[Ted69]

Je suis d'accord avec Bob en fait.
D'une certaine façon et j'en suis désolé de le dire mais tu n'es pas sur le bon forum Indiana.
T'enfoncer, vouloir provoquer un électrochoc chez toi ne marchera pas mais ton souci va bien au delà de "comment séduire une femme".
C'est pour ça que chacun de tes topics prends toujours la même direction...
Je ne vois pas comment t'aider (ici du moins).
T'es tu inscrit sur d'autres forums plus à même de t'aider ?

[B2KING]

Je suis, à l'heure actuelle, en OI sur une fille en couple qui a fait un break de deux semaines avec son mec pour choisir entre lui et moi. Résultat : elle est retournée avec lui. Je n'ai rien à me reprocher dans mon game. Elle me l'a elle-même dit. Je suis dans le même cas que toi, mon ami.

Ce que tu dois faire : passer à autre chose. C'est facile à dire, et difficile à faire. Je le conçois complètement, car je le vis. Rester dans ton OI, vouloir rester en contact avec cette fille t'offre qu'un bonheur temporaire. Ne choisi pas cette voie de facilité. Je te rassure, je ne l'ai pas choisi. Efface son numéro, bloque-le, même. Efface-la de Facebook. Eloignes-toi d'elle. Prends du recul sur cette histoire. Prends du recul, et prends du temps pour te remettre en question. Pour te retrouver.

Sincèrement, si tu as avais 5 HB10 à côté, qui sont open pour toi. Est-ce que tu continuerais à t'attacher à elle, après tout ce qu'elle t'as fait subir égoïstement, ou bien nexterais-tu, et irais-tu profiter des autres relations avec les autres HB ? Je pense que tu choisirais le deuxième cas. Pourquoi souffrir, alors que tu peux te préserver psychologiquement et continuer à t'épanouir socialement ?

Trouve des passions, trouve ton but dans la vie. Trouve ce que tu veux faire plus tard. Dans quoi veux-tu exceller ? Quel genre d'homme veux-tu être dans 5 ans ? Quel est ton idéal ? C'est un travail de fond. Questionnes-toi en toute honnêteté.

Donnes-toi à fond dans ton rêve. Donnes-toi les moyens de l'accomplir. Profites de tes amis, de ta famille. Ne fais des femmes ta priorité numéro une. Si tu as une bonne vie, que tu es épanouie dans ce que tu fais, elles viendront d'elles-mêmes (cela ne t'empêche pas d'aborder pour vaincre ta phobie sociale, soit dit en passant)

Bonne chance, l'ami

[indiana007]

C'est essentiel ça :

Envoyé par indiana007

Ce sur quoi je voudrais particulièrement insister c'est la bizarrerie de cette phobie sociale et de cette anxiété qui encore et toujours me retient d'aller vers autrui, et donc vers les femmes. Je ne suis pas un phobique social absolu, c'est sûr : pas de problèmes pour faire un exposé en public, demander un renseignements dans un magasin, ou pour prendre les transports en communs... En revanche aborder, être ouvert aux rencontres , sympathiser avec autrui m'est difficile voire impossible. Tout se passe comme si ma phobie sociale était tributaire de certains moments et de certains contextes, c'est étrange. Je ne comprends pas...

Comme je l'ai expliqué aux psy, j'ai connu à l'âge de 15-16 ans une césure majeure dans mon existence. Alors que j'étais quelqu'un de plutôt vif et parfois turbulent je me suis assez brusquement, profondément refermé sur moi meme, c'est à dire dans le monde imaginaire, celui des livres, et de l'intellect. J'ai cru que c'était uniquement par passion pour cela, et par indifférence, vis à vis du monde extérieur. Mais les psy me disent que cela est venu aussi d'un phénomène d'angoisse en réaction au monde. Cela me parait peu contestable.

Il aurait mieux valu que je crée un topic à part pour parler de mes problèmes neuropsy et ne pas les mélanger à mon histoire avec cette fille. Mais bon. De toute façon c'est lié...

Je n'attends pas qu'on abonde dans mon sens, ni du soutien constant, j'essaie d'y voir plus clair en moi meme et de me comprendre, c'est tout.

Autant à une époque je comprenais qu'on m'accuse d'être dans l'immobilisme, mais là... j'avance... lentement mais j'avance dans mon développement personnel. Je vous le dis, les spécialistes sont consultés, et des troubles, en partie neuropsychologiques, sont diagnostiqués ou prédiagnostiqués (haut potentiel intellectuel, Asperger, dyspraxie).

Je n'utilise pas ça comme des excuses, mais ce sont des motifs d'INQUIETUDE et d'ANGOISSE chez moi, c'est ça que vous ne comprenez pas !

On a le sentiment que je me plains sans avancer, or c'est faux. Bon oui c'est vrai je me plains un peu, mais c'est juste car j'en ai marre de ma putain phobie sociale ! Ou quelque autre nom que ça porte.

