longuement embrassé d'elle même lorsque je l'ai raccompagné...
Je ne savais pas ce que je voulais à ce moment là, je voulais changer de vie, j'avais besoin de prendre encore du temps pour moi et je l'ai un petit peu délaissé. Elle a fini par me demander ce que je ressentais pour elle et je lui ai répondu que je n'avais pas de sentiments amoureux. Elle s'est senti vexé et on a arrêté de se parler. Un nouveau mois plus tard, je suis revenu une fois de trop... Elle m'a complètement ignoré et je l'ai littéralement harcelé de messages et d'appels car je me sentais démuni. Elle a fini par me répondre qu'on se parlerait le lendemain et j'ai continué à la harceler. J'ai complètement craqué. Ellle m'ignorait, et se foutait totalement de mon malheur. Je souffrais réellement, comme jamais j'avais souffert. Elle m'avait jamais ignoré avec un tel désintérêt.
Le lendemain on s'est parlé mais tout ce qu'elle voulait c'était que je disparaisse de sa vie. J'arrivais pas à comprendre. Enfin je comprenais mais j'avais pas envie de la voir partir. Alors toute la journée je l'ai supplié de rester, de la revoir et qu'on se remette ensemble. Au téléphone aussi je l'ai supplié. Elle m'a dit qu'elle m'avait oublié et qu'elle pensait plus à moi. Alors la soirée j'ai pleuré, et elle continuait à me dire qu'elle ne voulait plus me parler, ni me voir d'ailleurs. Je l'ai appelé une dernière fois et j'ai laissé un message sur son répondeur en pleurant et en la suppliant. J'étais désemparé. J'avais jamais vécu ça et ça devait faire au moins 3 ans que j'avais pas pleuré. Elle a fini par culpabiliser et a accepté qu'on se reparle...
Le jour suivant j'étais encore très perturbé et j'étais très étouffant, je la bassinais en lui disant que je voulais qu'elle, que c'était la femme de ma vie etc. Le second jour, j'étais toujours étouffant mais moins flippant, elle m'a fait comprendre qu'elle commençait à ressentir une angoisse quand je lui parlais... Le troisième jour je l'ai appelé et je me suis excusé pour tout ça et je lui ai dit que je voulais qu'on reparte sur des bases saines. Elle a accepté mais... Le quatrième jour je lui ai envoyé 3 photos marrantes de moi pour lui dire que je pourrais pas l'appeler ce jour. Le cinquième jour, on a juste parlé par texto.
Le sixième jour c'est aujourd'hui... J'ai entamé la conversation par texto et une nouvelle fois j'avais des réponses courtes et expéditives, je me sentais mal. Toute la semaine j'ai été mal, il a fallu que ça sorte parce que les choses étaient pas naturelles. Elle était soi disant une nouvelle fois occupée, comme tous les jours depuis que j'étais revenu. Je vous mets les SMS :



On peut toujours pas se parler ?
Non dsl je suis avec des gens
Ok je comprends mais dans ce cas samedi prochain on se fait un truc ensemble parce que là tu m'accordes aucun moment pour faire quoique ce soit et honnêtement j'ai du mal à supporter... Je suis pas un inconnu je te rappel
Bah samedi prochain je peux pas dsl
Bah propose une autre date au moins. C'est blasant ce manque d’intérêt. On dirait que t'en joues tellement c'est trop. Y a 1 mois y avait pas besoin de faire autant de chichi pour s'échanger des textos ou même se voir.
Axel. Franchement rien que de recevoir un sms de toi me fou une boule au ventre. Je veux de l'espace
Quoi ? ^^
C'est grave la
Non mais... sérieux
J'ai été super bien toute la semaine. Je t'ai même fait un monologue auquel j'avais réfléchi pendant un moment. Je t'ai envoyé peu de textos. Je t'ai peu appelé. Et la tu me sors ca ?"
Justement je voulais pas trop en faire je t'ai laissé de l'espace mais t'as été vraiment conne avec moi toute la semaine à me traiter comme une merde ou un inconnu
Oui mais là ça marche pas
Mais vas te faire foutre avec ton ca marche pas. Tu fais tout pour que ça marche pas. Tu refuses de me voir et de me parler. Alors que quand je t'appelle tu rigoles h24.
Normal sinon tu le prends mal.
Mais oui bien sûr.

Quand je t'appelle tu te forces à rire maintenant.

Ecoutes, moi je supporte pas cette situation. Etre traité comme une merde toute la semaine c'est vraiment pas mon kiff. J'ai fait des efforts de fou cette semaine vraiment énormément ^^ et toi t'as été la pire meuf que j'ai connu dans ma vie sans déconné. Alors que t'as jamais été comme ça

Si c'est ça la fille que t'es censé être devenue c'est vraiment con de gâché la fille bien que t'étais. Et en prime t'as gâché une histoire avec un mec qui est resté à penser h24 à toi pour essayer de faire en sorte que tu l'apprécie rien qu'un peu plus. Mais sérieux tu le mérites pas vu comment tu me respecte pas.

Maintenant je me barre t'es vraiment devenue qu'une grosse merde. Et quand un mec avec des sentiments te dit ça, c'est qu'il le pense. Restes avec tes nouveaux potes, et sans ta boule au ventre (lol)

J'ai été un mec vraiment bien. J'ai fait tout ce que je pouvais pour être un mec bien. Et je l'ai été. J'ai rien à regretté. Mais toi juste parce que t'avais un peu de pouvoir t'as agi en vraie garce et j'ai pas osé te le faire comprendre parce que j'avais super peur de te perdre et que je voulais pas faire d'erreur mais là tout de suite j'ai juste envie de te secouer pour te réveiller parce que là tu te la racontes vraiment trop. T'oublies vraiment vite les choses. Et ce soir j'ai juste pu envie de te récupérer, ton comportement m'a dégoûté vraiment. Je suis toujours amoureux de toi mais là été trop trop loin dans ce que tu m'as fait subir. 1 semaine que je fais de mon mieux pour toi, pour ta petite personne de merde. Et au final tu me sors de la merde comme tes derniers messages ? Mais vas te faire foutre ^^ tu mérites rien de bien avec ce genre de comportement.

