C'est marrant, je suis en train de lire un livre où il y est dit :
"La colère exprime toujours un besoin non satisfait ou une peur de vivre une frustration ou un manque. Il s'agit d'une émotion normale et utile qui représente un signal d'alarme important en ce sens qu'elle nous informe de l'existence d'une blessure refoulée dont nous souffrons toujours dans le présent.
La colère nous indique que quelque chose d'essentiel manque notre équilibre. Notre survie en dépend. Elle constitue l'énergie qui alimente nos réactions face à l'agression extérieure, elle nous aide à définir nos limites et à protéger notre territoire, elle motive nos actions et elle attire l'attention sur nos besoins. La colère est donc une émotion essentielle. Des études ont d'ailleurs démontré que les gens qui expriment leur colère vivent plus longtemps que les autres "
Pour réponde à ta question : j'ai horreur du mensonge, et j'ai souvent eu tendance à réagir très violemment à celui-ci. Maintenant, j'apprends tant bien que mal à exprimer ma colère sans agresser mon interlocuteur. Parce qu'au fond, ce n'est pas sa faute si nos besoins ne sont pas remplis.