Sortir de la spirale négative

SkyTomuch · #1 30/09/2017, 18h36

Salut amis ADSiens,

Actuellement, je suis en pleine spirale négative, des événements négatif se sont accumuler depuis 2 mois et j'ai l'impression que c'est pas terminée. Tout d'abord, j'ai rater mon année pour un seule cours, il faut savoir que j'etait en L3, c'était ma dernière année de bachelor. C'est avec un seule prof qui pose vraiment soucis, je me dis que je pourrais changer d'école pour contourner ce professeur et son cours de merde...

De plus, j'ai eu quelques soucis avec des mecs pas très sympa, dans le genre : me cracher dessus, me menacer très explicitement, ils savent ou j'habite. Pour vous contextualiser l'affaire, mon ancien voisin est un dealers, il est rester de septembre 2016 a mi-aout 2017, au début, son comportement était acceptable mais ce fus de pire en pire au fur et a mesure des mois qui passent. Il décide de quitter l'immeuble vers le 15 aout, le 23, 30 flics débarquent dans mon appartement en combinaison et très armée, ils découvre des produits stupéfiants, je suis le seule présent dans l'immeuble, il m'arrête et m'interroge pendant 4 heures, je dis tout ce qui devais être dit.

15 jours plus tard, le dealers, est revenu de vacances, il m'intercepte avec son frère dans une sandwicherie de mon quartier ou j'ai mes habitudes, il me pose des questions et me menace et m'insulte dans la rue...10 jours plus tard, j'apprend qu'il est arrêter, mais les flics veulent me voir le confronter...sérieusement, je sais pas trop ce que je dois faire, je vais quitter mon appartement en novembre mais je dis plus, je risque d'avoir des soucis avec ses potes....

Je suis a la recherche d'un emploi, et je stresse beaucoup trop de pas pouvoir trouver...j'ai un bon CV mais je sais pas, cette spirale négative me prend toute ma positive attitude...

Bref si vous avez des conseils a me donner, ca pourrais être vraiment sympa.

Bye !

Sky'

L'attaquant · #2 30/09/2017, 20h35

Si tu pouvais relire ton texte et le mettre au propre.
Je ne comprends pas du tout la suite d’événements, comment t'en es arrivé là, et le lien entre certains éléments de ton texte. Et je ne pense pas être le seul, ça va être difficile de t'aider dans ces conditions

SkyTomuch · #3 30/09/2017, 20h57

Quels sont les incohérences ? ca m'aiderais beaucoup

L'idée de mon texte est le fait que je suis dans une phase négative depuis 2 mois, j'explique les différents éléments qui m'ont pousser vers cet état, il y a des sous-questions suivant ma problématique ? c'est plus compréhensible ?

S_Sunshine · #4 30/09/2017, 21h06

Je vais poser une réponse ici au propre, mais on en a déjà parlé sur facebook tous les deux, donc tu sais déjà ce que j'en pense.

Citation:

Tout d'abord, j'ai rater mon année pour un seule cours, il faut savoir que j'etait en L3, c'était ma dernière année de bachelor. C'est avec un seule prof qui pose vraiment soucis, je me dis que je pourrais changer d'école pour contourner ce professeur et son cours de merde...

A toi de réussir à trouver un moyen de gérer avec ça.

Personnellement, j'ai déjà validé des semestres sans voir les profs. Si tu as vraiment un soucis avec l'un d'eux, rien ne t'empêche de travailler sur le seul support de cours.

Après, il y a les histoires d'absences à gérer. Il faut voir comment ta fac gère ça, le changement de groupe peut être une option.

Citation:

De plus, j'ai eu quelques soucis avec des mecs pas très sympa, dans le genre : me cracher dessus, me menacer très explicitement, ils savent ou j'habite. Pour vous contextualiser l'affaire, mon ancien voisin est un dealers, il est rester de septembre 2016 a mi-aout 2017, au début, son comportement était acceptable mais ce fus de pire en pire au fur et a mesure des mois qui passent. Il décide de quitter l'immeuble vers le 15 aout, le 23, 30 flics débarquent dans mon appartement en combinaison et très armée, ils découvre des produits stupéfiants, je suis le seule présent dans l'immeuble, il m'arrête et m'interroge pendant 4 heures, je dis tout ce qui devais être dit.

Tu m'as précisé que les stupéfiants n'avaient pas été trouvés chez toi mais dans l'immeuble, c'est à mes yeux le plus important à ce sujet.

Citation:

15 jours plus tard, le dealers, est revenu de vacances, il m'intercepte avec son frère dans une sandwicherie de mon quartier ou j'ai mes habitudes, il me pose des questions et me menace et m'insulte dans la rue...10 jours plus tard, j'apprend qu'il est arrêter, mais les flics veulent me voir le confronter...sérieusement, je sais pas trop ce que je dois faire, je vais quitter mon appartement en novembre mais je dis plus, je risque d'avoir des soucis avec ses potes....

Je vais me répéter ici du coup.

Les gardiens de la paix ont pour obligation d'assurer ta sécurité physique et psychologique.

