comment vaincre sa peur d'approcher?

clad · #1 10/07/2010, 22h47

Salut, en tant qu'AFC, j'ai une peur d'approcher les filles particulièrement les HB, sachant qu'à chaque fois où je n'aborde pas la fille en question, je regrette juste après car je suis conscient qu'au pire des cas je ne la reverrais jamais, mais au moment même, je n'arrive pas à appliquer la règle des 3 secondes mais j'ai quand même bien progressé depuis quelques mois car j'arrive à aborder quelques sets, mais c'est toujours après beaucoup d'hésitation. J'ai lu un article sur le site sur comment vaincre cette peur-là, mais je sais que beaucoup de personnes sur ce forum sont passés par cette étape-là et je voulais savoir comment EUX ont fait pour la vaincre. Merci pour votre aide

Black sparrow · #2 10/07/2010, 22h54

Justement j'allais créer une discussion similaire. J'ai le même problème que toi j'ai envie de SPU et de rencontrer des meufs sympa mais à chaque fois je vois une fille bien j'ose pas l'aborder et lui parler, toute une panoplie de fausses excuses déboulent dans ma tête au moment où je sais que je devrais l'aborder jusqu'à ce qu'elle parte... Si quelqu'un pouvait donner les conseils, les astuces qui les ont aider à vaincre cette peur ce serait sympa !

mika3789 · #3 11/07/2010, 00h12

salut,

étant en plein dans cette étape, je me permet de vous donner la technique que j'utilise (même si je ne l'utilise pas toujours assez. Y a encore quelques excuses qui arrivent à se frayer le chemin).

déjà, en début de journée, aborder des inconnus (hommes femmes de tous âges, seul(e) ou en groupe) pour se mettre un peu à l'aise

et après, quand on repère une HB, y aller sans se poser de questions, se forcer à aller vers elle, et quand t'es à quelques mètres, déconnecte ton cerveau, le temps de lui dire bonjour.

faut juste se forcer à dire bonjour. une fois que tu l'a arrêtée et tu lui a dit bonjour, normalement ça se débloque (sinon,faut retourner sur les inconnus)

Thésée · #4 11/07/2010, 01h38

Salut à vous !

Je vais vous donner une astuce sympa que j'utilisais quand j'étais dans ce cas là aussi :

UN WING !

Pourquoi un wing? Car on est toujours beaucoup plus motivés à deux. Mon conseil, c'est d'utiliser un wing, en tout cas au début, pour que tu prenne petit à petit confiance en toi.

Sinon, tu as un autre petit truc sympa :
être dans un climat de bonne humeur permanent. As-tu déjà remarqué qu'il était beaucoup plus facile d'aborder quand on étais de très bonne humeur?
Alors, c'est simple, concentre toi sur les choses qui te mettent de bonne humeur, et oublie les choses qui te mettent de mauvaise humeur. Cultive un état d'esprit positif!

Amitiés, Thésée.

Black sparrow · #5 11/07/2010, 03h43

Thésée ton dernier paragraphe sur la bonne humeur c'est ce que j'ai vu sur l'ebook de De Angelo, je doutais un peu de son efficacité parce que honnetement je ne voyais pas comment penser positivement pouvait dissiper mes peurs mais vu qu'apparemment ca a marcher pour toi je vais essayer ca! Merci du conseil. Mika3789 je crois aussi que le plus dur c'est de faire le premier pas, une fois cette étape dépassée je pourrais mettre en place les techniques apprises sur ADS. Mais j'ai une question, le matin quand tu aborde nimporte comment histoire de te mettre en confiance qu'est ce que tu vas leur dire au juste? Parce que tu vas pas juste les aborder et partir nn? ce serait carrément kamikaze

mika3789 · #6 11/07/2010, 10h35

salut,

pour la bonne humeur, effectivement, ce n'est pas ce qui va te permettre de dissiper tes peurs, et d'aborder une fille, mais si t'aborde une fille en tirant la gueule, t'as peu de chances que ça se passe bien !!!

