[Olf]

Entre Tinder, Facebook etc.

J'ai refusé tous mes rdv depuis le début de l'année, ce qui fait que j'ai vu 0 filles en 2016. J'ai la chance d'être objectivement "pas moche" donc je plais à quelques filles.

Vous allez me demander, mais pourquoi refuser toutes les propositions de rdv? C'est très simple, j'ai un ENORME manque de confiance en moi, ce qui fait que pour discuter avec la fille virtuellement ça passe, mais quand il s'agit de la voir, le stress monte à mort, au point de leur foutre un lapin 5 minutes avant le rendez-vous...

Et puis la peur du rejet me rend malade, c'est normal d'avoir peur de se faire refouler par une fille mais chez moi la peur est immense. Du coup ça donne pas forcément envie de prendre de risques : je me dis que le regret de ne pas être allé au rdv sera toujours moins important que le fait de me faire violence pour me faire refouler.

Pour vous dire au point où j'en suis : en fin d'année dernière j'ai tenté un truc, j'ai vu 3 filles de manières assez rapprochés. Elles étaient assez moyennes physiquement et ne me plaisaient pas du tout, mais je me disais que si j'arrivais à coucher avec, ma confiance en moi augmenterait. J'ai vu ses 3 filles et j'ai couché avec 2 d'entre elle (la troisième m'a juste embrassé) et ma confiance en moi n'a pas bougé d'un millimètre à ma grande déception... Peut-être faut-il que je vois plus de filles?

J'avais lu quelque part que le manque de confiance en soi se "guérit" par l'action, donc pour ma part ça serait le fait d'enchaîner les rdv qui pourraient me redonner confiance, mais comment faire quand le simple fait d'aller à UN rendez-vous nous rend malade? (J'étais moins stressé pour passer mon bac que pour voir une fille lambda de Tinder, c'est pour dire...)

Mon manque de confiance ne s'est pas amélioré l'année dernière car j'ai été refoulé pour la première fois par une fille (rencontré sur FB) à qui je n'avais apparemment pas plu. Je l'ai vraiment mal vécu et ma confiance en moi s'est encore plus effrité.

En essayant de m'analyser un peu, j'ai une seule peur lors d'un rendez-vous : déplaire à la fille. Tout est axé sur ça, j'ai l'impression que si je ne plais pas à une fille, ça sera le cas avec toutes les autres. J'ai peur de ne pas être assez beau, pas assez bavard, pas assez sûr de moi, bref tout un tas de choses.

Des mecs dans mon cas et qui s'en sont sortis?

[paulz]

Dans ce cas là, pour quoi te prendre la tête avec cette cochonnerie de SDR et de virtuel débile si tu as peur et que ça te rend terriblement anxieux. Visiblement, ce field n'est pas fait pour toi, quitte le. Lorsque tu rencontre directement une femme en vrai, que le courant passe, tu sais dejà a minima que tu lui plais, ce qui t'enlève ce stresse de la rencontre du passage du virtuel a la réalité, et devrait t'enlever un poid de sur tes épaules.

[Olf]

Tu as tout fait raison, le soucis c'est que je suis incapable de venir parler à une fille "en vrai" de moi même, c'est pour ça que je me tourne vers les sites de rencontre. Et je suis quelqu'un d'assez réservé en vrai, j'ai énormément de mal à parler à une fille que je ne connais pas, le fait de lui parler avant virtuellement me rassure un peu.

Mais oui, ce qui me fait le plus flipper c'est la différence virtuelle/réalité, je sais très bien que si je plais à la fille virtuellement ça ne garantit en rien que je vais lui plaire en vrai, c'est juste ultra différent.

Hier j'étais avec un pote qui a vu une fille de Tinder à l'arrache en lui parlant juste 1h avant, je l'envie tellement... ^^

Ca fait 2 ans que j'ai pas couché avec une fille qui me plaisait, car je choisis des filles moyennes histoire d'éviter la possibilité de me faire refouler... La dernière fille que j'ai vue l'a bien senti d'ailleurs, elle m'a demandé si je m'étais pas forcé pour coucher avec car elle avait l'impression que je m'en tapais...

C'est triste d'en arriver là quand même (d'où le fait que je suis venu en parler sur ce forum)

[Olf]

D'autres conseils?

[paulz]

Tu as tout fait raison, le soucis c'est que je suis incapable de venir parler à une fille "en vrai" de moi même, c'est pour ça que je me tourne vers les sites de rencontre. Et je suis quelqu'un d'assez réservé en vrai, j'ai énormément de mal à parler à une fille que je ne connais pas, le fait de lui parler avant virtuellement me rassure un peu.

Non ça te rassure pas, au contraire, c'est beaucoup plus anxiogène, parce qu'il y a cette peur de ne pas plaire au réel, et là, pour quelqu'un de timide et qui manque de confiance, ça créais une sacrée blessure d'égo, surtout si la fille été a fond en virtuel. C'est pour cette raison que je peux que te conseiller de laisser tomber toute ce qui est site de rencontre, du moins, pas tant que n'aura pas colmater tes problèmes. Et pour ça, il va falloir te forcer a aborder, ou du moins, commencer a essayer de parler avec des femmes, sans penser a vouoir les closer.

[Takuan]

Convaincs-toi que la fille est moyenne, même si elle te plaît. Répète-toi que c’est une fille banale, que tu as plus de valeur qu’elle. Cherche ses défauts, fais en sorte qu’elle t’impressionne moins. Si tu te mets bien en condition ça devrait se passer facilement.

