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Envoyé par Mathieu75
Fais du sport, essaye d'avoir un vrai mode de vie avec des vrais repas. Manger vraiment le matin c'est important.
J'sais pas si t'as des carences mais renseigne toi sur la nutrition pour avoir tes apports glucides protéines et lipides.
Ca fait 3 mois que je fais de la musculation et je bouffe bien, j'ai jamais eu autant la pêche.
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Et dans le pire des cas, contacte Richard Virenque sur Europe 1, il s'y connait en remontants
!!
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