[MisÃ]

Salutations !

Par où commencer ? J'ai découvert AdS un peu avant l'été dernier, après avoir passé la moitié de mon année en OI sur une fille de ma prépa, qu'un mec me la "pique" et que je me rende compte plus tard que si je m'étais bougé, j'avais carrément mes chances...
Bref, j'ai donc lu une grande partie des articles, découvert que la séduction était un art et que d'après ce site, même moi je suis capable de le pratiquer!
Gros boost de confiance, je me trouve un job d'été, rencontre quelques filles et je suis rentré dans le Game!
Sauf qu'aujourd'hui je me rend compte que je n'ai pas commencé par le bon chemin, un peu comme dans un labyrinthe à plusieurs entrées, et j'aimerais recommencer. Je m'explique: (la partie intéressante commence seulement maintenant, désolé )

Je ne suis absolument pas à l'aise socialement. Ou plutôt, je vis dans ma bulle, ma zone de confort, à l'écart des autres. J'ai toujours été quelqu'un de réservé mais ça ne m'a jamais dérangé outre mesure, j'avais ma bande de pote, je me renfermais dans les jeux vidéo avec eux, j'étais bon à l'école donc tout allait bien. Du coup je n'ai jamais fait d'effort. Maintenant ça me pèse vraiment. Je viens d'entrer en école d'ingé et c'est devenu un gros problème.

J'y ai réfléchi un peu et j'ai constaté quelques trucs:

- Si je suis amené à avoir une discussion avec une seule personne (voir deux), aucun problème à condition que j'en ai envie et que le courant passe bien. C'est également le cas avec les filles qui me plaisent, je suis un mec assez fun, avec pas mal d'autodérision et d'humour donc quand je suis de bonne humeur et impliqué, pas trop de soucis (enfin je crois). Pas trop de problème non plus quand je dois demander un renseignement à une cible isolée ou l'informer de quelque chose.

- Mais dès que le nombre de personnes augmente, c'est la catastrophe. Soit je me referme sur moi même et je me mets à penser à tout plein de trucs, généralement les trucs qui me stress comme un devoir pressant que je n'ai pas fini, une fille que je suis en train de draguer, ce que j'aurai du dire à telle personne à tel moment... et je ne suis absolument pas le fil de la conversation. Ou alors je me mets en "mode spectateur". Je ne participe pas du tout à la conversation, j'écoute. Quand c'est drôle je ris, quand c'est sérieux je réfléchis dans ma tête, me fais un avis mais ne le partage pas... Dans les deux cas, que je sois là ou pas, c'est la même chose pour les autres, je ne leur apporte rien.

- Si par miracle je suis dans un groupe et que je participe à la conversation (ça arrive quand même, généralement c'est qu'on parle d'un sujet qui me concerne directement) il suffit qu'une (ou plusieurs) personne que je ne connais pas arrive et je me braque à nouveau.

- C'est également le cas avec ma famille. Je ne leur parle pas du tout et pendant les repas par exemple, je me renferme de la même manière. Sauf de temps en temps, s'il se trouve que j'ai une énergie débordante et je me mets à leur donner des infos sur ma vie, ma journée, mes cours...

- Je pense que j'ai honte de cette situation: Si je sais (ou crois savoir) que quelqu'un à remarquer que j'étais seul à un moment, que je ne participais pas, que je ne suis pas intéressant... c'est fini, dans ma tête je ne pourrai plus être "cool" à ses yeux. Pour ma famille, je me dis souvent que si je me mets à raconter tout plein de trucs, ils vont se dire que c'est bizarre, que je ne suis pas dans mon état normal et rien que ça, ça me bloque.

- Je fais du sport (du tennis de table) depuis longtemps, j'aime vraiment ça et ça m'occupe une bonne partie de mon temps libre. Je suis dans un club très sympa, très convivial mais c'est pareil je suis très peu intégré et je suis souvent spectateur.

