Citation:
Là mon cerveau frame sur du "merde je devrais faire ça. Pourquoi je ne le fais pas"...Et je ne le fais jamais OU AU MIEUX, je le fais en paniquant. Donc ça ne fonctionne pas.
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C'est juste de l'action qu'il me faut. J'ai vu les opportunités devant moi, j'avais conscience que je devais les saisir...Et je ne l'ai pas fait.
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Gottcha, tu as besoin de changer ton discours interne. Le changer pour retrouver cet élan que tu cherches. Celui qui me saute aux yeux c'est le discours qui pompe ton énergie. Apprends à le reconnaitre.
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C'est plus un dialogue intérieur qu'il me faut pour redessiner cette voix. Faut la redessiner, trait par trait, à mon image mais en mieux. Une fois redessiné, je la consulte avant chaque grande action de ma vie.
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Ce dialogue intérieur pour moi c'est la voix qui écoute toutes les autres. C'est la voix qui console, qui boost, qui accompagne, qui éduque. Une attitude bienveillante. Limite un coté parentale. Comme je l'utilise c'est observer les dialogue, mais surtout comprendre l'issu du dialogue qui tourne en boucle. En changeant de direction, j'économise de l'énergie.
C'est reconnaitre, le discours
culpabilisant, reconnaitre les injonctions
je dois/ il faut. Je fais de mon mieux pour acceuillir cette voix et juste l'écouter. Reconnaitre quand mon discour m'écrase.
Comprendre et apprendre à
avancer avec notre coté perfectionniste.
Je suis sur de t'avoir déjà envoyer tout ça
, ça vient de me revenir à l'instant. Ton message durant ton voyage de cet été.
Je suis à des années lumières de pouvoir te donner des conseils sur comment passer l'action
, apprendre à cultiver cette énergie ou cette économie d'énergie, c'est pour moi une des choses les plus importantes, c'est gérer ses émotions. Je vais appuyer Tron pour le coter léger, moins de pression.
Observe pendant un temps ton dialogue interne à chaque
"j'aurais du faire ceci", tu sais où tu as les pieds et dans quels directions ou quel cycle tu tournera. Entraine toi à remplacer j'aurais du, par la prochaine fois, c'est une habitude à prendre.