[Olf]

Certes mais le fait d'aborder une fille inconnue c'est encore plus dur pour moi que d'aller à un rdv où j'ai parlé à la fille virtuellement avant..

Takuan : J'ai déjà essayé de procéder ainsi, ça m'aide, mais pas au point que j'aille au rendez-vous non plus... :/

[TheMooche]

Et pour ça, il va falloir te forcer a aborder, ou du moins, commencer a essayer de parler avec des femmes, sans penser a vouoir les closer.

Paulz a raison, arrête de penser au close. De toute façon, dans cet état, tu n'y arriveras pas.

Faut que tu sois à l'aise socialement, et ce avec tout le monde. Commence petit à petit. Il n'y a pas de technique ultime qui vas te libérer de ta timidité.
Sors plus, vois tes amis, socialise. En un mot pratique.

Pas la peine d'aller parler à la première fille que tu vois et essayer de chopper son numéro.

A terme, tu seras beaucoup plus décontracté. Encore une fois, parles aux nanas sans chercher un résultat.

[Oncle Barney]

Envoyé par Olf

Tu as tout fait raison, le soucis c'est que je suis incapable de venir parler à une fille "en vrai" de moi même, c'est pour ça que je me tourne vers les sites de rencontre. Et je suis quelqu'un d'assez réservé en vrai, j'ai énormément de mal à parler à une fille que je ne connais pas, le fait de lui parler avant virtuellement me rassure un peu.

Mais oui, ce qui me fait le plus flipper c'est la différence virtuelle/réalité, je sais très bien que si je plais à la fille virtuellement ça ne garantit en rien que je vais lui plaire en vrai, c'est juste ultra différent.

Donc ça te rassure un peu de te réfugier dans le virtuel, mais ça te terrifie de revenir ensuite au réel. Ca signifie faire 1 pas en avant et 10 pas en arrière... Et en allant en arrière, tu détruis ton estime de soi. Et quand on ,'en a plus, autant te dire que ça se finit pas bien et que c'est extrêmement difficile de s'en relever. Mais tu n'en es pas là. Tu te trompes juste de manière de procéder parce que tu te laisses contrôler par tes peurs (d'où la fuite vers le virtuel)

Comme mes collègues te l'ont dit, il va falloir revenir au réel de manière très progressive.
En commençant par avoir une vie sociale ce que je doute que tu aies à l'heure actuelle. Ai je tort?

En faisant des activités, en sortant de chez toi, tu vas cotoyer des femmes forcément. Dans un premier temps, tu peux oublier l'idée de les séduire. Tu n'es pas en état de le faire. Il faut que tu reconstruises ton estime de soi et tu regagnes de la confiance.
Car oui, on n'est pas obligé de draguer quand on est entouré de femmes!
D'ailleurs, tu devrais faire ce challenge pour te désensibiliser au besoin de trouver des partenaires (besoin qui n'est pas du tout ton ami à l'heure actuelle).

Qu'en dis tu?
Selon moi (et tu peux me faire confiance), je ne vois pas beaucoup d'autres solutions à ce que tu es en train de vivre, d'autant que ce que je te propose est LA voie pour un changement en profondeur et des résultats sur le long terme.
C'est toi qui voit

[Olf]

Non je n'ai pas une énorme vie sociale en effet, je suis à la Fac, mais je côtoie toujours les mêmes personnes. Et surtout, je suis un ancien phobique social, il y a quelques années j'étais encore incapable de demander un renseignement dans un magasin, ou même appeler pour un rendez-vous chez le coiffeur. Je ne sortais jamais, à part pour faire du sport (seul évidemment). Et même à l'époque où j'étais phobique sociale j'ai réussi à avoir plusieurs copines/conquêtes en me faisant violence. Quand j'y pense c'est assez miraculeux... ^^

Maintenant, je ne suis plus phobique sociale, en revanche je réfléchis beaucoup plus qu'avant lorsqu'il s'agit d'aller voir une fille, je ne me posais pas autant de questions avant alors que je suis LARGEMENT plus sociable qu'avant, assez paradoxale..

Merci pour tes conseils en tout cas! Tu as raison il faut que je me sociabilise un peu plus et que je sorte de ma zone de confort, car je me rends compte que je fais toujours la même chose, et dès qu'il s'agit de faire quelque chose qui me sort de cette zone de confort (comme voir une fille) je l'évite... Si je me mets à ne plus éviter les petites choses du quotidien, peut-être que j'arriverais plus facilement à aller voir une fille.

De toute façon la confiance en soi se nourrit par l'action et non par l'évitement... J'aurais beau lire tous les articles que je veux sur le fonctionnement de la confiance en soi, sans les mettre en pratique dans la vraie vie je n'avancerai jamais. Je le comprends tout à fait, il ne me reste plus qu'à l'appliquer.

Ah oui et truc que j'ai noté aussi, je stresse toujours avant le rendez-vous, mais jamais pendant, du moins après 5 minutes de rendez-vous je suis tout à fait détendu. Aucune fille ne m'a trouvé "timide" ou "coincé" pendant un rendez-vous. Je n'ai aucun mal à faire la conversation, et je suis assez zen sur tout ce qui est blanc pendant la conversation etc. Un petit point positif histoire de me rassurer un peu! ^^