Je veux que ma vie change

Zadok · #1 08/01/2016, 22h36

Bonjour à tous

Bon avant toute chose je tiens à vous dire que ce site et ce forum sont supers, merci pour votre investissement qui permet de les faire vivre.
J'ai déjà fait ma présentation il y a longtemps, quand je me suis inscrit, mais je n'ai plus reposté depuis, est-ce que je dois la refaire ou pas ?

Attention ce qui va suivre constitue un gros pavé que je vais néanmoins m'efforcer de raccourcir au maximum.
C'est bon vous avez bien accroché vos ceintures ? Ok alors on peut y aller

Donc je vais vous parler de moi, j'ai 20 ans, je suis étudiant en école d'ingénieur dans une grande ville de province, avant ça j'ai fait 2 ans de prépa (le parcours classique des ingés quoi) et pour tout vous dire je galère (beaucoup) avec les filles, et même plutôt dans mes relations sociales en général. J'ai quand même des potes hein, mais je suis pas le type toujours jovial et populaire même si je pense que j'ai d'autres qualités.

Il faut savoir que depuis mon adolescence et quelques réflexions pas forcément très intelligentes sur mon physique, je fais un véritable complexe dessus. Je me trouve souvent moche et je me compare toujours aux autres mecs. Mes proches ne comprennent pas car pour eux je suis plutôt beau, mais bon après ce sont mes proches, même s'ils me disent qu'ils sont objectifs.

Mais ce qui me porte surtout préjudice c'est un gros problème de confiance en moi et de timidité, qui est renforcé par le complexe que je fais sur mon physique, je n'ose pas aborder les filles ou tenter des choses, et les rares fois où j'ai essayé ça s'est soldé par des échecs qui ont encore accentué mon appréhension (un peu comme le phobique confronté à sa phobie, soit ça le traumatise encore plus soit il arrive à la surmonter). J'ai donc une estime de moi assez faible.

Pour tout vous dire j'ai eu une seule vraie copine dans ma vie, ça a duré seulement 2 mois, c'était une relation à distance et ça commence à dater. Seulement voilà, j'en ai marre de tout ça, d'avoir l'impression d'être transparent aux yeux des filles, je voudrais que ça change.
Vous voyez quand je lis certains sujets où les membres du forum parlent des filles qu'ils ont abordé, avec qui ils ont eu rendez-vous, voire même certains qui ont "flashé" sur une fille et sont arrivés à la séduire (je rêve de faire ça en vrai, séduire une fille qui me plaît me rendrait vraiment heureux) et bien je les envie vraiment parce que moi je n'y arrive pas.

Avant, au début du lycée j'étais ce qu'on peut appeler un nice guy, ce qui m'envoyait automatiquement dans la case "bon copain", mais j'ai compris que c'était néfaste donc j'ai arrêté. Le problème c'est que je n'arrivais pas trop à parler aux filles pour les séduire, du coup je leur parlais de moins en moins. Après en prépa je me suis concentré sur mon travail et aujourd'hui mes amies et mes relations avec les filles en général peuvent se compter sur les doigts d'une main.

J'ai quand même fait des efforts, j'ai essayé de trouver une coupe qui me va (même si ma coiffeuse me fait toujours la même depuis des années et que ça commence à me lasser) et de mieux m'habiller, même si en étant étudiant on fait pas des miracles non plus (d'ailleurs je suis encore en train de construire ma garde robe) mais ça n'a rien donné.
En même temps c'est normal car je n'ai pas fait d'efforts de l'autre côté : aborder des filles, bosser sa confiance en soi...

Franchement je manque clairement de courage, je sais que je suis responsable de ma situation, mais je veux que ça change, je peux pas rester comme ça sinon je serai toujours tout seul, c'est pour ça que je viens ici pour vous demander des conseils et aussi pour trouver des personnes qui me comprennent. Je sais que je vais en baver, que j'aurais des moments de découragement et l'envie de tout laisser tomber, que je vais me prendre des vents et des râteaux en pagaille mais bon qui ne tente rien n'a rien, et vu que j'ai passé ma vie à ne rien tenter et que ça ne marche pas autant essayer autrement.

Voilà, désolé pour la longueur du pavé, j'ai essayé de faire aussi court que possible et d'aérer, c'est peut-être pas très bien structuré mais j'ai vraiment mis mes tripes dedans, merci d'avance à ceux qui liront.

superblosh · #2 08/01/2016, 22h48

Le physique n'est pas très primordial en séduction. Prenons l'exemple de Gainsbourg, il n'a pas un physique très agréable et pourtant il a eu des relations avec les plus grand canons de beauté de son époque.

