[Oliver5]

Bonjour à tous,

ça fait un bail que je ne suis pas venu, et vu que je bloque sur mon problème j'ai décidé de prendre quelques conseils .

Il y a un peu moins d'un an, j'étais tombé sous le charme d'une femme (qui était une très bonne amie à la base) ... qui comme vous pouvez vous en douter m'a collé un méchant râteau que j'ai encore en travers de la gorge.

Nous ne nous parlons plus depuis décembre dernier, malgré tous les efforts que j'ai pu faire pour résoudre ce problème. (6 mois que je n'ai pas envoyé de sms et elle n'ont plus ..)

J'ai été en couple avec une autre fille pendant quelques mois ... au début c'était cool, je ne pensais pas à l'autre personne mais petit à petit c'est revenu et la fille avait qui j'étais à pas supporter la chose, et nous nous sommes séparé.

Je dois avouer que je pense toujours à la fille qui m'a foutu un bâche, et qui a un copain désormais .... avec qui elle s'affiche fièrement un peu partout sur les réseaux sociaux.

Je voudrais vraiment arrêter de penser à elle ... Je me suis foutu à fond dans mon boulot, j'essaie de sortir tous les week-ends, je suis à fond dans mon sport etc ...

Mais à chaque activité, j'ai toujours une pensée pour elle.

Comment puis-je faire ? Comment faite-vous ?

Je ne le prend pas très bien de la voir avec un autre homme (et je sais que je ne peux rien faire pour ça, que c'est son choix) mais y'a toujours ce petit truc qui fait mal fois que j'aperçois une image.

Enfin merci à ceux qui me donnerons des éléments de réponse afin que je puisse m'extirper de ce mauvais pas que je subis depuis trop longtemps maintenant.

Good night guys,

[Woodstock]

Commence pas la virer des réseaux sociaux...

Le fait de rencontrer d'autres personnes, t'aidera à passer à autre chose...
On passe tous pas là un jour ou l'autre.

Dans ce type de situation, il y a deux chemins qui se présentent à toi; à toi de voir celui que tu veux emprunter! Si tu vois de quoi je parle...


Woodstock.

[Oncle Barney]

Tu te plains d'avoir mal de la voir sur les réseaux sociaux, de penser à elle, et en même temps, tu gardes ce lien avec elle?

Tu n'as clairement pas fait le deuil de ce rateau. Tu as mis ça sous le tapis, pensant que tu allais penser à autre chose, sauf que c'est le meilleur moyen pour que ça revienne ne force!

Mais on va pas se mentir: cet espoir qui te reste (que tu le veuilles ou non, il est là quelque part en toi) est basé sur des illusions. Cette fille n'est que le personnage de la pièce de théâtre qui se joue dans ta tête, en lien avec ta propre histoire.

Qu'est ce qu'elle représente pour toi cette fille? Ou plutôt cette relation qui n'a pas eu lieu?
Qu'est ce qui fait que tu ne te donnes pas l'occasion de vivre dans le présent une belle relation avec une autre?

[Bob Leponge]

J'ai vécu la même situation, à quelque différence près. Mais je me suis pris un râteau par une fille et je pouvais plus la sortir de ma tête.

Et il n'y a pas 36000 solutions, le temps fera son oeuvre. Continues de rester lucide sur ta situation avec elle, vire la des réseaux sociaux, continue de rencontrer des femmes, de vivre ta vie.

Un jour, sans que tu ne saches pourquoi, son souvenir te sera moins douloureux.

Courage

[Nass1]

Tu n'as pas assez de filles dans ta vie du coup tu fais une one itis sur elle.

Surtout que ton chagrin n'est pas légitime puisqu'il ne s'est rien passé entre vous, comme tu dis elle t'a mis un râteau ! Donc decide de passer à autre chose, le temps fera les choses, continue de faire ce que tu fais, sortir, rencontrer des nouvelles personnes, ton sport etc et tkt pas ca passera

[Oliver5]

Envoyé par 'Barney'

Tu te plains d'avoir mal de la voir sur les réseaux sociaux, de penser à elle, et en même temps, tu gardes ce lien avec elle?

