[rixeur]

Bon déjà merci à tout le monde de m'avoir répondu.
Je vais y jeter un coup d’œil.
Pour la définition du moment présent j'en ai déjà une
"C'est comme quand t'as un peu bu et que tu penses à rien."
Sinon ce qui différencie mes 2 moi, c'est surtout ma façon de parler qui change ce qui me donne une autre image de moi.

[rixeur]

Ouais donc j'ai décidé de me tourner vers la solution de l'hypnose, mais je sais pas trop quoi dire comme suggestion . Car comme l'inconscient ne fait pas gaffe à la négation dire: "Je ne pense pas à mon Body language et à mon problème de personnalité" ne marchera pas.
Donc savoir si vous avez des idées de ce que je dois globalement dire, ce que je dois m'imaginer et etc...
Ah et les gars, je viens aussi de me rappeler un truc. Le problème de penser à ma personnalité est venu du fait que je me disais "J'espère que je ne vais pas penser à se problème tout le temps comme mon BL". Et comme par hasard ça à commencé à faire la même chose :d
Tout ça doit être lier à quelque chose, mais à quoi ?

Bon sinon j'ai trouver une petite astuce que j'ai découvert depuis longtemps et qui me permet d'être dans le moment présent et de plus penser à mes soucis et etc...
C'est mâcher un chewing-gum. Je sais pas pourquoi mais ça marche.

[Marc1]

Tiens c'est bizarre lui il a des réponses sympas, comme quoi tout le monde n'est pas traité pareil ds une communauté soit disant pour l'entraide

Le BL, faut pas y penser
Fais du sport, & exercices assouplissement
Porte des fringues où t'es à l'aise; pas des fringues qui font "style" cf douchbag, dandy du 7e, bourge etc où tu serais trop à l'étroit

[rixeur]

Envoyé par Marc1

Tiens c'est bizarre lui il a des réponses sympas, comme quoi tout le monde n'est pas traité pareil ds une communauté soit disant pour l'entraide

Le BL, faut pas y penser

<<Et s'il vous plait me répondez pas par un: "Fais ce que tu as envie de faire et arrête de penser". Facile à dire, difficile à faire.>>

Sinon gars je sais pas d'où vient ta frustration, mais c'est sûrement pour une bonne raison qu'on te répond "moins gentiment".

[Krush]

Appliquer ma signature, je le fais de toute façon. Mais la c'est d'autres problèmes que ma signature ne peut pas résoudre.(là tu fais fausse route)
Oui oui c'est un peu "extrême" ce que j'ai dis, je le sais très bien que je suis le seul maître de moi-même. Voilà c'est ça, je cherche à être guider.

Justement ! L'intuition, est dans le ressenti ! Une boussole qui te guide, t'attire.
Le livre de Tolle, la pleine conscience tout ça, la méditation, la philo boudhiste... y'a un lien entre tout ça.
Se concentrer sur l'instant, écouter, observer ses sensations, les pensées qui arrivent sans les juger (ex: je ne devrais pas penser à ça...)

Notre intuition : s?y fier ou s?en méfier ? : Eviter les leurres | Psychologies.com

Tu es jeune rixeur, gottcha la souligné, tu es (enfant = tu as encore du chemin à parcourir dans ton adolescence). Là, tu te retrouve avec une pression que tu t'es imposé en arrivant sur le site.

La méditation est utilisé pour aider les personnes qui ont un mauvaise estime de soi, à se concentrer sur autre chose que soi.

"Si vous pensez trop à vous, c'est que vous y pensez mal"

Une personne en manque d'estime est très égo-centré, on arrive presque tous ici avec un problème d'estime de soi et de confiance en soi.
On a été blessé avant d'arriver sur ads, frustration moquerie, complexe, comparaison, bref la liste est longue.
Toute ces choses marquent les gens, des automatismes, un égo blessé.

Tu fais le lien avec Tolle et l'égo ?

Lorsque tu mâches ton chewing-gum , tu te concentre sur cette action, tu es dans l'instant. Alors que lorsque tu es égo-centré ( le torrent de pensée qui te donne mal à la tête), tu es submergé par tes pensées. Plus tu lutte contre le courant(tes pensées), plus ça sera dur, plus elles seront présente.

Sinon va lire la fable de la fontaine, le chêne et le roseau. C'est un définition du lâche prise. Le chêne pleinement ancré(toi), qui tient avec force(lutte), est mis à terre(burn-out/suicide/ déprime /baisse d'énergie...) par le vent (le flux de tes pensées, ton égo), car au bout d'un moment il ne peut plus lutter. Le roseau, danse avec le vent, il se laisse porter, sans lutter...

Je ne te colle pas un étiquette, d'un manque d'estime ! Je présente juste différent lien qu'il y a entre les choses même si on pourrait développer beaucoup plus.

[rixeur]

Bon je t'avoue que j'ai du relire ton post pas mal de fois, j'ai eu et j'ai encore un peu de mal à tout comprendre, mais merci.