Et tu vois je me trouve con de t'envoyer des messages haineux. Mais putain t'as les yeux remplies de merde. Tu me sors des messages horribles. Tu m'ignores. Tu me traites comme un inconnu. Tu me dénigres. Alors qu'on a passé 6 ans ensemble. A se parler h24. A s'aider. A se toucher. A s'aimer. Et toi t'es juste là à me sortir que t'as pas de temps à m'accorder. Que ca t'angoisse quand je te parle. Que tu veux pas me voir. T'es juste trop conne pour voir que tu perds une histoire en or. Tu penses que je suis la cause de tout tes soucis ? Bah oui c'est toujours plus facile de mettre la faute sur les autres. Etre avec ses potes c'est sur que c'est facile et sans prise de tête. Mais parfois quand quelque chose vaut le coup de se battre, il faut se prendre la tête. C'est ce que j'ai fait, j'ai pas de regret. Toi par contre j'espère que tu vas te mordre les doigts maintenant. Je suis content de finir sur ce message, parce que c'est ce que je ressens à 2000% mais t'es trop lâche pour réfléchir à tout ça, c'est plus facile d'ignorer et de virer les gens.

Sur ce bonne soirée à toi, et je reviendrai pu cette fois ^^ Salut.



Je suis simplement triste ce soir, je n'ai pas su garder la fille dont j'étais amoureux et elle me l'a fait payé. Je ne suis pas là pour qu'on analyse mon comportement complètement incohérent et con. Je voudrais que vous sachiez d'où je pars. Du point 0. J'ai besoin d'aide, je n'arrive pas à avancer seul. Je ne suis qu'un cas social qui a besoin de quelqu'un pour l'aider à mettre un pieds devant l'autre. Je ne suis qu'une loque qui veut qu'on lui donne la main. Ce soir je préfère vous suppliez vous.

[Duc]

Mon message va sans doute être un peu "cash" et manquer de subtilité, parce qu'il me faudrait plus de temps pour nuancer le tout.

Donc désolé d'avance pour le manque de tact ou de nuance.

Mais sérieux !

C'est glauque en fait ce que tu décris.

Y a une alternance de phases ou tu l'amadoue, pour lui refaire du chantage affectif derrière, etc...

Si c'est ça la fille que t'es censé être devenue c'est vraiment con de gâché la fille bien que t'étais. Et en prime t'as gâché une histoire avec un mec qui est resté à penser h24 à toi pour essayer de faire en sorte que tu l'apprécie rien qu'un peu plus. Mais sérieux tu le mérites pas vu comment tu me respecte pas.

Maintenant je me barre t'es vraiment devenue qu'une grosse merde. Et quand un mec avec des sentiments te dit ça, c'est qu'il le pense. Restes avec tes nouveaux potes, et sans ta boule au ventre (lol)

J'ai été un mec vraiment bien. J'ai fait tout ce que je pouvais pour être un mec bien. Et je l'ai été. J'ai rien à regretté. Mais toi juste parce que t'avais un peu de pouvoir t'as agi en vraie garce

Etc...

Nan mais c'est pas possible de lire ça.
Sérieux j'avais mal au bide pareil que la fille en lisant ça. Je me dis "mais WTF ?" en lisant ce truc. C'est juste pas possible. C'est un peu grave aussi.

Je pense que :
-cette relation est toxique pour toi
-toi, et la relation que tu y mets, est toxique pour elle (t'es dans le contrôle permanence, dans la manipulation, dans la le chantage affectif "je pensais que t'étais une fille bien, j'ai tout fait pour toi, etc...")

C'est toxique ce truc. Mais genre toxique à très haut niveau. Faut arrêter tout de suite.
Et faut arrêter ce genre de plans "passif-agressif", chantage affectif "mais je suis gentil avec toi, pourquoi tu est une garce", etc...

Faut stopper ça. Et tout de suite. C'est aberrant, c'est grave, c'est toxique pour le mental.

Stop. Tout. De. Suite.

[S_Sunshine]

Hello Inconnix !

Sur le fond je rejoins Duc, mais vois les choses différemment.

Je trouve ta démarche de venir en parler ici très bonne, si tu écoutes les conseils pertinents tu ne pourra qu'y gagner. Surtout que ce genre de situations est assez difficile à gérer, puisqu'on ne peut pas vraiment en parler autour de soi sans se sentir jugé.

D'un autre côté, l'avantage d'un forum c'est de pouvoir profiter de réponses construites, et argumentées.

-----------------

Oublie cette histoire, tu es en train de te faire du mal tout seul. Je vais te donner des pistes de réflexions, mais je vais d'abord détailler les éléments qui me permettent de dire ça. Ça te permettra de prendre du recul sur les choses, et si tu réussis à être suffisamment clairvoyant à tirer un trait sans regret sur cette histoire.

Chose qui n'est pas aisée, et qui demande un véritable travail que tu es d'ailleurs le seul à pouvoir mener.

Il n'y a aucune, mais vraiment aucune trace d'irrespect dans son comportement. Cependant, ses réponses sont actuellement motivées par un mix de deux choses choses :
-De la culpabilité, qui vient de toi.
-De la compassion pour ta situation.

Observons un peu l'échange que tu nous a fourni :

On peut toujours pas se parler ?
Non dsl je suis avec des gens

Pour l'instant R.A.S.
Je note simplement le "toujours pas", qui montre une certaine impatience/manque de ta part.