Tu n'as clairement pas fait le deuil de ce rateau. Tu as mis ça sous le tapis, pensant que tu allais penser à autre chose, sauf que c'est le meilleur moyen pour que ça revienne ne force!

Mais on va pas se mentir: cet espoir qui te reste (que tu le veuilles ou non, il est là quelque part en toi) est basé sur des illusions. Cette fille n'est que le personnage de la pièce de théâtre qui se joue dans ta tête, en lien avec ta propre histoire.

Qu'est ce qu'elle représente pour toi cette fille? Ou plutôt cette relation qui n'a pas eu lieu?
Qu'est ce qui fait que tu ne te donnes pas l'occasion de vivre dans le présent une belle relation avec une autre?

Salut barney,

Je ne l'ai plus depuis 1 an sur les réseaux sociaux, mais vu que nous avons pas mal d'amis en commun je vois les likes sur certains posts etc ... Et puis, les gens me demandent si cela s'est arrangé avec elle donc on fini par en parler et j'y pense à chaque fois.

Cette fille représente beaucoup vu que nous étions assez proche. Son physique, son mental, sa personnalité ... c'est ce qui me fait craquer .

Je sais qu'avec le recul, je n'ai pas donné la chance à la fille avec qui j'étais ... mais quand j'étais avec elle je pensais à l'autre donc c'est pas forcément pratique.

Pendant ces quelques mois j'avais beaucoup plus confiance en moi, et là je suis retomber assez bas ... plus trop confiance en moi que ce soit avec les filles ou dans mon taff. Enfin, je sens que mentalement je ne suis pas au top avec cette histoire en tête !

Pour te donner un exemple, ce matin j'étais au sport et je pensais à elle ... en me demandant : qu'est ce qu'elle peut bien faire avec son copain ? pourquoi j'ai pas réussi à être avec elle ? qu'est ce que j'ai mal fait ?

J'ai l'impression de faire 1 pas en avant et deux en arrière, c'est frustrant.

[Oncle Barney]

Envoyé par Oliver5

Je ne l'ai plus depuis 1 an sur les réseaux sociaux, mais vu que nous avons pas mal d'amis en commun je vois les likes sur certains posts etc ...

Euh, même avec des amis en commun, ya moyen de configurer pour ne pas voir certaines choses. L'as tu au moins fait?

Envoyé par Oliver5

Et puis, les gens me demandent si cela s'est arrangé avec elle donc on fini par en parler et j'y pense à chaque fois.

"Hey Oliver! Alors, ça s'est arrangé avec ton ex?"
"Ecoute Pierrot, c'est sympa de t'inquiéter pour ça. Maintenant, faut que tu comprennes que j'ai besoin de tourner la page, que c'est super dur actuellement, j'en chie grave, et que donc, la moindre question ou remarque sur cette histoire me fait terriblement mal. Est ce qu'on peut se mettre d'accord pour ne plus en parler?"

Ca te parait insurmontable de dire ça à tes potes?

Envoyé par Oliver5

Cette fille représente beaucoup vu que nous étions assez proche. Son physique, son mental, sa personnalité ... c'est ce qui me fait craquer

Qu'elle te fasse craquer, on en doute pas une seconde. Mais c'était pas la question.
Le truc aujourd'hui, c'est que tu as gardé une image d'elle complètement idéalisée, c'est à dire sans nuance. Non elle n'est pas parfaite comme tu tiens tant à te l'imaginer. Non ce n'était pas LA fille faite pour toi, sinon tu serais avec en ce moment. Tu t'accroches désespérément à cette image, pas étonnant que tu n'arrives pas à l'oublier

Le pire, c'est que tu n'as jamais pu vivre des choses avec elle. Je te l'ai dit, tu fantasmes une possible relation idyllique avec elle. Mais ça aurait sûrement fini comme tant de relations.

Envoyé par Oliver5

Je sais qu'avec le recul, je n'ai pas donné la chance à la fille avec qui j'étais ... mais quand j'étais avec elle je pensais à l'autre donc c'est pas forcément pratique.

C'était mort dès le départ avec elle. Tant que tu n'as pas pris ce problème à bras le corps, il hantera tes relations avec les filles.

