[tron]

T'as pas compris ce que j'ai dit sur les deux points, pour faire court et rester focalisé sur l'essentiel je dis que tu peux ignorer leur caprice, un "non" suffit, si vraiment y a de l'exagération alors oui il vaut mieux s'énerver du genre "je suis pas ton chien" même sans trop en faire.

N'hésites pas à préciser quel genre de service ils te demandent.

[Jabbo]

Généralement, si tu ressent le besoin d'être méchant, c'est que tu as déjà laissé passé et toléré trop de choses.
Ce que tu dois faire, c'est exprimer ton désaccord au tac-au-tac !! Dès que tu ressens une contrariété, exprime la en restant zen ("heu non désolé je ne veux pas faire ça parce que...").

Être "gentil" ou "méchant" ça veut dire jouer en rôle en fait. Alors que le but est juste d'agir en fonction de toi-même, sois à l'écoute de ton toi, que tu as trop étouffé pour faire passer les autres avant. Redonne lui sa place en 1ère loge, celle qui lui est due.

Pour reprendre ce que je disais sur le fait que tu ne peux pas couper les ponts brutalement avant tout le monde, ce changement de comportement te permettra de faire le trie. Tu observera les personnes qui continueront à te parler, et celles qui te mépriseront, et avec celles ci ça sera "ciao" sans préavis.

Commence dès maintenant, à oser.

[Burlan]

Merci les gars pour vos réponses.


Autant pour moi alors Tron, j'ai du mal par moment à comprendre le français, je le parle depuis quelques années et en plus je suis dyslexique avec quelques troubles du langage.

Et c'est vrai pour ta dernière phrase car récemment quelqu'un a insister pour un service mais vraiment insister et j'ai dit '' bon ça m'a soulé aller ciao '' après il a râler contre moi, mais j'ai ignoré.


Les genres de services que l'on me demande c'est : Prêter de l'argent, demander de venir aider à débarrasser des affaires, aller faire une course ( alors que la personne à le temps ), me demandé de dire à quelqu'un de rappeler, et plein d'autres petits trucs qui me font perdre mon temps et mon énergie

Au début ça allait parce que j'aime faire plaisir, mais quand c'est plusieurs personnes qui demandent sur le long terme et qui n'aident jamais en retour ça commence à vraiment faire chier, donc plus envie d'aider, c'est usant, ça me fatigue, ça m'énerve, et chaque fois je me répète que eux ne font rien pour moi, donc maintenant je refuse tout, mais ça m'énerve beaucoup qu'on me fasse des reproches et que l'on me fasse passer pour celui qui n'a jamais aider quand je refuse...



Jabbo '' Généralement, si tu ressent le besoin d'être méchant, c'est que tu as déjà laissé passé et toléré trop de choses. ''

Exactement

Et comme je disais les gens s'énervent et ne me parle plus quand je refuse des services, ou après ils reviennent pour me redemandé à nouveau et comme je suis au bout du rouleau je dis non du coup à chaque fois ça crée des embrouilles, et je me défend vu qu'on me critique, mais c'est chiant parce que je ne veux pas d'embrouilles moi, et on m'en fait parce que je n'ai plus envie d'aider.

[rexon]

Salut burlan, juste pour te dire que je t'ai laissé un message sur ton profil

[Burlan]

Envoyé par rexon

Salut burlan, juste pour te dire que je t'ai laissé un message sur ton profil

Ok j'y ai répondu de façon courte parce que je n'ai pas le moral mais tu auras une idée de quoi faire.

[Solar13]

Tu devrais peut-être penser à renouveler ton cercle d'amis et de proches.

La relation que tu entretiens avec ces gens semble assez toxique.
Tu en as déjà parlé sérieusement avec eux ?

[Burlan]

C'est un déjà fait Solar, je vois que les gens cool, et quand je vois que quelque chose m'énerve je cherche à fuir, avant je rentrais dans des batailles d'égos et le résultat c'est que ça n'a rien changer...
Même si j'avais raison ça n'a rien changer à leurs comportements

C'est pour ça maintenant quand il y'a une embrouille avec eux je me dis qu'ils n'ont qu'à penser ce qu'ils veulent, ça m'attriste qu'ils ait une mauvaise image de moi alors que je n'ai jamais été difficile envers eux mais bon c'est comme ça, maintenant je me dis qu'il faut que je me repose mentalement de ce côté là mais qu'en même temps je ne dois pas me laissé aller sinon je vais déprimé, du coup je vais faire un peu plus de sport, et lire aussi.

Je leur en ait déjà parler à ceux qui posent problèmes mais ils disent que c'est moi le problème... pure manipulation, en gros c'est moi le souci, c'est complètement illogique.

[Jabbo]

Si ce sont les membres de ta famille qui t'empoisonnent comme ça, je te conseillerai de passer plus de temps à l'extérieur pour souffler.

Ils te créent des embrouilles car tu refuse de leur rendre service, car ils ont peur de perdre ce privilège, il cherchent à te faire culpabiliser pour reprendre leur contrôle sur toi.
Mais non, tu refuse ça. Alors tu vas devoir prendre sur toi. Le temps de faire accepter ce changement, ça va pas être facile mais c'est une période ou tu vas réellement changer..

ça m'attriste qu'ils ait une mauvaise image de moi alors que je n'ai jamais été difficile envers eux

Alors ça tu t'en fiche. Ca fait partie de ton travail aussi, accepter que tout le monde ne peut pas être ton pote. C'est même sain d'avoir des ennemis

[Burlan]

C'est plaisant d'avoir des confirmations et en plus des petites idées en plus pour pouvoir poser des mots sur ça.

Je comprends par là Jabbo que à force de voir que je dis toujours non ils vont se lasser, franchement ça aurait été possible avec plein de monde mais ils n'arrêtent pas, c'est pour ça aussi que j'en peux plus, ils arrêtent pas d'insister.

[Solar13]

La situation doit durer depuis des années pour que ce soit ancré au point qu'il n'arrivent plus à accepter que tu puissent dire non.

Si tu veux que cela change tu n'a pas le choix, il faut taper du poing sur la table et tenir bon !