Ok je comprends mais dans ce cas samedi prochain on se fait un truc ensemble parce que là tu m'accordes aucun moment pour faire quoique ce soit et honnêtement j'ai du mal à supporter... Je suis pas un inconnu je te rappel

Ça commence à se barrer en couilles. Tu pars du principe qu'elle doit te voir. "Je ne suis pas un inconnu", comme tu le dis. C'est étouffant.
Tu es très clairement frustré par la situation, et reporte ta frustration sur elle.

Bah samedi prochain je peux pas dsl

Réponse polie, rien à dire.

Bah propose une autre date au moins. C'est blasant ce manque d’intérêt. On dirait que t'en joues tellement c'est trop. Y a 1 mois y avait pas besoin de faire autant de chichi pour s'échanger des textos ou même se voir.

Là, tu es clairvoyant au début. Tu es tout simplement blasé parce qu'elle ne te porte pas l'intérêt que tu pense narcissiquement mériter.
Ensuite, tu pars du principe "qu'elle en joue", c'est à dire que tu place la faute du fait que tu sois blasé sur elle. Tu pense qu'elle n'est pas honnête avec toi.
Tu pars du principe que puisque la relation a été différente, il doit toujours en être ainsi

Axel. Franchement rien que de recevoir un sms de toi me fou une boule au ventre. Je veux de l'espace

Réponse tout à fait logique... Tu sais, parfois les relations humaines ne sont pas si complexe, il suffit d'écouter l'autre : par tout ce que j'ai décrit plus haut, elle souhaite avoir de la place

Quoi ? ^^
C'est grave la
Non mais... sérieux
J'ai été super bien toute la semaine. Je t'ai même fait un monologue auquel j'avais réfléchi pendant un moment. Je t'ai envoyé peu de textos. Je t'ai peu appelé. Et la tu me sors ca ?"
Justement je voulais pas trop en faire je t'ai laissé de l'espace mais t'as été vraiment conne avec moi toute la semaine à me traiter comme une merde ou un inconnu

"Regarde, j'ai fait ça ça ça et ça que je trouve bien. Et après tu me dis que je suis étouffant ? Puisque je me suis bien comporté pendant un temps, je mérite une récompense !

Oui mais là ça marche pas

Logique j'ai envie de dire.

Mais vas te faire foutre avec ton ca marche pas. Tu fais tout pour que ça marche pas. Tu refuses de me voir et de me parler. Alors que quand je t'appelle tu rigoles h24.

"Je ne respecte pas ce que tu me dis. Le problème ne vient pas de moi, mais de toi ! J'interprète ton silence par le fait que tu refuses de me voir et de me parler, alors qu'en vrai tu me prends pour un beau gosse !"

Normal sinon tu le prends mal.

"Je ne souhaite pas te vexer. Mais en vérité, je ne suis pas à l'aise.

Mais oui bien sûr.
Quand je t'appelle tu te forces à rire maintenant.

Tu ne crois toujours pas qu'elle est honnête avec toi, et cela te pousse à faire cette réponse qui, factuellement, est dédaigneuse.

Ecoutes, moi je supporte pas cette situation. Etre traité comme une merde toute la semaine c'est vraiment pas mon kiff. J'ai fait des efforts de fou cette semaine vraiment énormément ^^ et toi t'as été la pire meuf que j'ai connu dans ma vie sans déconné. Alors que t'as jamais été comme ça

"Je ne m'en sors plus. Ne pas avoir ton attention me rend malade. J'ai fait des efforts pour aller dans ton sens, et je rage qu'après ces efforts tu ne me donne pas ce que je pense mériter.

Si c'est ça la fille que t'es censé être devenue c'est vraiment con de gâché la fille bien que t'étais. Et en prime t'as gâché une histoire avec un mec qui est resté à penser h24 à toi pour essayer de faire en sorte que tu l'apprécie rien qu'un peu plus. Mais sérieux tu le mérites pas vu comment tu me respecte pas.

"Je vais te culpabiliser, et te dire que c'est toi qui as changé. Mon attachement irrationnel pour toi et mes tentatives de me faire apprécier auprès de toi fait de moi quelqu'un de bien, et j'essaie de te faire croire qu'en vérité ce n'est pas moi qui suis désespéré mais toi qui me perd"

Maintenant je me barre t'es vraiment devenue qu'une grosse merde. Et quand un mec avec des sentiments te dit ça, c'est qu'il le pense. Restes avec tes nouveaux potes, et sans ta boule au ventre (lol)

Manque de respect inacceptable. Contrôle toi et modère tes propos.

Je ne commenterai pas la suite, il y a des choses à en dire, mais ce n'est pas le plus pertinent qui soit. Je pense que simplement avec les commentaires que j'ai mis, tu es capable de comprendre.

Je suis simplement triste ce soir, je n'ai pas su garder la fille dont j'étais amoureux et elle me l'a fait payé.

Je te comprends. Ta peine est légitime, et je suis toujours attendri par le terme "amoureux".
Mais les relations humaines ne marchent pas comme ça. Le jour où tu sera capable de le comprendre véritablement, tu avancera sereinement et sur le bon chemin.

Ce que tu dépeint, ce n'est pas de l'amour. C'est un mélange entre :
-Une haine de toi-même
-Une sur-considération de l'autre
-La recherche "de la princesse charmante"
-Une volonté égoïste de manipulation d'autrui afin de le "posséder".

Et si je te dis ça ce n'est pas pour te descendre. C'est pour te permettre de prendre du recul sur la situation.

J'ai besoin d'aide, je n'arrive pas à avancer seul. Je ne suis qu'un cas social qui a besoin de quelqu'un pour l'aider à mettre un pieds devant l'autre. Je ne suis qu'une loque qui veut qu'on lui donne la main.

Cette haine de toi-même, tu te l'inflige seul.

