[clemlg]

N'oublie pas que les erreurs sont faites pour progresser : "merde j'ai raté mon plaquage, ok le prochain je le ferais pas comme ça"

Comme l'a dit Barney, va à ton rythme, beaucoup ici ont commencé par aborder des ptits vieux pour vaincre leur timidité, si tu ne te sens pas capable d'aborder des filles ne le fait pas tout de suite, plus tu te mettra des objectifs haut, plus tu te mettra la pression, plus tu ratera et moins tu auras envie de recommencer.

Ensuite par rapport à ce qu'a dit Barney sur le physique, essaie de trouver des choses qui sont bien chez toi (même infimes) et mets les en valeurs, non pas pour faire le kéké mais ça peut "booster" ta confiance en toi et t'aider à moins penser aux défauts, ce sont des pistes à suivre, moi j'aime mieux mon physique depuis que j'ai perdu 10kg et que j'ai arrêté de m'habiller 100% noir, et pourtant je suis fringué en Célio donc pas non plus du très haute gamme le tout c'est vraiment d'être à l'aise avec toi même.

Par contre là je vais être un peu plus direct : bouge toi le c*% pour tes sport d'équipe, t'es avec des mecs, profites en pour apprendre à sociabiliser, à t'amuser, même si au début tu n'es pas très à l'aise essaie, ça peut vraiment t'aider et puis s'il te plait essaie vraiment de ne pas te dévaloriser quitte à te coller une baffe à chaque fois que tu le fais ^^ non sérieusement quand tu as une pensée négative, essaie d'en avoir une autre positive plus forte après ou mieux quand tu fait un bon plaquage ou que tu marque un essai ou autre, félicite toi "yes super j'ai encore progressé" etc ...

[Oncle Barney]

Donc le physique, c'est juste une excuse qui masque ton profond manque d'estime de soi. Parce que finalement, ça va de ce côté hein? Mais c'est juste que c'est le plus facile à incriminer quand ça ne va pas, je me trompe?

Comment tu te vois Zadok? Comment tu te décrirais? Quelles sont tes forces? Comment les autres te voient?

[Zadok]

Je vais commencer doucement, je pense que ça vaut mieux pour moi plutôt que de vouloir aller trop vite, me casser la gueule et avoir peur de recommencer

Je vais essayer de trouver des choses bien chez moi, mais pour être honnête je ne vois pas grand-chose qui sorte du lot.
Pour le rugby en fait je me sens assez mal à l'aise dans l'équipe dans la mesure où je ne me juge pas assez performant (bon en même temps c'est normal j'ai commencé il y a quelques mois) et où j'ai parfois peur d'aller au contact (mais ça à ce qu'il paraît tout le monde a plus ou moins d'appréhension au début et au bout d'un certain temps ça diminue).

Barney, c'est ce que pense mon entourage aussi, que le physique est une excuse que je me trouve pour justifier mon manque d'estime de moi. Je ne sais pas trop quoi en penser, pour moi les deux sont liés, mais dans quel sens ?

Alors comment je me vois ? Ben je pense sans me vanter que je suis assez intelligent et cultivé (bien que dans certaines situations je fasse preuve d'une connerie hallucinante), j'ai de l'humour (même si je suis pas le plus marrant du monde), des centres d'intérêts, je suis plutôt fier aussi (je n'aime pas qu'on me dise ce que je dois faire). Paradoxalement je suis aussi sensible (bon ça il n'y a que mes proches qui le savent, je l'affiche pas au grand jour) et assez anxieux.

Je ne sais pas exactement comment les autres me voient mais ils doivent sans doute me trouver fermé, réservé, timide voire même un peu "dur" (avant je pense qu'on m'aurait qualifié de gentil, aujourd'hui je suis plutôt neutre de ce côté là, je ne rends service qu'à mes amis ou à des inconnus dans la rue, et je le fais sans rien chercher en retour).

PS : j'ai commencé à lire le journal de Phylos, je me retrouve pas mal dans ce qu'il écrit, j'aurais même pu en écrire certains passages tellement ça me ressemble.

