Comment faire pour se ressaisir à l'aube de la trentaine?

h.seldon · #1 26/02/2015, 23h51

Salut à tous,
Je me décide enfin à vous écrire parce que je me sens dans l'impasse.

Ce soir je suis sorti avec une pote, dans une soirée avec des gens que je connaissais pas. Dans le but d'agrandir un peu mon cercle social, c'est un peu mon but en ce moment. A un moment de la soirée une HB7 m'aborde au bar, avec un grand sourire. Je suis étonné une demi seconde avant de me rappeler que oui, j'attire les meufs en fait. Parce que oui, ça fait peu de temps que je me rend compte que je peux séduire. Bon, je tente le coup de lui parler, sauf que je me mets à paniquer rapidement parce que je me rends compte que je n'arrive pas à trouver quelque chose de cool à lui dire, j'ai pas envie de paraître chiant quoi. Et je me sens rougir très rapidement. J'essaye de faire en sorte que ça se voie pas mais la conversation touche vite à sa fin, forcément. Le reste de la soirée je sympathise avec pas mal de mecs de la soirée, sans prise de tête (enfin, en faisant un effort tout de même).
Même chose ce week-end, je sors avec la même pote dans une soirée, une fille me plaît pas mal, mais impossible d'aller l'aborder alors qu'elle paraissait plutôt open. Je la croise 2-3 fois dans la soirée, elle me glisse 2-3 mots avec un grands sourire, je vois bien que c'est une invitation à ouvrir la conversation mais voilà, je trouve pas les couilles de lui parler parce que j'ai trop peur de lui dire une connerie. Je passe une très bonne soirée avec les mecs de la soirée encore une fois.

Donc voilà, mon problème vous paraîtra sûrement hyper banal. Seulement je pars de loin. Je suis sociable avec les gens depuis seulement 4 ans je dirais, avant ça j'avais vraiment un gros complexe. Je ne parlais pas à beaucoup de gens. J'ai réussi miraculeusement à rentrer dans une LTR de 6 ans, parce que la fille est venue vers moi, mais je n'avais pas de vrais potes à côté (si, 1 seul en fait). Une fois que ma LTR s'est terminée, j'ai fait beaucoup de mauvais de choix pour arriver à dépasser mon complexe. Les drogues de synthèse je connais, j'en ai abusé en soirées parce que j'adorais ça, ça me rendait hyper sociable et je me découvrais une nouvelle personnalité. J'abordais les gens en soirée sans aucun problème et il m'arrivait très souvent de passer des soirées entières avec des gens que je connaissais pas du tout alors que j'étais venu avec des potes à la base. Le pied quoi. Sauf que j'ai fini par me rendre compte que tout ça était ultra superficiel. J'ai donc décidé récemment d'arrêter tout ça mais voilà, maintenant j'en reviens au point de départ, avec mes doutes, mes angoisses quand j'aborde les gens.

J'ai récemment décidé de m'inscrire sur adopte, et ça a plutôt pas mal marché je dois dire. J'ai enchaîné directement les rdv, à un rythme d'1 par semaine pendant 1 mois, j'ai fini par KC une fille qui me plaisait vraiment beaucoup, et quasi FC (j'ai foiré à cause d'une panne, mais j'y étais quoi). Elle a fini par me FZ. Mais je me rends bien compte que je suis capable d'y arriver avec le bon état d'esprit.

Seulement voilà, depuis mon échec avec cette fille je me remets énormément en question. Elle m'a FZ et y'a bien une raison à ça. Et à cause de ça j'ai perdu énormément confiance en moi, mais j'ai décidé de rebondir: j'ai pris rdv chez un psy, j'ai décidé de me lancer dans un tour du monde (histoire de rendre ma vie un peu plus intéressante, je bosse depuis un an et faut dire que développeur en informatique c'est pas hyper sexy), j'ai décidé de me remettre au sport, avec plus d'enthousiasme cette fois-ci...

Mais avec ces 2 nouveaux échecs, je me dis que je n'ai pas progressé tant que ça en fait. Sur les sites de rencontre c'était pas ambigu, on était là pour se séduire mutuellement. Faut dire que j'avais été vers elles à la base parce qu'elles avaient beaucoup de goûts communs avec moi. Et j'avais préparé le terrain par chat. La conversation était forcément beaucoup plus naturelle au premier rdv. Mais dès que je suis dans un contexte réel, avec une fille que je ne connais pas, je n'arrive jamais à me trouver suffisamment intéressant pour trouver quelque chose d'intelligent à dire.