Et surtout j'en ai marre de pas savoir faire la part des choses : suis-je une personne qui en a rien à foutre du monde extérieur ou une personne juste intégralement bouffée par l'angoisse et qui du coup croit ne pas être intéressée par le monde extérieur, alors qu'en réalité il n'en est rien? Comme me l'ont dit les psy, "si vous désirez plaire aux femmes c'est que de fait vous etes pas indifférent au monde". Mais je doute malgré tout.

Et je sais pas quelle est la part d'ego dans mon désir de socialiser et d'apprendre la socialisation.

Envoyé par Ted69

T'enfoncer, vouloir provoquer un électrochoc chez toi ne marchera pas mais ton souci va bien au delà de "comment séduire une femme".

T'es tu inscrit sur d'autres forums plus à même de t'aider ?

Il y a longtemps que j'en suis conscient, du fait que ça va bien au delà, c'est pour ça que je consulte des spécialistes, que j'ai passé un test psychométrique, et qu'actuellement on suit la piste d'un trouble autistique. Je suis même en train de constituer un dossier pour aller me faire dépister dans un CRA.

Oui je suis inscrit sur d'autres forum de psychologie ou développement personnel.

[Bob Leponge]

Envoyé par indiana007

Et surtout j'en ai marre de pas savoir faire la part des choses : suis-je une personne qui en a rien à foutre du monde extérieur ou une personne juste intégralement bouffée par l'angoisse et qui du coup croit ne pas être intéressée par le monde extérieur, alors qu'en réalité il n'en est rien? Comme me l'ont dit les psy, "si vous désirez plaire aux femmes c'est que de fait vous etes pas indifférent au monde". Mais je doute malgré tout.

Et je sais pas quelle est la part d'ego dans mon désir de socialiser et d'apprendre la socialisation.

Je pense que tes psys ont quand même raison sur ce point.

As-tu essayé de trouver des personnes qui étaient dans ton cas ? Peut être des groupes de paroles, ou des forums spécialisés (on trouve de tout sur internet). Des personnes HP, Asperger toussa toussa...

Ici on ne pourra te prodiguer que des conseils relatif à un homme "lambda" (comprendre sans pathologie ou profil spécifique). Et c'est pour ça qu'on a du mal à comprendre, comme tu le dis, que tu es pas dans l'immobilisme. As-tu essayé un coach ? Le problème avec le psy c'est qu'il zappe la partie action, sauf peut être au niveau des TCCs.

Un autre problème c'est l'énorme culpabilité que tu as en regard de ta phobie sociale, de ta condition. Et c'est clair qu'on ne t'a pas aidé sur ce forum, voire même l'inverse.

Le truc c'est qu'il va falloir commencer à t'accepter comme t'es aussi, avec tes forces et tes limites. C'est dur, mais c'est en acceptant de voir tes limites que tu as le plus de chance de les dépasser.

Qu'est ce que tu te dis quand tu dois socialiser ? Que te dit la petite voix dans ta tête quand tu es dans une situation sociale ? Est ce que tu fais une activité qui te permet de rencontrer du monde fréquemment ?

La 1ère étape peut être ça, juste de te montrer à un événement social. Quoi qu'il soit, et essaie d'être ouvert d'esprit. Tentes quelque chose de nouveau, tu peux être surpris de voir que tu apprécies quelque chose que tu pensais ne pas apprécier. Tu penses que tu peux faire ça ? Pour la semaine qui arrive, tu checkes on va sortir, facebook ou autre, tu trouve une activité, et tu y vas, juste pour y aller ? Qu'est ce que tu penses de ce plan ?

[AlexandreDeMacedoine]

Mouais alors j'ai lu un peu tout ça en diagonale car à mon sens tu perds ton temps en circonvolutions.

Je te donne un avis global que tu liras ou pas (peu importe).

D'une part je pense que tu portes un regard trop négatif sur toi-même, à mon sens tu as agi et vécu dans cette situation. Je vois une personne impliquée qui a fait ses choix donc à partir de là tu es gagnant quoi qu'il arrive (sauf si tu persistes à revenir à un état antérieur, ce qui t'enlèvera tout le bénéfice de cette expérience...je connais ça).
Donc là dessus je suis plus positif que les autres et il est très probable que ta communication sur le sujet sois orientée vers un point de vue négatif.
Je te dis bravo.

Là où par contre je trouve les gens un peu coulants c'est sur le point de ton "trouble".
Soyons clairs, je pense que la frontière entre la "maladie" et les "carences" est mince. Je ne pense pas avoir tiré le gros lot à la loterie au niveau état mental non plus mais quoi qu'il arrive le travail est le même pour tout le monde.
Surtout que pas mal de ce que tu cites n'a rien à voir avec le fait d'être "Asperger" ou non.

Tu justifies ta "supensée" par ton trouble mais la réalité est que tu t'y enfonces toi-même.
Je sais ce qu'est la surpensée et même à des stades critiques comme le mien ou le tien on peut s'améliorer.

Désolé mais pour moi tu es responsable et tu le sais très bien au fond de toi.

Fais ce que tu veux de ce message, de toutes façons c'est toi qui a les clés en toi, personne d'autre.