[clemlg]

"Je vais commencer doucement, je pense que ça vaut mieux pour moi plutôt que de vouloir aller trop vite, me casser la gueule et avoir peur de recommencer"

T'as entièrement raison ! vas à ton rythme ça viendra quand ça viendra

"Je vais essayer de trouver des choses bien chez moi, mais pour être honnête je ne vois pas grand-chose qui sorte du lot."

Si tu as du mal au début, élargit ton champ de recherche ne t'arrête pas au physique, pense à l'humour, l'intelligence, la voix, la faculté à mettre l'ambiance ou que ne sais-je encore.

Pour le sport ça va venir tu ne peux pas être bon au début, un exercice qui peut être cool et t'aider à progresser et à aller vers les autres peut simplement être de demander des conseils :"tiens j'ai vu que tu faisais bien ça, tu pourrais m'expliquer comment m'améliorer ?"

Cadeau bonus en ce qui concerne le fait de se dévaloriser pour te montrer qu'on peut changer:

Jeudi dernier, partiels. Pendant qu'on s'installe en attendant l'heure et les profs, on discute entre nous, puis une fille que je convoite passe à côté de moi, elle avait un jour prétendu ne pas être chatouilleuse, du coup challenge accepted et là je la chatouille et elle sursaute presque, qu'est ce que j'ai fait ? je me suis marrer "ah bah alors je croyais que t'étais pas chatouilleuse bla bla bla truc de merde"

En arrivant chez moi le soir j'y repense et là ut*ù$ je suis trop con j'aurais pas du faire comme ça voilà ce que j'aurais du dire "oh bah alors faut pas être stressé comme ça, tiens attend je vais te faire un petit massage rapide pour te détendre un peu"

Il y a longtemps, je serais resté bloqué là-dessus, oh je suis trop nul, bon bah c'est foutu avec elle, de toute façon je suis nul avec les filles etc ...
Aujourd'hui je me suis pas démonté et je me suis dit "ok, tant pis pour cette fois, j'aurais une idée meilleure pour la prochaine fois et ça donnera un meilleur résultat, j'aurais appris quelque chose au moins"

Fin
tout ça pour dire qu'on peut apprendre à ne plus se dévaloriser pour des petites erreurs ou des petits dérapages

[Oncle Barney]

Envoyé par Zadok

Je vais essayer de trouver des choses bien chez moi, mais pour être honnête je ne vois pas grand-chose qui sorte du lot.

C'est la conséquence directe d'une faible estime de soi.

Je t'encourage fortement à lire ces 2 livres:
Livre - Souviens-toi de ta noblesse la pratique de l'autolouange ou l'accouchement du coeur ue methode ped - textes rassemblés par Marie Milis
Imparfaits, libres et heureux - broché - Christophe André - Livre ou ebook - Soldes 2016 Fnac.com

Envoyé par Zadok

Barney, c'est ce que pense mon entourage aussi, que le physique est une excuse que je me trouve pour justifier mon manque d'estime de moi. Je ne sais pas trop quoi en penser, pour moi les deux sont liés, mais dans quel sens ?

Les messages de Phylos doivent te donner un début de réponse n'est ce pas?

Envoyé par Zadok

Alors comment je me vois ? Ben je pense sans me vanter que je suis assez intelligent et cultivé (bien que dans certaines situations je fasse preuve d'une connerie hallucinante), j'ai de l'humour (même si je suis pas le plus marrant du monde), des centres d'intérêts, je suis plutôt fier aussi (je n'aime pas qu'on me dise ce que je dois faire). Paradoxalement je suis aussi sensible (bon ça il n'y a que mes proches qui le savent, je l'affiche pas au grand jour) et assez anxieux.

Tu as pleins d'autres forces dont tu n'es pas conscient. Je te propose de faire ce test et nous donner les résultats:
http://forum-seduction.artdeseduire....os-forces.html

Envoyé par Zadok

Je ne sais pas exactement comment les autres me voient mais ils doivent sans doute me trouver fermé, réservé, timide voire même un peu "dur"

Hé bien tu vois, ça, c'est aussi ce que tu penses de toi même. Réfléchis bien à ça.