----------------------------

Je pense t'avoir fourni les clés pour la compréhension de la situation.

Maintenant, comment réussir à repartir sur les bons rails et aller de l'avant ?

Dédramatise la situation

Détends toi. Tandis que tu es en train de te concentrer sur la situation et ton mal-être, tu oublies que la vie poursuis son cours autour de toi. Dans l'instant présent également. Dans cet écran en face de toi, avec de petites lettres affichées. Dans la rue à côté. Partout.

Fais moi confiance. Le monde ne s'écroulera pas demain, et tu reste un homme, tout simplement.

Tire une croix sincère sur cette fille

Ça, c'est la partie la plus chiante et la moins simple. Ça implique d'évoluer jusqu'au stade où même si elle revenait en te suppliant de l'accepter, tu sois capable de refuser au nom de ton propre bien être.

Et donc d'avoir compris que le problème vient de toi, et que cette relation ne t'aidera pas à évoluer.

Prends ton temps.

Fais un travail sur toi

Le jour où on comprend que dans ce genre de situations le problème vient de nous même, beaucoup de choses changent.

Il y a une petite voix dans ta tête qui te fait du mal. De la même manière que si tu vas à l'arrêt de bus et que tu as oublié ta carte de bus, tu vas te dire "putain je suis con !"

Apprivoise la. Deviens ton propre meilleur ami.

Il existe des bouquins qui parlent du sujet, on appelle ça l'estime de soi.

Construit toi toi-même !

Le bonheur vient de toi-même.

En pensant par toi-même, tu peux t'épanouir dans ta propre liberté. Là... Tu trouvera tout un tas de choses intéressantes sur ce forum, si tu sais bien chercher




Allez ! Je crois en toi Tu es tout à fait capable !

Courage !

[Inconnix]

@Duc

Je sais bien que c'est honteux comme comportement. Toute la semaine j'avais le cœur serré à l'idée de la perdre, je voyais bien que j'étais le seul dans cette situation alors j'ai craqué et j'en suis pas fier. C'est des situations que je sais pas gérer. D'ailleurs y a peu de situations que je sais gérer en ce qui concerne les relations...
La relation est toxique depuis le départ, mais je me suis accroché, c'est mon premier amour et je trouvais ça inconcevable de ne pas finir ma vie avec elle.
Au final, c'est terminé, je me retrouve seul avec une boule dans la gorge, le cœur en miettes et les yeux humides. Sans aucune estime de soi.

@S_Sunshine

Je trouve ta démarche de venir en parler ici très bonne, si tu écoutes les conseils pertinents tu ne pourra qu'y gagner.

Merci d'y voir quelque chose d'un minimum positif, j'ai besoin de m'endurcir et de changer du tout au tout.

Surtout que ce genre de situations est assez difficile à gérer, puisqu'on ne peut pas vraiment en parler autour de soi sans se sentir jugé.

Je ne parlerai jamais de ça, j'ai honte, réellement honte d'avoir rampé comme ça. Je me suis aplati devant une femme qui me verra à jamais comme ce que je lui ai montré sur la fin... Et même pour moi, je ne me suis pas respecté.

D'un autre côté, l'avantage d'un forum c'est de pouvoir profiter de réponses construites, et argumentées.

C'est ce dont j'ai besoin. Je suis pourtant pas bête, mais je suis perdu.

Je ne commenterai pas la suite, il y a des choses à en dire, mais ce n'est pas le plus pertinent qui soit. Je pense que simplement avec les commentaires que j'ai mis, tu es capable de comprendre.

Que dire... A part que tu as raison sur toute ton analyse, j'aurai aimé voir les choses de cette façon... Mais j'ai pas ce traducteur. J'ai toujours été comme ça, même si avec elle c'est décuplé. Je suis toujours parti du principe que tout m'était acquis et quand ça allait pas dans le sens que je voulais je m'énervais et je faisais à peu près ce que tu viens d'analyser. Je voudrai devenir quelqu'un d'autre, pouvoir voir les choses comme toi.

Je te comprends. Ta peine est légitime, et je suis toujours attendri par le terme "amoureux".
Mais les relations humaines ne marchent pas comme ça. Le jour où tu sera capable de le comprendre véritablement, tu avancera sereinement et sur le bon chemin.

Ce que tu dépeint, ce n'est pas de l'amour. C'est un mélange entre :

-Une haine de toi-même

Je pensais avoir fini par m'apprécier, mais peut être pas finalement.

-Une sur-considération de l'autre

La dessus aussi je suis d'accord, je l'ai jamais autant sur-considéré que depuis qu'elle m'a rejeté.

-La recherche "de la princesse charmante"

On y vient, c'est totalement ça, je rêve de l'histoire d'amour comme dans les films, d'avoir le cœur qui s'excite. On s'était rencontré au collège et ça faisait une belle histoire...

-Une volonté égoïste de manipulation d'autrui afin de le "posséder".

C'est vrai aussi. Je voulais qu'elle soit à moi, mais je voulais aussi être à elle. La manipulation est venue sans que je le veuille vraiment, je n'ai pas contrôlé ma façon d'agir et c'est le seul moyen qui s'est présenté...

Et si je te dis ça ce n'est pas pour te descendre. C'est pour te permettre de prendre du recul sur la situation.

Je ne le prends pas mal je t'en suis reconnaissant, mais tout ce comportement est ancré au plus profond de moi. Je ne sais pas comment le changer... J'arrive à voir ce qui ne va pas grâce à toi mais je n'arrive pas à me détacher de ces défauts.