Envoyé par Oliver5

Pendant ces quelques mois j'avais beaucoup plus confiance en moi, et là je suis retomber assez bas ... plus trop confiance en moi que ce soit avec les filles ou dans mon taff. Enfin, je sens que mentalement je ne suis pas au top avec cette histoire en tête !

En quoi ce râteau avec cette fille définirait ce que tu es réellement, ce que tu es capable de faire à ton taf par exemple?

Envoyé par Oliver5

Pour te donner un exemple, ce matin j'étais au sport et je pensais à elle ... en me demandant : qu'est ce qu'elle peut bien faire avec son copain ? pourquoi j'ai pas réussi à être avec elle ? qu'est ce que j'ai mal fait ?

T'as rien fait de mal, et comme 100% des mecs sur terre, tu t'es pris un râteau.

Tu ne te poses vraiment pas les bonnes questions. Ne t'étonne pas de ne pas trouver de réponses.

[Oliver5]

Euh, même avec des amis en commun, ya moyen de configurer pour ne pas voir certaines choses. L'as tu au moins fait?

Non, je ne l'ai pas fait. Je ne savais pas qu'on pouvait même par les amis bloquer les posts. Après, et en toute franchise, je ne sais pas si je serais près à le faire. J'ai ce bloquage où j'essaie de savoir un minimum si elle va bien ...

"Hey Oliver! Alors, ça s'est arrangé avec ton ex?"
"Ecoute Pierrot, c'est sympa de t'inquiéter pour ça. Maintenant, faut que tu comprennes que j'ai besoin de tourner la page, que c'est super dur actuellement, j'en chie grave, et que donc, la moindre question ou remarque sur cette histoire me fait terriblement mal. Est ce qu'on peut se mettre d'accord pour ne plus en parler?"

Ca te parait insurmontable de dire ça à tes potes?

Ce n'est pas mon ex, malheureusement ! Ce n'est pas insurmontable à dire, mais c'est vrai qu'en général je me prends à la discussion, et je rabâche les mêmes choses (même moi ça me saoule ).

Qu'elle te fasse craquer, on en doute pas une seconde. Mais c'était pas la question.
Le truc aujourd'hui, c'est que tu as gardé une image d'elle complètement idéalisée, c'est à dire sans nuance. Non elle n'est pas parfaite comme tu tiens tant à te l'imaginer. Non ce n'était pas LA fille faite pour toi, sinon tu serais avec en ce moment. Tu t'accroches désespérément à cette image, pas étonnant que tu n'arrives pas à l'oublier

Le pire, c'est que tu n'as jamais pu vivre des choses avec elle. Je te l'ai dit, tu fantasmes une possible relation idyllique avec elle. Mais ça aurait sûrement fini comme tant de relations.

Je suis totalement d'accord avec toi sur le faite que je l'idéalise (même si c'est un grand mot), mais je reste sur cette sensation d'échec alors que j'avais cette impression qu'il y aurait pu (dû) se passer quelque chose entre nous. D'ailleurs, grand nombre de personnes me l'ont également dit. Mais j'aurai préféré que ça se termine comme "tant de relations" que la façon dont cela s'est terminé entre nous ... alors qu'on s'appréciait vraiment bien !

C'était mort dès le départ avec elle. Tant que tu n'as pas pris ce problème à bras le corps, il hantera tes relations avec les filles.

Je le savais d'avance, mais j'ai voulu saisir l'occasion car je me suis dit que ça allait me faire sortir cette histoire de la tête ... mais au contraire :/.

En quoi ce râteau avec cette fille définirait ce que tu es réellement, ce que tu es capable de faire à ton taf par exemple?

Je ne sais pas si tu as cette confiance en toi depuis tout jeune, mais personnellement j'ai toujours eu un très gros manque de confiance en moi. Quand j'ai trouvé ma copine, que je me suis remis au sport etc ... je sentais que j'étais beaucoup plus confiant ... même à mon travail. Dans la prise de décisions, dans la façon de parler etc ... Depuis que je ne suis plus en couple, je me repose les mêmes questions .. quand est-ce que je fais trouver une autre fille ... (si j'en trouve une), quand est-ce que je vais être heureux ? Pourquoi je n'arrive pas à séduire ? Enfin beaucoup de pourquoi ..

