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  #1  
Vieux 17/07/2013, 22h02
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Par défaut Lourde perte de confiance en soi: comment faire?

Bonsoir tout le monde!

Cela faisait une éternité que je n'étais pas venue ici, et pour cause! Ma vie de séductrice s'est un peu vue mise de côté après une LTR de 8 mois. Je me retourne aujourd'hui parce que je ne vois personne de mieux qualifié qu'une communauté de séducteurs, qui ont tous du travailler sur leur self-confidence, pour me conseiller à mon tour là dessus.

Depuis donc sept mois, je suis absolument incapable de séduire qui que ce soit, mais surtout, je n'ai plus aucune confiance en moi, que ce soit du point de vue physique, psychologique, au boulot ou dans mes social skills.

Impossible de me trouver jolie. Je fais du sport depuis Janvier, j'ai un corps actuellement semblable à celui qu'on pourrait voir dans les magasines féminins. J'ai combattu mes complexes, j'ai perdu ces complexes, et je m'en suis créé d'autres qui avant étaient mes fiertés. De visage, c'est la même galère. Je sais que je ne suis pas un thon, mais je me trouve terriblement fade. J'ai essayé l'auto persuasion, beaucoup d'amis me disent que je suis belle, mais le problème est que je n'ai aucune démonstration concrète de la chose: lorsque je vais en boite de nuit, personne ne me drague, dans la rue, jamais un compliment, un sourire, une personne qui m'aborde. J'ai l'impression d'être la warpig dont personne ne veut. Aujourd'hui, un collègue m'a agréablement balancé un "Ah, regarde, elle s'appelle comme toi! Par contre, elle est dix fois plus belle que toi". Merci, moi qui essaie de ne plus me comparer.

J'ai en effet un gros problème, celui de me comparer sans arrêt aux autres. Et pas aux moches, non. Seulement aux très jolies filles. Dans la rue, je regarde les autres filles, mais je ne me dis jamais "Ah, elle est belle", j'essaie toujours de trouver de quoi la descendre pour me convaincre que je suis mieux. Je passe mon temps à me moquer des autres, très souvent des filles, pour me persuader que je suis meilleure qu'elles. Le problème, c'est que cette attitude m'a complètement rongée: je ne suis pas heureuse d'être ce que je suis, je n'ai pas confiance en moi, mais j'ai uniquement construit mon amour propre sur une fausse supériorité face aux autres, que je paie très cher maintenant. Je travaille dur pour changer de point de vue, au moins ne plus me comparer aux autres, mais l'effet a été radical: je me déteste.

Pourtant, ce que je vis n'est pas qu'une succession d'échecs. Je viens de réussir mon année scolaire avec brio, je suis en avance sur mes études et je me révèle être sur-motivée pour mes projets professionnels. Je suis actuellement en stage, je bosse très dur, et mon patron est plus que ravi de mon travail, même si je n'en suis pas personnellement satisfaite. J'ai des projets, mais je n'ai encore rien réalisé d'exceptionnel, et donc je ne trouve rien qui me permette d'être satisfaite de moi dans ce domaine.

Niveau relations sociales et lifestyle, c'est un échec légendaire. Je n'ai que 3 véritables amis: un mec avec qui je fais la fête, mais que je vois une fois tous les 3 mois. Deux filles dont je suis très proche et que j'adore, mais que je ne vois pas souvent non plus en dehors des cours. Je ne sors quasiment pas: ma première soirée en boite à été il y a deux semaines, et m'a déprimée: sortie avec 5 filles et 2 mecs, et même les warpigs se sont faîtes draguer. Sauf moi. Autant vous dire que je me suis totalement reconnue dans la warpig, celle ignorée à côté de son amie top model.

J'ai besoin de vous, ADS, pour reprendre confiance en moi et recommencer à séduire. Cela fait six mois que je n'ai rencontré personne, que je ne sors plus. Je ne me supporte plus, je déteste ce que je suis. Si des séducteurs ont connu cette situation où l'on se compare aux autres pour essayer de se créer un peu d'estime de soi, et qu'ils ont surmonté cela, j'aimerai beaucoup recevoir leurs conseils. La situation a assez duré.

Si besoin est, je peux fournir beaucoup plus d'explications sur des situations plus précises. Cet état est présent depuis de nombreux mois, il y a surement des facteurs que j'ai du oublier. Je ne fournis aucune photo, en adéquation avec le règlement.