Dédramatise la situation

Le temps pour moi s'est arrêté il y a une semaine, je n'ai rien fait d'autres que penser à cette histoire, comment la reconquérir, comment la faire rire, comment être le copain de ses rêves, et blablabla. Au travail je regardais mon portable sans arrêt, d'ailleurs pas qu'au travail. Je viens d'acheter un appartement, et alors que j'allais acheter ma cuisine on s'expliquait par texto et je regardais toutes les 10 secondes mon portable alors que j'avais des choses importantes à faire. Donc ça me parle ce que tu dis là... Il faut que je me détendes comme tu me le conseilles, que je souffle. Il ne faut plus que je pense à elle...

Tire une croix sincère sur cette fille

C'est ce qu'elle a fait pour moi. De mon côté je ne pense pas être assez fort pour ça... Même avec la souffrance que je ressens. Mais je fais de mon mieux, j'ai enfin jeté tous les souvenirs d'elle qui était présent chez moi. Peut être que ça aidera.

Fais un travail sur toi

Je vais lire dans ce cas... J'ai un bouquin qui s'appelle "Imparfaits, libres et heureux", que j'ai jamais feuilleté parce que je me trouvais trop bien pour ça... Mais j'ai l'impression d'avoir besoin d'agir pour faire bouger les choses. Je me suis toujours cantonner à la théorie et apparemment j'apprends rien...

Construit toi toi-même !

Le bonheur vient de moi même. Il faut que je retienne cette phrase parce que je suis dans la recherche perpétuelle de gens pour égayer ma vie. Le forum est pour moi l'endroit dans lequel je me réfugie lorsque je vais mal et c'est la première chose à changer je pense si je veux avancer.

Allez ! Je crois en toi Tu es tout à fait capable !
Courage !

Merci pour tout, j'espère qu'un jour je pourrais t'envoyer un MP intitulé "Voilà ce que je suis devenu grâce à tes conseils". Il n'y a pas de plan miraculeux mais ça m'enlève un poids sur la poitrine. Je vais changer.

[lenal'airderien]

Envoyé par Duc

Mon message va sans doute être un peu "cash" et manquer de subtilité, parce qu'il me faudrait plus de temps pour nuancer le tout.

Donc désolé d'avance pour le manque de tact ou de nuance.

Mais sérieux !

C'est glauque en fait ce que tu décris.

Y a une alternance de phases ou tu l'amadoue, pour lui refaire du chantage affectif derrière, etc...




Etc...

Nan mais c'est pas possible de lire ça.
Sérieux j'avais mal au bide pareil que la fille en lisant ça. Je me dis "mais WTF ?" en lisant ce truc. C'est juste pas possible. C'est un peu grave aussi.

Je pense que :
-cette relation est toxique pour toi
-toi, et la relation que tu y mets, est toxique pour elle (t'es dans le contrôle permanence, dans la manipulation, dans la le chantage affectif "je pensais que t'étais une fille bien, j'ai tout fait pour toi, etc...")

C'est toxique ce truc. Mais genre toxique à très haut niveau. Faut arrêter tout de suite.
Et faut arrêter ce genre de plans "passif-agressif", chantage affectif "mais je suis gentil avec toi, pourquoi tu est une garce", etc...

Faut stopper ça. Et tout de suite. C'est aberrant, c'est grave, c'est toxique pour le mental.

Stop. Tout. De. Suite.

+1

Six ans d'une relation pareille....

[Le Yel']

Salut,

Je rejoins ce qui t'a été dit.

Te rends tu compte un instant que la fille te répond au mieux par pitié? Et en plus, tu joues avec ("regarde moi, comment tu me traites, sale tortionnaire").

Tu souffres, OK. Mais tu veux tellement qu'elle te montre des signes que tu lui extorques par n'importe quel moyen: chantage, caprice. Et quand ça marche pas: insultes.
C'est ca pour toi, l'amour?

On va dire que les premières histoires sont celles où l'on fait des erreurs, ou l'on manque de recul, où l'on imagine la perfection, où l'on a besoin d'exister par le regard de l'autre.
À ton avis, quel pense t'elle de toi? Que dit elle à ses copines?!
Le bon côté des choses, c'est que rien n'est perdu.

Pour toi. Car il est bien entendu hors de question d'envisager de la reconquérir, on s'entends.

Pense à toi: evolue en homme (car la, tu agis comme un gamin capricieux):
Effaces son numéro et toutes les conversations. Et regarde les choses en face. C'est ainsi que tu seras apaise. Mais il faudra du temps.

[S_Sunshine]

Putain, c'est la première fois que je dépasse la limite de 10 000 caractères pour un post en SOS

Du coup ce post sera en deux parties !

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Je sais bien que c'est honteux comme comportement. Toute la semaine j'avais le cœur serré à l'idée de la perdre, je voyais bien que j'étais le seul dans cette situation alors j'ai craqué et j'en suis pas fier. C'est des situations que je sais pas gérer. D'ailleurs y a peu de situations que je sais gérer en ce qui concerne les relations...
La relation est toxique depuis le départ, mais je me suis accroché, c'est mon premier amour et je trouvais ça inconcevable de ne pas finir ma vie avec elle.
Au final, c'est terminé, je me retrouve seul avec une boule dans la gorge, le cœur en miettes et les yeux humides. Sans aucune estime de soi.

C'est honteux, mais c'est humain.

Peut être que tu n'es pas la personne la plus clairvoyante, mais tu peux changer la donne, crois moi. La vie t'apparaîtra d'ailleurs comme beaucoup plus belle si tu réussis à faire le travail d'introspection adapté.

Merci d'y voir quelque chose d'un minimum positif, j'ai besoin de m'endurcir et de changer du tout au tout.

Tu n'as pas besoin de t'endurcir au sens où tu l'entends.

Imagine que tu as un pieu enfoncé dans le corps. L'objectif n'est pas "de supporter la douleur pour être un homme".
Il faut que tu te calmes, que tu le voie, et que tu l'enlève. Pour vivre sans douleur.

Tu n'as pas besoin de changer au sens où tu l'entends.

