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Envoyé par el fenomeno
C'est tellement une honte que je vis dans le mensonge avec 100% de mes proches (n'assumant pas du tout)
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Le cacher, ok. En avoir honte, non. Assume-le (intérieurement). Tu es nul en séduction, soit. Mais ça n'est pas une honte en soi. Tu sais pourquoi ? Parce que tu vas apprendre. Contrairement à ses 90% de la population qui ne savent pas pourquoi et comment ils sont en couple, toi, non seulement tu sauras pourquoi mais en plus tu seras capable de multiplier tes chances.
De plus, être puceau, 0 expérience niveau fille, c'est un don. Tout recommencer, repartir de 0... Tu sais quoi ? Des PUA t'envient. Pourquoi ? Le plus excitant, dans toute activité (la drague, le sport, le travail ou quoi que ce soit), c'est pas tes résultats. C'est ton évolution, ta progression. Un PUA ne progresse plus (ou presque), il aimerait tant désapprendre puis tout réapprendre pour avoir cette même satisfaction du puceau qui couche pour la première fois avec une fille, satisfaction bien plus grande que le PUA qui a baisé 100 filles différentes l'année dernière...
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Envoyé par el fenomeno
-j'ai un physique de gringalet (je mange comme tout mais ne grossis jamais), je fais des pompes pour m'entretenir et un peu d'abdo mais rien de suffisant pour prendre du volume.
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Mystery est très mince aussi. Ca ne l'empêche pas d'avoir des filles. Il est vrai qu'être musclé aide, mais c'est loin d'être la chose la plus importante. Habille toi en conséquence (pas de vêtements serrés de préférence), et assume.
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Envoyé par el fenomeno
-je suis difficile en plus. Jamais je n'irai perdre mon temps à dater une nana qui ne m'attire pas physiquement.
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Je te rassure : ce n'est le cas de personne (ou presque).
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Envoyé par el fenomeno
-je rougis facilement ce qui fait que je suis celui que ne l'on remarque pas. Je reste en retrait et donne rarement mon avis sur les choses (j'essaie de me forcer à le faire mais c'est dur). Bref, je suis le timide nice boy que tout le monde apprécie malgré tout car je pense avoir un humour "original"
[...]
-le toucher de la femme est tellement inconnu pour moi, qu'il m'arrive d'avoir des sursauts quand une femme me touche sans me prévenir....
La conséquence de tout ça, c'est que je me renferme sur moi-même. Je ne m'assume pas dans l'homme que je suis aujourd'hui!
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Lis
Devenir un Mâle Dominant de John Alexander. Et applique. La raison de ton mal aise ici : le manque d'expérience. Tu n'es pas à habitué à toucher les femmes, tu n'es pas habitué en donner ton avis, ce qui fait qu'à chaque fois que tu te retrouves dans cette situation, tu rougis, tu es mal à l'aise. La meilleure technique pour éliminer une peur : se mettre dans cette situation qui nous déplaît, et avancer, étapes par étapes.
Exemple : quelqu'un qui a peur des serpents va s'approcher à 5m. Le lendemain à 4m. Jusqu'à être juste à coté. Jusqu'à le toucher un millième de seconde, puis une seconde, puis le caresser, puis le prendre dans ses mains, ainsi de suite. Il y a un article sur ADS sur les paliers en séduction, je trouve que c'est identique pour les peurs.
Exemple adapté pour toi : tu vas kinoter les femmes, pour être à l'aise. Au début ça sera juste la bise. Après la bise plus une main sur l'épaule. Après une main sur l'épaule au moment où tu fais rire une femme, et ainsi de suite...
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Envoyé par el fenomeno
Maintenant, je me rends bien compte que je n'y arriverai pas tout seul....
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Oh que si tu y arriveras seul. On va t'aider, mais c'est toi et toi seul qui va agir.