Edit: Si je ne suis pas dans la bonne catégorie, je fais un bisou au modo énervé qui a vu ce post, et j'aimerai juste préciser que cette perte de confiance me bloque totalement pour séduire qui que ce soit. Pas de cas précis, mais un gros besoin d'aide en somme.

Dernière modification par Mini ; 17/07/2013 à 22h08
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  #2  
Vieux 17/07/2013, 22h31
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Hum... Tu te laisses trop influencer par le regard des autres, déjà.

Et si tu reformulais ton post de manière positive ? Et si tu nous disais les points sur lesquels tu es satisfaite de toi et de ta vie ? Il doit bien y en avoir, énumère-les !

Et 3 véritables amis... est-ce si peu ?
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Mon journal : Confession d'un dragueur
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  #3  
Vieux 17/07/2013, 22h34
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Je crois, oui. Ça a un impact très lourd sur moi: les compliments nourrissent mon ego, les critiques ou absences de compliments l'enterrent. Mais comment changer ça?

Trois amis, ça me suffirait si je les voyais souvent. Mais je ne sors pas. De janvier à juillet, j'ai du sortir une dizaine de fois, pas plus.

Je veux bien le reformuler positivement, je m'y attaquerai demain car je travaille tôt. Mais c'est une bonne idée, bien qu'il n'y ai pas grand chose de positif à dire là dessus... Peut-être le fait que j'ai compris que ça n'allait pas, c'est tout
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  #4  
Vieux 17/07/2013, 22h42
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Bonsoir tout le monde!

Cela faisait une éternité que je n'étais pas venue ici, et pour cause! Ma vie de séductrice s'est un peu vue mise de côté après une LTR de 8 mois. Je me retourne aujourd'hui parce que je ne vois personne de mieux qualifié qu'une communauté de séducteurs, qui ont tous du travailler sur leur self-confidence, pour me conseiller à mon tour là dessus.

Depuis donc sept mois, je suis absolument incapable de séduire qui que ce soit, mais surtout, je n'ai plus aucune confiance en moi, que ce soit du point de vue physique, psychologique, au boulot ou dans mes social skills.

Impossible de me trouver jolie. Je fais du sport depuis Janvier, j'ai un corps actuellement semblable à celui qu'on pourrait voir dans les magasines féminins. J'ai combattu mes complexes, j'ai perdu ces complexes, et je m'en suis créé d'autres qui avant étaient mes fiertés. De visage, c'est la même galère. Je sais que je ne suis pas un thon, mais je me trouve terriblement fade. J'ai essayé l'auto persuasion, beaucoup d'amis me disent que je suis belle, mais le problème est que je n'ai aucune démonstration concrète de la chose: lorsque je vais en boite de nuit, personne ne me drague, dans la rue, jamais un compliment, un sourire, une personne qui m'aborde. J'ai l'impression d'être la warpig dont personne ne veut. Aujourd'hui, un collègue m'a agréablement balancé un "Ah, regarde, elle s'appelle comme toi! Par contre, elle est dix fois plus belle que toi". Merci, moi qui essaie de ne plus me comparer.

J'ai en effet un gros problème, celui de me comparer sans arrêt aux autres. Et pas aux moches, non. Seulement aux très jolies filles. Dans la rue, je regarde les autres filles, mais je ne me dis jamais "Ah, elle est belle", j'essaie toujours de trouver de quoi la descendre pour me convaincre que je suis mieux. Je passe mon temps à me moquer des autres, très souvent des filles, pour me persuader que je suis meilleure qu'elles. Le problème, c'est que cette attitude m'a complètement rongée: je ne suis pas heureuse d'être ce que je suis, je n'ai pas confiance en moi, mais j'ai uniquement construit mon amour propre sur une fausse supériorité face aux autres, que je paie très cher maintenant. Je travaille dur pour changer de point de vue, au moins ne plus me comparer aux autres, mais l'effet a été radical: je me déteste.

Pourtant, ce que je vis n'est pas qu'une succession d'échecs. Je viens de réussir mon année scolaire avec brio, je suis en avance sur mes études et je me révèle être sur-motivée pour mes projets professionnels. Je suis actuellement en stage, je bosse très dur, et mon patron est plus que ravi de mon travail, même si je n'en suis pas personnellement satisfaite. J'ai des projets, mais je n'ai encore rien réalisé d'exceptionnel, et donc je ne trouve rien qui me permette d'être satisfaite de moi dans ce domaine.

