[Make-Me]

Ah ok, GOT !

Il a aussi joué dans un épisode de 30rd Rock où justement il n'était question que de sa taille et de son rapport au femme, il avait énormément de charisme et d'assurance dans ce rôle pour bien montrer que non, ce n'est pas parce qu'on est petit qu'on est mignon comme un enfant mais qu'on peut être un homme de pouvoir respecté avec une petite taille.

[Krush]

Je ne sais pas trop quoi en penser en faite, cette histoire de taille a toujours été un sujet "tabou" pour moi.

Je sais pas quand je sors et que je vois des gens plus ou moins du même âge et plus grand que moi je me sens inférieur c'est absurde comme façon de pensée mais j'ai cette fâcheuse tendance à me dévaloriser à cause de ça.

La prochaine fois que ça arrive, je te propose d'observer tes pensées. Observe comment ton corps réagis. Je suis sur que tu peux ressentir ton énergie, s'envoler. Tu parlais bien d'aspiration. Surement regarder le sol, une sensation de repli à l'intérieur, une tension sur le haut du corps, un poid. Voilà un premier lien Pleine conscience

[I]J'ai été sur quelques forums avant de poser ma question ici, et j'ai eu beaucoup de réponses"contradictoires" si je pus dire.J'ai eu des réponses très négatives et très positives venant d'hommes et de femmes m'ayant répondu.

J'ai préféré zappé les c***, ils existent, on va se concentrer sur autre chose.
On peut te rassurer face à tout ça. Te dire oui, ou non, c'est un frein. Je peux seulement appuyer tout ce qu'on t'a déjà dit jusqu'à présent.

Qu'est tu as envie de faire de tout ça ?

A l'heure actuelle, j'ai beaucoup de mal à m'accepter je me questionne beaucoup, je me remets en question sans arrêt.Je fais de la musculation depuis 5 ans maintenant qui me fais beaucoup de bien car ça me permet de penser à autre chose.

Pour en revenir aux filles, je sais qu'il y a beaucoup de femmes petites après c'est une question je pense de confiance en soi et ce complexe aspire (Oui, c'est une émotion qui aspire tout ça ) cette confiance malheureusement.

Est-ce que tu es prêt à devenir ami avec toi même, te traiter avec bienveillance, et apprendre à porter un regard différent sur toi ?

[Make-Me]

Là Krush tape dans le haut niveau : plus que de donner des exemples ou d'être rassurant, il cherche réellement à te donner une solution pour résoudre ce complexe (et les sensations négatives qui en découlent) de manière durable, voire définitive.

Lis attentivement sa réponse et l'article mentionné car c'est difficile à saisir à chaud. Essayes d'oublier les possibles à priori concernant la médiation (ce mot me file des boutons), cette méthode est bien plus que de simples exercices respiratoires. Appelons cette méthode "être à l'écoute de son corps" et non exercice de méditation si cela t'arrange (c'est noyer le poisson mais parfois pas le choix pour accepter une idée nouvelle).

Je pense qu'il vient de te faire le plus beau cadeau du monde, celui qui peux te libérer de ce complexe et de bien d'autres angoisses. C'est difficile d'y arriver du premier coup, essaye et re-essaye. Si tu n'y arrive pas, j'espère que nous pourrons revoir cela par des indications supplémentaires ou témoignages.

Peace !

[Ghostati]

Vos réponses sont très intéressantes.

"La prochaine fois que ça arrive, je te propose d'observer tes pensées. Observe comment ton corps réagis. Je suis sur que tu peux ressentir ton énergie, s'envoler. Tu parlais bien d'aspiration. Surement regarder le sol, une sensation de repli à l'intérieur, une tension sur le haut du corps, un poid."

C'est pas loin mais c'est aussi mélangé à un sentiment d'impuissance, je me dit en moi même "merde pourquoi que je fais cette taille j'aimerais bien être comme lui".Cela est complètement idiot car je sais très bien que c'est ma taille et que je n'y peux rien.

"Est-ce que tu es prêt à devenir ami avec toi même, te traiter avec bienveillance, et apprendre à porter un regard différent sur toi ?"

Ce n'est pas évident, mais pas impossible mais oui je serais prêt à le faire.

[Frey]

Pourquoi vouloir être comme quelqu'un d'autre ? Tu as forcément des atouts et des qualités que tu apprécies chez toi. Commence par en faire la liste cela pourra surement t'aider à prendre conscience de tes atouts.