Si j'ai bien compris, tout cela viendrais de mon estime de soi ?
Tu vois, j'ai pas la sensation d'avoir une faible, ni une très haute estime de moi-même. Je me laisse pas marcher sur les autres, j'ose beaucoup plus que la plupart des gens le font et disons que les remarques et tout ça ne m'atteignent plus. D'ailleurs je sais pas pourquoi mais en ce moment je suis en quête de gens qui me détestent. J'aimerais me faire sentir détester par des gens, mais je sais pas pourquoi...
Bref je dérive un peu du sujet, mais tout ça pour dire que je ressens pas le faite que ça vienne de mon ego. Surtout des questions comme ça. C'est comme si au lieu de pédaler automatiquement en faisant du vélo, je Pensais à l'action de pédaler. Bref je vois ça plutôt comme une mauvaise habitude que j'ai pris.

En écrivant et en relisant ce post je viens de mieux comprendre. En gros si je n'aurais plus d'égo, le lâcher prise viendrais naturellement. Mais si j'apprenais à lâcher prise, est-ce que mon égo partirait ? Enfin bon je reste convaincu que c'est pas un problème d'égo, mais je peux me tromper ^^.

Ensuite quand je mâche du chewing-gum je dois alors pas être totalement dans le lâcher prise. Car oui, j'observe mes pensées sans juger, je me sens calme et en paix avec moi même. Par contre je me concentre pas à mâcher le chewing-gum, je suis toujours concentré sur plusieurs choses à la fois. D'ailleurs après avoir jeté le chewing-gum j'ai toujours la même sensation pendant une partie de la journée.

[Jabbo]

Envoyé par rixeur

Tu pourrais plus développer s'il te plaît Jabbo? Pas l'induction, mais ce que je dois en gros dire.

Je suis pas un grand connaisseur, mais je sais que certaines personnes ont pu guérir de leur addiction au tabagisme, ou alors des TOCS par l'hypnose.

En fait, tu as développé une sorte de TOC : Guérir le trouble obsessionnel compulsif depuis le subconscientLibérez la puissance de votre subconscient? (lien googlé vite fait). Pourquoi pas essayer 2 ou 3 séances ? par contre je crois que ça coûté assez cher..

J'aimerais me faire sentir détester par des gens, mais je sais pas pourquoi..

Lol. Faut que tu te penche sur le dév personnel, sérieusement.

Mais si j'apprenais à lâcher prise, est-ce que mon égo partirait ?

Non jamais. Ton égo ne partira jamais, il fait parti de toi. Il faut l'apprivoiser plutôt que de tenter de l'étouffer. Un peu ce qu'il faut que tu fasse avec tes pensées sur ton BL.

La réponse de Krush est très bien, c'est un peu ce que je tentais de t'expliquer dans ton ancien post. Avec des remèdes de méditation (laisser couler et accepter le flot de pensées négatives, ect..)

ps: ça me rappelle une histoire à moi similaire. Quand j'avais autour de 13 ans, j'ai eu le même prob que toi. En fait je pensais à des insultes à Dieu dans mon inconscient. Je me disait "dieu est un connard", et je flippais à chaque fois car j'étais persuadé qu'il a allait me punir et me faire subir son courrou! Alors plus je me disais "non arrête de l'insulter, plus je le faisais !!" lol. Et ça a duré comme ça un bon moment, puis c'est parti tout seul ensuite.. si je me rappelle bien, une fois que je me suis convaincu qu'il ne m'en voudra pas pour des insultes que je ne pensais pas, qu'il est bon et qu'il ne m'en voudra pas pour être un ptit con ahah.

[rixeur]

Ouaip je vais voir ça plus en profondeur, merci

Bon après me dire de me pencher sur le dev perso c'est ce que je fais depuis quasiment 1an. D'ailleurs c'est pas exactement ce que je voulais dire, mais je me comprend

<<s: ça me rappelle une histoire à moi similaire. Quand j'avais autour de 13 ans, j'ai eu le même prob que toi. En fait je pensais à des insultes à Dieu dans mon inconscient. Je me disait "dieu est un connard", et je flippais à chaque fois car j'étais persuadé qu'il a allait me punir et me faire subir son courrou! Alors plus je me disais "non arrête de l'insulter, plus je le faisais !!" lol. Et ça a duré comme ça un bon moment, puis c'est parti tout seul ensuite.. si je me rappelle bien, une fois que je me suis convaincu qu'il ne m'en voudra pas pour des insultes que je ne pensais pas, qu'il est bon et qu'il ne m'en voudra pas pour être un ptit con ahah.>> ahha j'ai eu aussi le même problème et d'autres dans ce genre la. Mais celui actuellement est plus tenace...

Enfin bon je retiens le mot TOC et je vais voir ce que je peux trouver de ce côté la.

Ps: pour la méditation mes parents sont fermés sur ce genre de chose donc je peux pas m'acheter un livre pour pratiquer...

[Krush]

Je ne te colle pas une étiquette, d'un manque d'estime ! Je présente juste différent lien qu'il y a entre les choses même si on pourrait développer beaucoup plus.

J'ai parlé du manque d'estime, pour introduire le lâcher prise, l'acceptation, tiré du boudhisme, qui on ensuite été introduit dans des "soins".
https://www.youtube.com/watch?v=nOtsYVniGR8 (Une vidéo d'une conférence, fait par Christophe andré)

J'aimerais me faire sentir détester par des gens, mais je sais pas pourquoi..

Qu'est ce que tu aimerais faire si c'était le cas ?

[Jabbo]

Envoyé par rixeur

Ps: pour la méditation mes parents sont fermés sur ce genre de chose donc je peux pas m'acheter un livre pour pratiquer...

Ca plus le fait que tu aimerais te faire détester, je pense qu'on tient une piste là.. l'enfance.