Après, je ne suis pas la meilleur personne pour te conseillé, je n'ai jamais été timide avec qui que se soit, et je n'ai jamais eu ton problème de ne pas oser, juste de temps en temps je repousse dût à des circonstances particulière.

En tout cas bonne chance à toi.

Bihoutifoul · #3 08/01/2016, 23h01

Tu es un AFC, et tu as toutes les caractéristiques qui vont avec : très peu d'expérience parce que manque de confiance, mauvaise image de toi, donc tendance à sacraliser les filles, peur d'agir et d'aborder, fermé sur toi-même etc etc..

Tu as envie que ça change et tu es conscient de la démarche que tu dois entreprendre, ce sont déjà deux bon points. Concrètement quelle est ta question ?

clemlg · #4 08/01/2016, 23h02

Salut à toi,
Pas besoin de te re-présenter j'imagine que la première suffit.

Alors, j'ai suivi le même parcours que toi (ou presque) alors je vais te faire par de mon parcours.

Pour ton physique, si tu complexe vraiment dessus, travaille ce que tu peux travailler et fais impasse du reste, je m'explique, fait du sport pour ton corps, t'affiner pour te muscler etc, après t'es né avec ta tête, tu peux pas la changer alors on s'en fous, t'as la tête que t'as (franchement je ne suis pas beau physiquement mais maintenant je m'en fous complètement ^^)
Le but de faire du sport sera bien sur de TE plaire ! oublies pas qu'on s'en fous de ce que pense les autres (je sais que c'est pas simple j'ai aussi subi des moqueries étant plus jeune et j'ai mis du temps pour me débarrasser de ça)

En ce qui concerne les filles, pour l'instant, n'aborde pas pour séduire pour l'instant, mais bien pour te rassurer et te familiariser avec ça donc parles à toutes les filles que tu peux, pour n'importe qu'elle raison. Je vais pas te mentir, j'ai commencé par passer du temps avec des "moches" (je m'excuse pour ce terme) à les faire rire, à vraiment être à l'aise avec elle, la première jolie que j'ai abordé (HB7 donc pas la folie non plus) j'en était littéralement malade (surtout envie de vomir) ^^ tout ça pour te dire que bah maintenant avec l'entrainement voilà le résultat : je suis dans une promo de 71 personnes, 48 filles et je passe 70% de mon temps avec près de la moitié des filles de la promo (et pas les plus moches crois moi

) c'est pour te dire qu'il ne faut pas désespérer ça a pris du temps mais c'est venu !!

Commence par du léger, des filles qui ne te plaisent pas comme ça pas d'enjeu donc pas de stress, pareil pour te familiariser avec la sociabilité demande l'heure à des gens dans la rue ou alors la poste la plus proche etc ... et pareil, commence par un petit vieux, puis un adulte puis unE adulte puis un groupe d'adulte puis un jeune puis unE jeune etc ... je pense que t'as compris le principe.

Comme tu l'as dit ça sera long, tu auras des moments de faiblesse mais ne baisse pas les bras. Continues tes efforts vestimentaires, de coiffure, à améliorer ton inter game, ta confiance en toi

Ah oui aussi "je sais que je suis responsable de ma situation" surtout NE TE BLÂME PAS !

Bon courage à toi !! tu es dans le bon état d'esprit, tu avanceras

AutelDuLustre · #5 08/01/2016, 23h05

Je ne suis pas fan des catégories péjoratives du genre "AFC", etc.
Sur un site où in prône l'estime de soi, il faut déjà se reconnaître comme une personne à part entière avec sa propre originalité.
Une manière plus constructive de voir les choses est de se dire : voici les problèmes, comment je les règle ?

Mais ne te dévalue jamais.

Zadok · #6 08/01/2016, 23h32

Bon alors déjà merci à tous ceux qui ont répondu.

Superblosh, on est d'accord mais bon Gainsbourg avait aussi un charme que peu de personnes ont, si t'ajoute à ça son argent et sa réputation on comprend qu'il ait eu du succès, mais ça n'est pas à la portée de n'importe qui avec un physique disgracieux.
Au fond je reste quand même d'accord avec toi sur le fait qu'on peut dépasser le physique parce que j'ai déjà croisé des couples où le mec était bien moins bien que la nana.