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Envoyé par el fenomeno
Aujourd'hui, je suis en contact avec une demoiselle grâce a un site de rencontre. (L'obstacle étant insurmontable dans la vie réelle, j'ai choisi la facilité)
Grâce à ce site, je rédige souvent des mails décalés avec des accroches se voulant drôles et le retour est en général assez bon.
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En fait, non, t'as pas choisit la facilité. Il est encore plus dur pour quelqu'un qui n'est pas habitué de draguer une fille rencontrée sur Internet (ce qui implique un date) que de draguer en NPU/SPU. Enfin, l'effort est moins important, certes, mais ton résultat sera plus souvent fructueux en sortant en NPU, si tu es un néophyte de la drague.
Pourquoi ? Si tu sais pas draguer une inconnue, tu n'arriveras pas, en général, à draguer une fille que tu as rencontré sur le net (à moins qu'elle soit aussi tétanisée que toi), car ça coincer le jour du date.
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Envoyé par el fenomeno
Cependant, comme toujours, je ne la connais pas mais je l'idéalise. Je pense à elle x fois par jour. Pourtant... on se connait pas....
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Tu l'idéalises, d'une parce que tu n'as pas d'expérience, de deux parce que c'est la seule fille que tu as en vue en ce moment. Après avoir essayé de nombreuses fois de ne pas idéaliser une fille par ma simple pensée, je crois que c'est impossible. Il faut soit fréquenter beaucoup de filles, soit avoir beaucoup d'expérience (et donc être très exigent, outre le physique de la fille), soit les deux.
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Envoyé par el fenomeno
Hé bé, rien que ça, j'avais la boule au ventre avant de rentrer dans le salon de coiffure.
Pendant que la coiffeuse (très mignonne au demeurant) me lavait les cheveux, j'était crispé comme pas possible...
Mais, en revenant chez moi, j'avoue avoir éprouvé une forme de satisfaction.
Il y a quelques années, rien qu'aller faire les courses dans un supermarché, c'était une épreuve pour moi. Aujourd'hui, c'est une activité anodine à force d'y aller toutes les semaines.
Peut-être que la clé est là??
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Ça résume très bien ce que j'ai dit plus haut, sur les habitudes/la peur. On a souvent peur de faire quelque chose que l'on a jamais fait, même s'il n'y a aucune raison.
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Envoyé par el fenomeno
Ouai, ça fait un moment que je me dis qu'il faut diminuer le pc, mais j'y arrive pas trop. Pire, je préfère presque être dans mon pc chez moi que sortir avec mes potes. Je me sens plsu en sécurité chez moi. En fait, je dois avoir un côté phobique sociale...
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Ton ordinateur, c'est ta zone de confort, tes habitudes, l'endroit où tu n'as pas peur. Sortir avec tes potes, c'est sortir de ta zone de confort, c'est te forcer à boire pour être à l'aise, etc. Normal que tu préfères rester sur ton PC. Mais il faut te faire une raison. L'intérêt de rester sur son ordinateur est beaucoup moins important que celui de sortir et d'affronter tes peurs.
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Envoyé par el fenomeno
J'ai longtemps été convaincu que la seule chose qui pouvait provoquer un déclic et me permettre de retrouver foi en moi serait le fait de close.
Aujourd'hui, je me demande si le problème n'est pas inverse... Que tant que je n'aurai pas foi en moi, je n'arriverai pas à close...
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Tu as totalement raison. Ce n'est pas le résultat qui apporte la confiance (quoi que, un peu), mais plus la confiance qui apporte le résultat. L'avantage c'est que la confiance tu peux la travailler sans avoir de résultat : en étant épanoui dans ta vie, en faisant fi de tes croyances limitantes (PS, par exemple dans ton premier post : tu dis que ton rencard avec la fille du site de rencontre ne marchera pas).
En tout cas tu commences à comprendre certaines choses, c'est un très bon début.
En conclusion : lis la paperasse d'ADS sur la confiance en soi (catégorie Inner Game) voire
Devenir un Mâle Dominant de John Alexander qui est un peu plus vaste.
Bon courage.
Bonne introspection.
Mode linéaire
