Bonsoir.
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Envoyé par warfare
Je souffre de jalousie excessive, je veux être aimer de tous, je cherche tj des signes d'affections tout en me concentrant sur les signes de rejet pour alimenter mes pensée negatives
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J'aimerais t'inviter à examiner tes mots. On y fait pas souvent attention, mais ils ont un impact important sur notre manière de penser : "je souffre de jalousie excessive" -> discours victimisant = ce n'est pas ma faute, pas ma responsabilité.
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Envoyé par warfare
je veux être aimer de tous
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On veut tous être aimée. Et puis un jour on se rendre compte que ce qui compte ce n'est pas d'être aimé, mais aimer.
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Envoyé par warfare
je cherche tj des signes d'affections tout en me concentrant sur les signes de rejet pour alimenter mes pensée negatives
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C'est parfait ! Tu as fait la moitié du chemin. Si tu es capable de focaliser ton attention sur tes pensées négatives, tu es donc aussi capable de te focaliser sur des pensées positives... aller, un papier, un crayon et que ça saute !
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Envoyé par warfare
Un truc horrible c'est ma jalousie envers mes amis ! L'autre jours j'ai organiser une soirée, des potes à moi qui ne se connaissaient pas se sont bien entendus et continuent à se parler sur fb... J'ai vu ça j'ai été assaillis d'une énorme jalousie
A coter de ça quand je rencontré des gens en soirée et qu'ils continuent à me parler sur fb la plupart du temps je coup court à la discutions car ça m'ennuie...
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J'avoue, moi aussi. Une phrase que je me répète à chaque moment que je me rends compte que j'ai d'horrrrribles défauts et un ego monstrueux : "Ce que tu rejettes te soumet, ce que tu acceptes te transforme"
Je suis convaincu qu'il n'y a pas de dualité bien/mal bons côtés/défauts. Quelques soient tes défauts, ils font parti de toi, alors autant les accepter plutôt qu'essayer de les fuir dans un travail personnel qui s'avère superficiel et limité.
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Envoyé par warfare
Tout tourne autour de la jalousie dans ma vie j'ai l'impression, et de l'image que je renvois que j'essaye de rendre parfaite tout en en étant incapable
J'ai peu confiance en moi à côté de ça..
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T'as besoin d'être entouré de personnes valorisantes qui croient en toi, et te fassent comprendre que tu es unique à leurs yeux.
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Envoyé par warfare
Que faire dans une telle situation ?
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Uniquement ce dont tu te sens capable. Il n'y a pas de "je dois".
Faire de nouvelles choses à fond ça boost la confiance en soi souvent. T'as besoin de faire tes preuves.
"Hein quoi ? J'arrive à faire ça ?! Mais je suis pas si nul en fait ! Ah mais non... en fait je suis carrément bon, super !
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Envoyé par warfare
J'ai bcp travailler sur moi pr gagner en confiance en moi.. J'arrive enfin à avoir des relations sociale à peu prêt normale mais je suis pas forcément plus heureux
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Le travail sur soi c'est bien, mais ça a ses limites. Apprends à être toi, apprends à libérer ta magie intérieure, ce qui te rend unique parmi des millions d'hommes uniques. Là , tu commencera à effleurer le bonheur.