Bref voilà, je commence à paniquer. J'approche de la trentaine, je suis toujours assez mauvais dans mes relations avec les femmes, j'ai progressé socialement certes, j'ai maintenant des vrais potes sur qui compter, j'ai mêmes de très bonnes amies, mais je n'arrive pas à aborder les femmes dans un contexte "naturel". Je fréquente ADS depuis 6 mois environ pour essayer de corriger ça, mais rien à faire, j'en reviens toujours au point de départ. J'aimerais vraiment avoir des pistes pour m'en sortir, parce que des fois, je me sens vraiment, mais VRAIMENT, l'envie de tout abandonner. Ca me désespère grave, et je traverse de plus en plus souvent des épisodes de dépression, de plus en plus sévères...

Merci d'avance pour votre aide!

Revan · #2 27/02/2015, 00h06

Je pense que ton blocage vient du fait que tu idéalises les filles, essaye de leur parler simplement sans volonté de résultats comme si tu parlais à un mec. Et puis l'art de la conversation vient avec le temps et l'expérience, au plus tu le feras au pus tu évolueras.

Je te conseille aussi de te créer un journal dans la section adéquate, histoire de pouvoir débriefer tes soirées et d'avoir des conseils en temps réel des autres membres.

T'es sur la bonne voie, tu t'es rendu compte que quelque chose n'allait pas et tu as bien évolué, mais il te reste encore du chemin alors ne prend pas tes erreurs comme des défaites mais comme des expériences qui te rendent plus fort.

Au passage si cette phrase peut t'inspirer et te redonner confiance:

« J'ai raté 9000 tirs dans ma carrière. J'ai perdu presque 300 matchs. 26 fois, on m'a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j'ai raté. J'ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c'est pourquoi j'ai réussi. » Michael Jordan

Bonne chance !

h.seldon · #3 27/02/2015, 00h35

Je pense aussi comme toi que j'idéalise beaucoup les filles. Mais comment ne pas le faire ? On en parle souvent avec mon meilleur pote, qui lui est plutôt séducteur, un "natural" comme on dit.
Et on tombe tjs d'accord là- dessus : une fille qui prend un peu soin d'elle et qui est un peu mignonne n'aura en quelque sorte qu'à "claquer des doigts" pour se trouver un mec pour la soirée.

N'allez surtout pas prendre ça comme une remarque sexiste ou un quelconque manque de respect envers les femmes. Mais c'est la réalité. Un mec dans les mêmes conditions galèrera comme pas permis.

Du coup, forcément, quand j'aborde une femme, jme dis, inconsciemment ou non, que des dizaines, voire des centaines de mecs ont tenté la même chose avant moi avec elle, comment tirer mon épingle du jeu dans ces conditions ??

Merci en tout cas pour le soutien. Pour le journal j'y ai pensé, mais vu que pr l'instant j'ai l'impression d'essuyer uniquement les échecs je me demande si ça sera vraiment constructif.

En tout cas ta citation est inspirante en effet :-) J'essaye de garder cet état d'esprit, mais c'est pas tjs facile qd on reste plus ou moins au point mort.

Revan · #4 27/02/2015, 00h40

Tout simplement en ne te focalisant pas sur le résultat, si tu parles à la fille c'est simplement pour faire sa connaissance et voir si elle te mérite et non l'inverse.
Déjà si t'applique ça tu sortiras forcément du lot puisque la plupart des mecs n'appliquent pas ce mode de pensée.

Ensuite pour le journal, justement les membres plus expérimentés pourront relever tes erreurs et donc te permettre de t'améliorer

Jibay · #5 27/02/2015, 01h24

Pas de quoi paniquer non plus. On avance tous à son rythme, et notre état d'esprit joue sur notre comportement.

Si ça peut te rassurer, j'aurais 30 piges dans 2 jours, ça fait un an et demi que mon ex-LTR m'a largué, bientôt un an que je suis en "couple" à distance (pas l'amour fou quoi) et à côté, un an que j'enchaine les alignements en FZ avec les vraies filles qui me plaisent. Et inversement, celles qui ne m'intéressent pas font les yeux doux...

On a tous des expériences qui forgent notre caractère, et notre état de pensée joue énormément sur notre relation avec les femmes (leur fameux sixième sens).

Je n'ai encore jamais abordé dans la rue, et j'aurais pu ce soir avec une belle blonde qui m'a lâché un gros sourire dans le wagon du RER. Mais bon, à 1h30 du mat, c'est pas trop l'heure d'aborder, à moins de passer pour un sociopathe...

Bref, la clé reste l'inner game. Tu as décidé d'évoluer, c'est le principal ! De l'égo (mais pas trop), des activités, garder ses qualités pour en faire une force, avec le temps tu vas t'améliorer !