On retrouve cette volonté chez les gens qui ne s'acceptent pas tel qu'ils sont, et ressentent le besoin de devenir quelqu'un d'autre pour "être acceptable".
Ton objectif est de réussir à être clairvoyant pour avancer intelligemment.

Je ne parlerai jamais de ça, j'ai honte, réellement honte d'avoir rampé comme ça. Je me suis aplati devant une femme qui me verra à jamais comme ce que je lui ai montré sur la fin... Et même pour moi, je ne me suis pas respecté.

Cette honte, c'est un mix émotif chez toi. Il faut que tu la comprenne pour la calmer.

On s'en fout de l'image que cette fille a de toi. C'est pas important.

Arrête de te préoccuper du passé. Ça ne te servira rien de culpabiliser dessus. Prends le pour ce qu'il est et avance.

C'est ce dont j'ai besoin. Je suis pourtant pas bête, mais je suis perdu.

En effet, je pense même que tu es très intelligent.

Mais l'intelligence n'est rien sans la capacité de l'utiliser, et pour exister elle a besoin d'un support.

Si tu la nourris avec un flot de merde, il en ressortira des merdes cubiques

Que dire... A part que tu as raison sur toute ton analyse, j'aurai aimé voir les choses de cette façon... Mais j'ai pas ce traducteur.

Mon traducteur est loin d'être sans failles : il n'est que la manière dont je vois les choses de par mon expérience de vie.

J'en profiterais pour te dire ici de prendre du recul les conseils qu'on te donne. De mon côté, je pense que le discours de Duc peut gagner en clairvoyance sur les éléments te faisant agir de la sorte.
Quant au discours de lena... Il n'a aucune volonté d'aider. D'ailleurs, pour avoir vu d'autres de ses interventions, je t'avoue que je demande ce qu'elle fout sur ADS Enfin ça me regarde.

J'ai toujours été comme ça, même si avec elle c'est décuplé. Je suis toujours parti du principe que tout m'était acquis et quand ça allait pas dans le sens que je voulais je m'énervais et je faisais à peu près ce que tu viens d'analyser.

Tellement de gens font ça tu sais... Mais sur des sujets différents.
Il faut réussir à comprendre que les personnes qui agissent comme toi le font parce qu'elles ne vont pas bien. C'est donc humain.

C'est tout simplement apprendre à gérer ses frustrations.

Je voudrai devenir quelqu'un d'autre, pouvoir voir les choses comme toi.

Eh bien arrête de vouloir devenir quelqu'un d'autre. Tu es toi-même, et c'est très bien.

Je pense que tu pourrais faire comme moi : vouloir être en paix avec toi-même. Être capable de vivre dans l'instant, et pouvoir admirer un paysage à la fenêtre en souhaitant être là plutôt qu'ailleurs.

Quant à ma manière de voir les choses... Crois moi, elle ne t'es pas inaccessible.
Tu sais, sur terre on est tous exactement pareil. Certains ont appris à se remettre en question pour avancer vers leurs objectifs, simplement.

Je pensais avoir fini par m'apprécier, mais peut être pas finalement.

Ahah, de ce que je vois sur ce post, ton ancien journal, et ton ancien SOS, non
Il suffit de voir la violence extrême que tu tiens envers toi même !

[S_Sunshine]

Tiens, je vais te citer un de mes bouquins :

""Quelle conne je suis !" C'était, il y a quelques années dans le métro. Mais c'est tout le temps. Une femme qui, plongée dans ses pensées, venait de manquer sa station, s'est exclamée à haute voix ce que nous nous murmurons à longueur de journée, à la manière d'un mantra - avec des variantes :
"Ce n'est pas fait pour moi"
"Je ne suis pas à la hauteur"
"Je suis nul(le)"
"Je ne suis pas fichu de ..." et j'en passe.
Nous sommes notre pire juge. Une petite voix insidieuse en nous, dont nous ne nous rendons même plus compte, commente en permanence chacune de nos actions, chacune de nos pensées, avec une sévérité dont nous serions incapables envers n'importe quelle autre personne. Avec une partialité, un acharnement qui ne tiennent plus de la critique, mais du harcèlement. La force de l'habitude aidant, nous ne prêtons plus attention à cette voix, mais elle est là, bien présente, en train de nous taper sur les doigts, de nous martyriser, de nous miner. Ce travail de sape fonctionne très bien. La preuve ? Nous nous sentons en permanence obligés de nous excuser, en démarrant une conversation, un courrier, un mail par "Je suis désolé", "Excusez moi", "Pardon", "Je vous dérange, mais..."
Une manière de dire "Je sais que je ne vaux pas grand chose à vos yeux""

[...]

"J'ai compris que cette violence ne se manifeste même plus comme une violence : nous la percevons comme étant tout à fait normale. J'ai fini par avoir de la tendresse pour cette personne en permanence rabrouée par moi-même. Par éprouver un peu de bienveillance pour ce moi que je soumettais à des injonctions, des critiques permanentes. j'étais bête d'avoir oublié mon parapluie, stupide d'avoir mal agencé mon emploi du temps, idiot d'avoir laissé mon téléphone en mode silencieux, paresseux pour n'avoir pas couru assez vite et manqué le métro - Alors que la rame suivante arrivait deux minutes plus tard"

"Faisons, dans un premier temps, l'épreuve de cette violence : observons-nous au quotidien, constatons l'ampleur du harcèlement que nous nous infligeons avant de chercher une solution pour nous extraire de cette atmosphère que nous empoisonnons autour de nous. Comptons, tout simplement, le nombre de fois où nous nous rabrouons, où nous nous insultons, en une seule journée."

