Je me suis tapé une barre quand meme.
Ca fait un peu délire schizophréne
Après je comprenais pas ce que voulait dire "être naturelle" jusqu'a ce que je lise la méditation pleine conscience..
En gros il faut se concentrer sur l'instant présent.
Etre dans l'instant présent, s'en foutre de quel regard je fais.