Smarties · #6 27/02/2015, 06h41

Je crois qu'on est dans une societe du "tout de suite" de l'immédiat ...hop tu cliques tu as un film, hop tu fais tes courses ...et on applique ça à soit, mais comme dit précédemment on avance chacun à notre rythme, et puis on est toujours plus dur avec nous ...on trouve toujours qu'on évolue pas assez vite.

Mais tu as une avance sur les autres, deja tu es là et tu as conscience et le recul pour te remette en questions et ce n'est pas le cas de tout le monde !

Avant d'arriver sur ADS j'étais puceau, j'ai évolué grâce au site, lu les articles pour ne plus être ce Nice Guy, needy, ne plus être celui qui dit aux filles par texto qu'il aurai voulu les embrasser , j'ai crié à l'aide sur le forum et cela a pris du temps ...soit patient

Sekigawa · #7 27/02/2015, 10h43

Le truc un peu con, c'est que tu paniques parce que t'as peur de dire des conneries, du coup tu te retiens et tu prends des mini "râteaux".. Quitte à risquer de te prendre un vrai râteau autant tenter non ? Au pire tu passeras quand même une bonne soirée avec tes potes !

Essaye de voir ces filles comme des potes potentiels, t'as aucun mal à délirer avec les mecs ? Reste naturel, ne voit pas le KC/FC etc... On s'en fout au final, le but est que tu apprennes à te lâcher, à être toi même non ? Quand tu seras à l'aise tu pourrais commencer à séduire..
Puis par rapport à mon expérience personnel, le meilleur moyen de séduire une fille, c'est d'être soi-même et de ne pas se prendre la tête

h.seldon · #8 27/02/2015, 11h22

Citation:

Envoyé par Revan

Tout simplement en ne te focalisant pas sur le résultat, si tu parles à la fille c'est simplement pour faire sa connaissance et voir si elle te mérite et non l'inverse.
Déjà si t'applique ça tu sortiras forcément du lot puisque la plupart des mecs n'appliquent pas ce mode de pensée.

Ensuite pour le journal, justement les membres plus expérimentés pourront relever tes erreurs et donc te permettre de t'améliorer

J'avoue que j'aime bien cet état d'esprit, jvais essayer de me rentrer ça dans la tête ! Difficile de pas se sentir jugé tout de même, quand une fille t'aborde elle s'attend à quelque chose de ta part, une bonne confiance en toi en premier lieu. C'est un peu ça qui me fait flipper à chaque fois. Mais t'as raison, en essayant de pas se mettre cette pression ça peut qu'evoluer dans le bon sens je pense.
Et je vais m'ouvrir un journal d'ici pas longtemps, j'hésitais mais ça peut être que bénéfique, t'as raison.

Citation:

Envoyé par Jibay

Pas de quoi paniquer non plus. On avance tous à son rythme, et notre état d'esprit joue sur notre comportement.

Si ça peut te rassurer, j'aurais 30 piges dans 2 jours, ça fait un an et demi que mon ex-LTR m'a largué, bientôt un an que je suis en "couple" à distance (pas l'amour fou quoi) et à côté, un an que j'enchaine les alignements en FZ avec les vraies filles qui me plaisent. Et inversement, celles qui ne m'intéressent pas font les yeux doux...

On a tous des expériences qui forgent notre caractère, et notre état de pensée joue énormément sur notre relation avec les femmes (leur fameux sixième sens).

Je n'ai encore jamais abordé dans la rue, et j'aurais pu ce soir avec une belle blonde qui m'a lâché un gros sourire dans le wagon du RER. Mais bon, à 1h30 du mat, c'est pas trop l'heure d'aborder, à moins de passer pour un sociopathe...

Bref, la clé reste l'inner game. Tu as décidé d'évoluer, c'est le principal ! De l'égo (mais pas trop), des activités, garder ses qualités pour en faire une force, avec le temps tu vas t'améliorer !

Bon, effectivement ça me rassure de voir des témoignages de mecs autour de la trentaine qui galèrent comme moi et qui ont un état d'esprit positif tout de même :-) Jusqu'ici je suis tombé surtout sur des journaux de jeunes de 20 ans qui galèrent, et de mecs de 30 ans qui ont bien plus d'expérience que moi. C'était un peu déprimant, j'avais l'impression d'avoir loupé un truc... Bon courage à toi en tt cas, jvois que t'as envie de t'en sortir aussi, ça fait plaisir ! Et merci pr le soutien, jvois que jsuis sur la bonne piste après tout.

