[Trick33]

Bonjour tout le monde,

Depuis quelques semaines je me sens pas bien. Je suis dans le flou total et je remets toute ma vie en question. Il s'est passé pas mal de trucs dans ma vie: déménagement, année ratée, bon début de relation qui bat de l'aile.

Déjà, je n'ai pas eu mon année, je commence mes rattrapages demain. Autant vous dire que je ne suis pas parvenu à réviser comme je le voulais. C'est étrange mais je me pose de plus en plus de questions sur mon avenir, sur la voie que j'ai choisi et plus j'y réfléchis, plus j'y vois des doutes qui se transforment en peur et m'empêchent d'agir. J'ai l'impression de ne pas croire en ce que je fais. Je crois que c'est ce qui me pèse le plus et ruine mon moral.

Par ailleurs j'ai fait une rencontre extra il y a un peu plus d'un mois, tout se passait à la perfection et j'ai l'impression d'avoir tout gâché. Quand on s'est rencontré je l'ai littéralement séduite parce que j'étais confiant, j'étais sûr de moi, j'étais tout simplement moi. Et puis ces derniers temps je me suis montré moins confiant, plus distrait, moins attirant. Il y a quelques jours, je passais une soirée avec des potes, j'ai un peu bu et elle m'a invité chez elle. J'y suis allé alors que je n'étais pas vraiment en état. Résultat : j'ai vomi chez elle (dans les toilettes quand même) et elle m'en a beaucoup voulu.. J'ai présenté mes excuses le lendemain matin, j'ai été cool, je pensais que ça allait mieux. Finalement elle m'a envoyé un message me disant que ça l'avait saoulé cette soirée et qu'elle préférait prendre le temps avant de se revoir... Mine de rien ça m'a affecté.

Je me suis efforcé à prendre une feuille, à mettre tout ce qui concerne mes études, cette fille, mes hobbies au clair. Ça m'a fait du bien. Et pourtant au fond de moi rien a changé.

Je me sens triste, je sens que je n'ai plus de volonté. Je fais pourtant tout pour la retrouver mais j'ai l'impression de ramer dans une eau trouble. Je suis également très distrait, la tête dans mes pensées. Je suis désinvesti de tout ce que j'ai entrepris. Je n'ai envie de rien si ce n'est partir, faire une pause dans ma vie. Je me sens vraiment déphasé et ce, depuis quelques semaines déjà. Je ne sais pas vraiment quand ça a commencé.

J'ai conscience qu'être comme ça ne me fera pas avancer. Je voudrais réellement sortir de là.

Avez-vous déjà vécu ce genre de phase*? Comment avez-vous fait pour en sortir*?

[bibuuu]

Personnellement il m'arrive très souvent d'avoir ce genre de phases. Ma vie fait le yoyo entre des périodes géniales et chaotiques.

Dis toi que cette mauvaise passe est temporaire et que tu arriveras à retrouver ta confiance ! Pourquoi tu n'y arriverais pas ? Repense aux choses que tu as réussi à accomplir, et sers t'en comme exemple !

Tu dis que tu n'as envie de rien si ce n'est partir et faire une pause dans ta vie. J'ai envie de te dire, fais le (Attention ne néglige pas pour autant tes rattrapages ) !

[tron]

A mon avis c'est un problème d'estime de toi assez profond, genre à chaque fois que t'es sûr le point de réussir quelque chose de bien dans ta vie sur un plan affectif ou pro ça devient flou et tu grilles tes chances je me trompe?

[Unicorn24A]

Faut te changer les idées, passe du temps avec tes amis, divertis toi, et peu a eu tu devrais reprendre confiance en toi et à tes capacités, et à ce moment là tu pourras re mordre dans ton travail et ton avenir a pleines dents

[Trick33]

Merci pour vos réponses les gars!!

bibuuu : Oui j'essaie de repenser à ce que j'ai réussi jusqu'ici mais ça ne me fait aucun effet positif étrangement. En fait je doute presque de mes réussites, c'est vraiment étrange.
Aha oui je suis bien tenté de partir mais adieu mes rattrapages si je fais ça

tron : En effet tu ne te trompes pas. C'est ce qui m'arrive à chaque fois que j'approche d'une réussite qu'elle soit pro ou sentimentale.. J'ai l'impression que mes doutes et toutes mes peurs reviennent pile à ce moment-là. C'est un problème d'estime de soi à ton avis?

Unicorn24A : Oui j'essaie de faire tout ça. Le truc c'est que j'ai l'impression, un peu comme bibuuu que ma vie fait le yoyo. Genre un coup j'ai vraiment beaucoup d'énergie, rien ne peut m'arrêter et quelques temps après (souvent quand tout va bien en fait), je replonge dans cet état maussade. Et c'est de pire en pire. Alors se changer les idées, ça a l'air de fonctionner qu'à court terme..