On prenait l'exemple de Tyrion Lannister, sans même parler du personnage dans la série, Peter Dinklage qui l'interprète est bourré de talent : un humour très prononcé, un véritable show man, un pro de l'autodérision. Pour l'avoir vu sur des vidéos en pleine promo de la série crois moi que ce type fait le show. Pas pour rien qu'il a ravi le Emmy awards du meilleur perso pour GoT ^^

Il fait abstraction de sa taille et joue sur ses points forts et c'est là le secret en fait. Tu as forcément des qualités, certes tu n'es pas grand, et comme tu l'as vu tu n'es pas le seul.

Je te dit pas que c'est simple, personnellement je fais 1m65 à 30 ans. Si dans mon adolescence j'avais un peu de mal à l'accepter ce qui fait que je me reconnais un peu en toi, aujourd'hui ce n'est plus le cas, je connais mes valeurs, mes points forts et j'en joue beaucoup. Du coup je tente et je séduis même des femmes plus grandes que moi

[Milady]

Pourquoi aller chercher Tyrion Lannister qui est atteint de nanisme, et le proposer comme modèle à quelqu'un qui est complexé par une petite taille tout à fait normale ?

Il y a des tas de stars masculines petites, qui sont ou ont été des sex symbols : Prince (1,58 m), Tom Cruise, Al Pacino, Bruno Mars, Michael J. Fox, Bixente Lizarazu, Marco Verrati... Tiens, aussi notre ancien président, Sarkozy, qui de surcroît est toujours sorti avec des "grandes" : Cécilia, Carla Bruni...

Chez les dames, les petits formats ont aussi fourni leur contingent de stars et de sex symbols : Kylie Minoque, Jade Pinkett Smith (1,52 m), Lady Gaga (1,55 m), Reese Witherspoon (1,56 m), Shakira, Salma Hayek, Alissa Milano, Eva Longoria (1,57m). Ce qui n'empêche pas nombre d'adolescentes de se trouver "trop petites", ou d'espérer de toutes leurs forces qu'elles grandiront encore car elles voudraient être mannequins...

Mais je rejoins ce qui a été dit : le premier obstacle n'est pas dans le regard des filles mais dans celui que tu portes sur toi, qui conditionne tes attitudes, ton comportement et finalement ce que tu renvoies de toi à l'extérieur : si tu attends des autres qu'ils compensent l'amour que tu n'as pas pour toi-même, ça se perçoit et ce n'est pas séduisant... Beaucoup de femmes imaginent l'homme idéal grand et musclé, d'accord, mais ça c'est dans le fantasme : de même, si on interroge un échantillon de mecs sur le physique de leur femme idéale, il y a des chances qu'un certain nombre d'entre eux décrivent une star sexy, mannequin, chanteuse ou actrice... Sauf que dans la vraie vie, il n'y a pas que les hommes de 1,80 m (minimum) au buste en V et les blondes de 1,72 m faisant du 36-38 qui ont une vie sexuelle !

J'ai été plusieurs fois amoureuse d'hommes petits (deux qui devaient faire de 1,60m à 1,65 m et un qui devait faire 1,68 cm) mais la première chose que j'ai remarquée chez eux, ce n'était pas leur taille : j'aimais leur visage et ce qu'ils dégageaient (charisme ou autre), et ensuite l'harmonie générale de leur corps. Quant à leur petite taille, dans deux cas je ne me suis pas rendu compte tout de suite qu'ils étaient petits, et dans un cas j'ai même trouvé ça charmant, quand je voyais l'un d'eux au milieu d'un groupe d'hommes plus grands mais que je trouvais plus quelconques.

Bref, ce sont les complexes qui nous empêchent de séduire et non ce sur quoi ils portent. Je me rappelle, une fois, avoir lu sur un forum un SOS d'un jeune homme qui était persuadé qu'il n'intéressait pas les filles à cause de sa petite bite, et personne n'arrivait à le raisonner sur l'absurdité de son propos : tout le monde lui objectait que si les filles ne l'avaient pas vu à poil, elles ne pouvaient rien savoir de sa bite et qu'il devait y avoir autre chose qui n'allait pas dans son attitude. Mais il n'en démordait pas : tous ses échecs auprès de demoiselles qui ne l'avaient vu qu'habillé étaient quand même dus à la taille de son sexe...

[Ghostati]

Je suis tout à fait d'accord Milady, mes proches me disent souvent qu'il faut que j'arrête d'être obsédé par cette taille car oui j'ennuie aussi mes proches avec ça sans vraiment le faire exprès.

Comme dit Frey, ça parait facile au premier abord mais ça ne l'est pas du tout quand tu as ce complexe qui stagne dans ta tête depuis très longtemps.