Bihoutifoul, oui je suis ce qu'on peut appeler un AFC, à part que je sacralise plus les filles depuis longtemps, je sais très bien que ce ne sont pas des petits êtres fragiles et innocents qui ont besoin d'être protégés.
Concrètement en gros ma question c'est : Qu'est ce que vous me conseillez de faire pour m'améliorer avec les filles ?

clemlg j'aimerais vraiment être comme toi, me moquer de ce à quoi je ressemble et tout, si je pouvais mettre un coup de baguette magique pour ne plus y penser je le ferais, mais ça se joue au niveau de l'inconscient et j'ai pas vraiment de prise dessus.

En tout cas j'aimerais vraiment progresser comme toi, par contre j'ai des soucis de santé à régler avant de pouvoir pleinement me concentrer là-dessus. Je vois ce que tu veux dire avec le fait d'aborder des gens pour se "débloquer" un peu. Après tu vois j'ai souvent l'impression (fausse sans doute) de déranger quand je demande quelque chose, à part si j'ai la "légitimité" pour le faire (par exemple si j'ai rendu un service j'hésite pas à en redemander un en retour), mais quand il s'agit d'oser, là la peur du ridicule m'empêche d'agir généralement.

AutelDuLustre oui je sais qu'il ne faut jamais se dévaluer mais on le fait tous plus ou moins à un moment de notre vie, c'est vraiment difficile surtout quand tout le monde autour de toi y arrive avec les filles sauf toi

Bonsoir à tous, je repasserai demain

Play15 · #7 09/01/2016, 02h02

Pour ta timidité et le fait que tu ai du mal avec la sociabilité on va commencer par un petit exercice.

Chaque fois que tu iras en ville ou dans la rue tu devras aborder 3 filles (belles de préférence) pour leur demander l'heure ou ton chemin. Puis après quand tu seras à l'aise tu essaieras d'avoir une petite conversation: excuse moi mais je suis nouveau ici, il y a des endroits sympa pour sortir? Ou tout autre prétexte bidon donnant lieu à une petite conversation de courte durée.

Ensuite tu abordes pour draguer dans le contexte ou tu te sens le plus à l'aise (soirée, seul, dans un bar, en boîte, à l'école), bref où tu veux, tu analyses l'échanges, tu postes ton échange ici et on te dira ce qui va et ce qui ne va pas pour que tu avances et rectifie tes erreurs!

Si tu as peur d'avoir un accident de voiture tu ne prends plus la voiture, si tu as peur d'avoir une panne d'érection tu ne fais pas l'amour, si tu as peur de manger un râteau tu vas aux putes toute ta vie.

T'as qu'une vie, essaie, les mecs que tu envies ils se sont essuyés les pires râteaux aux mondes, ceux qui te feraient rire si ils t'en parlaient, ceux qui te feraient te cacher au fin fond du Tibet si ils t'arrivaient...

Fait ce petit exercice, médite la dessus, et force toi, prend toi des râteaux, c'est le jeu, plus tard t'en rigolera.

clemlg · #8 09/01/2016, 07h45

"mais ça se joue au niveau de l'inconscient et j'ai pas vraiment de prise dessus"
En fait, non pas vraiment, je me rends compte que le fait de discuter avec des filles belles ou non m'as vraiment aidé à faire l'impasse sur mon physique, mais je t'accorde que ça ne se fait pas en claquant des doigts, ça a pris du temps pour moi aussi.
Si tu as le temps fais du sport (pour ma part j'ai commencé à apprécier mon corps quand j'ai commencé a y voir un peu de muscle

)

"Après tu vois j'ai souvent l'impression (fausse sans doute) de déranger quand je demande quelque chose"
Haha j'avais le même problème (et parfois il m'arrive encore de l'avoir)
Alors dans ce cas là imagine l'inverse, quand quelqu'un vient te demander quelque chose est-ce que ça te dérange ? j'imagine que non ... alors pourquoi ça dérangerais les gens que TU leur demande quelque chose ?
Mais surtout pour aborder va à ton rythme et fixe toi d'abord des objectifs atteignables !

Et ça ira

EDIT : va lire ça pour le physique :
http://forum-seduction.artdeseduire....-physique.html
J'ai trouvé que c'était un excellent article !!

Oncle Barney · #9 09/01/2016, 10h27

Citation:

Seulement voilà, j'en ai marre de tout ça, d'avoir l'impression d'être transparent aux yeux des filles,

Tu es transparent à leur yeux parce que tu fais tout inconsciemment pour ne pas qu'elle voit le physique tu souhaites cacher. Logique non?

Avant toute chose, c'est te réconcilier avec toi même comme certains l'ont dit.
Dans les faits, il y a le sport+alimentation pour respecter ton corps et t'y sentir bien.
Il y a comme tu l'as dit l'habillement. Très important aussi.

