['Albert']

Bonjour

Je cherche (en vain) des axes de travail, les difficultés, les analyses concernant les croyances limitantes et les déclics (comme des déverrouillages pour des blocages) réalisés par les membres. J'ai lu une dizaine de journal, je n'ai pas trouvé des témoignages comme ça (la plupart du temps, la progression est vachement exponentielle je trouve).

Pour ma part, je pense que j'ai un potentiel mais c'est bridé par mes croyances limitantes et mes blocages.
Si j'avais des retours de membres devenu vraiment à l'aise avec la séduction et qui se serait libéré avec ça, ça serait génial.

Bon weekend si vous avez la chance d'en avoir un.

Albert

[tron]

Le déclic par définition c'est très personnel et les problématiques de chacun le sont. Je pense que si tu vas pas un peu plus en profondeur, l'aide que tu demandes risque de pas tellement te servir.

[AlexandreDeMacedoine]

Tout d'abord, qu'entends-tu par "déclic" ? On va partir sur "arrivée à la conscience d'une vérité personnelle/d'un fait inconscient(e) et qui est apte à expliquer l'existence d'un problème conscient sans solution".

Je dirais que l'on surestime probablement les "déclics" dans leur effet, forcément les séries n'aident pas trop à être pragmatique à cette intention.

Je dirais que j'ai souvent des "déclics" mentaux, parfois des déclics qui se répètent d'ailleurs, mais cela n'apporte pas forcément grand chose en soi à part peut-être un soulagement.
Il n'est d'ailleurs pas dit qu'il y ait un "déclic" à avoir...le plus souvent c'est de l'habitude, un changement lié à une activité répétée...un conditionnement si tu préfères qui sont nécessaires.

Le "déclic" appelle l'action (une action peut être aussi un changement de rapport à la vie, pas forcément un acte interactif) et c'est d'ailleurs pour cela que - dans mon cas - je ne progresse pas beaucoup (on pourrait même dire que je régresse malgré des "déclics" nombreux).

Pour ta question, il faut d'abord énoncer ce qui te gène le plus, un problème concret car ce que tu dis est vague et générique. Comme le dit tron, un "déclic" est personnel aussi bien dans son sujet que dans son mode de déclenchement.
Car on peut "savoir", être même conscient de tous les défauts de nos pensées (illogisme, irréalisme, ...) sans que cela ait un effet sur notre corps ou sur nos défenses automatiques. Nous somme des animaux, il ne faut pas l'oublier ; il faut être humble face à la biologie.

A partir de là, eh bien il faut être assez "ouvert" et aborder ton problème des façons qui te viennent à l'esprit : lecture, réflexion...ou même des choses détournées (symbolisme, films, ... ). Choisis la voie la plus directe qui mène à ton problème selon toi et laisse cet univers s'étendre.

['Albert']

D'accords je comprends la problématique.

Par exemple, durant la semaine de mon boulot, je me suis trouvé "mou, sans initiative et pas autonome, je me suis trop appuyé sur ma collègue pour effectuer le boulot".

Par exemple, là c'est bien formulé ?

Et j'ai surtout besoin d'un bon gros pied au cul haha.

[AlexandreDeMacedoine]

Par exemple, durant la semaine de mon boulot, je me suis trouvé "mou, sans initiative et pas autonome, je me suis trop appuyé sur ma collègue pour effectuer le boulot".

C'est un bon départ mais cela ne pose pas encore de problématique sur laquelle s'appuyer à mon sens.

Ici tu as une frustration sur ton image.
Les questions que je me poserais seraient :

1) Pourquoi cela me dérange d'avoir été "mou, sans initiative et pas autonome" ? Je voudrais être comment à la place ?

2) Est-ce que c'est cela qui t'a gèné ou l'image que cela renvoie de toi ?

3) "Je me suis trop reposé" d'où vient ce jugement de valeur ?

Le problème ici c'est que tu poses un jugement sur toi, pas vraiment un problème concret qui appelle une action.

Un exemple : "je me suis trouvé mou, blabla...et cela me dérange car j'aimerais pouvoir avoir une augmentation de responsabilité dans mon travail". A partir de là, tu peux commencer par des trucs tout con : chercher sur internet "être moins fatigué", "avoir de la volonté", etc.

Même si tu tombes sur des sites sans intérêt, disons que cela ouvre ton esprit à de nouveaux questionnements. Tu jettes une pierre dans le lac, tu crées des remous localisés.
En somme, tu réalises un brainstorming assisté.

"Le coup de pied au cul", je connais mais en réalité c'est le même problème que l'attente du "déclic", c'est un peu "en attendant Godot". Il y aune réalité très désagréable mais qui existe malheureusement : la motivation n'arrive pas toujours, il faut accepter de commencer petit même si c'est fastidieux.
Repenser à ce que tu aurais aimé faire, introduire des petites actions même si c’est pénible.

[Duc]

Le déclic existe bel et bien.

Une fois que t'as clické dessus, c'est du bonheur...

Moi j'ai du me faire violence pour le trouver et appuyer dessus.

Mais c'est variable... See yah

[godzilla]

je te rassure Albert,tu n es pas le seul a attendre un déclic ou un changement exponentiel.je suis en train de patauger comme jamais,que ce soit en reel ou en virtuel avec tinder,et pour l instant néant

Malheureusement les efforts ne payent pas toujours.
c est une réalité qui est loin d etre agreable a voir

[phantom_green]

Yop, moi je vais essayer d'être plus pragmatique et moins dans le théorique.
Pour le déverrouillage, il faut éviter de sombrer dans l'over-thinking, qui est je pense le plus grand frein à l'évolution. Le triturage de cerveau qui fait que tu as retourné toutes les situations dans ta tête, que tu es certain d'avoir toutes les clés et... Bim, au moment ou tu sens que tu dois agir, tu te retrouve pétrifié parce que la pratique est loin d'être la théorie.

Grosso modo, c'est l'action(et la répétition) qui développe les compétences. Comme un écolier qui voudrait répondre à une question mais qui n'ose pas le faire devant tout le monde. Alors qu'en cas de stress, dans cette situation, il suffit d'amorcer l'objectif. Amorcer. En levant la main par exemple pour signifier qu'on veut répondre. Une fois dans l'action, les choses s'enchainent.

Donc quand tu sens que tu as un blocage face à une situation où tu veux faire quelque chose, le plus important c'est ce petit moment ou tu prends l'initative en commettant une petite action, qui découle naturellement vers la réalisation de ton objectif.

[tron]

Envoyé par Albert

mou, sans initiative et pas autonome, je me suis trop appuyé sur ma collègue pour effectuer le boulot

Qu'aurais-tu pu faire pour être un peu plus actif? Quelles initiatives avec le recul tu aurais pu concrètement prendre?
Avais-tu le niveau pour le faire?

Envoyé par Albert

Et j'ai surtout besoin d'un bon gros pied au cul haha.

L'idéal serait quand même de pas avoir besoin qu'on te donne des leçons de morale pour atteindre tes buts.