Niveau relations sociales et lifestyle, c'est un échec légendaire. Je n'ai que 3 véritables amis: un mec avec qui je fais la fête, mais que je vois une fois tous les 3 mois. Deux filles dont je suis très proche et que j'adore, mais que je ne vois pas souvent non plus en dehors des cours. Je ne sors quasiment pas: ma première soirée en boite à été il y a deux semaines, et m'a déprimée: sortie avec 5 filles et 2 mecs, et même les warpigs se sont faîtes draguer. Sauf moi. Autant vous dire que je me suis totalement reconnue dans la warpig, celle ignorée à côté de son amie top model.

J'ai besoin de vous, ADS, pour reprendre confiance en moi et recommencer à séduire. Cela fait six mois que je n'ai rencontré personne, que je ne sors plus. Je ne me supporte plus, je déteste ce que je suis. Si des séducteurs ont connu cette situation où l'on se compare aux autres pour essayer de se créer un peu d'estime de soi, et qu'ils ont surmonté cela, j'aimerai beaucoup recevoir leurs conseils. La situation a assez duré.

Si besoin est, je peux fournir beaucoup plus d'explications sur des situations plus précises. Cet état est présent depuis de nombreux mois, il y a surement des facteurs que j'ai du oublier. Je ne fournis aucune photo, en adéquation avec le règlement.

Edit: Si je ne suis pas dans la bonne catégorie, je fais un bisou au modo énervé qui a vu ce post, et j'aimerai juste préciser que cette perte de confiance me bloque totalement pour séduire qui que ce soit. Pas de cas précis, mais un gros besoin d'aide en somme.
Bonjour Mini,

Tout d'abord, je compatise avec toi. Je suis dans une situation un peu similaire a la tienne, en plus chaotique. Si le coeur t'en dis, je t'invite a lire ce message que j'ai posté il y a environ 6 mois maintenant.

http://forum-seduction.artdeseduire....de-foudre.html

Tout m'a laché d'un coup, cette fille et mes perspectives de carrière (aucun rapport avec la fille, mais tout est arrivé en même temps), inutile de te dire que ma confiance en moi a été anéanti. J'ai descendu une sacré falaise.

Un peu comme toi, je me suis rendu compte que je n'avais plus beaucoup de personne près de mon entourage, les ayant négligé moi-même au profit de cette fille durant cette LTR, bref, personne pour m'aider, excepté ma famille et 3-4 amis très proches.

Le meilleur conseil qu'on m'a donné est le suivant: avant d'être bien avec autrui (ou de recommencer a draguer), il faut être heureux de vivre seul, avec soi-même, faute de quoi la même situation risque de recommencer.

L'estime de soi n'est pas quelque chose qui se crée facilement. Avant d'être fier de soi, il faut accomplir des actions qui ont de la valeur pour soi-même.

Prend cette situation pour analyser ta vie, est tu heureuse dans ce que tu fais ?, aime tu tes activités ?, que voudrait tu changer ?

Mieux vaut prendre le rateau de notre vie en étant jeune plutot que de réveiller a 40 ans avec ce genre de problème. Ceci dit, c'est le moment parfait pour te poser ces questions et de te lancer vers autre chose, au besoin.

En te questionnant sur ces fondements et en faisant le point (avec ta famille au besoin, personnellement, c'est ce que j'ai fais et ca m'a aidé) ca devrait t'aider a repartir sur de meilleures bases et ainsi, a mieux vivre ta vie

Cordialement, n'hésite pas si tu as des questions.
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''L'amour est la seule passion qui se paye d'une monnaie qu'elle fabrique elle-même''
---Stendhal---

Dernière modification par seblord ; 17/07/2013 à 22h46
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  #5  
Vieux 17/07/2013, 22h54
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Salut Seblord!

Si tu vis cette situation, en pire, je t'apporte tout mon soutien moral. Je lirai ton message dès que j'aurai un peu plus de temps.

La différence de situation est que je ne cherche pas à être en couple, mais purement séduire. Je sais qu'une personne dans ma vie si je ne suis pas heureuse maintenant ne me rendra pas plus heureuse.

Heureuse dans ce que je fais? Mes études ne me passionnent pas, mais elles m'intéressent. Je ne sors clairement pas assez. Je suis une passionnée d'informatique, mais également de jeux vidéos, et j'essaie de me faire connaître sur le web actuellement par rapport à ça. C'est un vrai investissement en temps et en énergie mais je suis heureuse de le faire. J'aimerai faire du sport, du pole dance plus exactement. Je voudrais être plus souvent dehors, rencontrer d'autres gens, j'aimerai transformer ce petit bout de femme complexée en wonder woman rayonnante de confiance en elle.

