Acquérir de nouvelles qualités

Self-Control · #1 18/03/2014, 21h18

Bonjour/Bonsoir!

Je te met le lien de ma présentation si tu veux en savoir plus sur moi :

http://forum-seduction.artdeseduire....f-control.html

Si tu as pris le temps de lire ma présentation, tu aurais vu que je souhaite changer de comportement pour obtenir de nouvelles qualités.

Et la première qualité que je souhaite avoir c'est être sociable. Et oui, je suis un timide! Ca m'empêche d'être gentil avec les gens, rigoler avec eux, discuter.. Je stress quand je dois prendre la parole en classe par exemple

Pour moi, les gens sont constamment en train de me juger! Bon, j'ai quand même fais une grande introspection sur moi même ces derniers mois et ça m'a permis de savoir ce que je veux.

Là où tu pourras m'aider, c'est sur le chemin à emprunter.

Pour devenir sociable, je dois faire quoi en premier? Ne plus me soucier de ce que pensent les gens? Essayer de s’intéresser aux gens même si la peur de leurs jugements me hante? Une autre solution?

Il faut savoir que je n'ai pas de second degré, que je suis susceptible, que j'interprète mal les différentes actions des gens (Si quelqu'un chuchotte, je vais croire qu'on parle de moi par exemple).

En faite, j'aimerais bien que tu me dises qu'est ce que je dois faire. Pour le comment, je m'en chargerais.

Je me laisse 3 mois max pour y arriver.

Merci d'avance pour ta réponse

platinum · #2 18/03/2014, 21h37

Déjà dis toi que t'es comme tout le monde. Après parle en étant à l'aise à n'importe qui: profs, parents des potes, chauffeur de bus, etc... Ça m'a tellement aidé tu peux même pas imaginer !

Oncle Barney · #3 18/03/2014, 21h42

Citation:

Envoyé par Self-Control

Je me laisse 3 mois max pour y arriver.

Par curiosité, il se passera quoi si tu y arrives pas?

Self-Control · #4 18/03/2014, 22h08

C'est vrais que quand j'ai envie de parler, j'ai l'impression de passer un test. Je vais essayer d'être plus à l'aise!

Si jamais je n'y arrive pas, et bien dans 3 mois, il se passera que je serais encore timide. Pourquoi cette question? ^^

Edit: Je viens de me rendre compte que tu posais la question par simple curiosité, au temps pour moi!

Cracktoumunch · #5 18/03/2014, 22h42

Salut Self-Contol !

Je ne m'étale pas: Let's Go !

Analyse:

Citation:

Envoyé par Self-Control

Bonjour/Bonsoir!
Je souhaite changer de comportement pour obtenir de nouvelles qualités.

[...] Etre sociable. [...] Je stress quand je dois prendre la parole en classe par exemple

Ca c'est une bonne initiative !

Pourquoi stresses-tu ? -> Parceque tu penses que...

Citation:

Envoyé par Self-Control

les gens sont constamment en train de me juger!

C'est pour ça que tu stresses. Mais pourquoi pense tu qu'ils sont constamment entrain de te juger ? ...

Citation:

Envoyé par Self-Control

je n'ai pas de second degré, que je suis susceptible, que j'interprète mal les différentes actions des gens (Si quelqu'un chuchotte, je vais croire qu'on parle de moi par exemple).

Parce que tu as pour moi un profil LSE au masculin, et c'est de là que vient ta timidité.

Tu te rendra vite compte en passant à l'action que les gens ne te jugent pas. Du moins, bien moins que tu ne semble l'imaginer.
Tu abordes une fille dans la rue -> Personne relève.
Tu prends la parole en classe -> 8 de tes camarades l'ont fait avant toi, et tu ne les a pas jugé. Si?! Je pense que non, alors pourquoi EUX le feraient ? Son-ils si différents de toi ?

Citation:

Envoyé par Self-Control

Bon, j'ai quand même fais une grande introspection sur moi même ces derniers mois et ça m'a permis de savoir ce que je veux.

Là où tu pourras m'aider, c'est sur le chemin à emprunter.