Ce n'est pas le râteau de la fille en question qui est à l'origine de mon manque de confiance (vu que je l'ai depuis tout jeune), mais il le favorise. Et puis, penser à cette personne tout le temps ... ce n'est pas productif surtout quand tu es au travail.

T'as rien fait de mal, et comme 100% des mecs sur terre, tu t'es pris un râteau.

Tu ne te poses vraiment pas les bonnes questions. Ne t'étonne pas de ne pas trouver de réponses.

Je ne vais pas dire que je me prends des râteaux tout le temps, ça serait mentir car je n'ose pas / plus. Quand tu t'ouvres aux filles qui te plaisent et que à chaque fois tu te prends un taquet ... bah tu n'oses plus par peur d'être encore blessé.

Je veux bien que tu m'orientes concernant les bonnes questions à se poser.

Ce qui me fait le plus mal, c'est que nous étions vraiment proche et que maintenant la fille s'en fou totalement ! Je pense à elle tous les jours, et je suis sur que dans son cas elle s'en balance totalement et dois même plus penser à moi du tout. C'est ça qui est dur à encaisser.

[Oncle Barney]

Envoyé par Oliver5

Non, je ne l'ai pas fait. Je ne savais pas qu'on pouvait même par les amis bloquer les posts. Après, et en toute franchise, je ne sais pas si je serais près à le faire. J'ai ce bloquage où j'essaie de savoir un minimum si elle va bien ...

NON! Tu ne cherches pas à savoir si elle va bien. Arrête le cinéma que tu es en train de te faire. Tu gardes un oeil sur elle au cas où elle serait malheureuse et célibataire, pour pouvoir te jeter dessus le cas échéant.
Tu n'as rien lâché du tout. Ne t'étonne pas de ne faire que penser à elle. Tu maintiens en vie cette histoire dans ta tête.

Tu es aux commandes de tout ça. Si tu veux vraiment ne plus penser à elle, tu sais que tu dois couper TOTALEMENT les ponts, et donc accepter que c'est définitivement mort. On ne peut pas le faire pour toi. C'est TA décision.

Envoyé par Oliver5

Ce n'est pas mon ex, malheureusement ! Ce n'est pas insurmontable à dire, mais c'est vrai qu'en général je me prends à la discussion, et je rabâche les mêmes choses (même moi ça me saoule ).

Ton smiley est tellement parlant

Encore une fois, tu ne fais pas tout ce qu'il faut pour passer à autre chose. Là aussi c'est une stratégie pour garder l'histoire vivante.

Ici, tu pourrais te servir de tes amis pour leur demander de t'aider à ne plus y penser. Encore faut il que tu leur fasses cette demande claire... La balle est dans ton camp

Envoyé par Oliver5

Je suis totalement d'accord avec toi sur le faite que je l'idéalise (même si c'est un grand mot), mais je reste sur cette sensation d'échec alors que j'avais cette impression qu'il y aurait pu (dû) se passer quelque chose entre nous. D'ailleurs, grand nombre de personnes me l'ont également dit. Mais j'aurai préféré que ça se termine comme "tant de relations" que la façon dont cela s'est terminé entre nous ... alors qu'on s'appréciait vraiment bien !

Ton impression ne vaut pas raison. Si ça ne s'est pas fait, c'est que ça ne devait pas se faire!
Et crois moi que des situations comme ça, tu en connaitras des dizaines! Et tu ne pourras pas t'apitoyer ainsi sur ton sort à chaque fois. Cette histoire est l'occasion de grandir et d'apprendre à digérer ça. C'est le chemin de chaque personne sur cette terre.

Envoyé par Oliver5

Je le savais d'avance, mais j'ai voulu saisir l'occasion car je me suis dit que ça allait me faire sortir cette histoire de la tête ... mais au contraire :/.