Et je suis d'accord avec toi: prendre des claques sur ça maintenant, c'est sans doute mieux que les prendre plus tard une fois sa vie bien tracée et plus dure à changer.

Ma famille et mes amis ne comprennent pas ma passion pour les jeux vidéos et le monde du sport électronique, mes amis pensent que je devrais faire la fête et profiter de ma jeunesse, mais je suis obnubilée par le rêve de percer dans ce domaine.

Depuis que tu vis cette situation, tu as trouvé des petites choses pour te sentir mieux, pour t'aimer toi même?
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  #6  
Vieux 17/07/2013, 23h12
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Envoyé par Mini Voir le message

La différence de situation est que je ne cherche pas à être en couple, mais purement séduire. Je sais qu'une personne dans ma vie si je ne suis pas heureuse maintenant ne me rendra pas plus heureuse.
La mécanique est la même. Avant de retourner en LTR ou simplement enchainer les ONS, il faut séduire, 1+1 = 2. Ceci dit, on dirait que tu crois que la perspective est différente; or, elles sont identiques, la seule chose qui change, c'est la finalité de la relation, après avoir séduit....



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Depuis que tu vis cette situation, tu as trouvé des petites choses pour te sentir mieux, pour t'aimer toi même?
C'est un combat quotidien honnêtement, mais le temps fait bien son oeuvre. J'ai longuement réfléchit sur mon ancienne relation et je sais maintenant quelle direction prendre dans ma vie. J'ai passé plusieurs nuits blanches, mais pas sans raisons.

J'ai décidé de retourner aux études pour 8 mois afin de réorienter ma carrière, je vais changer de boulot et je me suis mis a la course a pied, histoire de faire un truc qui pourra me rendre fier. Je me suis inscrit a un demi-marathon pour ce mois d'aout. Si tout va bien, je compte faire le marathon de montréal en 2014.

Je pourrai ainsi dire "hey mam'selle, je suis marathonien, t'est charmante, c'est quoi ton numéro ? "
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Dernière modification par seblord ; 17/07/2013 à 23h15
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  #7  
Vieux 17/07/2013, 23h42
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Salut à tous et surtout à toi Mini,
J'ai lu ce topic avec attention car je suis un peu aussi dans la même situation et je compati. J'ai l'impression que ton envie de séduire est intimement liée au fait que ne rencontre pas assez de gens. Si tes études sont liées à l'informatique je pense qu'il doit y avoir des clubs de jeux vidéo ça te permettra de rencontrer deja plus de monde.
Perso je trouve que le pole danse sera une bonne idée pour toi : c'est une activité très sexy et si tu t'y investie bien les filles du club te soutiendront , ton sex-appeal reviendra alors a son meilleur niveau

T'en pense quoi ?
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  #8  
Vieux 18/07/2013, 02h43
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Salut !

Je pense que ton manque de confiance en soi s'explique plus par le fait que tu n'es pas eu de relation avec qqn depuis quelques mois plutôt que par la valeur que tu as de toi-même (qui est peut-être une conséquence).
Tu sais, les complexes, ça reste très fréquent chez les filles (même Miss France en a!).
Alors on peut soit trouver une solution pour le magnifier, soit on fait avec et on met plus en valeur ses autres atouts (L'attirance se fait sur un tout !). Rappelle toi des progrès réalisés, ça redonne confiance ! Fixe-toi des objectifs.

Pour la vie sociale, le fait de ne pas avoir plusieurs "vrais amis" n'est pas un problème en soi. Mais fais attention de ne pas t'isoler à travers le jeu vidéo ! Certains se réfugient dans le monde virtuel car ça évite d'affronter le monde réel. Force-toi à sortir et vas vers les autres !

Voilà quelques pistes pour la séduction féminine (car une fille ne doit pas non plus attendre d'être séduite par quelqu'un à chaque fois) :
- Une fille bien coiffée, bien maquillée, bien lookée est attirante.
Mais ya pas que l'apparence ! D'ailleurs, il suffit pas d'être belle pour séduire, il faut séduire pour être belle.
- Le sourire d'une fille est pour moi l'atout numéro 1 de la séduction. Il faut être optimiste (méthode Coué) et avoir la joie de vivre !
- Le regard
- L'ouverture d'esprit, le fait d'aller vers les autres, d'être tactile
- La danse (en boîte, les frottements subtiles dos à dos c une façon d'attiser discrètement)
- La sensualité (mains dans ses cheveux, mordiller, lécher ses lèvres, parler et faire des gestes lentement ...).