[Krush]

C'est pas loin mais c'est aussi mélangé à un sentiment d'impuissance, je me dit en moi même "merde pourquoi que je fais cette taille j'aimerais bien être comme lui".Cela est complètement idiot car je sais très bien que c'est ma taille et que je n'y peux rien.

"Est-ce que tu es prêt à devenir ami avec toi même, te traiter avec bienveillance, et apprendre à porter un regard différent sur toi ?"

Ce n'est pas évident, mais pas impossible mais oui je serais prêt à le faire.

A la bonne heure ! Parce qu'il y'a que ça à faire je te l'annonce tout de suite
C'est un des meilleurs cadeaux que tu puisse te faire, pour le reste de ta vie. C'est un cadeau qu'on s'offre tout les jours.

Milady, parlait d'amour, de soi. Je te parle d'amitié, t'aime bien être avec tes potes ? Tu parlais d'acceptation.

Depuis avant, on parle tout les trois d'Estime de soi.

Envoyé par Milady:
Bref, ce sont les complexes qui nous empêchent de séduire et non ce sur quoi ils portent.

C'est intéressant de comprendre comment un complexe agis sur toi, c'est un mini résumé ! L'émotion, ou plutôt le sentiment. Un complexe est lié à la honte. Une honte de soi.
La honte exclu du groupe, rompt les liens sociaux. Un instant tu es avec le groupe, tu as honte puis tu peux te replier physiquement ou émotionnellement face au groupe.

Il y a l'idée de rejet, réel ou "imaginer" de la part du groupe. Mais d'un autre coté il y a le rejet de soi. C'est un jugement négatif.
Si on considère ton corps comme un groupe, une société. Il y un même schéma qui se répète. Une partie juge une autre négative.
Je te renvoie à l'histoire du vilain petit canard, car elle fait profondément échos à tout ça.

On n'es plus accepté au sein d'un groupe, on ne se sent pas aimé, on se sent abandonné.
Une honte de soi, un rejet, un abandon d'une partie de soi, un retrait d'amour.

Un complexe, c'est comme une termite, ça ronge. Il/Elle ronge l'estime de soi. L'estime de soi qui représente les fondations. D'une maison, d'une pyramide comme sur cet exemple

Le complexe aspire la confiance en soi. (Imagine si ça ronge les fondations...fait le lien avec la réponse de Milady)

Devenir amis avec soi, s'est dire Oui. C'est accepter les choses telle qu'elles sont. Observer toute les petits moments où nos pensées peuvent nous rabaisser, observer comment ton corps réagit. La pleine conscience de soi.

Si tu as des question n'hésite pas, ou un besoin de précision

Si tu as envie de te pencher un peu plus sur l'estime de soi:
Article [1] [2]

Le livre Imparfait libre et heureux de Christophe André.

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Pour "finir", il y a un point très important que je préfère garder pour la fin, le meilleur. On va parler moteur .

De quoi tu as envie, Ghostati ?

[xy01]

En tant que petit (1,72) je pense que cela limite le choix. Sur un SDR c est mort!
C est un peu comme la boxe ( j ai mis les gants quelques années). Si tu trouves pas une solution face à un plus grand que toi sur un ring...ca risque d être compliqué.
. Enfin une anecdote drôle...j ai retrouvé sur un SDR une fille qui avait noté, taille mini : 1,80 m. Le plus drôle c est que je suis resté avec elle un mois!
Comme quoi .....

[Ghostati]

Alors pour les amitiés, Je n'ai jamais vraiment eu d'amis et je n'ai jamais cherché à en avoir pas parce que je ne sais pas m'en faire mais plus parce que j'aime être avec moi même.

Pour être franc, quand je suis avec des "amis" je me sens nu je veux dire par la qu'il me manque quelque chose je suis pas bien.Je fonctionne très bizarrement me direz vous mais jusqu'a présent j'ai toujours fonctionné ainsi.

Je fais mes courses tout seuls,je fais mon sport tout seul,bon je ne mange pas seul car je suis avec mes parents pour le moment.......

Si je suis dans un groupe, il faut vraiment que la discussion soit productif sinon je m'ennuie et je ne parle pas et quand tu parles pas tu te fais bouffer bref.

Pour revenir au sujet car je me suis un peu égaré, ce que je souhaiterai faire dans l'absolu d'essayé de tuer mes vieux démons une bonne fois pour toutes.Après je n'ai jamais reussi à le faire jusqu'a présent mais je sais que c'est possible.