[AutelDuLustre]

Ce n'est jamais aussi simple mais on peut résumer le problème comme cela en effet.

Après je suis du genre à garder tout pour moi donc je ne lui fais pas vraiment subir les choses. Des fois, je suis mélancolique mais je lui dis que je suis fatigué. Et elle est gentille car elle s'occupe de moi...

Je ne comprends pas trop mes émotions. Car ce matin je l'ai amenée à l'aéroport et après j'étais triste. Je ne crois pas que c'était vraiment de la culpabilité mais plutôt de l'attachement car au fond ça me fait de la peine de ne plus la voir car je suis attaché à elle. Mais aussi on ne s'est pas dit au revoir comme je l'imaginais, je n'arrive pas à faire sortir mon côté romantique qui existe pourtant.

Mais oui je suis insatisfait et peut-être que cette "femme de ma vie" à laquelle je pense est la cristallisation d'une frustration d'ordre général. Elle est un symbole car je me rappelle que la dernière fois que j'ai vu cette fameuse "femme de ma vie", j'avais dit être beaucoup moins emballé et je m'étais dit qu'elle n'avait pas du tout le niveau de la précédente "femme de ma vie".

Je me sens immature sur le plan de la gestion des émotions, d'où mon hypersensibilité.

En tout cas, ça m'a inspiré un article que je posterai sur mon journal.

Sinon ma philosophie n'a pas changé, la progression par essai-erreur.

[Make-Me]

Envoyé par AutelDuLustre

Je me sens immature sur le plan de la gestion des émotions, d'où mon hypersensibilité.

Pas évident à gérer, mais tu as fait 50% du boulot : tu reconnais ce problème. Après, ça s'apprend, tout doucement. Dire qu'avec elle en particulier tu apprendras sans traqua, dure à dire (ma boule de cristalle est en panne à cause de la chaleur !).

Bravo, en te lisant je trouve qu'au fur et à mesure tu gagne en confiance, que tu es adulte en reconnaissant tes limites, et donc que tu peux agir. Il faut maintenant que tu le veuille. Le meilleur conseilleur là dessus c'est toi-même car tu as déjà beaucoup de ressources, tu sais déjà comment t'améliorer en identifiant le soucis.

Transforme ton problème en soucis (question sémantique), puis l'objectif en réussite. Tu es sur la bonne pente, j'adore lire ça car vraiment on sent que tu peux vraiment aller loin. Suffit juste de laisser un peu de côté cette fille pour t'améliorer pour mieux la repêcher, car à l'aire d'internet, tu peux t’entraîner ailleurs discrètement avant de converser avec elle directement.

Donc femme de ta vie ou pas (je ne veux pas t'enfoncer là dessus car vraiment sur ce point tu fais "chier", en toute amitié), tu dois vite voir à côté sur le net pour juste plus de confiance en soi, tout en n'oubliant pas que l'objectif est de t'améliorer, pour toi (avant tout), pour elle, pour un tout, pour ta vie... (elle est plutôt secondaire dans l'histoire au final, mais elle est "le boost" pour entamer ta transformation).

[Oncle Barney]

Envoyé par AutelDuLustre

Après je suis du genre à garder tout pour moi donc je ne lui fais pas vraiment subir les choses. Des fois, je suis mélancolique mais je lui dis que je suis fatigué. Et elle est gentille car elle s'occupe de moi...

Je ne comprends pas trop mes émotions. Car ce matin je l'ai amenée à l'aéroport et après j'étais triste. Je ne crois pas que c'était vraiment de la culpabilité mais plutôt de l'attachement car au fond ça me fait de la peine de ne plus la voir car je suis attaché à elle. Mais aussi on ne s'est pas dit au revoir comme je l'imaginais, je n'arrive pas à faire sortir mon côté romantique qui existe pourtant.

Mais oui je suis insatisfait et peut-être que cette "femme de ma vie" à laquelle je pense est la cristallisation d'une frustration d'ordre général. Elle est un symbole car je me rappelle que la dernière fois que j'ai vu cette fameuse "femme de ma vie", j'avais dit être beaucoup moins emballé et je m'étais dit qu'elle n'avait pas du tout le niveau de la précédente "femme de ma vie".

Je me sens immature sur le plan de la gestion des émotions, d'où mon hypersensibilité.

Clairement, c'est au centre de ton malaise. Comment être satisfait d'une vie qu'on passe à réprimer ses émotions et à donner l'air d'être quelqu'un d'autre?

Commence par te renseigner un peu plus sur le sujet. Tu auras des pistes à travailler

[Bob Leponge]

Envoyé par AutelDuLustre

Je me sens immature sur le plan de la gestion des émotions, d'où mon hypersensibilité.

Quand je te lis, j'arrive à m'identifier à toi, parce que je suis pareil. Avec un chemin personnel différent, mais je comprends ce que tu ressens, et à quel point tu peux te sentir perdu, si tu n'as pas de phare pour éclairer ton chemin dans le brouillard.

Ce qui t'arrives est simple, tu fais tomber la carapace que tu t'es forgé et que tu as maintenu pendant dieux sait combien d'année maintenant, 10-20 ? Dans tous les cas, cette carapace te coupait de ces émotions, et du coup, tu n'as pas appris à les gérer. Le retour est violent, je le sais, je traverse la même chose. Tu as l'impression d'être un ado, voire un enfant qui ne sait pas gérer ses émotions.

Mais j'espère que tu es conscient que c'est un cadeau. Je ne sais pas ce qui a déclenché cette abrasion, mais c'est un cadeau. Tu vas pouvoir te reconstruire de manière à devenir plus émotionnellement équilibré, à l'écoute de toi et des autres.

Si je peux te donner un conseil, c'est de te confier. Ne garde pas ça pour toi, va voir un psy, parles-en à ta famille, tes amis. Il est important que ça sorte, l'être humain est un être communiquant, nous avons besoin d'évacuer, qu'on le veuille ou non, d'une manière ou d'une autre, nos maux.

Il faut que t'apprennes à te reconnecter avec tes émotions, ça va être dur, ça va te secouer, mais tu en ressortiras plus fort.

Ton insatisfaction est lié à quelque chose que tu réprimes, c'est ce qui cause ce sentiment noir qui t'habite.

Bonne chance l'ami