[jason bourne]

Salut. Comment me faire plus respecter et prendre plus confiance en moi? Souvent je me fait emmerder par les gens (surtout par des racailles ou gros cas soc) Je manque souvent de répartit et me chie dessus quand je dois faire face. Au lieu d'imposer ma façon de parler,je m'écrase et ferme ma gueule... J'ai repris des cours de karaté mais ça me sert a rien en combat réelle,du moins avec ce prof la! Vous allez dire que la violence est pour les faibles mais comment gérer une situation de menace envers des amis ou copines,si je ne sais pas me battre dans les deux sens du terme?

[Sekigawa]

Salut,

La peur est normal si tu te retrouves devant 4-5 mecs qui cherchent la merde...

Perso j'avais peur aussi, j'ai fait du wing-chun (kung fu orienté self défense) et depuis j'ai un peu plus confiance en moi. Je me bats pas mais j'ai moins peur de me retrouver dans ce genre de situation, sachant que le plus souvent j'évite le conflit.

J'ai ma petite technique pour ça, je suis en mode miroir, je parle comme eux (en mode wesh/pied noir, merci maman), je rentre dans leur conversation, je rigole avec eux etc... Et bizarrement ça fonctionne !

Après c'est rare qu'on me tombe dessus, quand je suis dans la rue et que je vois un groupe de gars qui puent l'embrouille, je ne les regarde pas et je trace ma route, même s'ils essayent de me parler je trace et ça passe 9 fois sur 10.

Comment tu fais pour te faire emmerder souvent ? Dans quel contexte ? Tu provoques ? Peut-être sans t'en rendre compte, un simple regard peut être signe de provocation..

[Boomerang]

Quand j'étais jeune (au collège), j'étais exactement comme toi.
Pour te répondre un peu Sekigawa, tu n'as pas besoin de chercher pour te faire emmerder.
Par exemple, j'étais souvent dans la lune, à réfléchir à des trucs, et du coup j'étais perdu dans mes pensées la tête baissée sur le sol.
Je pense que c'est pris pour un signe de soumission et du coup on vient t'emmerder... (mauvais BL tout ça, tout ça...)

A un moment j'ai pété un cable, et dès qu'un mec me disait un truc de travers je me battais, je crois que j'ai du me battre plus de 200 fois au collège, c'était sans fin...
Ça a résolu une partie du truc (mais c'est pas un conseil).

Déjà je te conseille de travailler sur ton attitude, regarde toi dans une glace et demande toi ce que tu inspires. Garde la tête haute, gonfle légèrement le torse, et entraîne toi à marcher comme ça dans la rue. Ton attitude doit au moins donner l'illusion d'une confiance en soi.

[don Diego de la Vega]

Comment tu fais pour te faire emmerder souvent ? Dans quel contexte ? Tu provoques ? Peut-être sans t'en rendre compte, un simple regard peut être signe de provocation..

Attirer ou éviter les emmerdes, c'est basé sur de la pure dissuasion.
Dans un troupeau de gazelles, les hyènes n'attaquent que les jeunes qui ne savent pas courir ou les vieilles malades. C'est exactement pareil ici.
Ce genre de mecs ne vont emmerder 99% du temps que les personnes déjà "down", qui manquent de confiance. C'est de l'intuition pure basée sur le body langage, totalement inconscient de leur part.

Dans les mots que tu utilise, tu corresponds parfaitement au concept, donc pas de hasard.

Au lieu d'imposer ma façon de parler,je m'écrase et ferme ma gueule...

La plupart du temps chercher à t'imposer face à eux sera inutile.
Bosse en amont sur ta confiance, ta propre valeur, ton accomplissement perso quelle qu'en soit la forme. Simplement révèle toi à toi même pour commencer, et ensuite fais ce qu'il faut pour ne plus jamais être dans un mood merdique.
Le jour où tu manques d'énergie, de sommeil, que tu es mal dans ta peau, comme par hasard c'est ce jour-là que tu auras des emmerdes.