- Dernier point, j'ai toujours ma bande de pote avec qui je sors de temps en temps mais la plupart du temps c'est des soirées jeux vidéo. Mais comme j'ai arrêté de jouer, je passe ma soirée à les écouter parler des derniers exploits sur leur jeu ou à regarder des conneries sur mon tel.

Voila je pourrai continuer longtemps mais si vous êtes arriver jusque là, je pense que vous êtes bien content que ça se termine. J'ai l'impression que je connais mes problèmes. Lorsqu'une situation où je suis mal à l'aise se présente je me torture souvent l'esprit pour essayer de faire des efforts mais en vain. Je n'arrive pas à avancer. Il faudrait que je me fixe des petits objectifs pour avancer pas à pas mais lesquels ? Est ce que vous avez vécu des situations similaires ? Comment vous en êtes-vous sortis ? Ou comment feriez-vous ?


Bon ce coup ci je m'arrête, merci de m'avoir lu et bonne année

[whenarichniggawantyou]

Tout d'abord bonne année à toi mon frère et mes meilleurs voeux!!!
Revenons en au sujet, Jjee pense avoir cerner ton problème, car tu es comme moi, timide, hésitant, mal à l'aise devant un public...

Je suis encore actullement comme toi dailleurs mais par contre mon remède, je fais en sorte d'avoir une double personnalité (ne confons pas cela à une maladie ou autre, non je veux juste jouer un le rôle d'un personnage pour mettre plus en confiance).

On me connait tous comme étant timide et réservé en cour et out pendant la semaine, mais une fois le week-end arrivée, je fonce dans les bar/boîte, en m'habillant en mode Tyga ou Chris brown, tu sais avec le t-shirt super long jusqu'au qui flash et les basquette haute.Et là en boite tout le monde me remarque, je décomplexe, je me sens bien, je bois, je dance, et j'arrive facilement à aborder (je ne dis pas que je réusis à coup sur mais ce mode de vie permet de m'exprimer librement), devient ce que tu as toujours voulu être.

Je ne sais pas ce que tu en penses mais moi, quand je suis en boîte, tout est possible, j'ai l'impression que je peut tout faire, que je peux plaire à tout le monde quoi. Le moi de la semaine et le moi du week-end, c'est pas la même chose.

Mais petit à petit je me sens plus en confiance. Voilà ma technique

[Architecte]

Coucou,

Bonne année à toi Misa!!!

Ta famille et ses membres, ne te jugeront jamais au contraire, commence déjà par t'exprimer avec eux, leur donner tes sentiments ce qui te pèse, c'est TA FAMILLE justement n'ai pas peur et commence déjà l'entrainement avec eux.

Comme j'ai pu le lire, tu t'es enfermé dans les jeux vidéos, tu t'es quelque peu désocialisé, bon apparemment tu t'es sortit du jeu vidéo qui est déjà en soi même un exploit

un petit hic, tu as gardé ta bande de pote de gamer de ce que j'ai lut, au final ils sont resté dans leur trip donc dans l'absolut tu n'as plus de point commun avec eux. Je dirais malheureusement si vous n'avez plus de point commun, il va falloir changer de potes, ou en avoir d'autres si ils sont vraiment sympa garde les tout en ayant d'autres potes.

Déjà rien n'est perdu, tu écris en présence d'une ou deux personnes tu arrives à discuter sous condition que le courant passe bien, c'est justement dans ces moments là qu'il faut quelque peu tenter de conserver le contact.

Ton souci quand il y a du monde c'est plus de parler en public et avoir peur de dire une bêtise, bref que les gens se moquent de toi si ça arrive. Ce n'est pas une tare, devenir le centre d'un groupe de personne ce n'est pas donné à tout le monde.

Les conseils, je dirais que tu doit tout recommencer à 0, tout reprendre de A à Z, déjà parle avec ta famille, c'est la manière la plus simple et plus sécurisante de démarrer les discutions. Le ridicule ne tue pas, tu te feras des fois vaner mais ça arrive à tout le monde, et ma foi apprendre aussi à en rire de son erreur.