ensuite, pour ma part, j'aborde les filles en demandant un renseignement bidon, genre où se trouve quel magasin, je pars sur du storytelling, je cherche un cadeau pour ma soeur/une amie, éventuellement placer un petit teasing (je cherche un haut pour son anniv. le tien est intéressant, tu l'a acheté où ?)

et quand le sujet est épuisée, rebondir sur "t'es étudiante en médecine toi,non ?" avec un grand sourire.
bon,c'est ce qu'on m'a conseillé de faire, mais pas encore eu l'occasion de le tester.

ou tu peux encore t'arrêter demander l'heure, et rebondir sur le fait qu'elle a une montre intéressante, et que c'est le genre que ta soeur/amie apprécie, ou si elle n'a pas de montre, la taquiner un peu sur ça. après, je rentre pas trop dans les exemples, vu que j'ai pas testé !!!

tan · #7 11/07/2010, 17h59

Pour ma part j'avais ( par moment ) à mes début du mal à croiser une personne sur le même trottoire .....

J'ai aborder une centaine de personnes dans la rue pour demander l'heure , j'ai demandé à une 20 de personnes de m'indiquer où était la poste ( et événtuellement de me montrer le chemin

) , .... j'ai aborder une 50 de personnes dans des grandes surfaces : commentaires de situation et seulement ensuite j'ai pu passé à l'étape suivante ..... aborder des FILLES

.

J'ai passé plusieur journées à ne pas ouvrire la bouche .... ( d'aileurs , ça m'arrive encore ) , mais je ne me suis jamais découragé.

Trouve toi un/des wing(s) motivés , essai de parler avec tous le monde , retourne dans la rue autant de fois qu'il le faut , demande où se trouve tel bar/boîtes à des sets de filles de façon poli ( tu va être surpris de leurs atitude envers toi ) , et ne te décourage JAMAIS ....

P.S.: Tu es de qu'elle région ?

mika3789 · #8 11/07/2010, 18h09

Citation:

Envoyé par Black sparrow

Mais j'ai une question, le matin quand tu aborde nimporte comment histoire de te mettre en confiance qu'est ce que tu vas leur dire au juste? Parce que tu vas pas juste les aborder et partir nn? ce serait carrément kamikaze

si si,j'aborde,je demande un renseignement, et quand c'est fini, je pars. quand je sens les gens assez ouvert (enfin, surtout les filles seules), que je suis bien à l'aise, j'essaye par moment d'aller un peu plus loin, mais j'ai encore du mal, donc pour l'instant, j'aborde juste comme ça.

Citation:

Envoyé par tan

J'ai passé plusieur journées à ne pas ouvrire la bouche .... ( d'aileurs , ça m'arrive encore )

black, tu peux suivre les conseils de tan, c'est mon wing, et il ne se débrouille pas trop mal (sauf dans les magasins

)

Black sparrow · #9 11/07/2010, 18h12

Merci pour les réponses!
Tan ce dont tu parles c'est un bootcamp? Et je ne sais pas si la question m'était adressée à moi ou a l'auteur du post mais moi chui de Rouen. Je cherche un wing mais j'en ai pas encore trouvé qui soit intéressé....(faut dire que c'est ma 1ere année dans cette région donc je connais pas tellement de monde à part mes potes de l'école et ils sont tous partis en vacances pour la plupart)

splifstarz · #10 11/07/2010, 20h08

Toutes les techniques citées ici sont plus qu'interessantes et recommendables. On a tous plus ou moins commencer par là avant de trouver sa propre technique pour se vider l'esprit.

Ma technique: ne surtout pas s'imaginer en train de lui demander son numéro, mail.... Ca rend l'abordage beaucoup plus léger car au final, il n'y a pas de but à atteindre.

Pour moi ca marche, c'est pas évident au départ mais essaie d'imaginer qu'elle a un gros défaut qui te répugne et tu va voir ^^