Pour conclure, la séduction est un jeu donc faut pas se prendre la tête !
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  #9  
Vieux 18/07/2013, 07h08
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Bonjour!

Je partage a 100% les conseils donnes par Seblord, dont au passage j'ai lu les mésaventures, et... Ouais , je compatis le gros!

Donc travaille avant tout sur toi. Il faut que tu prennes conscience que ce n'est pas une relation ou le rapport a l'autre qui fera ton bonheur, mais toi même pour toi. Que tu aies conscience de ta propre valeur intrinsèque.

J'ai été en LTR, qui s'est achevé il y a deux ans et demi.
J 'ai morfle, et je suis celib depuis ce temps (j'entends: pas de LTR).
Pendant deux ans et demi, comme toi, je ne comprenais pas pourquoi je galerais.
J'ai juste pris conscience il y a très peu de temps qu'au final, je n'avais pas fait mon deuil. J'étais persuadé avoir laisse passe ma chance, toussa.

Et depuis que j'ai vraiment mis cette histoire de côté, que je vos pour moi, comme par hasard a côté, tout vient...

Alors comme conseils:
- fixe toi des objectifs a court et moyen terme:
T'inscrire a une course (10 Km, Semi marathon), t'entrainer pendant 3 mois et la faire;
- un relooking;
-un objectif d'études: te focaliser sur une future carrière. Car, crois moi, des mecs, tu auras toute ta vie l'occas d'en rencontrer. Construire ta vie, c'est maintennant!
- passe ton brevet de secourisme, passe bénévole a la croix rouge, aux restos du cœur, etc...

Au dur et a mesure de succès, de choses valorisantes que tu accompliras, de défis que tu pensais impossibles mais que tu auras réalisés, tu prendras conscience de ta valeur et tu verras que tu t'affranchiras du regard des autres, tu relativiseras les moments un peu plus durs, et que la spirale du succès s'engagera!
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  #10  
Vieux 18/07/2013, 08h42
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Je compatis...

Pour te comparer aux autres filles je pense que ca c'est un problème typiquement féminin...J'ai toujours fait pareil, c'est l’horreur....

Le "mieux" que j'ai réussi à avoir depuis quelques temps c'est de me résoudre.... Contrairement à toi je n'ai pas une taille qu'on voit dans les magazines féminins, les remarques sur mon poids ou "elle est plus jolie que toi untel" je m'en suis pris toute ma vie et c'est encore 2 fois par semaine minimum.... pourtant je suis pas une warpig non plus...(enfin ca va je trouve...sans être natalie portman, je tire pas vers le susan boyle...)
Je pense que c'est pas le top d'en arriver là mais ca aide. J'en suis arrivé à me dire : "bah oui, soit et alors????" je me dis que les hommes sont vraiment cons s'ils ne voient que ça et voila. De toute façon faut se résoudre : je ne ferais jamais 1m90 pour 35kg. Moralité, j'essaye de me focaliser sur ce que j'ai pour moi : intelligence, adaptabilité, gentillesse, bonne carrière, j'aime aussi les jeux vidéos.. etc

Si ca suffit pas, et bah.... tant pis.

Le pendant de ca c'est que je supporte de moins en moins les gars qui viennent se plaindre à moi parce que leur super copine mannequin taille 34 se révele etre un dragon à vivre... bah ouais...

Pour moi si tu n'attires pas c'est que tu ne souris pas... ca change tout. Si tu n'es pas bien dans ta peau, que tu ne souris pas, tu n'attires pas. Crois moi j'ai essayé quand j'allais bien d'aller faire un tour avec un petit sourire, on se retourne sur moi assez souvent alors que naturellement ca arrive, allez, tous les , quoi...environ jamais

Essaye de reprendre confiance en toi en faisant la liste de ce dont tu es fière, de tes qualités. Vois les défis que tu t'es lancé et que tu as réussi. Lance toi des défis chaque jour meme s'ils sont petits, peu importe le résultat c'est l'effort qui compte! Petit à petit tu t'aimeras plus et ca attirera plus

En plus je suis sure que tu es jolie comme un coeur donc t'en fais pas tu trouveras
__________________
Moi Femme, Toi Homme et alors ?! tu crois peut-être que ça va m’empêcher de te latter à Soul Calibur ?

Belle, intelligente, sexy, pleine d'humour, je sais même cuisiner... Je n'ai que des qualités! Ma préféré? Mon humilité

N'hésitez pas à venir commencer mon journal : Journal d'une Chieuse Maso
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