"La deuxième étape consiste à agir avec nous-mêmes exactement comme avec un vrai ami, c'est à dire avec beaucoup plus de bienveillance que nous en avons pour nous mêmes. Il ne s'agit donc pas de chercher à s'aimer soi-même en se regardant par exemple pendant des heures dans une glace, en se faisant des compliments à n'en plus finir, mais d'avoir une attitude douce et bienveillante envers soi. De se laisser être. Quand un ami commet une gaffe, on le lui dit sans avoir besoin de le cogner ni de l'assommer ni de lui répéter dix fois de suite que cette gaffe était magistrale, fatale. On discute avec lui de la manière de la réparer, des moyens qu'il pourrait mettre en oeuvre pour s'améliorer et ne pas récidiver.
[...]
Telle est l'attitude que nous devons avoir envers nous-mêmes, quand nous devenons notre meilleur ami. Mais cette deuxième étape est souvent mal comprise. On croit qu'avoir de la bienveillance pour soi consiste à se congratuler, à être egentil envers soi-même de manière naïve, à se consoler et à se réconforter toute la journée de manière narcissique, à s'offrir telle robe ou à manger du chocolat "pour se faire dyu bien", comme nous le conseillent un certain nombre de gourous en développement personnel. Or, me répéter que je m'aime et me féliciter parce que j'ai oublié mon parapluie malgré le ciel menaçant est une attitude grotesque est sans effets.

Un livre qui s'appelle "Foutez vous la paix ! et commencez à vivre", de Fabrice Midal.

C'est génial non ? Ça te donne une telle opportunité d'apprendre et d'aller vers le meilleur.

La dessus aussi je suis d'accord, je l'ai jamais autant sur-considéré que depuis qu'elle m'a rejeté.

Tu ne t'es pas non plus autant détesté que depuis qu'elle a cessé de te donner son intérêt.

On y vient, c'est totalement ça, je rêve de l'histoire d'amour comme dans les films, d'avoir le cœur qui s'excite. On s'était rencontré au collège et ça faisait une belle histoire...

Le prince charmant n'existe pas. Il n'y a que celles que tu décidera de séduire.

C'est vrai aussi. Je voulais qu'elle soit à moi, mais je voulais aussi être à elle. La manipulation est venue sans que je le veuille vraiment, je n'ai pas contrôlé ma façon d'agir et c'est le seul moyen qui s'est présenté..

Oui, mais ces relations sont malsaines et nous trainent vers le bas, inévitablement. Tu en fais d'ailleurs les frais.
Je te comprends.

Je ne le prends pas mal je t'en suis reconnaissant, mais tout ce comportement est ancré au plus profond de moi. Je ne sais pas comment le changer... J'arrive à voir ce qui ne va pas grâce à toi mais je n'arrive pas à me détacher de ces défauts.

Je pense que l'extrait de bouquin que j'ai mis commence à te donner un semblant de réponse.

Le temps pour moi s'est arrêté il y a une semaine, je n'ai rien fait d'autres que penser à cette histoire, comment la reconquérir, comment la faire rire, comment être le copain de ses rêves, et blablabla. Au travail je regardais mon portable sans arrêt, d'ailleurs pas qu'au travail. Je viens d'acheter un appartement, et alors que j'allais acheter ma cuisine on s'expliquait par texto et je regardais toutes les 10 secondes mon portable alors que j'avais des choses importantes à faire. Donc ça me parle ce que tu dis là... Il faut que je me détendes comme tu me le conseilles, que je souffle. Il ne faut plus que je pense à elle...

Je ne sais pas quoi te dire. Détache la douleur de son souvenir, et amène le peu à peu à l'indifférence.

C'est ce qu'elle a fait pour moi.

On s'en bat les couuuuuuuuilles

De mon côté je ne pense pas être assez fort pour ça... Même avec la souffrance que je ressens. Mais je fais de mon mieux, j'ai enfin jeté tous les souvenirs d'elle qui était présent chez moi. Peut être que ça aidera.

Remplace une passion par une autre, qui t'amènera vers le positif cette fois.

Je vais lire dans ce cas... J'ai un bouquin qui s'appelle "Imparfaits, libres et heureux", que j'ai jamais feuilleté parce que je me trouvais trop bien pour ça... Mais j'ai l'impression d'avoir besoin d'agir pour faire bouger les choses. Je me suis toujours cantonner à la théorie et apparemment j'apprends rien...

Tu as raison. Il faut déjà apprendre à apprendre, mais peu de gens savent de quoi je parle malheureusement...
N'hésite pas si tu as envie de parler de tes lectures, le forum est là pour t'aider sur ces démarches de développement personnel aussi.

Le bonheur vient de moi même. Il faut que je retienne cette phrase parce que je suis dans la recherche perpétuelle de gens pour égayer ma vie. Le forum est pour moi l'endroit dans lequel je me réfugie lorsque je vais mal et c'est la première chose à changer je pense si je veux avancer.

Yeeeeeees !

J'ai déjà passé plusieurs jours seuls, juste pour moi, à profiter de... mes jeux de société, un bon film avec une petite bière, la cuisine (pâtes au chorizo !), des moments simples de la vie, tout ça

Reprendre goût aux petits plaisirs !

Merci pour tout, j'espère qu'un jour je pourrais t'envoyer un MP intitulé "Voilà ce que je suis devenu grâce à tes conseils". Il n'y a pas de plan miraculeux mais ça m'enlève un poids sur la poitrine. Je vais changer.

Tu peux le faire, crois moi.
Où déjà, lutter dans ce sens et arrêter de se prendre la tête avec des conneries, c'est déjà beaucoup.

[flower]

Aïe aïe.... je suis mal a l'aise. T'es allé vraiment trop loin, dans ton attitude, dans le manque de respect que tu as eu envers elle. Franchement considère que t'as tout n*quer sur ce coup là et passe à autre chose. J'en suis sure que de son côté elle était déjà saoulée mais sur ce coup là tu as creusé ta propre tombe. Je vais quoter mes pensées au fur et a mesure de la lecture de ton texte.