Et je te suggère de faire ce travail auprès de tes amis: demande leur comment ils te voient.

[Oncle Barney]

Toi qui est revenu sur le forum pour une brésilienne, tu peux en profiter pour faire un point sur le changement que tu as voulu impulser dans ta vie en début d'année. On attend ton retour

[Zadok]

Salut Barney, merci d'avoir été déterré mon sujet, c'est gentil à toi

Effectivement j'ai un peu lâché le forum, en partie parce que j'avais à faire face à une forte charge de travail dans ma scolarité et aussi parce que je n'avais pas grand chose à raconter qui aurait pu mériter votre attention.

Alors, de mon point de vue pour être honnête très peu de choses ont changé depuis que j'ai créé ce sujet. J'ai fait des efforts en essayant d'être plus sociable et de sortir plus, de ce côté là je pense que c'est une bonne chose, mais au niveau de mes relations avec les autres rien n'a changé. J'ai toujours "peur" des filles et au niveau social je me suis fait quelques nouveaux amis, surtout des mecs d'ailleurs, mais rien de plus.

J'ai toujours du mal avec ma tête et mon estime de moi aussi, mais bon ça on ne le change pas en un jour ni même en un an.

En point positif j'ose peut-être un peu plus aborder les filles en soirée mais ça s'arrête là. Dans un contexte "normal", typiquement à mon école, je n'arrive pas à aborder et à discuter avec les filles. Je pense qu'il me reste énormément de chemin à parcourir avant de voir le bout du tunnel.

Dernière chose : j'ai enlevé mes bagues, ça fait du bien et surtout un boulet en moins

PS : je n'avais pas vu mais je viens de faire le test sur les forces que tu m'avais suggéré, voici les résultats :

1) Honnêteté, intégrité et sincérité
2) Amour de l'étude, de l'apprentissage
3) Discernement, pensée critique et ouverture d'esprit
4) Prudence, précaution et discrétion
5) Reconnaissance de la beauté

[Oncle Barney]

Si je résume:

Tu désirais au début de l'année que ta vie change. En réponse à cela, tu t'es forcé à sortir plus, à plus sociabiliser.
Comparé au but qui motivait ce changement, à combien sur une échelle de 1 à 10 tu noterais ton investissement dans ce but, en terme de moyens mis en oeuvre? 1 pour je n'ai rien fait, 10 j'ai fait tout ce qui était possible.

[Zadok]

Alors, oui je me suis forcé à sortir plus et à parler un peu plus aux gens. Cependant je n'ai réussi à plus sociabiliser que dans certains contextes types soirées ou sorties de ce genre. Au sein de mon école je n'y arrive pas trop, je ne me sens pas à l'aise là-bas. Après j'ai aussi essayé de parler plus aux gens que je rencontrais dans la vie de tous les jours du type caissière, boulangère, personnes dans la salle d'attente chez le médecin, etc

Bon par contre dans la rue je n'arrive pas à aborder, et ce qui que ce soit, je fais un blocage.
Si je devais noter mon investissement je dirais 5 pour être honnête, j'ai fait des choses mais je sais que je n'en ai pas fait assez, j'espère que j'aurai la motivation pour continuer et aller dans le bon sens. Bien évidemment je sais que ce sera encore plus dur et que ça prendra du temps mais c'est la seule solution pour sortir du cercle vicieux où je me suis enfermé.

[Oncle Barney]

Tu "espères" avoir la motivation?

On dirait un mec au bord de la route avec un panneau marqué "Motivation" espérant que quelqu'un s'arrête pour le prendre

Ca ne va pas te tomber du ciel garçon! Tu dois te bouger et créer ta réalité! Secoue toi!

Je t'avais conseillé la lecture de 2 livres, les as tu acheté? Les as tu lu?
Si oui, qu'en as tu retenu?
Si non, qu'est ce qui fait que d'un côté tu juges que tu n'en as pas fait assez, et de l'autre tu ne suives pas les conseils que tu es toi même venus chercher?