Autre conseil quand tu te retrouves avec des gens avec qui tu te sens bien, sans leur faire peur, apprendre à conserver le contact, demande leur leur facebook hotmail un téléphone, histoire de les revoir plus tard. Ai pas peur si isl refusent tant pis tu rencontrera d'autres personnes intéressantes.

il va falloir prendre sur toi, maitriser ta peur des gens, ta timidité, ça s'apprend uniquement en te forçant à communiquer.

[Keating]

Salut Misa,
Alors, pour ma part, je ne partage pas exactement le même avis qu'Architecte. Je ne dirais pas que tu as commencé la séduction par le mauvais chemin. Tu sais, il y a plusieurs chemins possibles pour arriver au sommet. Certes, tu n'as pas choisi le plus facile j'en convient, mais comme on dit souvent "tous les chemins mènent à Rome".

Donc, selon moi, tu n'as pas à repartir de Zéro. Pourquoi ? Car c'est tout simplement impossible ! Impossible ?
Oui, car tout ce que tu as lu sur ADS, appris, et intériorisé, guident tes paroles tes geste. Je ne sais pas si tu connais le concept d'Habitus de Pierre Bourdieu (tu fais parfois les choses inconsciemment).

Bref, tout ça pour en venir à "une solution possible" : Et là je rejoins Archi "si ils sont vraiment sympa garde les tout en ayant d'autres potes." Essaye d'aller vers les autres. Tu sais, il suffit par fois d'avoir un seul Wingman pour sortir, rencontrer de nouvelles personnes etc.
Ce que dit whenarichniggawantyou est également possible : en boite, dans les bars, tu n'as de compte à rendre à personne. Essaye de te lacher. (je sais que ce n'est pas facile )
Pour finir, je pense en relisant ton post, que tu as peur de l'inconnu "il suffit qu'une (ou plusieurs) personne que je ne connais pas arrive et je me braque à nouveau." Un proverbe dit "On a toujours peur de ce qu'on ne connait pas". Je sais que c'est encore une fois assez délicat, mais essaye de ne pas juger trop tôt les personnes. Si tu ne les connais pas essaye de discuter avec eux, si elles en valent la peine tant mieux, sinon tu ne leur parlent plus et te concentrent sur des personnes plus intéressantes.

En conclusion, je te conseil d'aller lire des articles concernant les dynamiques sociales sur le site.
Désolé pour le roman mais j'ai essayé d'être le plus complet possible

[MisÃ]

Salut, merci pour vos messages, ça motive!

Bon tout d'abord il est hors de question que je ne vois plus mes potes! Même s'ils restent dans leur délire de jeux vidéo, c'est quand même de très bon amis et de toute façon ils ne me laisseront pas partir comme ça

Ensuite j'ai bien conscience que je ne repars pas de 0 (et heureusement). Je veux juste me focaliser sur un point un peu différent de la séduction, même si l'objectif final reste le même.

Je ne l'ai pas précisé mais à cause de cette situation, je ne vais quasi jamais à des soirées. Je le fait de temps en temps, généralement quand je me sens vraiment bien et avant de partir gros boost de confiance, je maximise mon énergie toussa (tout ce que j'ai lu sur AdS en fait) et une fois arrivé grosse désillusion...
Je me souviens d'un anniversaire, je connaissais la moitié des personnes présentes et je m'entendais bien (mais sans plus) avec eux. Sauf qu'ils se sont tous mis à parler de foot, sujet qui ne m'intéresse pas et auquel je ne connais rien. Et après quand le sujet a changé, c'était trop tard, j'étais déjà dans mes pensées, l'énergie était retombée. Du coup je suis parti...

Mais bon! Ça va changer, je vais me forcer à parler et commencer avec ma famille. J'y avais pas pensé mais ça doit effectivement être le plus facile.