Mais d'abord, y a-t-il des choses sur ton physique qui te pose réellement souci? Ou est ce de manière générale?
Ensuite, est ce que tu penses mal manger? Est ce que la nourriture te donne du plaisir?
Pour les habits, tu dis avoir essayé mais que ce n'était pas concluant, peux tu détailler?

Après, il y a tes liens avec les gens. Si tu travailles la première partie, tu auras beaucoup plus de facilité avec les autres. Si tu n'es pas pressé, et surtout si tu ne te sens pas super motivé pour aller aborder des gens à l'heure actuelle, alors ne le fais pas. Tu y reviendras plus tard.

Enfin, d'autres ont évidemment eu le même problème que toi. Je t'encourage à lire ce sujet, puis de commencer à lire son journal. Ca te donnera une idée de la progression de l'état d'esprit et des résultats qui en découlent

Zadok · #10 09/01/2016, 13h36

Play15--> Je vais essayer ça, par contre je pense commencer par des filles moyennes ce sera peut-être moins dur.

clemlg--> Merci pour tes conseils, je crois que les timides ont tous plus ou moins les mêmes problèmes. Pour le sport j'ai fait 2 ans de boxe anglaise au lycée et là au début de l'année j'ai commencé le rugby en universitaire et devine quoi ? J'ai les mêmes problème dans l'équipe que dans la vie de tous les jours : manque de confiance, dévalorisation (put*** j'ai râté mon plaquage je suis vraiment trop nul

) et difficulté à m'intégrer à l'équipe et à leurs délires

J'ai déjà lu cet article il me semble, mais je vais le relire pou m'imprégner de ce qui est écrit et y réfléchir, mais je ne prétends pas que j'arriverai directement à intégrer toutes les idées qui y sont présentées, ça prendra du temps

Citation:

Envoyé par 'Barney'

Tu es transparent à leur yeux parce que tu fais tout inconsciemment pour ne pas qu'elle voit le physique tu souhaites cacher. Logique non?

Barney, tu as sûrement raison, si je me mettais un peu plus en avant cela irait sans doute mieux, mais c'est quelque chose qui n'est pas vraiment dans mon tempérament (il va falloir que je change ça). Après quand je dis que je suis transparent, je parle de la plupart des filles, mais il y en a déjà eu quelques-unes qui se sont intéressées à moi.

Me réconcilier avec moi-même va être difficile, en fait j'alterne les phases où ça va et les phases où je me trouve moche, bon après je sais qu'on a tous des périodes où on se trouve moins bien.
Pour mon corps je n'ai pas de souci avec, je ne suis ni gros ni maigre, je fais déjà du sport (rugby) et je pense que je pourrais devenir assez stock si j'allais plus souvent à la muscu, le problème c'est de trouver le temps et de gérer la récupération et l'alimentation.
Oui je prends plaisir à manger, je mange assez mal (sucreries, féculents, steack haché...) mais j'ai la chance de ne pas ou peu prendre de poids, il faudrait vraiment que je mange beaucoup pour prendre du poids de manière durable.

Comme j'ai dit mon corps ça va, je ne le déteste pas, je me trouve un peu pâle mais sinon c'est tout. Pour les vêtements, je m'habille avec un mélange d'anciennes affaires qui ne sont pas terribles et de nouveaux vêtements que j'achète au compte goutte (j'ai pas beaucoup d'argent et je préfère acheter de la qualité, donc forcément j'en achète pas beaucoup). Je me sens mieux habillé donc ça booste un peu ma confiance mais ça ne m'aide pas avec les filles, mais je vais continuer quand même parce que je me sens mieux comme ça.

Excuse moi je n'ai juste pas compris ce que tu entends par la première partie ?

Merci pour les articles, je vais les lire

NB: Il y a un dernier truc dont j'ai oublié de vous parler : à cause d'orthodontistes qui ont mal fait leur boulot durant mon adolescence je me suis retrouvé à devoir porter à nouveau un appareil dentaire à mes 18 ans (j'avais les dents de nouveau tordues). Là j'en ai encore pour à peu près 6 mois avant de l'enlever (si tout va bien, et je croise les doigts pour). A mon âge ce n'est pas évident à assumer et ça fait gamin mais je ne me fais pas d'illusions : l'enlever ne résoudra pas mes problèmes. Cependant, ça me libèrera d'un poids et ça me fera un souci de moins, ce qui n'est déjà pas si mal.