Du coup : Que veux tu ?
Aussi, je te pose 2 questions : Pourquoi est tu susceptible ? Pourquoi penses tu qu'on parle de toi quand quelqu'un chuchotte ?

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Conseils:

Citation:

Envoyé par Self-Control

Pour devenir sociable, je dois faire quoi en premier? Ne plus me soucier de ce que pensent les gens? Essayer de s’intéresser aux gens même si la peur de leurs jugements me hante? Une autre solution?

Le premier problème que tu rencontre -dans ton cas- AVANT de chercher à être sociable, c'est que tu manques de confiance en toi.
Bâtis toi un bon inner-game. Pour prendre confiance en toi et par conséquent éradiquer la peur du jugement. Tu sais ce que tu vaut, alors ce que pensent les autres... tu t'en tapes un peu.
Là tu pourra aller voir les gens, et te sociabiliser (tu peux aussi le faire sans inner game, mais c'est moins facile)
Te sociabiliser tu dois savoir faire ? -> Aller discuter avec les gens, s'intéresser à eux, être curieux.

Citation:

Envoyé par 'Barney'

Par curiosité, il se passera quoi si tu y arrives pas?

Ca m'intéressait aussi, tu y a répondu pendant que j'écrivais.

Cheers Self-Control.

Cracktoum'

Self-Control · #6 19/03/2014, 11h36

Merci pour ta réponse Cracktoumunch !

C'est vrais que quand les autres participes, je ne les juges pas... Mais ceux qui participent sont à l'aise alors que moi, si j commence à bafouiller c'est sûr que je vais être juger! Mais c'est vrais que normalement, leurs jugements devraient pas me toucher.

Je vais à présent répondre à tes questions

Niveaux femme, j'ai mes critères de sélections. Il faut plus que le physique d'une fille m’impressionne.

Niveaux personnel, pour l'instant, je veux principalement me débarrasser de la peur du regard des gens car c'est ce qui me bloque le plus dans la vie de tout les jours. Ensuite, je pourrais développer les qualités que je veux en les mettant en pratique comme prendre la parole en public, m'intéresser sincèrement aux gens, être souriant etc...

Je suis susceptible car j'ai certainement une trop faible estime de moi?

je pense qu'on parle de moi quand quelqu'un chuchotte car je me prend pour le centre du monde? Ou parce que je m'inquiète trop de ce que les gens pensent de moi?

Sinon, je veux bien prendre confiance en moi mais je dois commencer par quoi? (Physiquement je me trouve pas moche, je me fringue plutôt bien. Pour le lifestyle, je fais de la muscu depuis peu)

Merci et bonne journée/soirée

Oncle Barney · #7 19/03/2014, 20h20

Qu'est ce que, pour l'instant, tu n'es pas capable de faire à cause du regard des gens?
Fais nous une liste

Self-Control · #8 19/03/2014, 21h17

Je ne suis pas capable de :

-prendre la parole en classe

-discuter avec n'importe qui plus de 2 mn,

-être serein quand on me regarde

-profiter de mes réels capacités

C'est tout ce qui me vient en tête pour l'instant!

Oncle Barney · #9 19/03/2014, 22h16

Si tu reprends chaque élément, y a t-il eu au moins une exception dans ta vie où tu as quand même réussi?
Décris la ou les situations

Self-Control · #10 20/03/2014, 20h39

Prendre la parole en classe volontairement, oui, au collège. Mais c'étais grâce à l'effet de groupe.

Discuter avec n'importe qui plus de 2mn, oui. A la salle de muscu de temps en temps.

être serein quand on me regarde, oui. Quand je faisais du foot (période collège aussi) car j'étais bien intégré.

Profiter de mes réels capacité, oui. Dans les sports en général par contre il faut que je sois bien intégré aussi.

Sinon, aujourd'hui, y a eu u débat en classe sur un sujet que je connais quand même plutôt bien (la haute couture). Je me suis dis que j'allais participer et que c'étais une bonne occasion pour m'améliorer sur ce terrain là! Sauf que quand je m’apprêtais à lever la main, mon coeur s'est mis à battre comme pas possible. Ça fais très très longtemps que j'ai pas ressenti ça.

J'ai pas pris la parole car j'aurais pas réussi à contrôler ce stress..