[Gasby]

Bonjour
j'ai lu attentivement l'article mais moi j'ai aucun abdo, je suis maigre, j'ai consulter un nutritioniste, on peut rien faire pour changer cela.
Un an de sport a rien changé a part ajouté des douleurs dans le dos et les bras.

Alors je prends quoi en photo?
Ma tronche? J'ai rien d'un appolon.

[Ted69]

Dans ce cas pourquoi faire un selfie ?

[MoukMouk]

Au pire personne ne te demande de prendre ton ventre en selfie

?? Montre tes atouts, pas tes points faibles. Et je suis pas sûr qu'avoir un ventre sans abdo soit un point faible, d'ailleurs.

[Harv']

C'est certainement un des articles les plus faibles d'ADS, le selfie en mode musclé façons kéké c'est un peu n'importe quoi à mon avis. Sauf si tu cherches à séduire les filles qui font des selfies en mode duck face dans leur salle de bain !
Une photo de toi dans une activité sympa, ou au naturel, qui te met en valeur c'est plus ça qu'il faut pour les SDR.

[Shyn]

Tu peux changer de nutritionniste...

Y a des morphologies plus difficile que d'autres, mais avec un entrainement, une alimentation adaptée et la volonté de changer, TOUT est possible.

[romeo64]

Ne fais pas si tu n'es pas à l'aise avec ca. Mais le coup du "je suis pas un Apollon" tu oublies ca, il faut prendre confiance en toi! Tu pourrais plaire plus que tu ne le penses! Quant au conseil de ton nutritionniste, même chose. Il faut manger beaucoup (pas du mcdo non plus), et faire du sport, musculation entre autres. Il faut beaucoup de volonté aussi, ca ne se fait pas en 2 mois! J'etais dans ton cas il y a 10 ans, très maigre et forcément très complexé. A force de travail j'ai grossi de 22kgs, et crois moi que je partais de loin! Allez du courage!

[Mandella]

On s'en cogne des selfies.
Pendant longtemps ma photo de profil Facebook était dégueu, du genre dormir bourré par terre
Bon, j'ai un peu grandi à 29 ans, j'ai un peu fait le ménage, mais sincèrement, on s'en fout.

[Nostra123]

Arretez de prendre les articles comme du pain , c'est un humain comme toi qui l'a ecrit , chaque humain est different, et chacu npense differenment

[Shyn]

Pour le coup "l'humain" a écrit l'article en consultant ses copines...

Cela dis, 80% de l'article parle des abdos, et surtout des obliques, mais la fin, ça compte aussi, il dit surtout que de mettre en valeur vos points forts, tout simplement.

Soyez original, et sachez qu'un "selfie sexy", c'est tout dans la suggestion et l'invitation.
Exemples de selfie sexy que j'ai envoyé qui a marché du tonnerre :

- nu, dans une pose qui met en valeur mes atouts (et je parle pas de ma bite), j'ai pris une photo de mon ombre, ou la silhouette suggère juste que je suis nu, on voit rien.

- sortie de douche, serviette, corps ruisselant, la base.

- dans le lit, même pose qu'Adam sur la toile de Michel Ange "La création d'Adam" avec le drap qui cache l'objet du désir...

Bref, c'est pas compliqué.

[paulz]

Non mais évidemment que tu peux, il faut juste t'en donner les moyens, et je te parle pas de faire dix abdos aprés un footing. Nutrition et travail acharné, ça paye, tu es un être humain avec un corps d'humain, ce qui signifie que ta phrase, ça ne marche pas, n'a aucun sens. Si tu travail ton corps, tu prend, et il change.