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  #1  
Vieux 26/01/2014, 20h10
yago yago est déconnecté
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Par défaut comment travailler son inner game ?

depuis quelques temps, j' essaye de travailler mon inner game.
je continue à me cultiver en lisant beaucoup : j' ai décidé de commencer à m' interesser à la peinture, j' ai donc acheté un bouquin sur la peinture que je potasse régulièrement. j' ai prévu de lire 2 ou 3 " grands classiques" ...
j' ai encore perdu du poids : encore 2 kilos en moins de 3 semaines. pas de sport depuis 3 semaines mais je m' y remet demain.
j' apprend à relativiser, à lacher prise. à contrôler mes émotions et ma colère, mon agacement ...
niveau fringue : je m' habille classe. costards classe que je porte régulièrement et dans lesquels je me sens de plus en plus à l' aise.
je sourie souvent.

au niveau " pratique".
je me promène en costard en souriant à un maximum de gens. je tente de " communiquer" le plus possible : femmes de ménage, employés de supermarché, de magasin, de resto, serveuses ... le sexe , l' âge importent peu. je fais ça histoire d' aller vers les autres.
aujourd' hui encore, je me suis baladé une partie de l' après midi. j' ai abordé un gars pour lui dire que j' adorais son chapeau, j' ai souris, j' ai discuté avec l' employé du café ou j' ai bu mon grog. en quittant le bistrot, j' ai fait un grand sourire à deux filles assises en terrasse en leur disant " bon dimanche".
des gens ont répondu à mon sourire.
hier matin, idem. balade : j' ai discuté avec une libraire, le buraliste. j' ai fait un grand sourire à une fille qui mangeait une crêpe et qui en faisait tomber une partie. elle a commencé à me parler : " ces crêpes sont très bonnes" ... on a discuté 3 minutes , mais je n' ai pas pu enchainer car elle parlait également avec le marchand qu' elle avait l' air de bien connaitre. peu importe comment ca s'est fini , le principe étant tout de même de " rentrer en communication".
hier soir, concert. j' ai discuté musique et salle de concert avec deux types. j' ai discuté avec le technicien son de la salle de concert ...
bref, je fais tout pour évoluer. je me fixe des buts à atteindre, des exercices à pratiquer.
que faire de plus ? comment avez vous fait , vous, afin de passer du stade de timide à celui de " player" ?
je suis preneur pour toute sorte de conseils que vous pourriez me donner !!!
merci pour votre intervention.
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  #2  
Vieux 26/01/2014, 20h26
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Oncle Barney Oncle Barney est déconnecté
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Date d'inscription: novembre 2012
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Demande toi à quoi sert ce que tu es en train de faire? En quoi ça t'aide pour tes objectifs?
D'ailleurs, tu les connais au moins?
__________________
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  #3  
Vieux 26/01/2014, 20h35
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dashingkev dashingkev est déconnecté
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Continue franchement tu es sur la bonne voie si tu veux améliorer ton inner gamer , sa prends du temps parfois les résultats donc abandonne pas.
__________________
______________
Une fille c'est un peu comme une cigarette. On l'allume ‚ parfois on la roule ‚ on aime pas la partager ‚ certains en ont tout le temps d'autres galères à en avoir une. Sauf que le jour ou on devient dépendant c'est ELLE qui à le pouvoir.

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Oui je suis un ancien needy, oui je suis un ancien AFC, mais grâce à se passé et à des années d’entraînements, d'échecs et de succès, je sais qui je suis et ce que je ne suis plus aujourd'hui.
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  #4  
Vieux 26/01/2014, 21h29
yago yago est déconnecté
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l' objectif ? être à l' aise avec les autres , hommes comme femmes d ' ailleurs. bien que la finalité soit tout de même d' approcher plus facilement une femme.
évoluer , progresser afin de prendre confiance en moi et " créer" un cercle de qualité autours de moi. confiance qui m' aidera fortement à aller vers cette fille tant convoitée alors que je trouve une excuse pour ne pas l' aborder et lui expliquer les choses ...
me tenir droit, tête levée et que certain(e)s puissent se dire : " ce type assure. il me faut un pote/ un collègue/ un mec ... comme lui". et qu' ils ( elles) en redemandent.
attirer des gens intéressants avec qui je sois en osmose. rendre les jaloux(ses) encore plus jaloux(ses).
voilà quelques buts avoués de ma démarche.

ma peur , c'est justement de ne pas y arriver , et de continuer à croire - même si ce n'est pas la vérité- que je ne suis pas digne d' intêret , et qu' il est logique que je ne me dégote pas de petite amie car je ne pourrai jamais interesser une femme. j' ai peur de perdre patience - courage plutôt- et de perdre le fruit de tous les efforts que je fais depuis maintenant quelques mois ( perte de 14 kgs en deux mois l' an dernier, changement de style vestimentaire vers un style classe depuis mars dernier ...).
de retomber dans mes travers ...
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  #5  
Vieux 26/01/2014, 21h42
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Et donc, vis à vis de ces objectifs, est ce que tu penses t'en approcher?

Car c'est bien ça qui va te dire si tu progresses ou non. Et c'est à partir de ça que tu pourras répondre à la question: "est ce que je fais ce qu'il faut"

Pars de ton but, découpe le chemin pour y arriver en objectifs. Mets une date à laquelle tu veux avoir atteint chacun de ces objectifs. Enfin, pour chaque objectif, découpe les en sous objectifs.

Et pour finir, tu passes à l'action!
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  #6  
Vieux 27/01/2014, 13h37
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je sens bien que c'est en bonne voie puisque je suis de plus en plus à l' aise. je me sous estime de moins en moins, me fais de plus en plus confiance. je ne me prend plus la tête pour des futilités.

justement, j' ai déjà agit de la sorte pour les objectifs : les découper afin de pouvoir les atteindre. j' en ai déjà atteint quelques uns , ceux là étaient très simples et j' ai réussi à fixer une date dessus.
d' autres sont plus compliqués ( être à l' aise avec une femme lambda rencontrée dans la rue, un supermarché / un lieu public) et c'est la raison pour laquelle je met beaucoup de choses en œuvre afin de chasser ma timidité , ma maladresse et gagner un peu de " cran".
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  #7  
Vieux 28/01/2014, 18h46
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Citation:
d' autres sont plus compliqués ( être à l' aise avec une femme lambda rencontrée dans la rue, un supermarché / un lieu public)
Et à quoi te sert ce genre d'objectifs? Dans quel but fais tu ça?
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