[indiana007]

Envoyé par Bob Leponge

As-tu essayé de trouver des personnes qui étaient dans ton cas ? Peut être des groupes de paroles, ou des forums spécialisés (on trouve de tout sur internet). Des personnes HP, Asperger toussa toussa...

Oui j'ai un peu discuté mais n'ai pas eu l'impression que ça m'apportait énormément. D'une façon générale je fais d'avantage confiance aux praticiens. Mon problème c'est aussi que je suis trop pressé. Je veux avoir tout de suite la solution à mes problèmes. C'est un grand défaut ça !

Envoyé par Bob Leponge

Le problème avec le psy c'est qu'il zappe la partie action, sauf peut être au niveau des TCCs.

D'après ce que j'ai lu les TCC sont une approche dont l'efficacité a été démontrée concernant le traitement des phobies. Je vois déjà deux psychologues, l'une est spécialisée en HP, l'autre est d'orientation beauoup plus psychanalytique. Mais aucune des deux ne fait les TCC. Peut-être vais je devoir me mettre à a recherche d'une autre personne. J'en ai vu tellement depuis plusieurs mois...

Envoyé par Bob Leponge

Qu'est ce que tu te dis quand tu dois socialiser ? Que te dit la petite voix dans ta tête quand tu es dans une situation sociale ?

Déjà, je ressens pas l'envie de socialiser, souvent. Sauf devant une fille qui me plait. Mais là c'est la quasi attaquede panique...

Envoyé par Bob Leponge

Est ce que tu fais une activité qui te permet de rencontrer du monde fréquemment ?

Non. Et j'en ressens pas le besoin viscéral. Mais quand je pourrai j'irai dans un club d'échecs, café philo, exposition, des trucs comme ça...

Envoyé par Bob Leponge

Tentes quelque chose de nouveau, tu peux être surpris de voir que tu apprécies quelque chose que tu pensais ne pas apprécier. Tu penses que tu peux faire ça ? Pour la semaine qui arrive, tu checkes on va sortir, facebook ou autre, tu trouve une activité, et tu y vas, juste pour y aller ? Qu'est ce que tu penses de ce plan ?

Des trucs nouveaux j'en fais plein. Mais jamais rien de social... En fait, mon plan est fait depuis longtemps, la priorité des priorités c'est mon insertion professieonnelle et donc la préparation de mon concours. Malheureusement avec la fille qui a débarqué dans ma vie il y a quelques mois, j'ai perdu beaucoup de temps...

Alexandre : Pas trop compris ton message jusqu'à "bravo"...

Je dis pas que j'ai aucune responsabilité. Mais bon il y a quand meme beaucoup de choses chez moi qui sont hors de mon contrôle, un fonctionnement asperger reste un fonctionnement asperger , j'aurai toujours un décalage et plus ou moins de difficultés avec tout ce qui est social... Enfin, faut voir, je vais à mon rythme.

[Bob Leponge]

Envoyé par indiana007

Non. Et j'en ressens pas le besoin viscéral. Mais quand je pourrai j'irai dans un club d'échecs, café philo, exposition, des trucs comme ça...




Des trucs nouveaux j'en fais plein. Mais jamais rien de social... En fait, mon plan est fait depuis longtemps, la priorité des priorités c'est mon insertion professieonnelle et donc la préparation de mon concours. Malheureusement avec la fille qui a débarqué dans ma vie il y a quelques mois, j'ai perdu beaucoup de temps...

C'est là où les gens disent que tu ne fais que sortir des excuses Indiana. Je t'ai donné une action simple à réalisé, le 1er pas pour toi.

La raison pour laquelle tu ne prends pas ce que je te dis, c'est parce que tu as peur. Maintenant, ce n'est pas un problème en soit. Le problème, c'est que tu ne l'assumes pas. Que tu me dises que tu n'as pas envie de le faire parce que ça te met mal à l'aise et que tu as peur de le faire, OK, on trouve autre chose. Mais là, tu dis juste "je ne peux pas" ou "j'ai pas envie".

"Je n'en ressens pas le besoin viscéral", je te demande pas de le ressentir. Je te demande de sortir de ta zone de confort. D'essayer. Et une fois que tu auras essayé, plus d'une fois, tu pourras me dire "je n'ai vraiment pas aimé". Mais avant, tu ne sais pas car tu n'essais pas.

Et c'est la raison pour laquelle on ne peut pas t'aider ici. On peut te donner les "steps" à prendre pour arranger ta situation, mais c'est tout ce qu'on peut faire pour toi. Tu remarqueras qu'on est pas trop tourné réflexion sans action (oui, je sais que tu agis toussa toussa).

Bref, si tu ne veux même pas considérer ce que je t'ai mis, moi je ne peux rien pour toi non plus.

Je finirais avec ceci : Tu dois essayer une manière différente de faire si tu veux du changement

Si tu continues comme tu l'as toujours fait, tu auras les mêmes résultats (et je parle d'expérience là).

Donc : Trouve une activité sociale (volontariat, cours de je sais pas quoi, café philo...), et pointe toi juste là bas.

C'est le seul conseil que je peux t'apporter.

Bonne continuation.