Mais c'est ok. Il n'y a que toi pour te flageller d'avoir fait ça. Mais t'as juste fait comme beaucoup de monde. T'es perdu, tu ne sais pas appréhender cette frustration en toi, mais tu es là pour apprendre. Alors rends toi service et commence par être plus indulgent envers toi même. Parce que ça fait partie du processus néfaste en place.

Au lieu de te morfondre sur ce qui fait partie du passé, utilise cette énergie pour devenir un meilleur toi et ne plus réaliser les mêmes erreurs. C'est l'essence même de la vie.

Envoyé par Oliver5

Je ne sais pas si tu as cette confiance en toi depuis tout jeune, mais personnellement j'ai toujours eu un très gros manque de confiance en moi.

Tu devrais commencer la lecture de mon journal, tu ne sais pas à qui tu parles
La confiance en soi est l'aboutissement d'un processus. Tu te méprends totalement sur ce que c'est et comment ça advient. C'est ta méconnaissance du sujet qui te fait tirer les mauvaises conclusions.
Il est temps que tu te mettes au développement personnel, que tu comprennes ce qu'il t'arrive, que tu acquières ces connaissances de base qui t'échappent.
Pose les premières pierres de ton nouveau Toi. Deviens un adulte qui protégera l'enfant qui en a bavé dans le passé. Ne le laisse pas à la merci des agressions extérieures. C'est ton rôle de le protéger.

Envoyé par Oliver5

Quand j'ai trouvé ma copine, que je me suis remis au sport etc ... je sentais que j'étais beaucoup plus confiant ... même à mon travail. Dans la prise de décisions, dans la façon de parler etc ...

Parce que tu existes dans les yeux des autres seulement. Tu n'as pas appris à exister pour TOI.

Envoyé par Oliver5

Depuis que je ne suis plus en couple, je me repose les mêmes questions .. quand est-ce que je fais trouver une autre fille ... (si j'en trouve une),

On ne "trouve" pas une fille. Elle ne tombe pas du ciel par magie. C'est un conte de fées que tu te racontes.

Envoyé par Oliver5

quand est-ce que je vais être heureux ?

Quand tu réaliseras tout ce que je suis en train de t'expliquer, que tu es acteur de ta vie et non un spectateur passif qui subit sa vie.

Envoyé par Oliver5

Pourquoi je n'arrive pas à séduire ?

Est ce que tu te trouves séduisant déjà? Est ce que tu sortirais avec toi même si tu étais une fille?

Envoyé par Oliver5

Je ne vais pas dire que je me prends des râteaux tout le temps, ça serait mentir car je n'ose pas / plus. Quand tu t'ouvres aux filles qui te plaisent et que à chaque fois tu te prends un taquet ... bah tu n'oses plus par peur d'être encore blessé.

Parce que c'est en tant que petit garçon que tu vas vers les filles, et pas en tant qu'adulte.

Envoyé par Oliver5

Je veux bien que tu m'orientes concernant les bonnes questions à se poser.

Je pense que tu as déjà bien à digérer avec ce que je t'ai mis!

Envoyé par Oliver5

Ce qui me fait le plus mal, c'est que nous étions vraiment proche et que maintenant la fille s'en fou totalement ! Je pense à elle tous les jours, et je suis sur que dans son cas elle s'en balance totalement et dois même plus penser à moi du tout. C'est ça qui est dur à encaisser.

Allez, l'enfant se morfond une dernière fois, et après ça, tu passes à l'étape suivante de ton évolution! D'acc?

[Oliver5]

Salut Barney,

Désolé du retard, mais j'ai eu pas mal de travail.

NON! Tu ne cherches pas à savoir si elle va bien. Arrête le cinéma que tu es en train de te faire. Tu gardes un oeil sur elle au cas où elle serait malheureuse et célibataire, pour pouvoir te jeter dessus le cas échéant.
Tu n'as rien lâché du tout. Ne t'étonne pas de ne faire que penser à elle. Tu maintiens en vie cette histoire dans ta tête.

Tu es aux commandes de tout ça. Si tu veux vraiment ne plus penser à elle, tu sais que tu dois couper TOTALEMENT les ponts, et donc accepter que c'est définitivement mort. On ne peut pas le faire pour toi. C'est TA décision.