On peut toujours pas se parler ?

Ca c’est une phrase de forceur. Si elle avait envie de parler, elle aurait engagée la conversation d’elle-même

Ok je comprends mais dans ce cas samedi prochain on se fait un truc ensemble parce que là tu m'accordes aucun moment pour faire quoique ce soit et honnêtement j'ai du mal à supporter... Je suis pas un inconnu je te rappel

La t’essaie de lui forcer la main… tu m’étonnes qu’elle soit pas à l’aise avec toi.

Bah propose une autre date au moins. C'est blasant ce manque d’intérêt. On dirait que t'en joues tellement c'est trop. Y a 1 mois y avait pas besoin de faire autant de chichi pour s'échanger des textos ou même se voir.

Tu forces encore une fois, c’est louuuurd.

Je t'ai même fait un monologue auquel j'avais réfléchi pendant un moment. Je t'ai envoyé peu de textos. Je t'ai peu appelé. Et la tu me sors ca ?

Donc précédemment t’as déjà été lourd, et au lieu de lui laisser de l’espace t’en rajoute pour l’etouffer.

je t'ai laissé de l'espace mais t'as été vraiment conne avec moi toute la semaine à me traiter comme une merde ou un inconnu

Ca c’est irrespectueux et inacceptable. T’as vidé ta balle de cartouche sur ton pied là.

Mais vas te faire foutre avec ton ca marche pas.

Elle est patiente la fille en question, moi je t’aurai remis en place dès le début.

et toi t'as été la pire meuf que j'ai connu dans ma vie sans déconné

Si c'est ça la fille que t'es censé être devenue c'est vraiment con de gâché la fille bien que t'étais.

Maintenant je me barre t'es vraiment devenue qu'une grosse merde.

1 semaine que je fais de mon mieux pour toi, pour ta petite personne de merde.

T'es juste trop conne pour voir que tu perds une histoire en or.

Et au final tu me sors de la merde comme tes derniers messages ? Mais vas te faire foutre

Mais putain t'as les yeux remplies de merde

T’enchaines les combos de manque de respect. Comme on dit la parole est d’argent et le silence est d’or, là t’a clairement merdé salement dans l’histoire. Tu passe pour un taré tu t’en rends compte? Franchement elle est patiente la fille, une autre t’aurait enchainé ou dans mon cas je t’aurai même bloqué. 6 ans de couple ou pas, y’a rien qui justifie un manque de respect de la sorte donc block.

Surtout, la façon dont tu t’adresses à elle ecrase toute la bienveillance que t’es censé avoir envers elle. T’as tartiné tes récits avec de la valorisation de toi même qui ne reflete pas ton attitude :

J'ai fait des efforts de fou cette semaine vraiment énormément

en prime t'as gâché une histoire avec un mec qui est resté à penser h24 à toi pour essayer de faire en sorte que tu l'apprécie rien qu'un peu plus

J'ai été un mec vraiment bien. J'ai fait tout ce que je pouvais pour être un mec bien. Et je l'ai été. J'ai rien à regretté. Mais toi juste parce que t'avais un peu de pouvoir t'as agi en vraie garce et j'ai pas osé te le faire comprendre parce que j'avais super peur de te perdre et que je voulais pas faire d'erreur mais là tout de suite j'ai juste envie de te secouer pour te réveiller parce que là tu te la racontes vraiment trop.

Bah non parce que là du coup tu te comporte comme le dernier des connards donc pas étonnant qu’elle ne veuille pas donner suite. T'es juste un mec bien qui lui dit qu'elle est une grosse conne. Ca a toujours fait revenir les filles ce genre d'arguments...

Tu me dénigres

Non en l’occurence c’est toi qui la dénigre. Cf mes quotes plus haut.

[K.art]

Je voudrais que vous sachiez d'où je pars. Du point 0. J'ai besoin d'aide, je n'arrive pas à avancer seul. Je ne suis qu'un cas social qui a besoin de quelqu'un pour l'aider à mettre un pieds devant l'autre. Je ne suis qu'une loque qui veut qu'on lui donne la main. Ce soir je préfère vous suppliez vous.

Pour rajouter à mes VDD, je te trouve dur avec toi-même. Du coup, je trouve que tu agis pareil avec les personnes autour de toi.

Ta sensation de ne pas te sentir avancer, tu l'avais déjà évoqué dans un autre topic déjà en 2013.

Je me permets de rajouter un de ces passages :

Envoyé par Inconnix

J'ai l'impression que ma vie est un perpétuel recommencement. Un cercle vicieux dans lequel je suis embourbé. J'ai posté plusieurs fois sur ADS mais je ne suis jamais arrivé à me sortir de tout cela. Beaucoup de choses ont changé depuis le temps que je suis ici, mais ce ne sont que des détails comparés à ce que j'aurai voulu changer.

Tu as entrepris beaucoup de choses. Je le vois à ton journal et certains messages sont très positifs.

Mais, vu que cela traîne depuis 8 années maintenant, je te conseille vivement de trouver un coach. As-tu les moyens de trouver un coach qui pourrait t'aider à te construire ? Je pense que tout seul, pour le moment, tu n'y arrives pas. Ce serait un vrai boost. Une personne qui pourrait t'aider à te fixer des objectifs réalistes et à veiller à ce que tu les réalises. Par ailleurs, tu avais vraiment bien commencé - voir ici -. Ce serait une personne avec qui tu pourrais te voir évoluer, apprécier tes progrès et tes réussites dans le temps (un an au minimum pour installer une véritable qualité de vie).

De manière générale, si tu te sens mieux dans ta peau, si tu es satisfait de ta personne, tu n'écriras plus jamais ce genre de message aux personnes que tu aimes.

#loveyourself