Citation:

Envoyé par Smarties

Je crois qu'on est dans une societe du "tout de suite" de l'immédiat ...hop tu cliques tu as un film, hop tu fais tes courses ...et on applique ça à soit, mais comme dit précédemment on avance chacun à notre rythme, et puis on est toujours plus dur avec nous ...on trouve toujours qu'on évolue pas assez vite.

Mais tu as une avance sur les autres, deja tu es là et tu as conscience et le recul pour te remette en questions et ce n'est pas le cas de tout le monde !

Avant d'arriver sur ADS j'étais puceau, j'ai évolué grâce au site, lu les articles pour ne plus être ce Nice Guy, needy, ne plus être celui qui dit aux filles par texto qu'il aurai voulu les embrasser , j'ai crié à l'aide sur le forum et cela a pris du temps ...soit patient

La remise en question je connais en effet, je l'ai déjà fait plusieurs fois et ça m'a fait progresser y'a pas de doute.
Mais comme tu dis on est trop habitué à avoir tout, tout de suite de nos jours et c'est certainement ça qui me fait aussi rapidement déprimer qd je suis confronté à l'échec.
En tt cas ça fait plaisir de voir quelqu'un qui a vraiment évolué avec ADS ! Comme quoi ça sert à quelque chose :-)

h.seldon · #9 27/02/2015, 11h33

Citation:

Envoyé par Sekigawa

Le truc un peu con, c'est que tu paniques parce que t'as peur de dire des conneries, du coup tu te retiens et tu prends des mini "râteaux".. Quitte à risquer de te prendre un vrai râteau autant tenter non ? Au pire tu passeras quand même une bonne soirée avec tes potes !

Essaye de voir ces filles comme des potes potentiels, t'as aucun mal à délirer avec les mecs ? Reste naturel, ne voit pas le KC/FC etc... On s'en fout au final, le but est que tu apprennes à te lâcher, à être toi même non ? Quand tu seras à l'aise tu pourrais commencer à séduire..
Puis par rapport à mon expérience personnel, le meilleur moyen de séduire une fille, c'est d'être soi-même et de ne pas se prendre la tête

Le truc c'est que quand t'es en soirée avec un groupe de gens que tu connais pas, se prendre un rateau avec une fille du groupe, c'est un peu l'assurance d'être catalogué directement par le groupe, c'est un peu ça qui me freine...

Sinon, le truc c'est que j'arrive à délirer avec des mecs, quand je me sens pas jugé en fait. Par exemple, avec mes bons potes, que je connais depuis longtemps évidemment, ou encore au boulot. J'ai intégré 2 équipes différentes pendant l'année, et les 2 fois je me suis super bien intégré. J'ai toujours bien déliré avec tout le monde, et je me suis même fait des potes dans ma dernière équipe. Tout simplement parce qu'au boulot, c'est des collègues. Ils sont pas là pour te juger pour ce que tu vaux socialement, mais simplement pour bosser avec toi. Et au final c'est dans ces conditions que j'arrive le plus à me lâcher. Je m'en fous, donc ça passe nickel.

Dans la soirée d'hier, j'ai réussi à délirer aussi un peu, à vrai dire je pense que je suis plutôt bien passé au regard des autres, mais j'ai senti que je devais plus faire un effort, parce que pour le coup je m'incrustais dans une bande de potes qui se connaissent depuis longtemps et que forcément, ils portaient un jugement sur moi. Et mon intéraction avec les gens a été assez limitée à cause de ça je trouve.

Mais c'est cool, vous me faites prendre conscience qu'il faut que j'arrive à m'abstraire de ça, à arrêter de me foutre la pression.

Mais bon, j'ai quand même un souci: j'arrive pas à parler de moi. Je me trouve pas intéressant, du coup j'arrive à faire la conversation en faisant parler les autres, en m'intéressant à eux. Tant qu'on reste dans ce domaine je suis plutôt à l'aise et je fais très bien illusion dans la conversation. Mais lorsqu'il s'agit de parler de moi, de mes goûts, des choses que je fais, j'ai beaucoup de mal à en parler et souvent je panique. Le problème c'est que pour entretenir une relation avec une fille il faut à un moment ou un autre se mettre en avant. Ca me pose toujours problème à ce moment là.

h.seldon · #10 27/02/2015, 11h35

Au passage, je voudrais savoir si des lectures vous ont inspiré pour vous en sortir, lâcher prise et moins vous prendre la tête dans votre relation aux autres, en dehors d'ADS.

Je viens de commencer "Comment vous faire des amis" de Dale Carnegie, que j'ai trouvé grâce à un post sur le forum, et j'aime beaucoup le principe.

Si vous avez d'autres choses à me conseiller dans le même principe ça m'intéresserait bien !