Rien que ton disours "je suis une victime" est très néfaste. Ton topic devrait s'intituler "je ne suis pas une victime, putain de merde !"
N'accepte pas cet état d'esprit de soumission !

Sur un plan pratique, il faut ignorer au maximum et éviter les confrontations. Savoir voir venir les emmerdes de loin permet de prévenir. Tu n'as rien à gagner à affronter des cas soc' sur leur terrain, qui est celui de la connerie et de la violence gratuite entre personnes qui n'ont rien à perdre donc peu de limites.

[Kreuzbag]

Envoyé par Sekigawa

Perso j'avais peur aussi, j'ai fait du wing-chun (kung fu orienté self défense) et depuis j'ai un peu plus confiance en moi.

Comme Yip-Man? Classe!

Sinon, bizarre de voir Jason Bourne dire qu'il se fait victimiser
Pour te répondre, il me semble que les gens qui se font emmerder sont ceux qui renvoient une image de faiblesse/peur; il faudrait peut-être que tu songes à travailler là-dessus, via l'attitude (se tenir droit, regarder devant soi et non ses pieds), la confiance (sports de combat/self-defense, muscu), la parole (discours réfléchi, voix qui porte), etc.

[Oncle Barney]

Quelle est ta situation dans la vie Jason Bourne?
Ton travail, ta famille, tes amis, ta vie quoi

[Sekigawa]

Envoyé par Kreuzbag

Comme Yip-Man? Classe! .

T'inquiète et rien que d'avoir des bases en self defense ça aide à avoir un peu plus confiance en soi

[paulz]

Pour compléter l’excellente intervention de Don, je rajouterais qu'il y a aussi une dimension purement physique, qui va au delà de la simple confiance en soi et du bodylanguage. En ce sens qu'on n'est tous doté de perception, presque reptilienne et animal, qui va jugé le potentiel/risque d'une autre personne, un type petit et maigre, sera plus facilement emmerdé qu'un type grand et musclé. A partir de là, la musculation et la prise de masse peut changer radicalement la perception que les gens ont de toi.

[Krush]

Je suis perplexe pour le conseil de la musculation. C'est en rapport avec l'image de l'armure.
Endurci à l'extérieur et fragile à l'intérieur.

(C'est juste une observation, parfois quand je vois des personnes vraiment musclés, parfois, il y a quelque chose de dissonant dans leur body langage.)

Est-ce que je fais de la musculation pour le plaisir de la pratique et du bien que ça me fait, ou je le fais pour des raisons extérieurs. [Estime de soi / Ego]

Je penses que des fondations solides auront toujours plus de poids, face à une armure qu'on a du mal à porter.

Le sport (combat), muscu' etc...ça peut-être une grande aide pour renforcer l'inner-game. Je dis ça juste pour montrer que ça peut-être qu'une protection qui masque autre chose.

[Harv']

Je plussoie également mes VDDs.
Le body language lié à ta confiance en toi est essentiel. Sans avoir grossi d'un kilo, je suis passé de la victime qu'on venait emmerder en premier au mec qu'on ne vient pas faire chier.
Juste en gagnant en confiance, en ayant un meilleur BL.
Agis comme une victime et tu te désignes toi même. Parce que ces mecs là recherchent la faiblesse, et vont s'attaquer qu'à des proies faciles.
Si tu n'as pas peur et que tu le montres, ils iront dans 99% des cas voir ailleurs.

C'est très bizarre parce que ce n'était pas du tout une raison de mon développement personnel ou de mes changements, mais c'est un à côté agréable. Travaille sur ta confiance et ça devrait améliorer grandement les choses.

La muscu et le karaté ne seront utiles que si ça te sert à prendre confiance en toi, si tu restes aussi peureux et hésitant dans ton BL les mecs ne pourront pas deviner que tu sais te battre, alors que si t'es confiant ils se méfieront et passeront leur chemin sauf exception.