[Zozor]

C'est un automatisme, je pense que c'est mon vécu avec des personnes excessives (selon mon point de vue) qui fait que maintenant je suis naturellement sur la défensive avec certaines personnes car j'anticipe le rapport de force.

[Oncle Barney]

Ya un truc qui me frappe, c'est que tu t'identifies totalement à tes comportements. C'est comme ça, point barre. On ne cherche pas à savoir ce qu'il y a derrière.

Est ce que c'est comme ça que tu le vois?
Est ce que tu as déjà fait du développement personnel?

[Zozor]

Je sais comment je fonctionne oui, et c'est pour ça que je me méfie de moi-même.

J'ai vaguement entendu parler du développement personnel, oui ça pourrait être une bonne idée. Je vais me renseigner. Merci.

[Oncle Barney]

Sincèrement, ce que tu racontes de toi représente un gros sac de noeuds. Et sans recul sur ça, il te sera très difficile d'évoluer.

Tu verras qu'ici, contrairement à tes préjugés sur ce site, on passe beaucoup par le développement personnel. Je t'encourage donc dans un premier temps à parcourir un peu le forum, et donc notamment la section du forum qui y est consacrée, afin de te familiariser avec ça.
Et dans un 2ème temps, de lire 2-3 bouquins sur le sujet, dont tu entendras souvent parler ici

[Zozor]

Je te remercie pour ta réponse. Je vais essayer de suivre tes conseils et de consacrer un peu de mon temps au développement personnel.