[aigle]

bonjour,

Je suis en train de lire les guides gratuis, je commence je suis dans la conversation. il dit ne pas se lamenter sur son sort. En général j'esaaie de pas trop le faire j'ose imaginer. Néanmoins, c'est dernier temps j'ai une blessure et veux veux pas ça change ma vie.

Par exemple, tu fais quoi maintenant de tes journées comme activité sportives?
réponse: Bah pas grand chose pusique je me suis blessé l'épaule en avril, donc tout les sports que je pratique normalement je ne peux pas les faires. Je me suis donc mis à la randonnée et à la course, néanmoins depuis deux semaines j'ai un problème à un genoux donc je dois me calmer.

Mais c'est qu'en général je fais 3/4 sorties d'escalade semaine 2/3 sortie de canot semaine je cours une fois de temps en temps et fais de la rando quand je ne peux pas grimper ou faire de canot ( en cas d'orage par exemple)

alors veux veux pas, le fais d'être énorméement moins actif me dérange, je me demandais comment parler de tout ça? (quoi que normalement je ne dis pas le problème au genoux, car ça ne me gène pas tant que ça et je vis très bien avec) je parle de mon épaule, car ça peux me bloquer genre est tu capable de faire les barreaux au complet ( dans un parc), oui mais je ne le ferais pas je ne veux pas me blesser d'avantage...J'ai l'impression de juste m'apitoyer sur mon sort, mais en même temps je ne sais pas comment changer ça et parler de ça. ( J'ai tellement hâte d'être guérit!)

Alors, vous comment aborderiez-vous le sujet qu'en ce moment votre vie à changé que vous êtes moins actifs que normalement, que vous ne pouvez pas tout faire comme à la normale, sans trop vous plaindre non plus...

[Lana]

Tu dis : "En temps normal, je fais ça, ça, ça... J'aime beaucoup faire ça... blabla. Mais j'ai un peu ralenti dernièrement à cause d'une blessure à l'épaule.". Et tu t'arrêtes là. Tu auras probablement des questions sur ta blessure, à toi de donner l'impression que tu relativises ("bien sûr je suis un peu limité, mais j'essaye quand même de bouger, et je serais bientôt guéri"). En gros, tant qu'on ne t'en parle pas, tu limites les infos là-dessus.

[BigShady]

Je suis blessé aux genoux depuis quelques mois et je te comprends étant moi aussi énormément sportif. Je pense beaucoup à cette blessure mais quand on me demande ce que je fais comme sport ou ce que je fais de mes journées, je réponds toujours par un truc du genre

"En ce moment je fais ça, ça et ça, plus trop de sport à cause de mes genoux en carton mais encore quelques semaines de repos et puis je vais pouvoir reprendre la boxe, la pétanque, le curling et le poney. En fait, cette blessure m'a donné plus de temps pour visiter tel truc, me renseigner sur tel artiste, lire tel livre et ça vraiment cool"

J'essaye de montrer que je positive, que certes j'ai une blessure qui me fait chier mais que j'ai trouvé d'autres choses passionnantes à faire en attendant mon rétablissement!