Les choix que tu réalise dans ce genre de situations, ce sont les tiens. Chacun des "camps" va t'appliquer une pression, mais c'est à toi de décider d'une manière rationnelle.

Prends en considération les différentes possibilités, le facteur de risque, et réussis à être clairvoyant.

Citation:

Je suis a la recherche d'un emploi, et je stresse beaucoup trop de pas pouvoir trouver...j'ai un bon CV mais je sais pas, cette spirale négative me prend toute ma positive attitude...

Normal. Tout à fait normal.

Sors toi de cette situation avant de penser à être "positive attitude". La sécurité avant tout.

Si tu as besoin d'aide pour relire ton CV, tu sais que je suis là. Si tu as besoin de parler, tu sais que je suis là aussi.

Prends soin de toi.

Hanneman · #5 30/09/2017, 21h14

Hello mon grand.
Je vais aborder ça de manière très pragmatique.

Il me semble qu'en premier lieu, tu devrais classer l'ordre d'importance ou d'inconfort que ces 3 situations ont pour toi.

Ensuite, que tu fasses une to-do list des choses à faire pour régler ces différentes situations. Cela te permettra d'avoir une vision claire de quoi/comment/quand faire et de l'avancée des choses. C'est toujours plus valorisant et satisfaisant de voir l'avancée accomplie.

Par exemple pour la recherche d'emploi :
- (re)Définir ton profil
- Mettre à jour ton CV
- Définir ton processus de candidature : sur quels sites, dans quelles agences intérim, dans quel type d'entreprise, etc...
- Rédiger des lettres de motivations
- Faire une préparation d'entretien
- Définir une stratégie de relance : création d'un fichier dans lequel tu notes les entreprises approchées, relance par email, par téléphone, une semaine après l'envoie de ta candidature, etc...
(Il y a dans mon journal, une bonne partie de ce que j'expose ici)

Faudra faire cela pour tes 3 problématiques et les traiter dans l'ordre de priorité que tu as défini.
Garde en tête qu'on est pas toujours capable de tout mener de front. Donc acceptes que tu ne pourras peut être pas mener les 3 problématiques simultanément, soies indulgent envers toi même.

Ne pas prendre de décision, aura aussi un impact. A toi de soutenir les choix moraux auxquels tu seras confronté, mais il va falloir le faire jusqu'au bout dans le cas de la justice. Pense aux conséquences de tes choix et prépare d'ors et déjà une réponse aux éventuelles conséquences.
Par exemple, si tu as peur des représailles du dealer, alors pense éventuellement à déménager, à avertir la police de tes craintes quant a ta sécurité, etc... Et, une chose en entrainant une autre, pense à la nouvelle problématique de déménagement.

L'attaquant · #6 01/10/2017, 13h37

Citation:

Envoyé par SkyTomuch

Quels sont les incohérences ? ca m'aiderais beaucoup

L'idée de mon texte est le fait que je suis dans une phase négative depuis 2 mois, j'explique les différents éléments qui m'ont pousser vers cet état, il y a des sous-questions suivant ma problématique ? c'est plus compréhensible ?

J'ai pas compris l'ensemble quoi

Tu es encore en études ?
Tu cherches un job à temps plein ou ?
Tu déménages en plein milieu d'année ? Dans une autre ville ? Ou par rapport à ton ancien voisin ?

Bon si je pars de mes suppositions, ta un seul cours cette année ? Et du coup tu cherches un job à côté pour pas rester à rien faire ?

Pour les cours, ce serait bien de lister les différentes options que t'as :
- dans certains cas on peut recourir à un jury qui examine ton dossier et décide de te faire passer ou non (mais je crains qu'il eusse failli le faire dès les résultats des examens)
- changer de groupe ou esquiver le cours avec un contrat de travail ?
- réviser dans ton coin et se pointer juste à l'examen, les copies sont anonymes ?

C'était quoi le problème avec ce prof ? T'es le seul à t'être fait saqué ? Ou c'est tout ton groupe ?

Ton voisin là.. il a pas l'air très futé.

Sunshine dit que le rôle des gardiens de la paix c'est te protéger. Sur le papier je suis d'accord, dans la réalité c'est un peu différent.

T'es pris en étau entre la police et ton voisin.

La première chose à penser, c'est te protéger toi-même.
Te demander, qu'est-ce qui est le mieux pour toi ?

Une fois que la police aura ce qu'elle veut (c'est à dire la confrontation), tu seras livré à toi-même.
Tu as tout à fait le droit de refuser cet "entretien" si tu juges que ça va te nuire ensuite.

Faut que t'analyses un peu la situation :

- Est-ce que le mec est seul avec son frère ? Ou il a une "team" avec lui ?
- De quoi est-il capable ? Qu'est-ce qu'il t'a déjà fait subir ?

Si tu l'a laissé te marcher sur les pieds, il continuera, donc faut aussi que tu t'affirmes pour ne pas que ça se reproduise si tu le recroises à l'avenir.

Déménager n'est pas un choix mais une obligation dans ton cas

Il y a pleins de conséquences qui découlent des choix que tu vas faire.

Sois juste sur d'avoir les épaules assez larges pour les assumer.