Hum, tu as visé juste ! J'ai toujours cet espoir que si sa relation se termine qu'elle revienne vers moi .. mais je suis conscient que ceci ne se fera jamais. Je pense que c'est cette étape qui est la plus dur et que je n'arrive pas à franchir ... couper totalement les ponts.

Mais c'est ok. Il n'y a que toi pour te flageller d'avoir fait ça. Mais t'as juste fait comme beaucoup de monde. T'es perdu, tu ne sais pas appréhender cette frustration en toi, mais tu es là pour apprendre. Alors rends toi service et commence par être plus indulgent envers toi même. Parce que ça fait partie du processus néfaste en place.

Au lieu de te morfondre sur ce qui fait partie du passé, utilise cette énergie pour devenir un meilleur toi et ne plus réaliser les mêmes erreurs. C'est l'essence même de la vie.

J'essaie d'apprendre de mes erreurs, mais j'ai l'impression que la situation fini toujours de la même manière. Beaucoup de mes potes me disent de rencontrer d'autres filles ... Or, j'ai cette impression que je ne serais pas investi et que je risque de "perdre mon temps".

Tu devrais commencer la lecture de mon journal, tu ne sais pas à qui tu parles
La confiance en soi est l'aboutissement d'un processus. Tu te méprends totalement sur ce que c'est et comment ça advient. C'est ta méconnaissance du sujet qui te fait tirer les mauvaises conclusions.
Il est temps que tu te mettes au développement personnel, que tu comprennes ce qu'il t'arrive, que tu acquières ces connaissances de base qui t'échappent.
Pose les premières pierres de ton nouveau Toi. Deviens un adulte qui protégera l'enfant qui en a bavé dans le passé. Ne le laisse pas à la merci des agressions extérieures. C'est ton rôle de le protéger.

J'avais déjà lu ton journal .
En ce qui concerne la lecture du développement personnel, je suis déjà dans ce type de lecture. En faite, je lis beaucoup d'articles et je regarde pas mal de vidéos. Mais j'ai toujours ce sentiment de non compréhension de ce qu'est la confiance en soi. Je ne sais pas comment la décrire ! Des personnes, que je connais depuis peu, me disent tout de suite .. tu as un manque de confiance en toi c'est hallucinant.

C'est quelque chose en moi qui doit renvoyer cette image, mais je n'arrive pas à savoir quoi. il y a des sujets ou je ne suis pas du tout à l'aise et la le manque de confiance est clairement visible ...

Quand tu réaliseras tout ce que je suis en train de t'expliquer, que tu es acteur de ta vie et non un spectateur passif qui subit sa vie.

J'aime bien ta phrase. Je veux devenir acteur de ma vie ! Mais je me rends compte que tu ne peux pas le devenir totalement ... Puisque tu "dépends" des autres.
Disons, que je veux être en couple. Si je suis ton raisonnement, au lieu de me morfondre en disant "je suis moche, gros etc ..." je dois agir comme un homme. Mais qui aura le dernier mot ... Moi ? Ou la fille à qui j'irai m'adresser ? Dans ma vision de la chose c'est la fille qui décidera si c'est oui ou non .. et donc je subirais la situation et la réponse (quelle soit positive ou négative).

Est ce que tu te trouves séduisant déjà? Est ce que tu sortirais avec toi même si tu étais une fille?

Non, je ne me trouve pas du tout séduisant. D'ailleurs, je me trouve même horrible à tel point que quand une personne me regarde je me pose la question est-ce qu'elle est en train de juger mon physique. (Et toutes les idées qui me passent en tête également ... ne fait pas le premier pas, tu es moche tu vas te faire remballer etc ..)

Donc pour répondre à ta question, non je ne pense pas qu'en tant que fille je sortirais avec moi même.

Je voudrais bien que tu m'orientes sur des oeuvres qui pourraient m'aider dans mon évolution .

Si je ne dis pas de bêtises, tu m'avais conseillé un livre "cessez d'être gentil, soyez vrai" .. que j'ai acheté mais pas encore finis. En as-tu d'autres ?

Merci à toi .