[rixeur]

Putin, les gars j'en ai marre...
Je suis désespéré... En ce moment j'ai tellement de pensées que j'en ai mal au crane tous les jours.
C'est vraiment plus possible de vivre comme ça.
Je vais tenter de vous éclaircir mon problème, j'ai déjà poster certains post par rapport à ça. J'ai essayé ce que vous m'avez dis de faire, mais j'y arrive pas. Et s'il vous plait me répondez pas par un: "Fais ce que tu as envie de faire et arrête de penser". Facile à dire, difficile à faire.
Bon déjà y en a qui vont me râler dessus parce que j'ai pas dis bonjour.
Bonjour.

*Décembre*
Je commence à m’intéresser au Body Language. Je fais la mauvais erreur de prendre l'habitude de toujours penser à mon BL. Quand je dis toujours, c'est toujours. C'est quasiment toutes les minutes, même quand je parle sauf qu'en je suis vraiment concentrer sur un truc. Aujourd'hui encore j'ai ce problème là. Je m'analyse tout le temps, voix, position, comment mes bras sont écartés et etc...
Un peu moins qu'avant, mais toujours au point de me faire chier.

*Avril
Je commence à m’intéresser à ma personnalité et ses problèmes.
Avant j'étais le clown de service. Je riais pour que les gens m'accepte, me donne leur approbation, et j'étais ce que les autres voulais (mais j'arrivais à m'affirmer). J'étais ce gentil garçon timide, très poli(je le suis encore), qui se faisait accepter parce qu'il faisait rire. Depuis j'ai essayé de changer. Ma timidité a disparu sans m'en rendre vraiment compte, je suis devenu plus calme, je ris pour moi, je pose plus de questions sur les autres. Je le sais intérieurement que j'ai changé. Ma voix intérieure me le dit, je le sais. Sauf qu'il me reste des séquelles de ce moi d'avant. Vous voyez je pourrais me classer en 2 "moi".
Le 1er c'est le moi qui à bien sûr changé par rapport mais qui se sent pas encore totalement lui même. Quand je souris j'ai l'impression d'être ce gentil petit garçon d'avant à ça maman et certaines chose me font repenser à ce gentil AFC. Je me sens pas spécialement séduisant, je peux être mieux sur pleins de points de vu.
Le 2ème c'est le meilleur moi, celui que je kiffe être. Bon bien sûr je peux être en tong, chauve (oups ), pas présentable et c'est normal que je me trouve pas séduisant, mais quand je suis dans ce "mode" je me sens merveilleusement bien et séduisant. Je suis celui que je voudrais être tous les jours.
Et donc pour essayer de devenir ce meilleur moi dans la vie de tous les jours, je m'efforçais à chaque fois de dire une autre pensée pour détruire la mauvaise pensée.
Enfin bref, c'est un vrai bordel.


Donc venons en maintenant au fait. Les deux problèmes peuvent je pense se résoudre par le seul fait de ne plus y penser. On me le conseillais d'ailleurs de ne plus y penser, ne plus y faire attention. Ok cool, est comment on fait ? Certains m'ont donner l'astuce d'accepter la chose et de la laisser passer et faire le vide dans sa tête. Ok c'est vrai je perçois quand même une petite amélioration. Mais comment on fait quand tu penses à ça quasiment tout le temps dans la journée ? Tu dois faire plus de 10 000 fois la technique ? 10-20 fois ok pas de problème je le fais. Mais au bout d'un moment c'est juste horrible !! On m'avait aussi conseiller de ne plus fréquenter le forum. C'est ce que je fais depuis pas mal de temps, je reste juste sur mon journal.

Sérieusement c'est un enfer, je sais pas quoi faire, sauvez moi !!

Amicalement
Rixeur

[Zelos54]

Je pense à mon BL de janvier 2014 à aujourd'hui, et je continuerai d'améliorer les points qui le méritent. Jamais cela ne m'a torturé l'esprit. Le "fait consciemment" devient automatique. Ca se fait progressivement.

Je kiffe chaque interaction, même la plus banale, parce que je me vois changer et ça me fait plaisir.

Dans quelles circonstances tu te mets à y penser ? Comment ça peut te torturer ?

Réfléchis la veille et après l'interaction. Du lever à l'interaction : fais en sorte d'être de bonne humeur et plongé dans tes activités.