[Webb]

Salut Trick33, figures-toi que je vis le même truc que toi en ce moment, d'ailleurs depuis les 6 derniers mois c'est un cercle interminable... Un moment je suis bien dans mes pompes, j'enchaîne les bonnes choses, un bon état d'esprit et tout, je me dis que je suis à la bonne place et tout, j'ai pas à me plaindre, j'avance bien à l'école et d'un coup d'un seul BIM, je retombe dans mes travers...

Comme toi je me questionne aussi sur mon avenir, je suis à la fac de gestion et poursuis des études prometteuses, je réussis bien sans pour autant être passionné par le truc. J'ai peur d'avoir pris le mauvais chemin. Je ne sais plus.

Il m'arrive des phases ou je pète littéralement un cable, je ne me reconnais plus et tout ça. J'ai même tendance à me rabaisser comme un malade, de ne pas croire en moi du tout. Ajoutes à ça les quelques tentatives avec des filles qui échouent et je prends l'eau.

Comme quoi ça le fait pas du tout quoi, le genre de moments à vouloir tout plaquer et s'évader.

Le seul conseil que j'ai à te donner est de t'accrocher, garder espoir qu'un jour tout ce que tu désires de bien prendra forme, mais qu'en attendant ce beau moment, tu doives passer par ce genre de moment chiant pour qu'à la fin tu puisse savourer une belle réussite. Avoir foi en l'homme que désires devenir. Je sais desfois c'est dur de penser positif, la pente peut être lourde, faut trouver le bon état d'esprit qui te permet d'avancer.

Je dois dire que ce genre de moments difficiles peuvent être un bon apprentissage...sur qui tu es, comment tu penses, tu te découvres, t'arrives à développer des petits trucs pour rebondir lorsque tu en baves.

En tout cas, moi aussi ça me fait du bien de partager un ressenti presque similaire au tien. Si tu as des éléments à m'apporter en retour, je suis preneur !

Tiens bon !

[tron]

Envoyé par Trick33

tron : En effet tu ne te trompes pas. C'est ce qui m'arrive à chaque fois que j'approche d'une réussite qu'elle soit pro ou sentimentale.. J'ai l'impression que mes doutes et toutes mes peurs reviennent pile à ce moment-là. C'est un problème d'estime de soi à ton avis?

Sans doute, si ça en est pas ça y ressemble beaucoup en tout cas.
Ce type de problème d'estime de soi fait qu'on a une appréhension à se projeter dans la réussite. Un homme qui est convaincu au plus profond de lui qu'il ne mérite pas d'être en couple sentira de plus en plus en situation d'inconfort quand il s'approche du but.
S'il ne mérite pas d'être en couple comment pourra-t-il être à la hauteur? Que devra-t-il faire? Pourquoi ne pas arrêter cette mascarade maintenant?

Une part plus ou moins influente et grande en toi et profondément ancré craint la suite parce qu'elle ne s'y sent pas légitime.

Quand je parle d'estime de toi je parle pas de ce qu'on entend populairement par confiance en soi, l'estime de soi est plus ou moins la place qu'on se donne en société.

[Ice view]

tu te sens malheureux parce que les choses ne vont pas bien dans ta vie. C'est tout à fait normal d'être parfois triste, c'est la vie.

Tout à dit.

Maintenant ressers tes liens autour de tes amis, vois du monde, choisis-toi une passion ou même bouge un peu, change de cadre, ça te fera un grand bonheur.

[phantom_green]

Les humeurs changent tout le temps, en permanence. C'est humain. Généralement, dans une phase classique, dans l'ensemble les pensées dans l'ensemble positive, on va bien. Et puis en période un peu plus difficile, tout devient noir. Le problème, c'est que c'est parce que dans ces périodes là on arrête "d'agir" et que l'on observe sa vie du mauvais côté de la lorgnette, que ça empire.

Le momentum crée l'humeur. C'est l'action qui construit. Exemple, tu as passé une sale journée, tu te sens pas trop d'aborder une jolie femme. En fait tu te sens vraiment nul, pas bien. Mais finalement tu y vas quand même et tu vas lui parler. L'interaction se passe super bien, vous discutez, elle demande ton numéro. Tout a coup, tu es super heureux, ton humeur a été regonflée à bloc, et tu te dis que tu as bien fait d'agir.

C'est "transposable" dans tous les champs d'actions où tu peux te mettre des objectifs pour progresser. Travail, passion perso, situations de groupe ou tu sociabilises etc

[Oncle Barney]

Salut Trick33

Si je comprends bien, tu te sens mal, triste, en ce moment suite à divers événements dans ta vie, tu es du coup dans le flou, en eau trouble, voire même en total déphasage avec ta vie actuelle, et ça te fait remettre en question toute ta vie. Est ce que c'est ça?

Tu as parlé d'agir à un moment. Quelles sont les actions que tu veux entreprendre si tu n'étais pas dans cet état? Que souhaites tu obtenir au delà de sortir de cet état?