[Roi des OI]

bonjour,bonsoir.

decembre :

tu analyse peut être tout parce que tu veux changer ou tu veux être comme devrait être ton body langage des que je suis arriver sur le site ads et lorsque j'était avec une femme je me concentrer énormément sur mon body langage et le sien la plus part du temps je ne vivais pas l'instant présent je ne pensai q'a savoir si je lui plaise j'etait un robot je te conseiller de vivre l'instant présent

avril:avant t'avait besoin de faire rigoler les autres pour q'uil t'accepte maintenant tu assume tant mieux que ta timidité disparaît maintenant tu est toi normale que ta personnalité change tu n'a pas de personnalité mais une seule tu devrait pas te prendre la tête mais être toi tu aime être en short met toi en short pas tout le temps commeme tu pense a trop de chose en même temp a chaque fois tu doit être fatigué et stressé tu devrait booster ton inner game et vivrfe l'instant présent et a chaque que tu réussi qeulqu echose félicite toi prend du temps pour toi et fais ce que tu aime faire et si tu pense trop a quelque chose qui te dérange pense a quelque chose que tu apprécie désolé j'écrie avec mon iphone

[Afterlight]

Bonsoir,

Je pense que tu t'impose beaucoup en peu de temps. Je m'explique. J'étais moi même un gros débutant à une époque et j'ai aussi voulu changer, m’améliorer. Parler plus lentement, me tenir droit, ne pas croiser les bras, avoir un visage plus détenu, avoir une voix plus grave, ne pas trop souri, et la liste est encore bien longue. Cependant tu a un comportement qui est encré en toi que tu ne peut pas changer comme ça si facilement. Ces gestes tu les fais automatiquement sans y penser depuis des années, qu'ils soit bon au mauvais. J'ai mis peut être un an à me dire, "ouais, là, je me comporte et me tiens plus comme avant" mais ça met du temps.

Plutôt que de tout vouloir changer d'un coup, change les choses petit à petit, c'est comme ça que j'ai fais, et ne te penche que sur ces 1, 2, grand maximum 3 trucs que tu veux changer à la fois, jusqu'à ce que ça soit encré en toi avant de passer à la suite, travail sur ces trucs 2, 3 semaines s'il le faut jusqu'à les changer à fond. Prenons un exemple, j'ai tendance à croiser les bras, et à parler un peu trop vite et la je vais rejoindre un groupe d'amis :

Bon alors, je croise les bras la ? Non ça va je suis détendu et ouvert, je vais rester comme ça. Bon je vais maintenant m’intéresser à l'interaction à voir ce qui se dit d'interessant et à me concentrer la dessus, il faut juste pas que je m’emballe à larguer 2000 mots la minute

A force de le faire, ça deviendra instinctif, truc après truc, mais il faut le faire petit à petit.

Après ne nous le cachons pas, le langage du corps est le miroir de l'âme, il m'arrive encore forcement de temps en temps de croiser les bras quand je suis avec un peu de monde et que je m’ennuie, mais la fréquence à beaucoup changé en général

[Tom33]

A partir du moment où tu découvres le game à 14 ans, tu n'as jamais pu être AFC, Rixeur, il est là ton soucis.
Au mieux, tu as été enfant.

[tron]

J'ai pas spécialement de conseil mise à part que tu dois appliquer ta signature quand ça va pas.

Je voulais juste te signaler que personne va te sauver, même si Freud et Lacan revenez des morts au final c'est toi qui fait le travail d'évoluer, c'est dans ta tête que ça se passe.
On peut au mieux te guider, on en a pas forcément la capacité donc c'est à toi de te sauver.

[rixeur]

..............

[Jabbo]

A ce stade là, tu as besoin d'une bonne séance d'hypnose !

[rixeur]

Tu pourrais plus développer s'il te plaît Jabbo? Pas l'induction, mais ce que je dois en gros dire.

[Roi des OI]

Bonsoir Comme livre ou ecoute audio je te conseille jacque salome qui explique souvent ma difference entre amour et oi il parle beaucoup d'inner game ,pour l'instant present pour moi c'est passer une journer sen me prendre la tete en vivant chaque instant sans me poser de question et lorque j'ai une pense negative je pense a 2 penser negative cet aussi prendre le moment present si tu veux une meilleure definition tu devrait demander a haneman il ma beaucoup aider chaque probleme a sa solution sinon sa ne serait pas un probleme je pense que tu bloque toi meme lorque tu ne bloquera plus tu finira par t'aimer plus ,personnellement j'aimerais m'ameliorer sur certain point meme si je change je serai toujours un peu moi ,j'aimerais savoir parler anglais,me cultiver plus,vouager plus souvent ce que je vais vivre me changeras mais je serais moi meme si je sais que j'ai beaucoup changer,pour ton autre personnalite tu devrait faire ce que tu aime et a la fois rester toi tu changera au niveau de ton bl et tu va ameliorer ton inner game donc tu sera plus confiant ,ne te prend pas la tete soit toi le vrai ,pas tout peut nous aprecier c'est pour sa q´uil sa que si tu est toi meme tu rencontrera des gens qui taccepteront comme tu est soit toi le vrai toi aime toi Je peux avoir ce que je veux seulement si je m'en donne les moyen une femme ma dit un jour le seul moyen de trouver le bhonneur cet seulement nous meme qui pouvont le trouver car personne ne le donnera et aussi que la recherche du bhonneur peut etre quelque fois egoiste